脾虚导致新陈代谢差，进而出现长痘、内分泌失调和水肿以及看起来胖的情况。改善方法包括饮食调整、适度运动、规律作息、中药调理和情绪管理等。 1.饮食调整：多吃健脾祛湿的食物，如薏米、芡实、山药等，避免生冷、油腻和辛辣食物。 2.适度运动：如慢跑、瑜伽、游泳等，能增强体质，促进新陈代谢。 3.规律作息：保证充足睡眠，有利于身体机能恢复，调节内分泌。 4.中药调理：可在医生指导下服用参苓白术散、归脾丸、健...

2个回复 2024/10/25 9:17:25

您好，您的情况的确是脾虚的情况，劳累等多种原因导致了脾气虚，建议吃点益气健脾的中药或者中成药调理一下，平时多吃健脾作用的食物，如山药、薏米粥等，大便不成形可配合艾条灸肚脐，每天坚持十五分钟，会有比较好的疗效。

2个回复 2017/7/8 1:48:11

肾阴虚且脾虚是常见的中医证候，可通过中药调理。调理时需综合考虑症状、体质、病因等。常用的调理方法包括中药方剂、饮食调理、生活习惯调整等。 1.中药方剂：如六味地黄丸，具有滋阴补肾的作用；归脾丸，可益气健脾、养血安神；左归丸，能滋肾补阴。但用药应在医生指导下进行。 2.饮食调理：多吃一些具有滋阴补肾和健脾作用的食物，如山药、芡实、黑豆、枸杞等。避免食用辛辣、油腻、生冷食物。 3.生活习惯：规律作息，...

1个回复 2024/10/28 9:17:37

脸黄是脾虚的表现，不知道你有脾虚的其他症状吗？肠胃有什么不良的反应？如；脾虚泄泻、腹痛等症状？中医是讲整体观念的，所以不能单凭脸黄来做判断，愿你健康，愿上帝赐福给你。

1个回复 2017/7/7 0:30:11

脾虚的食疗方法注重温和调理，旨在增强脾胃功能。以下是一些建议：脾虚表现为消化不良、乏力等症状，食疗时应选择易于消化且具有补脾作用的食物。1.温补食材：可食用糯米、山药、莲子、红枣等温性食物，有助于补脾益气。2.豆制品：黄豆、扁豆富含蛋白质，利于健脾利湿，适合脾虚人群。3.动物内脏：适量食用牛肉、猪肚等，它们富含蛋白质和微量元素，有益于脾胃。4.干果类：核桃、板栗等坚果，既可提供优质脂肪，又能健脾强...

1个回复 2024/7/25 15:01:51

补充钾元素可通过饮食，常见食物如香蕉、橙子、豆类、海带、谷物等。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。1.香蕉：富含钾，能帮助维持正常的肌肉和神经功能。2.橙子：含钾丰富，对调节体内电解质平衡有益。3.豆类：如黄豆、黑豆，是钾的良好来源。4.海带：钾含量较高，有助于心血管健康。5.谷物：糙米、未加工的谷物等含一定量钾，提供能量。6.葡萄：含钾，对维持身体机能有积极作用。7....

4个回复 2024/9/6 18:15:00

脾虚通常由多种因素引起，包括饮食不当、情志失调、劳逸失衡、久病体虚、先天不足等。面对身体的不适，最明智的选择是立即就医，并在医生的指导下进行规范治疗，确保安全有效。1.饮食因素：长期饮食不规律，如暴饮暴食、过度节食，或偏好生冷、油腻、辛辣食物，会损伤脾气。2.情志影响：思虑过度，精神压力大，容易导致脾的运化功能失常。3.劳逸问题：过度劳累或过度安逸，缺乏运动，均可能影响脾的功能。4.久病损耗：长期...

1个回复 2024/7/31 14:26:25

您好，头晕只是症状，原因很多，常见的有颈椎病，贫血，心律失常,头晕的原因很多,休息不好,精神紧张,也容易引起头晕.注意休息,必要时到医院作一次,全面检查.

5个回复 2025/1/10 11:14:57

这个属于脾虚的情况,另外注意多喝水多活动,饮食调理很有帮助,食物要求细,软,嫩,烂,另外多吃碱性的食品,同时避免暴饮暴食和辛辣刺激性的食物,还要注意有个好的心情,禁烟酒避免熬夜也很重要

3个回复 2017/7/7 5:21:14

你好，脾虚的人，通常也是存在肾虚现象，脾肾阳虚是引起早泄的主要原因，现在不是头痛的问题的，而是需要积极的调理治疗的，这个脾肾阳虚，不是不能治愈的治疗。脾虚也是一个中医的说法，要调理脾虚也是需要找中医。当然如果身体上还有其他不适现象，还是需要去医院全面的检查一下，有些情况下，是可以采取中西医结合的治疗方式，先解决身体上的问题，身体健康了，性能力也自然就会加强。

1个回复 2023/3/14 15:26:53

你好！中医认为脾为后天之本，小儿则为至阳之体，所以脾长则不足，脾为身体的中焦，主要起到消化食物的功能，如果孩子脾胃虚弱则可引起食物吸收差，儿童脾虚调养饮食上注意不要吃太饱。晚餐以后不要再进食，偏凉的东西不要吃，可以吃些健脾益气的食物比如核桃，红枣，白果，莲子，山楂等。平时可以给孩子熬制牛肉汁鲜鱼汤。熬汤的用料可以放些大枣，生姜，鸡内金，山药！可以经常顺时针按摩足三里来保养。

1个回复 2023/1/29 15:19:10

肝郁脾虚的症状通常包括情绪异常、消化问题、胸胁胀痛、月经失调、疲劳乏力等。 1.情绪异常：患者容易出现焦虑、抑郁、烦躁易怒等不良情绪，情绪波动较大。 2.消化问题：表现为食欲不振、腹胀、腹痛、大便溏稀或便秘等，消化功能紊乱。 3.胸胁胀痛：常感到两侧胁肋部胀满疼痛，尤其是在情绪不佳时更为明显。 4.月经失调：女性可能出现月经周期紊乱、经量异常、痛经等症状。 5.疲劳乏力：身体容易感到疲倦，精神不振...

2个回复 2024/11/28 17:36:25

脾虚是中医常见的病症，多因饮食不节、劳倦过度、忧思日久等引起。主要表现为食欲不振、腹胀、便溏、乏力等。调理脾虚可从饮食、运动、药物等方面入手。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。1.药物选择：常见的调理脾虚的药物有人参健脾丸，具有健脾益气、和胃止泻的作用；参苓白术散，可补脾胃、益肺气；补中益气丸，能补中益气、升阳举陷。服用药物需遵医嘱。2.饮食调理：多吃健脾的食...

1个回复 2024/8/2 17:59:24

宝宝脾虚常表现为精神差、食欲不佳等，调理方法包括饮食、按摩、运动、中药、生活习惯等。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。1.饮食：多吃补脾食物，如山药、薏米、红枣等。2.按摩：轻柔按摩腹部，促进肠胃蠕动。3.运动：适当增加户外活动，增强体质。4.中药：在医生指导下，可服用参苓白术散等。5.生活习惯：规律作息，保证充足睡眠。宝宝脾虚调理需综合多种方法，家长要有耐心，如...

1个回复 2024/8/20 14:30:59

小孩子脾虚多由饮食不当、先天不足、久病伤脾、情志失调、缺乏运动等因素引起。调理方法包括饮食调理、中药调理、推拿按摩、生活习惯调整等。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。1.饮食调理：饮食规律，避免生冷、油腻、辛辣食物。多吃易消化、健脾的食物，如山药、薏米、芡实等。2.中药调理：可选用参苓白术散，具有补脾胃、益肺气的作用；小儿健脾丸，能健脾、和胃、化滞；醒脾养儿颗粒，...

1个回复 2024/9/5 16:16:40

你的问题不知道是怎么产生的，但是现在看来确实各个脏器都有问题，肾虚年轻人容易阴虚，但是看你虽然尿短黄，但是尿液和三焦的关系大，很可能是肾阳虚，再看你脾虚的问题，脾喜燥恶湿，补脾阳是关键，肾阳不足直接导致腰痛，肚子痛，间接影响到脾阳不足，肝郁不畅也会克脾导致脾虚。有咽干口苦的症状是肝胆火旺、胃气不降，这样容易导致心肾不交，久而久之会失眠多梦上热下凉，各种杂病纠结，找个好中医调理过来应该还是很快的，希...

3个回复 2017/5/23 19:08:23

你好,舌苔,发白,属于湿热过重,属长期脾胃功能失调引起,建议中成药调理,可用归脾丸,三黄片进行治疗.另外,多饮水,勿辛辣,多运动,不熬夜.牛黄清胃丸（同仁堂）或者清火栀麦片平时清淡饮食少食辛辣油腻多喝水适当的体育锻炼。

4个回复 2024/12/23 18:10:33

脾虚的人是否能用桐君阁降脂灵片降血脂，需要综合多方面因素考虑，如脾虚的程度、血脂水平、药物成分、个体体质以及有无其他基础疾病等。 1.脾虚程度：轻度脾虚，可能对使用该药影响不大；严重脾虚，可能影响药物吸收和代谢。 2.血脂水平：若血脂只是轻度升高，可先尝试饮食和运动调节；中重度升高，用药需谨慎评估。 3.药物成分：了解桐君阁降脂灵片的成分，判断是否对脾虚人群有不利影响。 4.个体体质：不同个体对药...

1个回复 2024/10/29 10:52:53

脾虚是中医常见的病症，多因饮食不节、劳累过度、久病体虚等引起。可能出现食欲不振、腹胀、便溏等症状。若症状严重，建议及时就医。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。1.饮食调理：避免生冷油腻食物，多吃健脾食物，如山药、薏米、芡实等。2.运动锻炼：适度运动，如散步、慢跑、太极拳等，可增强体质。3.情绪调节：保持心情舒畅，避免过度焦虑和紧张。4.药物治疗：可遵医嘱服用参苓白...

1个回复 2024/8/9 16:35:34

你好，此种情况往往是内分泌失调的情况引起的。肝郁气滞的体质和脾虚的情况为多见。可以采用中药调理治疗的。如逍遥丸的治疗或加味逍遥丸的治疗。祝您健康

4个回复 2025/1/10 14:24:22

女人脾虚的情况会导致脸色气血差，容易长色斑，而且身体乏力，腹部胀满，消化不良，月经不调，痛经，不孕等。由于每个人的体质不同，脾虚的临床表现各有轻重。需要及时进行脾虚的调理。可以在医生指导下使用健脾丸，归脾丸，补中益气汤等。平时要加强营养支持。

2个回复 2020/9/11 10:59:15

脾虚调理需从饮食、运动、作息、情志、药物等方面着手。饮食要规律且均衡，避免生冷油腻；适当运动增强体质；保持规律作息，保证充足睡眠；注意调节情志，避免过度思虑；必要时可服用药物。 1.饮食：多吃健脾益胃的食物，如山药、薏米、芡实、南瓜等，少吃辛辣、油腻、生冷食物。 2.运动：选择适合自己的运动方式，如散步、慢跑、太极拳等，每周至少运动3次，每次30分钟以上。 3.作息：早睡早起，避免熬夜，中午可适当...

1个回复 2024/11/15 11:27:29

你好：这属于中医脾虚的范畴,症状：因稍进油腻食物或饮食稍多,大便次数就时显增多,伴有不消化食物,大便时泻时溏,迁延反复,饮食减少,食后脘闷不舒,面色萎黄,神疲倦怠,舌淡苔白,脉细弱.治法：健脾益气,和胃渗湿方药：参苓白术散方中人参,白术,茯苓,甘草健脾益气;砂仁,陈皮,桔梗,扁豆,山药,莲子肉,薏以仁理气健脾化湿.但中医讲究辨证施治,你最好到当地中医院就诊,祝早日康复!

5个回复 2017/7/6 10:44:53

你好建议你口服人参健脾丸看看

2个回复 2017/7/6 2:39:32

您好，根据您的描述，是脾虚的表现，建议根据中医辨证，选用健脾丸治疗。希望回答对您有所帮助！

2个回复 2025/4/2 12:47:11

脾虚是中医常见的病症，可导致多种不适症状。健脾生血颗粒常用于脾虚相关病症的治疗，但效果因人而异。脾虚严重或伴有其他病症时，应及时就医。行用药存在隐患，身体出现不适时，请务必咨询医生，科学治疗。1.脾虚原理：脾虚指脾气虚损造成的一系列生理功能失常，多因饮食不节、劳累过度等引起。2.症状表现：常见食少纳呆、腹胀便溏、面色萎黄、肢体倦怠等。3.药物成分：健脾生血颗粒含党参、茯苓、白术等，有健脾和胃、养血...

1个回复 2024/8/8 10:15:23

您好,这是脾虚导致的,可考虑吃些健脾的中药，可选择人参健脾丸来调理。

3个回复 2017/7/5 19:54:13

脾虚是中医常见的病症，调理脾虚可选择中医医院或综合性医院的中医科。调理方法包括饮食调理、中药治疗、针灸推拿、运动锻炼、情志调节等。 1.饮食调理：多吃健脾的食物，如山药、薏米、芡实等。避免食用生冷、油腻、辛辣食物。 2.中药治疗：常用的中药有参苓白术散、补中益气丸、归脾丸等，但需在医生指导下使用。 3.针灸推拿：通过针刺或按摩足三里、脾俞、中脘等穴位，促进脾的功能恢复。 4.运动锻炼：适当进行如慢...

3个回复 2024/10/29 9:45:41

你好!山楂开胃消食,化滞消积,活血散瘀,化痰行气.用于肉食滞积,症瘕积聚,腹胀痞满,瘀阻腹痛,痰饮,泄泻,肠风下血等.生山楂中所含的鞣酸与胃酸结合容易形成胃石,很难消化掉.如果胃石长时间消化不掉就会引起胃溃疡,胃出血甚至胃穿孔.因此,应尽量少吃生的山楂,尤其是胃肠功能弱的人更应该谨慎.医生建议,最好将山楂煮熟后再吃.

3个回复 2024/12/18 10:07:22

脾虚是一种常见的中医病症，可能由饮食不节、劳累过度、情志失调、久病体虚、先天禀赋不足等因素引起。调理脾虚需要综合多种方法，包括饮食调理、适度运动、规律作息、中药治疗、中医外治等。 1.饮食调理：避免食用生冷、油腻、辛辣食物，多吃健脾益胃的食物，如山药、薏米、芡实、大枣等。 2.适度运动：适当进行有氧运动，如散步、慢跑、太极拳等，有助于增强脾胃功能。 3.规律作息：保证充足的睡眠，避免熬夜，让身体得...

2个回复 2024/10/23 14:04:16