1、双手手掌放在左耳下方，顺着颈部淋巴腺分别向锁骨及肩膀按摩。右边也重复同样的按摩手法。2、双手分别放在左右肩膀上，然后交差向腋下按摩。3、右手从手腕部位开始向腋下部位捏左手手臂外侧，再用左手从手腕部位开始向腋下部位捏右手手臂外侧。4、两手五指指交替从锁骨向下沿直线按摩。5、一手按住腋下部位，另一只手手掌托住一边乳房并轻轻向上推，另一边乳房也重复同样的按摩手法。6、两手五指顺着乳房四周由内而外打圈...

胸部整形2017-10-19

中医教你按摩什么穴位可以瘦脸颊车穴、下关穴位置：颊车穴位在下巴骨外侧，由耳朵下方沿著下巴骨的后端，一路往下可摸到下巴骨有明显的转折处，转折处向前上方就能摸到的明显肌肉隆起处，按压下去有明显的酸胀感。下关穴位于颧骨下方、颊车穴上方。说明：许多人面临紧张和压力时，会不自觉地咬紧牙关，甚至在睡眠时也用力磨牙，长期下来容易造成咀嚼肌和咬肌逐渐紧绷，越来越凸起，脸也随之越来越往两边发展。方法：先用大拇指按摩...

颌面整形2017-03-21

男人最痛：性交不当会促使不孕不育    点穴没有武侠小说里那么神通广大，但点穴是中医疗法之一，治疗男性早泄问题更是功效奇妙。早泄让男人在女人面前很没面子，还影响感情，去医院更是让人尴尬不已。遇到这些问题的男同胞们，现在可以试试这个在家里也可以使用，治疗早泄的秘籍，通过点穴妙治男性早泄。 1.坐式疗法 患者取坐式，闭目放松，取上星、百会、通天、肩井、中府、神门...

男性不育2011-10-14

感冒按摩哪些穴位按摩太阳穴太阳穴位于眉毛外侧与眼眉外侧之间的正中央。如患者头痛、头晕，可按摩太阳穴30-50次，或从上向下拉耳垂数10下，头昏、头痛症状可减轻。按摩迎香穴位于鼻翼旁开约一厘米的皱纹中，感冒、鼻塞时可按摩迎香穴，可上下按摩直到鼻通为止。按摩风池穴位于颈后两根大筋上端凹陷处，就是风池穴。用手手指来回搓擦风池穴，并用按揉的手法，直到局部发热，浑身轻松为止。按摩大椎穴大椎穴位于颈后正中，一...

疾病养生2017-03-29

牙痛按摩哪个穴位可以快速止痛？牙痛按摩合谷穴、下关穴、曲池穴等穴位可以快速止痛，下面我们来看看具体的按摩止痛方法。牙痛按摩哪个穴位可快速止痛一、牙痛按摩手部穴位止痛牙痛时我们可以按摩手部4个反射区，就能够快速止牙痛。第一个是在大拇指根部位置的口腔反射区。第二个是食指指甲根部的那个位置。第三个和第四个是位于中指根部两侧的两个点。按摩方法：1、左手虎口打开，右手大拇指和食指按住虎口位中央（合谷穴），然...

牙痛2016-10-17

如果心绞痛突然发作，身边又没有医生药物的情况下，采取“自我急救三穴法”，可起到即时缓解作用。三穴包括中冲、极泉、至阳三个穴位。按穴位置及操作如下：1、中冲穴位在中指指端末处，可用大拇指按压。2、极泉穴位在腋窝动脉应手处，按穴时用大拇指往腋窝上直接按压。3、至阳穴在背部两肩胛的下缘连线中点，按压时应在第七胸椎棘实下陷中。心绞痛有甚者可配经处奇穴“痛灵”（位于手背3、4掌指关节下一寸处）。急救时按压穴...

心绞痛2017-02-14

身体某部分的感觉或运动功能部分丧失或完全丧失：患麻痹之症。生活颇为艰难，也指马虎不经心，缺乏警惕性：麻痹大意思想麻痹。广义的麻痹是指机体的细胞、组织和器官的机能衰退，对刺激不发生反应的状态。狭义的麻痹是指神经系统特别是运动神经系统的机能衰退。运动麻痹按程度可分为完全麻痹和不完全麻痹；按性质可分为中枢性（痉挛性）麻痹和外周性（驰缓性）麻痹。怎么样治疗小儿麻痹症1、针灸治疗。适用于年龄小病程短肢体萎缩...

内科2014-05-29

颊车穴、下关穴位置：颊车穴位在下巴骨外侧，由耳朵下方沿著下巴骨的后端，一路往下可摸到下巴骨有明显的转折处，转折处向前上方就能摸到的明显肌肉隆起处，按压下去有明显的酸胀感。下关穴位于颧骨下方、颊车穴上方。说明：许多人面临紧张和压力时，会不自觉地咬紧牙关，甚至在睡眠时也用力磨牙，长期下来容易造成咀嚼肌和咬肌逐渐紧绷，越来越凸起，脸也随之越来越往两边发展。方法：先用大拇指按摩颊车穴放松紧绷的肌肉，再慢慢...

颌面整形2017-03-20

中医教你按摩什么穴位可以瘦脸颊车穴、下关穴位置：颊车穴位在下巴骨外侧，由耳朵下方沿著下巴骨的后端，一路往下可摸到下巴骨有明显的转折处，转折处向前上方就能摸到的明显肌肉隆起处，按压下去有明显的酸胀感。下关穴位于颧骨下方、颊车穴上方。说明：许多人面临紧张和压力时，会不自觉地咬紧牙关，甚至在睡眠时也用力磨牙，长期下来容易造成咀嚼肌和咬肌逐渐紧绷，越来越凸起，脸也随之越来越往两边发展。方法：先用大拇指按摩...

颌面整形2017-08-11

拥有一双迷人修长双腿是很多MM的梦想，其实要做到并不难，只要按对穴位就可以！下面就赶紧和小编一起来看一下瘦腿的穴位都在哪里吧。1、伏兔穴穴点位置：当你两手自然下垂，你的中指恰好落在伏兔穴上。按一下，是不是有点酸痛的感觉？多按按伏兔穴，对你的大腿肥胖有很好的改善作用，特别是大腿前侧的肥肉。另外伏兔穴还能止腰痛和膝冷。每次维持5秒，每天坚持十分钟。、2、血海穴点位置：两腿并拢时，用大拇指找你的膝盖骨，...

瘦腿2013-08-16

气海穴位的作用气海穴对于身体健康具有非常重要的作用，特别是对于多种妇科疾病具有很好的治疗作用。所以说，日常生活中可以经常对气海穴进行按摩、针灸或者是艾灸。具体的好处如下：第一：温暖全身中医方面认为，气海穴是人体一个重要的保暖穴道。所以说如果身体出现了冰冷或者是四肢冰凉的情况，可以对气海穴进行按摩，能够很好的温暖全身。第二：治疗妇科疾病经常对气海穴进行按摩，对于女性的一些妇科疾病具有很好的治疗作用，...

特色疗法2017-03-09

肩周炎可以按摩什么穴位1、大椎取定穴位时正坐低头，该穴位于人体的颈部下端，第七颈椎棘突下凹陷处。若突起骨不太明显，让患者活动颈部，不动的骨节为第一胸椎，约与肩平齐。主治项强，肩背痛，腰脊强，角弓反张等。2、肩井在肩上，前直乳中，当大椎与肩峰端连线的中点上。主治肩背痹痛，手臂不举，颈项强痛等。3、肩髃易受风寒之处肩部，三角肌上，臂外展或向前平伸时肩峰前下方凹陷处。主治肩、臂疼痛，手臂挛急，肩中热。4...

肩周炎2017-07-20

1、腿部穴位刮痧瘦腿首先须掌握对瘦腿有效的腿部穴位。（1）伏兔穴：大腿外侧膝盖上方，肌肉绷紧时，如兔子头突起的位置；（2）血海穴：用力绷紧大腿肌肉，膝盖上方内侧鼓起的位置，按压会有疼痛感；（3）风市穴：站直，双手自然下垂于身体两侧，双手中指指尖触到的大腿外侧位置；（4）承扶穴：大腿后侧与臀部交接的地方；（5）委中穴：腿部后侧，膝盖下方，小腿肚上方的中间位置；（6）足三里：外侧膝盖窝下面3寸，再往外...

特色疗法2017-05-02

1、颊车穴：消除脸颊的浮肿在你脸颊的咬肌凸起的位置，就是颊车穴。这个穴位相当神奇，经常按摩不仅可以消除浮肿，还可以有效消除因摄取过多的糖分所造成的肥胖。2 、 迎香穴：缓解感冒鼻塞和肩膀疼痛这个穴位我要强烈推荐给办公室的白领们，久坐难免肩膀酸痛，甚至会得肩周炎，经常按摩就能缓解，当然还是建议你每个半小时就起来活动活动。鼻炎患者也可以试试哦。3 、 承泣穴：预...

特色疗法2017-03-10

牙痛是常见口腔问题，按摩穴位可缓解。能快速止牙痛的穴位有合谷穴、颊车穴、下关穴等。1.合谷穴：合谷穴属手阳明大肠经，位于手背，第2掌骨桡侧的中点处。中医理论认为，手阳明大肠经的循行路线经过牙齿，刺激合谷穴可调节阳明经气血，从而缓解牙痛。按摩时，可用拇指指腹垂直按压该穴位，力度以有酸胀感为宜，每次按压持续3-5分钟，可双侧同时进行。按压合谷穴不仅能在一定程度上减轻牙痛症状，还对头痛、目赤肿痛等也有缓...

健康科普2025-03-07

艾绒贴的使用方法是准备艾灸贴、清洁皮肤、确定穴位、直接贴敷、按时揭下等。1、准备艾灸贴：需要将艾绒贴放在手边，如果是需要裁剪的艾绒贴，还需要根据所使用的部位进行适当裁剪。2、清洁皮肤：需要用温开水或者湿毛巾清洁艾灸的部位，并用干毛巾擦干，避免局部遗留污垢或油垢，以免影响艾绒贴的贴敷。3、确定穴位：可以根据穴位图或者在专业人士的指导下寻找所需要贴敷的穴位。4、直接贴敷：穴位确定之后，将艾绒贴粘层撕下...

精编文章2023-09-05

下列情况不宜艾灸1、过度劳累、饥饿或精神紧张患者不宜艾灸治疗。体质虚弱者不宜艾灸过强。2、自发性出血或损伤后出血不止，或皮肤感染、溃疡、瘢痕等部位不宜灸眼区、项区、胸背部等慎灸。3、孕妇及小儿囟门未闭合者，不宜艾灸。4、精神病患者及其他不适于灸疗的重症患者也需慎用艾灸。若坐着点穴，躺下施灸，受骨骼、肌肉牵动变化，必影响取穴准确。灸肢体的穴位以正坐为主灸胸腹部的穴位取仰卧位灸背腰部的穴位取俯卧位要点...

特色疗法2017-06-07