儿童疾病与营养防治资料表明，发展中国家5岁以下儿童的主要死因为急性呼吸道感染、腹泻、麻疹和营养不良。而且由于儿童抵抗力较差，大多数患儿常常是这几种疾病合并感染，因此儿童疾病的治疗常因需要同时治疗几种疾病而变得复杂。所以要重视孩子的日常饮食，注意各种营养素的合理配比，提高饮食的营养质量，从而提高儿童对疾病的抵抗能力。小儿肥胖症儿童即使体重超重，也应该加强锻炼，不要过于严格控制饮食。小儿肥胖症除了环境...

儿童成长问题2013-01-24

便秘，是腹部脂肪堆积的一大原因，也是女性减肥过程中容易出现的问题。若不及早治愈，就会造成便秘与肥胖的恶性循环。下面就教你4个防治便秘的食谱，助你摆脱便秘，早日成功瘦身。1.香蕉水果汁材料：香蕉半条、凤梨原汁300c。c。，木瓜半个。做法：凤梨榨汁，再将香蕉切小段、木瓜削皮去子后，三种一起用果汁机搅拌均匀。功效：香蕉小档案香蕉富含寡糖，可增加肠内好菌，并含有丰富果胶，有助润肠通便，改善便秘。2.胡桃...

便秘食疗2016-02-29

身体虚胖可能和饮食不当、缺乏运动、药物、脾胃功能失调、内分泌失调等原因有关，建议及时前往医院，在医生指导下完善体格检查和血常规检查，明确具体原因以便针对治疗。1、饮食不当：如果口味比较重，平时的食物烹饪得比较咸，导致盐分摄入过多，容易引发水钠潴留，水分滞留在身体组织内可能引起虚胖。2、缺乏运动：如果平时经常久坐，缺乏运动，肌肉可出现废用性萎缩，导致缺乏弹性、比较松软，同时容易导致体内脂肪堆积，从而...

精编文章2024-01-04

胳膊吸脂是一种常见的美容整形手段，具有塑造胳膊线条、减少脂肪堆积、改善体态、增加自信、解决局部肥胖等功效和作用。1.塑造胳膊线条：通过吸出多余的脂肪，使胳膊的轮廓更加流畅和美观，呈现出理想的形态。2.减少脂肪堆积：有效地去除胳膊部位顽固的脂肪，尤其是对于通过运动和饮食控制难以减掉的脂肪。3.改善体态：让胳膊与身体其他部位比例更协调，提升整体的体态美感。4.增加自信：拥有美观的胳膊线条可以增强个人的...

整形美容2025-02-21

饭后睡觉存在消化不良、脂肪堆积、反流性食管炎、血压波动、大脑供血不足等健康风险。1.消化不良：饭后胃肠需要蠕动来消化食物，此时睡觉会使胃肠蠕动减慢，食物在胃内停留时间延长，不能及时排空，进而导致消化不良，出现腹胀、腹痛、恶心等症状。2.脂肪堆积：饭后人体摄入大量能量，若马上睡觉，身体代谢率降低，能量消耗减少，多余的能量就会以脂肪的形式储存起来，长期如此容易导致体重增加，引发肥胖问题。3.反流性食管...

健康科普2025-03-12

蜂蜜生姜水对减肥有一定帮助，涉及促进消化、加速新陈代谢、减少脂肪堆积、抑制食欲、补充能量等方面。1.促进消化：生姜含有姜辣素等成分，能刺激胃肠黏膜，使胃肠道充血，增强胃肠蠕动，促进消化液分泌，有助于食物消化和吸收，改善胃肠消化功能，减少消化不良导致的食物在体内堆积，从而对减肥起到积极作用。2.加速新陈代谢：蜂蜜中富含多种维生素和矿物质，生姜中的姜辣素能使身体产热增加，两者共同作用可一定程度上提高身...

养生2025-03-04

男生熬夜对肝脏危害众多，包括影响肝脏解毒功能、导致激素代谢紊乱、引发肝血不足、增加肝脏脂肪堆积、诱发肝脏炎症等。1.影响肝脏解毒功能：人体肝脏在夜间会进行解毒工作，熬夜会干扰这一正常生理过程。正常情况下，肝脏会在睡眠期间将体内的毒素和废物进行分解和排出，而熬夜会使肝脏无法**完成这一任务，导致毒素在体内堆积，进而加重肝脏负担，长期如此会损害肝脏细胞。2.导致激素代谢紊乱：熬夜会打乱人体的生物钟，影...

健康科普2025-03-16

老年人群饭后就睡，会带来消化不良、脂肪堆积、脑供血不足、反流性食管炎、血压波动等危害。1.消化不良：饭后立即睡觉，胃肠蠕动减慢，消化液分泌减少，食物不能充分消化吸收，易导致消化不良，出现腹胀、腹痛、恶心等症状。长期如此，还可能引发胃炎、胃溃疡等疾病。2.脂肪堆积：饭后人体摄入大量能量，此时睡觉，身体代谢率降低，能量消耗减少，多余的能量就会转化为脂肪堆积在体内，导致体重增加，进而增加患糖尿病、心血管...

健康科普2025-03-14

睡眠不足脸变胖与水肿、脂肪堆积、肌肉松弛等有关，可通过调整睡眠、按摩、饮食调节、运动及借助医疗手段等瘦脸小窍门恢复颜值。1.调整睡眠：睡眠不足会影响身体新陈代谢和激素平衡，导致水分潴留和脂肪堆积，进而使脸变胖。保证充足且高质量的睡眠，有利于身体恢复正常代谢，消除脸部水肿。建议每天保持7-8小时的睡眠时间，营造安静、舒适、黑暗的睡眠环境。2.脸部按摩：按摩能促进脸部血液循环和淋巴循环，帮助排出多余水...

健康科普2025-03-05

饭后睡觉的潜在危害有消化不良、脂肪堆积、血液循环减慢、脑供血不足、反流性食管炎等。1.消化不良：饭后胃肠需要对食物进行消化和吸收，此时睡觉会使胃肠蠕动减慢，消化液分泌减少，食物不能充分消化，易导致消化不良，出现腹胀、腹痛、恶心等症状。2.脂肪堆积：饭后人体摄入了较多的热量，若马上睡觉，身体的新陈代谢速度降低，热量消耗减少，多余的热量就容易转化为脂肪堆积在体内，长期如此可能导致体重增加。3.血液循环...

健康科普2025-03-09

腰部是最容易脂肪堆积的部位，但是腰部又是很多衣服都会特别展示的部位，腰部线条的优美会让女性在身材上非常有自信，并且也会给别人一种明显的认为你身材极好的意识，所以对腰部的重视就非常重要，当然想要拥有小蛮腰锻练就必不可少。怎么要减腰腹部肥肉？想要减掉腰部的赘肉，运动就是燃烧脂肪的最佳办法。首先你可以尝试高抬腿的动作，高抬腿是一项减脂的好方法，也算是一个可以减肚子的运动，在做高抬腿的时候可以采用交叉运动...

瘦腰2018-11-02

臀部是女人线条美的黄金分割点，也是最吸引人眼球的位置。但另一方面，臀部却是最易堆积脂肪的地方之一，尤其时下年轻人久坐不动，臀部堆积过多的脂肪就会影响影响身体的线条美。利用臀部吸脂手术可以解决臀部脂肪堆积过多的问题，那么，臀部吸脂手术有什么危害？吸脂是目前最为有效的减肥塑形手术，这种方法亦称脂肪抽吸术，是利用类似子宫刮匙样的器械，通过皮肤小切口伸入皮下脂肪层，将脂肪刮碎再利用负压的吸力，通过导管将脂...

吸脂塑身2017-04-30

脂肪肝是指患者肝细胞内的脂肪堆积而导致病变的一种疾病，给患者的健康造成的危害是极大的，长时间的酗酒、营养不良、过度肥胖等都可能导致脂肪肝，虽然说脂肪肝很常见，但是肯定还有很多人对脂肪肝不是很了解，下面就为您详细介绍一下脂肪肝的诱发因素都有哪些。饮酒。饮酒是引起脂肪肝的常见病因，饮酒致脂肪肝可能是酒精对肝内甘油三酯的代谢有直接的毒性作用。健康者，每日饮酒含乙醇100-200克，连续10-12天，不论...

脂肪肝症状2016-04-03

吃泡菜为什么就可以减肥1、低热量很多时候人体内之所以会有脂肪堆积，与长时间的高脂肪以及高热量饮食有着很大的关系，这样的饮食习惯会导致多余的热量在体内堆积，并且转化为脂肪。只要纠正这些不良的饮食习惯，便可以起到很好的维持身材作用，而泡菜就是不错的选择。在泡菜中不仅不含有脂肪，同时热量还非常低，经常适当食用可避免营养过剩。而且在泡菜中还含有丰富的的微生物和矿物质，发酵过程中因乳酸菌的作用抑制了坏菌滋长...

食材档案2017-10-20

甜食吃多了可能会加速衰老，这涉及到血糖波动、胶原蛋白损伤、氧化应激反应、炎症反应以及脂肪堆积等多个方面。1.血糖波动：甜食中的大量糖分被摄入后，会导致血糖迅速升高。为了应对这种情况，身体会分泌大量胰岛素来降低血糖。长期反复的高血糖和胰岛素波动，会对身体的代谢调节机制产生不良影响，增加衰老的风险。2.胶原蛋白损伤：胶原蛋白是保持皮肤弹性和光泽的重要成分。过多的糖分会与胶原蛋白结合，形成晚期糖基化终末...

养生2025-02-09

冬瓜有清热、消炎、利水、解毒等功效。另外冬瓜不含脂肪，所含的成分有增强人体新陈代谢及阻止体内脂肪堆积，有效阻止糖类转化为脂肪的作用，有助于减肥者食之。菜谱原料：冬瓜500克，海米20粒，葱花、姜末各5克，盐3克，料酒5克，水淀粉适量，鸡精少许。做法介绍：1、冬瓜削去外皮（留一点儿青皮），去掉内瓤及籽，冲洗干净，切成片，用少许盐腌5分钟，滗去水备用；海米用温水泡软。2、炒锅烧热，倒入油烧至六成热，放...

营养食材2017-06-20

下颌角整形术适应症一、对於面颊臃肿、颏下脂肪堆积者，宜使用脂肪抽吸术，将面颊部、颏下区赘余的脂肪组织吸除，恢复轮廓清晰、富有立体感的俏丽面型。二、双侧颧骨过高过突（东方人较为普遍）、颞部凹陷导致的菱形脸，显得颧面区突出，中面部过於宽大，常给人以凶狠或憔悴之感。宜采用双侧颞部生物材料植入、双侧颧骨缩小术，使颞部丰满、颧区圆润。三、咀嚼肌、下颌角肥大而导致的双侧面部膨隆肥大，呈现三角脸型者，往往给人以...

颌面整形2017-06-22

运动可通过提高代谢、减少脂肪堆积、改善胰岛素抵抗、增强肝功能、调节血脂水平等方式打破脂肪肝发展成肝硬化的魔咒。1.提高代谢：运动能加快身体的新陈代谢速度，使身体消耗更多的能量。当能量消耗增加时，肝脏内堆积的脂肪会被逐渐分解利用，从而减少肝脏脂肪含量，降低脂肪肝进一步发展的风险。例如，有氧运动可以促进血液循环，加快身体的代谢过程，有助于脂肪的燃烧。2.减少脂肪堆积：规律的运动可以促使身体将多余的脂肪...

健康科普2025-04-11

冬瓜有清热、消炎、利水、解毒等功效。另外冬瓜不含脂肪，所含的成分有增强人体新陈代谢及阻止体内脂肪堆积，有效阻止糖类转化为脂肪的作用，有助于减肥者食之。菜谱原料：冬瓜500克，海米20粒，葱花、姜末各5克，盐3克，料酒5克，水淀粉适量，鸡精少许。做法介绍：1、冬瓜削去外皮，去掉内瓤及籽，冲洗干净，切成片，用少许盐腌5分钟，滗去水备用；海米用温水泡软。2、炒锅烧热，倒入油烧至六成热，放入冬瓜片炒至嫩绿...

营养食材2017-06-30

冬瓜的功效与作用冬瓜的营养价值很高，含有腺嘌呤、β-谷甾醇、葫芦素β、维生素B1、维生素C、维生素E和多种氨基酸。冬瓜中的丙醇二酸能有效控制体内的糖类转化为脂肪，防止体内脂肪堆积，还能把肥胖多余的脂肪消耗掉，对防治高血压、动脉粥样硬化、减肥有良好的效果。冬瓜瓤中富含葫芦巴碱，它能帮助人体新陈代谢，抑制糖类转化为脂肪。冬瓜籽中含有油酸，具有抑制体内黑色素沉积的功能，具有良好的润肤美容效果。冬瓜中富含...

营养食材2017-08-04

1、肥胖肝内脂肪堆积的程度与体重成正比，约半数肥胖患者可见有轻度脂肪肝，在重度肥胖症的患者中，脂肪肝的发病率可高达60百分-90百分，可见肥胖患者有明显的脂肪肝好发倾向。肥胖人体重得到控制后，其脂肪浸润亦减少或消失。患肝炎后不适当地增加营养而又缺乏运动所致的肥胖是我国最常见的致脂肪肝的原因之一。2、酒精据对长期嗜酒者肝穿刺活检，75百分-95百分有脂肪浸润。研究表明，酒精的消耗量与脂肪肝的发生率间...

脂肪肝治疗2017-09-29

如果你有脂肪肝，你并不孤单！目前它是中国非常常见的肝病。脂肪肝一开始是很轻微的，脂肪开始在肝细胞中积聚，这种脂肪堆积通常不会造成任何损害，并且在早期阶段没有任何症状。然而，随着肝细胞中脂肪的增加，它会引起肝脏炎症和肿胀。当您的肝脏努力摆脱脂肪堆积时，您开始出现症状，这表明您体内的有害状况正在发挥作用。这是当你开始注意到脂肪肝的症状时。肝脏炎症和肿胀的最初迹象是：恶心，肚子疼，腹部烧灼感，皮疹，疲倦...

脂肪肝治疗2019-03-13

血脂异常与脂肪肝之间存在互为因果的关系，血脂异常是脂肪肝的主要并发症，同时也是脂肪肝的重要致病因素之一，特别是甘油三酯异常。这主要是因为血液中的脂肪酸是在肝脏内合成甘油三酯的，但是肝细胞内没有足够的储存空间，甘油三酯合成后是通过一种叫载脂蛋白的蛋白质结合成脂蛋白（主要为低密度脂蛋白），然后转运病释放到血液，如果因为肝细胞甘油三酯合成增高，或低密度脂蛋白合成障碍，就会造成甘油三酯在体内堆积，形成脂肪...

脂肪肝饮食2014-08-17

血脂异常与脂肪肝之间存在互为因果的关系，血脂异常是脂肪肝的主要并发症，同时也是脂肪肝的重要致病因素之一，特别是甘油三酯异常。这主要是因为血液中的脂肪酸是在肝脏内合成甘油三酯的，但是肝细胞内没有足够的储存空间，甘油三酯合成后是通过一种叫载脂蛋白的蛋白质结合成脂蛋白（主要为低密度脂蛋白），然后转运病释放到血液，如果因为肝细胞甘油三酯合成增高，或低密度脂蛋白合成障碍，就会造成甘油三酯在体内堆积，形成脂肪...

脂肪肝2015-04-10

脂肪肝是由于各种原因导致过量脂肪堆积于肝脏而引起的肝病，脂肪肝严重危害人体健康，脂肪肝已经成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病，已被公认为隐匿性肝硬化的最常见病因。那么脂肪肝主要有哪些危害性呢？脂肪肝对肝脏的伤害与病毒性肝炎相同谈到脂肪肝对人体的危害，专家认为首先是它会使机体的脂类代谢、运转发生障碍，导致能量代谢紊乱，使机体免疫功能大大下降。如果脂肪长期在肝内过度蓄积，肝脏血液供应、氧气供应及自身代谢...

脂肪肝治疗2013-06-12

好吃的东西忍不住就会吃太多，特别是在夏季，各种冷饮甜品开胃菜让你食指大开。但是吃得太多又害怕发胖，那么如何饮食能预防脂肪堆积，避免肥胖发生呢？预防肥胖的饮食原则广州军区总医院消化内科杨汉勤主任医师在接受家庭医生在线采访时表示，要预防肥胖平衡膳食是最重要的。尽量每餐吃多种花样的食物，这样就可为机体提供多种营养素，尽量少吃含脂肪高的食物，因为1克脂肪禽9千卡热量，而1克蛋白质或碳水化合物只含4千卡热量...

超重与肥胖2017-06-16

专家指出脂肪抽吸尤其是腹部大量吸脂后，可以增加胰岛素的敏感性。减少进入血液的脂肪数量，可以降低血糖、血脂、另外、腹部脂肪堆积，使膈肌升高，使胸腔体积下降，影响呼吸功能，吸脂后可以使呼吸更加顺畅，所以吸脂不但对身体无害，反而可以减少疾病的发生。 腹部吸脂手术的效果： 1、大幅度缩小腰围：人越胖，骨架越小（俗称“肉厚”），减去的尺寸就越大，一般可减去5-15厘米。 2、形成腰翘：通过大量吸去侧腰...

吸脂塑身2012-04-09

脂肪肝，是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。脂肪性肝病正严重威胁着国人的健康，已被公认为隐蔽性肝硬化的常见原因。脂肪肝的几个临床症状解读轻度脂肪肝多无临床症状。有的仅有疲乏感，而多数脂肪肝患者较胖，故更难发现轻微的自觉症状。因此，目前脂肪肝病人多于体检时偶然被发现。中、重度脂肪肝有类似慢性肝炎的表现，可有食欲减退、疲倦乏力、恶心、呕吐、体重减轻、肝区或右上腹隐痛等。若肝脏轻度肿大，可...

肝病检查2015-05-10

由于脂肪堆积是限定部位的，不可能哪里都胖。从人类进化来看，有些部位脂肪分两层，深层的那部分脂肪一般作为储蓄能量，那部分脂肪是最容易长胖的，例如，下腹部的脂肪就分两层，所以脂肪多堆积在那个部位。我曾经见过一个来做吸脂的手术的人，是因为手指太胖，戴不了戒指过来吸脂。但是，目前的吸脂手术只能吸皮下脂肪，无法吸取脏器间的脂肪。由于现在的吸脂机只能吸皮下脂肪，所以吸脂减肥适合局部减肥，尤其是下肢不胖，脂肪主...

吸脂塑身2017-04-17

脂肪肝是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变，是由很多原因引起的，快速减肥就是其中之一，那么我们日常预防脂肪肝吃哪些食物好？脂肪肝治疗把握4条原则第一，针对病因，在对脂肪肝的治疗中我们最需要注意的就是要针对疾病的原因来采取治疗，因为这样能够有效的达到其治疗的效果，并且使患者的病情也能够得到很好的恢复。第二，针对症状，通常来说患者在脂肪肝的发生时其身体中的症状是比较多的，因此在治疗中我们就...

脂肪肝治疗2017-04-17