现代生活中，骨折创伤不断增加，许多病患会骨折的治疗认识存在误区，最终导致治疗效果的不满意，留下一定的遗憾，那么，下面小编就给大家介绍骨折病人的护理误区。总的来讲，骨折病人有以下3忌：1、忌多吃骨头有些人认为，骨折后应当多吃骨头，这样可使骨折早期愈合。其实不然，现代医学证明，骨折病人多吃骨头，非但不能早期愈合，反而会使骨折愈合的时间推迟。究其原因，是因为受损后骨的再生，主要是依靠骨髓、骨膜的作用，而...

误区2016-04-26

骨折需要注意的饮食禁忌一忌盲目补充钙质。我们都知道钙质是骨骼的主要成分，因此很多人以为多补钙能够促进骨折的恢复，其实钙质对于骨折的恢复没有多大的帮助，反而会引起血钙增高和血磷降低，可以说是有害无益。二忌多吃肉喝骨头汤。我们的生活常理是吃什么不什么，骨折就应该多吃骨头汤。这是没有科学依据的，我们骨折的时候缺乏的骨胶原等有机物质，骨头汤含有的是磷和钙，它不仅无法促进骨骼的生长，还会减缓有机物质的生成，...

骨折2016-09-15

治理骨折的几大禁忌：（1）忌盲目补充钙质钙是构成骨骼的重要原料，有人以为骨折以后多补充钙质能加速断骨的愈合。但科学研究发现，增加钙的摄入量并不加速断骨的愈合。尤其对于骨折后卧床期间的病人，盲目地补充钙质，并无裨益，还可能有害。（2）忌多吃肉骨头有些人认为，骨折后多吃肉骨头，可使骨折早期愈合。其实不然，经过多次实践证明，骨折病人多吃肉骨头，非但不能早期愈合，反而会使骨折愈合时间推迟。究其原因，是因为...

骨折2016-10-04

骨折需要注意的饮食禁忌一忌盲目补充钙质。我们都知道钙质是骨骼的主要成分，因此很多人以为多补钙能够促进骨折的恢复，其实钙质对于骨折的恢复没有多大的帮助，反而会引起血钙增高和血磷降低，可以说是有害无益。二忌多吃肉喝骨头汤。我们的生活常理是吃什么不什么，骨折就应该多吃骨头汤。这是没有科学依据的，我们骨折的时候缺乏的骨胶原等有机物质，骨头汤含有的是磷和钙，它不仅无法促进骨骼的生长，还会减缓有机物质的生成，...

骨折2016-09-23

跌伤、损伤造成的骨折脱位等很常见，为此，掌握一些急救措施是很有必要的，不能因为救人心切就使用一些错误的急救方法，下面是三个常见的错误的做法。忌推拿、按摩推拿、按摩可以治疗很多疾病。但是，对于骨折患者而言，推拿、按摩不仅不能缓解疼痛，还有可能造成严重的后果。骨折后贸然接受推拿、按摩，很可能使本来没有错位的骨折发生错位，造成二次损伤。如果是脊椎骨折，动一动就有可能致命，更不用说随便推拿、按摩了。忌将骨...

骨折2016-08-26

.hzh{display:none;}治理骨折的几大禁忌：（1）忌盲目补充钙质钙是构成骨骼的重要原料，有人以为骨折以后多补充钙质能加速断骨的愈合。但科学研究发现，增加钙的摄入量并不加速断骨的愈合。尤其对于骨折后卧床期间的病人，盲目地补充钙质，并无裨益，还可能有害。（2）忌多吃肉骨头有些人认为，骨折后多吃肉骨头，可使骨折早期愈合。其实不然，经过多次实践证明，骨折病人多吃肉骨头，非但不能早期愈合，反而...

骨折2016-08-31

骨折需要注意的饮食禁忌一忌盲目补充钙质。我们都知道钙质是骨骼的主要成分，因此很多人以为多补钙能够促进骨折的恢复，其实钙质对于骨折的恢复没有多大的帮助，反而会引起血钙增高和血磷降低，可以说是有害无益。二忌多吃肉喝骨头汤。我们的生活常理是吃什么不什么，骨折就应该多吃骨头汤。这是没有科学依据的，我们骨折的时候缺乏的骨胶原等有机物质，骨头汤含有的是磷和钙，它不仅无法促进骨骼的生长，还会减缓有机物质的生成，...

骨科疾病2016-06-30

治理骨折的几大禁忌：（1）忌盲目补充钙质钙是构成骨骼的重要原料，有人以为骨折以后多补充钙质能加速断骨的愈合。但科学研究发现，增加钙的摄入量并不加速断骨的愈合。尤其对于骨折后卧床期间的病人，盲目地补充钙质，并无裨益，还可能有害。（2）忌多吃肉骨头有些人认为，骨折后多吃肉骨头，可使骨折早期愈合。其实不然，经过多次实践证明，骨折病人多吃肉骨头，非但不能早期愈合，反而会使骨折愈合时间推迟。究其原因，是因为...

骨折2016-06-15

骨折需要注意的饮食禁忌一忌盲目补充钙质。我们都知道钙质是骨骼的主要成分，因此很多人以为多补钙能够促进骨折的恢复，其实钙质对于骨折的恢复没有多大的帮助，反而会引起血钙增高和血磷降低，可以说是有害无益。二忌多吃肉喝骨头汤。我们的生活常理是吃什么不什么，骨折就应该多吃骨头汤。这是没有科学依据的，我们骨折的时候缺乏的骨胶原等有机物质，骨头汤含有的是磷和钙，它不仅无法促进骨骼的生长，还会减缓有机物质的生成，...

骨折2016-06-29

骨折是日常生活中的常见意外，而手术又是骨折治疗的常见方法，所以对于手术的骨折患者而言。骨折恢复不仅是骨折后手术伤口的恢复，同时还面临伤口恢复后骨头的愈合的恢复。由于不同阶段的恢复通常有不同的特点，所以在食物选择上要结合患者自身的实际情况。饮食禁忌：1、不宜多吃骨头：骨的再生要依靠骨膜、骨髓的作用。而骨膜、骨髓只有在增加骨胶原的条件下，才能更好地发挥作用。而骨头的成分主要是磷和钙。骨折后如果摄入大量...

骨科疾病2016-08-31

如果在平时经受了意外，那么骨头就会有一些问题出现，这也就是我们经常说的骨折情况，当骨折出现，病人们就要做好相关的注意事项，这样才能让骨头尽快恢复，让自己恢复到健康状态中。以下这五大注意点，骨折病人要尤其注意。注意：骨折后饮食有5个禁忌？这些禁忌一定要避免！1、不要盲目的进行补钙在发生骨折之后，不少人觉得身体应该进行不改才更利于恢复，所以就会吃一些补钙的食物或者是营养品。但是盲目的进行补钙不但不能让...

骨折2018-10-17

什么运动适合备孕1、散步散步是一项适合任何人的运动，散步要尽可能挑选空气较清新的环境，不必走的过快，也不用走的时间过长。刚开始可以把脚步放慢，不要走的太急，以免对身体震动太大或造成疲劳。2、慢跑或者快步走适宜的体重有助于受孕，慢跑或快步走比散步更能消耗能量，燃烧多余脂肪。运动前，应先排空膀胱，换上宽松舒适的衣服。期间如果出现不舒服的情况，可以暂停休息，根据自己的身体情况调节慢跑时间，不宜劳累。和散...

备孕2017-09-04

一、散步散步是一项适合任何人的运动，散步要尽可能挑选空气较清新的环境，不必走的过快，也不用走的时间过长。刚开始可以把脚步放慢，不要走的太急，以免对身体震动太大或造成疲劳。散步时不要穿鞋跟太高的鞋，最好穿软底的运动鞋。最好坚持每天都散步一会儿，大雾天、雨天或雪天时就不要外出散步了，避免发生事故。二、慢跑或者快步走适宜的体重有助于受孕，慢跑或快步走比散步更能消耗能量，燃烧多余脂肪。运动前，应先排空膀胱...

孕前保健2016-12-26

急性乳腺炎是指乳腺组织的急性化脓性感染，多免于初产妇，由于乳腺皲裂，乳腺导管开口阻塞，引起乳汁壅积而致。那么急性乳腺炎该如何护理呢？护理要点：1、早期按摩和吸乳是避免转成脓肿的关健。患者或家属可用手指顺乳头方向轻轻按摩，加压揉推，使乳汁流向开口，并用吸乳器吸乳，以吸通阻塞的乳腺管口。吸通后应尽量排空乳汁，勿使壅积。2、中药外敷。取硝芒100克，研细，加入面粉调成糊剂。贴敷于患侧乳房局部，可减轻乳房...

乳腺炎2017-06-06

其实骨折是生活中非常常见的现象，许多人发生骨折后，认为要尽量的补钙，以帮助更快的康复。其实这种想法其实是一种很大的误解。并且不利于患者的康复。那么，骨折患者在饮食中还有哪些禁忌呢？骨折病人吃什么好？骨头的生长需要：胶原、钙、磷以及维生素C、D，这些都是是成骨要素，所以骨折了以后要重点补充这些物质，尤其是老年人。1、高能量、高蛋白膳食有助于恢复元气。但宜在骨折2周后食用。骨折初期还应以清淡饮食为宜。...

骨折2017-07-20

一、忌大量进补骨头汤骨的愈合主要靠骨膜、骨髓的作用，而骨膜、骨髓只有在体内骨胶原增加的情况下才能更好地发挥作用。由于肉骨头的成分主要是磷和钙，因此大量进补骨头汤会使人体骨质内无机质成分增高，对骨折的早期愈合产生阻碍作用。长期卧床的骨折患者过量进补骨头汤还可能诱发血钙增高、血磷降低等症状。二、忌盲目补钙对于大部分骨折患者而言，只要根据病情和医生嘱咐，加强锻炼，有规律地运动，便能促进骨骼对钙的吸收，加...

骨折2016-07-01

骨折是一种常见性疾病，骨折后的恢复期可以说是很漫长了。老话说得好“三分治七分养，”那么骨折恢复期，我们怎么调理饮食来养伤呢。接下来小编就给大家介绍下：骨折患者的饮食禁忌1、别频繁喝骨头汤喝过多骨头汤不但不能帮助骨头愈合，反而可能阻碍愈合。这是因为受伤骨骼愈合、再生靠的是骨髓、骨膜的作用，而骨头汤中含有的仅是钙和磷，如果骨折后大量吸收钙和磷，会导致骨质内无机成分增高，从而阻碍骨折部位的愈合。2、别盲...

饮食禁忌2017-09-13

骨折急救的5个禁忌：1、发生截瘫如果是颈椎骨折，误用揉捏可使脊髓受压发生高位截瘫。胸腰部脊柱骨折时，揉压按捏过重可以损伤腰脊髓神经发生下肢瘫痪。2、刺破血管引起内出血骨折时，其折裂端可能较锋利，按、揉、挤、捏均会刺破局部血管导致出血。如锁骨粉碎性骨折，揉捏可能伤及锁骨下动脉；肱骨外踝颈骨折，揉按会伤及腋动脉；肱骨踝上骨折，揉治可损伤肱动脉；大腿下端骨折，揉捏可伤及动脉；肋骨骨折时，揉按可致骨折端刺...

骨折2016-09-21

骨折了，俗话说伤筋动骨一百天，骨折病人吃什么好得快？骨折病人又不宜吃什么呢？骨折后的吃喝还是挺有讲究的。有人说骨折了要喝骨头汤，家庭医生在线可以告诉你，用处不大。骨折病人其实需要多种营养。下面就让我们的专家为您介绍，希望能给您带来帮助! 骨折病人吃什么好？ 骨头的生长需要：胶原、钙、磷以及维生素C、D，这些都是是成骨要素，所以骨折了以后要重点补充这些物质，尤其是老年人。 1、高能量、高蛋白膳...

骨折2012-08-15

骨折患者在休养康复期间的饮食需要注意不可挑食，因为确保骨折尽快愈合的关键之一就是营养。所以，在饮食上要种类丰富、食物易于消化、多吃蔬菜水果、少吃易产生腹胀的食物。同时，骨折患者在住院调养康复期间，饮食还有一些禁忌，需要有所了解。1、忌多吃骨头骨折病人吃骨头汤过多，非但不能促进愈合，反会推迟骨折的愈合时间。这是因为过多的喝骨头汤，会使骨质内无机质成分增高，导致骨质内与有机质的比例失调，对骨折的愈合产...

骨折2016-10-10

骨折患者在休养康复期间的饮食需要注意不可挑食，因为确保骨折尽快愈合的关键之一就是营养。所以，在饮食上要种类丰富、食物易于消化、多吃蔬菜水果、少吃易产生腹胀的食物。同时，骨折患者在住院调养康复期间，饮食还有一些禁忌，需要有所了解。1、忌多吃骨头骨折病人吃骨头汤过多，非但不能促进愈合，反会推迟骨折的愈合时间。这是因为过多的喝骨头汤，会使骨质内无机质成分增高，导致骨质内与有机质的比例失调，对骨折的愈合产...

骨折2016-10-04

常见的肋骨骨折的饮食禁忌有：1、忌食不易消化的食物：骨折患者因固定石膏或夹板而活动受限制，加上伤处肿痛，精神忧虑，往往食欲不振。所以，肋骨骨折的饮食既要营养丰富，又要容易消化，宜多吃水果、蔬菜。2、肋骨骨折的饮食忌过多食用白糖：大量摄取白糖后，将引起葡萄糖的急剧代谢，碱性的钙、镁、钠等离子便参加中和作用，以防止血液出现酸性。如此钙的大量消耗，将不利于骨折患者的康复。3、忌多吃肉骨头：若骨折后大量摄...

骨折2016-10-04

专家讲骨折患者的饮食禁忌，专家通过多年的临床实践总结出：这是广大患者迫切要了解的问题，今天我们就跟专家一道对这个问题进行阐述。食物既要营养丰富，又要容易消化及通便，忌食山芋、芋艿、糯米等易胀气或不消化食物，宜多吃水果、蔬菜。1、忌偏食。骨折患者，常伴有局部水肿、充血、出血、肌肉组织损伤等情况，机体本身对这些有抵抗修复能力，而机体修复组织，长骨生肌，骨痂形成，化瘀消肿的原料就是靠各种营养素，由此可知...

骨科疾病2016-08-26

骨折患者在休养康复期间的饮食需要注意不可挑食，因为确保骨折尽快愈合的关键之一就是营养。所以，在饮食上要种类丰富、食物易于消化、多吃蔬菜水果、少吃易产生腹胀的食物。同时，骨折患者在住院调养康复期间，饮食还有一些禁忌，需要有所了解。1、忌多吃骨头骨折病人吃骨头汤过多，非但不能促进愈合，反会推迟骨折的愈合时间。这是因为过多的喝骨头汤，会使骨质内无机质成分增高，导致骨质内与有机质的比例失调，对骨折的愈合产...

骨折2016-06-15

.hzh{display:none;}骨折患者在休养康复期间的饮食需要注意不可挑食，因为确保骨折尽快愈合的关键之一就是营养。所以，在饮食上要种类丰富、食物易于消化、多吃蔬菜水果、少吃易产生腹胀的食物。同时，骨折患者在住院调养康复期间，饮食还有一些禁忌，需要有所了解。1、忌多吃骨头骨折病人吃骨头汤过多，非但不能促进愈合，反会推迟骨折的愈合时间。这是因为过多的喝骨头汤，会使骨质内无机质成分增高，导致骨...

骨折2016-08-31

一、忌大量进补骨头汤骨的愈合主要靠骨膜、骨髓的作用，而骨膜、骨髓只有在体内骨胶原增加的情况下才能更好地发挥作用。由于肉骨头的成分主要是磷和钙，因此大量进补骨头汤会使人体骨质内无机质成分增高，对骨折的早期愈合产生阻碍作用。长期卧床的骨折患者过量进补骨头汤还可能诱发血钙增高、血磷降低等症状。二、忌盲目补钙对于大部分骨折患者而言，只要根据病情和医生嘱咐，加强锻炼，有规律地运动，便能促进骨骼对钙的吸收，加...

骨折2016-09-26

1、散步散步是一项适合任何人的运动，散步要尽可能挑选空气较清新的环境，不必走的过快，也不用走的时间过长。刚开始可以把脚步放慢，不要走的太急，以免对身体震动太大或造成疲劳。散步时不要穿鞋跟太高的鞋，最好穿软底的运动鞋。最好坚持每天都散步一会儿，大雾天、雨天或雪天时就不要外出散步了，避免发生事故。2、慢跑或者快步走适宜的体重有助于受孕，慢跑或快步走比散步更能消耗能量，燃烧多余脂肪。运动前，应先排空膀胱...

孕前保健2016-12-23

   据路透社报道，35岁的英国健身公司“BarefootRunningUK”创始人安娜·图姆斯(AnnaToombs)推崇光脚跑步，却因此在街头遭到无数嘘声。当她跟搭档大卫·罗宾逊(DavidRobinson)在伦敦的公园和人行道赤足跑时，路人无数次嘲笑他们：“你们的鞋子呢？” “人们像看怪物一样看着你。”罗宾逊说。这一话题已经成为全球性争议，不少生理学、...

养生常识2012-02-29