冬季预防肩周炎是关键，那中老年人冬季要如何预防肩周炎呢？1、注意营养寒冷季节更应注重营养、增强体质、提高机体免疫功能。2、加强锻炼增强体质。积极主动参加体育锻炼，持之以恒。如走步、做操、太极拳、武术、中老年人健美操、划船动作、弓箭步向前走做扩胸动作、肩关节有关功能活动等，都是很好的预防锻炼方法。不要因为冬季天冷就放弃运动。3、防寒在加强运动的同时也要注意防寒。天冷时可选择室内运动；加强冬季保暖，晚...

骨科疾病2016-09-05

肩周炎是属于非常高发性的疾病，多见于五十岁以上的中老年朋友们，有很多患者会发现人体局部组织受会有疼痛的现象，而且活动也会受到一定限制，后期还会发现人体整个肩部已经变得非常的僵硬了，老年人为什么易患肩周炎，不少朋友们都会有这样一个疑问，下文将为您详细介绍相关的内容，希望对大家会有些帮助。老年朋友们会患上肩周炎是由于人体内分泌系统发生了改变或者是紊乱所引发的，有很多患者朋友们到了一定年龄之后，内分泌系...

肩周炎2017-07-18

肩周炎在我们日常生活中随处可见，肩周炎也给我们的患者带来了诸多的困扰，为此，很多人对肩周炎的病因也慢慢开始关注起来了。那么肩周炎的病因有哪些？专家介绍，患有肩周炎是因为：1、退行性病变：肩周炎多见于40～50岁以上中老年人，显然与老年性退变有关。中老年人，机体衰退，肌肉韧带松弛，新陈代谢逐渐衰减，肩部肌肉、肌腱、韧带发生老化，关节软骨、滑囊、腱鞘及肱二头肌长头腱均可出现不同程度的退行性改变，致肩部...

肩周炎2016-09-16

肩周炎是一种常见的无菌性炎症，近年来患肩周炎的老年人越来越多，给患者的生活和工作各方面均带来了不利影响。那么是肩周炎按摩治疗是什么样的呢？下面为大家讲述。1、弯曲示指、中指和无名指，用指腹按揉肩关节后部的各个部位3~5分钟，然后再用手指点按局部痛点1分钟。2、用健侧的手指揉捏患侧上肢的上臂肌肉，由下至上揉捏至肩部，时间3~5分钟。也可在患肩外展时做同样的按摩，一边按摩，一边进行肩关节各方向的活动。...

肩周炎2016-09-02

肩周炎是一种常见的无菌性炎症，近年来患肩周炎的老年人越来越多，给患者的生活和工作各方面均带来了不利影响。那么是肩周炎按摩治疗是什么样的呢？下面为大家讲述。1、弯曲示指、中指和无名指，用指腹按揉肩关节后部的各个部位3~5分钟，然后再用手指点按局部痛点1分钟。2、用健侧的手指揉捏患侧上肢的上臂肌肉，由下至上揉捏至肩部，时间3~5分钟。也可在患肩外展时做同样的按摩，一边按摩，一边进行肩关节各方向的活动。...

肩周炎2016-10-03

近来很多肩周炎朋友想要咨询好的治疗方法。疾病对人的影响很大，所以患病以后，一定要知道哪些是治疗方法。为了让更多的人了解治疗方法，下面我们一起看看肩周炎的治疗方法：疾病是老年人的常见多发病。多因风寒侵袭，外伤或过度疲劳，以致经络气血运行受阻，不通则痛。早期以疼痛为主，久之则因炎症加剧及畏痛不动而至关节粘连。肩关节周围的肌肉、肌腱、韧带、滑囊、关节囊等软组织发生无菌性炎症，有充血、水肿、渗出等。表现为...

肩周炎2016-10-10

肩周炎是一种常见的老年病，经常发生在五十岁以上的中老年人身上，但是随着生活和工作方式的改变，很多年轻人也开始患上了肩周炎。那么您知道导致肩周炎的病因有哪些吗？1、肩部外伤和肩部活动减少肩关节的活动减少，尤其是上肢长期靠在身旁，垂于体侧，被认为是肩周炎最主要的诱发因素。肩部或上臂骨折，外伤后过久地不适当制动可造成肩周炎，有时甚至因为前臂、腕部骨折后应用颈腕吊带悬吊，或是胸部石膏固定等原因减少了肩关节...

肩周炎2016-09-21

随着生活节奏的加快，人们的工作和学习也越来越忙。由于很多人一整天都保持同一种姿势，或者是搬了中午，都很有可能诱发肩周炎。那么你知道肩周炎怎么治吗？你知道肩周炎的治疗方法有哪些吗？肩周炎的危害有哪些？1、主要症状为颈肩持续疼痛，患侧上肢抬高、旋转、前后摆动受限，遇风遇冷感觉有沉重隐痛。如不及时治疗，拖延日久可使关节粘连，患侧上肢变细，无力甚至形成废用性萎缩。该病多见于50岁左右的中年人，青年与老年人...

肩周炎2016-11-04

很多人以为肩周炎是老年人的病，谁知道这个病越来也年轻化，甚至有人40岁就患上肩周炎。如何判断自己是不是肩周炎？是什么原因导致肩周炎缠身呢？肩周炎是一种常见的肩部疾病，主要症状是肩关节周围疼痛和运动受限，俗称“冻肩“，就是肩膀像是被冻成冰块了，关节无法自如的活动。引起肩周炎的原因可能有多种，常见的原因有以下几点：1、肩部运动过度。长时间重复性的肩部活动，如举重、投掷、游泳等，会导致肌肉疲劳和损伤，从...

骨科频道2024-03-04

冬季预防肩周炎是关键，那中老年人冬季要如何预防肩周炎呢？1、注意营养寒冷季节更应注重营养、增强体质、提高机体免疫功能。2、加强锻炼增强体质。积极主动参加体育锻炼，持之以恒。如走步、做操、太极拳、武术、中老年人健美操、划船动作、弓箭步向前走做扩胸动作、肩关节有关功能活动等，都是很好的预防锻炼方法。不要因为冬季天冷就放弃运动。3、防寒在加强运动的同时也要注意防寒。天冷时可选择室内运动；加强冬季保暖，晚...

肩周炎2016-06-04

肩周炎，是指发生于肩关节周围软组织的无菌性炎症，以肩关节疼痛和运动功能障碍为主要症状的一种疾病。好发于50岁左右的中老年人，女性发病率略高于男性，多见于体力劳动者。起病一般较为缓慢，病程较长，可采用健康饮食的方法进行治疗。患者常有肩部疼痛感，起初时肩部呈阵发性疼痛，多数为慢性发作，以后疼痛呈顿痛，刀割样痛。此时持续不断，容易受天气影响并且向肘部扩散。当严重到一定程度后，疼痛出现肩痛昼轻夜重的特点，...

肩周炎2016-10-08

肩周炎是很多中老年人都患有的疾病，为了让更少的朋友患上肩周炎，专家为大家提出了三点预防肩周炎的方法和措施。希望对大家的身体健康有所帮助。1、纠正不良姿势纠正不良姿势。对于经常伏案、双肩经常处于外展工作的人，应注意调整姿势，避免长期的不良姿势造成慢性劳损和积累性损伤。2、注意防寒保暖由于自然界的气候变化，寒冷湿气不断侵袭机体，可使肌肉组织和小血管收缩，肌肉较长时间的收缩，可产生较多的代谢产物，如乳酸...

肩周炎2016-09-12

肩周炎的预防方法有哪些呢？体质虚弱又常导致肩周炎。如果营养补充得比较充分，加上适当锻炼，肩周炎常可不药而愈。受凉常是肩周炎的诱发因素，因此，为了有效的做好肩周炎的预防，中老年人应重视保暖防寒，勿使肩部受凉。一旦着凉也要及时治疗，切忌拖延不治。如果不坚持锻炼，不坚持做康复治疗，则肩关节的功能难以恢复正常。加强肩关节肌肉的锻炼可以预防和延缓肩周炎的发生和发展。据调查，肩关节肌肉发达，力量大的人群中，肩...

肩周炎2017-07-20

肩周炎俗称冻结肩，漏肩风，好发于五十岁左右的中老年人，所以又称为“五十肩”，女性多于男性，肩周炎的症状是肩部酸痛，左侧多于右侧，肩关节活动受限，不能举臂，转臂，穿表、梳头、扣腰带动作困难。天气寒冷、吹冷风时、夜间疼痛加剧，往往夜间疼醒。如果长时间不能缓解，会出现肌肉萎缩与痉挛等症状。中医学认为：肩周炎多因中老年人肾气不足，气血渐亏，筋脉失于濡养，加之风寒湿邪侵袭所致；现代医学认为：中老年人软组织退...

特色疗法2017-09-26

肩周炎是一种常见的无菌性炎症，近年来患肩周炎的老年人越来越多，给患者的生活和工作各方面均带来了不利影响。如果能早期发现肩周炎的症状，及早检查治疗效果较好。肩周炎的早期症状一、疼痛疼痛是肩周炎患者早期最突出的症状。在发病初期，疼痛往往较轻，常常因为天气变化或劳累而诱发疼痛，慢慢会逐渐发展为持续性疼痛，尤其是在肩关节旋转、上举、外展等运动时更为明显，甚至剧痛难忍。二、关节僵硬肩关节活动受限是肩周炎早期...

肩周炎2017-07-20

肩周炎俗称“五十肩”，顾名思义，是一种常见于五十岁人群左右的老年病。正是因为其是老人病的代名词，导致很多人都觉得肩周炎一般只会发生在老年人的身上，所以很多年轻人就会忽视了自己的健康，其实现在很多年轻人也是会患上肩周炎的。肩周炎的形成其实与肩部解剖结构密切相关。肩部最深层是骨头，这个关节的主要结构就像一个球和一个盖在球上的碟子，“球”就是肱骨头。中间层是韧带，称之为肩膀的保护囊。第三层是肌肉层，这里...

肩周炎2016-09-12

肩关节疼痛是肩关节疾病中肩周炎的典型临床症状，一旦疼痛发作，举手之劳就变成了“举手之痛”。早期肩关节呈阵发性疼痛，常因天气变化及劳累而诱发，以后逐渐发展为持续性疼痛，并逐渐加重，昼轻夜重，肩关节向各个方向的主动和被动活动均受限。肩部受到牵拉时，可引起剧烈疼痛。那么，中老年人该如何有效预防肩周炎呢？1、注意防寒保暖由于自然界的气候变化，寒冷湿气不断侵袭机体，可使肌肉组织和小血管收缩，肌肉较长时间的收...

肩周炎2016-08-26

相信人们对肩周炎不会陌生，因为在生活中患病的人还是很多的。得了疾病就很痛苦的，看看疾病的治疗方法。1、拔罐是常见的治疗方法。拔罐治疗常选用的穴位有：肩井、肩隅、肩前、肩贞、天宗等穴位。每次选两个穴位，交替使用。2、功能锻炼也是治疗方法。功能锻炼对患者来说十分重要，患者应坚持多做肩关节的运动，特别是适当做大幅度的运动，对预防肩关节的粘连，肩部软组织的拘紧、挛缩，大有好处。3、治疗方法中还有针灸。针灸...

肩周炎2016-09-27

肩关节周围炎又称漏肩风、五十肩、冻结肩，简称肩周炎。肩周炎是以肩关节疼痛和活动不便为主要症状的常见病症。而且肩周炎并不是老年人的专利，肩周炎的患者目前日趋年轻化，因此每个人都要预防肩周炎。对于肩周炎患者在坚持药物治疗肩周炎的同时，不能忘记通过锻炼的方法治疗肩周炎。常用中医名方治疗肩周炎1、生山楂甘草汤生山楂50克，桑椹50克，桑枝25克，乌梅25克，白芍20克，伸筋草20克，醋制元胡20克，姜黄1...

肩周炎2014-02-13

患病早期在医务人员指导下进行适度正确的活动，渗出物将随着血液循环消散，大部分伤痛不发展为肩周炎。病在预防，肩周疼痛不能不活动。中老年人常受肩周炎困扰中老年人常常出现不同程度的慢性肩周疼痛，其疼痛病源绝大部分是肩周炎，俗称冻肩。究其发病过程是：肩关节意外损伤，甚至无意识的轻微损伤，导致肩关节周围肌肉、肌腱和关节囊炎性渗出，伤后当时或之后一段时间出现肩周疼痛，肩关节活动受限，由于肩部惧怕疼痛，不敢活动...

肩周炎2016-07-14

肩周炎是常见的骨科疾病，此病也被称之为五十肩，也就是说老年人朋友是肩周炎的高发群体。随着生活方式、工作方式的转变，很多的年轻朋友也出现了肩周炎的情况。肩周炎的症状有哪些？1、肩部疼痛：起初阵发性疼痛，多数为慢性发作，以后疼痛逐渐加剧或顿痛或刀割样痛。气候变化、劳累后或者偶然受到撞击常使疼痛加重疼痛。昼轻夜重为本病一大特点。2、怕冷：患肩怕，即使在暑天肩部也不敢吹风。3、压痛：多数患者在肩关节周围可...

肩周炎2016-09-06

哪些偏方可以治疗肩周炎，是现在很多老年人提出的问题，对于这样的问题我们也总结了一些小妙招治疗肩周炎，下面看下妙招治疗肩周炎：姜葱泥治肩周炎用老生姜、葱头各250～400克，捣烂如泥，用文火（即小火）炒热后加高度白酒再炒片刻。睡前趁热（以能忍受为度）敷在疼痛处，再用毛巾或布条包紧。第二天早上取下，到晚上再炒热继续敷。一剂药可用3～～4个晚上。热盐熨烫治肩周炎用大盐粒500克，炒热，装布口袋捆结实（不...

肩周炎2016-06-06

肩周炎在发病时给病人带来的痛苦是很大的，也给生活上带来了极大的不便，尤其是老年人。所以我们一定要做好对肩周炎的预防，下面就来为大家介绍下肩周炎的预防方法，希望能给大家带来帮助。1、劳逸结合：作息有序，不要过度劳累，避免积劳成疾，避免慢性劳损，禁用暴力，勿持重物。2、防寒防潮：在日常生活中，注意肩部保暖，防止受潮湿。注意季节变化添减衣服，避免伤风受凉。3、避免外伤：应防止肩关节软组织劳损，避免肩关节...

肩周炎2016-10-03

哪些偏方可以治疗肩周炎，是现在很多老年人提出的问题，对于这样的问题我们也总结了一些小妙招治疗肩周炎，下面看下妙招治疗肩周炎：姜葱泥治肩周炎用老生姜、葱头各250～400克，捣烂如泥，用文火（即小火）炒热后加高度白酒再炒片刻。睡前趁热（以能忍受为度）敷在疼痛处，再用毛巾或布条包紧。第二天早上取下，到晚上再炒热继续敷。一剂药可用3～～4个晚上。热盐熨烫治肩周炎用大盐粒500克，炒热，装布口袋捆结实（不...

肩周炎2016-09-17

肩周炎是一种常见的中老年骨科疾病，它给老年人在生活上造成了很大的影响。了解肩周炎的早期症状有利于对疾病的治疗，那么肩周炎的早期症状有哪些？下面是相关专家做出的详细解答。1）肩部疼痛：起初时肩部呈阵发性疼痛，多数为慢性发作，以后疼痛逐渐加剧或顿痛，或刀割样痛，且呈持续性，气候变化或劳累后，常使疼痛加重，疼痛可向颈项及上肢（特别是肘部）扩散。（2）怕冷：患肩怕冷，不少患者终年用棉垫包肩，即使在暑天，肩...

肩周炎2016-09-20

肩周炎又叫做肩关节组织炎，是肩周肌肉、肌腱、滑囊和关节囊等软组织的慢性炎症，多发生在50岁左右的人，是一种严重威胁中老年人健康的疾病之一。可分为原发性和继发性两种，主要症状是肩关节疼痛和关节功能活动受限。发病缓慢，大多数患者多在肩部疼痛剧烈，严重影响睡眠后来医院就诊，此时肩关节粘连已经形成，治疗起来相对困难，疗程也相对较长。一旦出现肩部不适症状应及时就诊，以免贻误病情、增加自身痛苦，加大治疗难度。...

肩周炎2016-10-08

老年人易患肩周炎的原因有：1、肩关节劳损。随着人年龄的增长，肩关节周围的组织可能会出现不同程度的劳损、损伤和退行性改变，出现肌肉纤维的断裂、修复和粘连；肌肉组织的出血、肿胀和钙化；肌腱的磨损、挛缩；滑膜组织的损伤、增生及纤维化等。2、肩关节活动量少。随着人的年龄增加，肩关节的活动度会明显下降，使肩关节周围的组织出现粘连现象。而且由于肩关节活动度的减小，使粘连的组织不易楊松解，从而出现组织粘连越来越...

肩周炎2016-09-21

哪些偏方可以治疗肩周炎，是现在很多老年人提出的问题，对于这样的问题我们也总结了一些小妙招治疗肩周炎，下面看下妙招治疗肩周炎：姜葱泥治肩周炎用老生姜、葱头各250～400克，捣烂如泥，用文火（即小火）炒热后加高度白酒再炒片刻。睡前趁热（以能忍受为度）敷在疼痛处，再用毛巾或布条包紧。第二天早上取下，到晚上再炒热继续敷。一剂药可用3～～4个晚上。热盐熨烫治肩周炎用大盐粒500克，炒热，装布口袋捆结实（不...

骨科疾病2016-09-05

肩周炎早期时只出现肩部的阵痛，而且常随天气的变化和太过劳累而出现疼痛感。然后逐渐发展为持续性的疼痛，夜里疼痛较为明显，让人难以入睡。那么，哪些人群易患肩周炎呢？在临床治疗上，专家发现50岁以上的老年人易患肩周炎。那么应该如何进行治疗呢？老人易患肩周炎50岁以上的老年人，尤其是当存在着生理的一过性自主神经、内分泌系统紊乱时，有新陈代谢障碍和软组织退行性变，对于损伤反应不易修复，进一步发展，可致肩部某...

肩周炎2015-03-17