众所周知，人们一旦过了50岁，就易出现各种各样的疾病，骨折就是老年人常见的一种，由于老年人活动不便，骨折也是如影响随形。那么，老年人哪三个部位最易出现骨折呢？以下就是详细介绍。一、椎体骨折：多发生在脊柱的腰椎以及胸腰段部位的椎体。人体骨质疏松发生时往往首先累及脊柱的椎体，使椎体内起支撑作用的骨小梁数量上变得减少和质量结构上变得脆弱。一旦受到外力的刺激，如跌坐伤的发生，这疏松的、空虚的椎体很容易发生...

骨折2016-06-20

临床上足跟痛的易患人群多为老年人，并且由于足跟痛的产生给老年人的生活和活动都带来较大的影响，因此，建议老年人及早对其进行有效的预防，那么，对于老年人足跟痛而言，都需要注意些什么呢?对于老年人足跟痛所用的预防方法，较为常用的有以下几种：1、适当进行足部锻炼。适当的足部锻炼可以增强肌肉韧带的弹性和力量，预防足跟痛的产生，但是要注意坚持。而经常进行的锻炼如赤脚走沙地。2、选择适合的鞋子。对于老年人来讲，...

骨质增生2013-04-15

痛风易发于各个年龄段的人，尤其是老年人。痛风可多发于人体关节的各个部位，痛风对老年人的影响是很大的，给他们的生活带来了不便。那么引发老年人痛风的原因有哪些？（1）与糖尿病有关：糖尿病患者中有0.1%～09%伴有痛风，伴高尿酸血症者却占2%～50%，有人认为肥胖、糖尿病、痛风是现代社会的三联“杀手”。（2）与饮酒有关：如果人们大量的饮酒，对痛风患者不利，这是引发痛风的原因之一。（3）与高血压有关：痛...

骨科疾病2017-04-20

痛风易发于各个年龄段的人，尤其是老年人。痛风可多发于人体关节的各个部位，痛风对老年人的影响是很大的，给他们的生活带来了不便。那么引发老年人痛风的原因有哪些？（1）与糖尿病有关：糖尿病患者中有0.1%～09%伴有痛风，伴高尿酸血症者却占2%～50%，有人认为肥胖、糖尿病、痛风是现代社会的三联“杀手”。（2）与饮酒有关：如果人们大量的饮酒，对痛风患者不利，。（3）与高血压有关：痛风在高血压患者中的发病...

关节炎2016-10-10

龋病（dentalcaries）是老年人的多发病，是牙硬组织慢性侵蚀破坏性疾病，以形成空洞为其重要特征，是老年人丧失牙齿的重要原因之一。老年人龋齿有什么表现老年人慢性龋病或静止性龋病较多，由全身病而致的急性龋病者较少。老年人慢性龋病不同于成年健康人的慢性龋病，牙体硬组织破坏脱钙软化较快为其特点。由于严重的生理性牙体硬组织磨耗症，牙本质颌面釉质的磨损损失而露出，往往有明显的牙本质过敏。此外，老年龋病...

龋齿2015-05-27

当骨骼不运动时，骨骼就不会接受到它们需要变得强壮的信息。因而，缺乏运动，特别是对于老年人，会造成骨量低下，容易骨折。适合老年人的运动并不多，一些备受年轻人喜欢的运动由于强度比较大，反而容易损伤老年人身体，尤其是骨骼、肌肉和韧带。而“扯皮拉筋”式的运动，所具有的3个特点最适合于老年人，可以预防原来骨折：1、属于全身运动，肢体相互协调配合，避免局部组织过度透支。2、具有合理性、可靠性、安全性，无论是童...

运动养生2017-06-19

随着年龄的增长，消化系统机能会出现退行性的改变，消化食物速度很慢，容易出现腹胀以及腹泻问题，增加了患者心理上的负担，到底是什么引起的老年人腹胀呢。老年人腹胀的因素有哪些？1、不良的生活习惯或者精神紧张过饱过饥，大量的吃辛辣刺激性的食物、喝酒或者暴饮暴食、不规律的饮食结构会对胃肠道黏膜带来刺激，从而引起腹胀。另外精神压力过大或者过于紧张的话，会引起内分泌及神经系统失常，从而引起消化不良。2、胃肠道里...

消化不良2019-11-04

一般来说，由于接受的新鲜事物过少，或是家庭关系不和谐，又或是老伴早早离开，老年人容易产生一种寂寞孤独的感觉，加上家人关心较少，于是老年人会比较固执。然而，值得注意的是，固执是一种病。着名心理学家巴甫洛夫曾经指出：“固执是精神过程的停止性。”也是人格偏离群体的一种特殊心理表现，其主要特征：自满自信、思维刻板、敏感多疑、嫉妒苛刻、情绪冲动异常等。这种停滞性决定了一个人的心理运动很难从一种状态转向另一种...

心理效应2016-12-03

随着年龄的增长，老年人非常容易发生骨折，这是因为骨质疏松的原因，那么预防老年人骨折怎么办呢？下面就来告诉您怎么样预防老年人骨折。预防老年人骨折怎么办？首先要了解老年人易骨折的原因，如下：骨质疏松。气温下降，日照时间短，老人户外活动减少，紫外线照射不足，体内帮助钙质吸收的活性维生素D转化减少，引起钙吸收不良，加重骨质疏松过程，骨骼强度和刚度下降。二、跌倒损伤机会增多。老年人体质下降，运动系统退化，肌...

骨折2016-09-13

很多夫妻的感情在踏入中老年时面临极大的危机，除生活压力、更年期因素以外，性生活频率的降低也是主要的诱因。性生活可以起到沟通夫妻感情的作用，不但是中年人、老年人也应该根据个人身体素质，进行适当的性生活。老年人几岁开始不能进行性生活？老年人没有性生活有哪些危害？老年人不能进行性生活的时间段，并没有严格规定。在中国古典医学著作中明确表示，70岁以上的老人可以量力而行，身体素质尚可的老人，可每月进行一次性...

生理保健2019-07-22

老年人的白癜风病怎么办是老年患者十分关心的话题。人体免疫力是我们抵抗外界疾病的有效屏障。而老年人由于年龄较大，身体免疫力也下降了，白癜风是一种普通的皮肤疾病，各个年龄都会得，那么老年人的白癜风病怎么办，下面我们来看看专家的介绍。老年人的白癜风病怎么办?1、多吃抗氧化食物人体不断产生的自由基会损害体内的细胞，破坏免疫系统。唯抗氧化营养物质能清除之。随着年龄的增长，人体生成的抗氧化物质逐减减少，最终无...

白癜风2016-08-23

老年人的日常饮食需要做到营养均衡，其中不能少的就是水果。现如今，水果的种类有很多，究竟哪种最适合老年人吃呢？在这里，不如就来为老年朋友们总结一下最适合的水果都有哪几种，千万别错过了。老年人宜吃6种水果葡萄。高血压是老年人的常见病，这处疾病发生以后，很难根除，需要在平时的饮食上多加注意，除了少吃盐以外，还可以多吃一些葡萄，葡萄这种水果中含有一些微量元素钾，它能促进人体内部钠的排出，能让过高的血压降下...

老年人营养2016-12-06

白癜风是一种色素脱失斑，不仅会发病在儿童的皮肤上，老年人也是一大发病的人群，老年白癜风会危害老年人的容貌，最严重的会对老年人的身体健康造成威胁，一定要积极的做好治疗，保证老年人的晚年健康。专家表示，老年白癜风要积极的做好治疗，老年人的身体本身就是很脆弱的，再加上患有白癜风就更加的脆弱，正确的治疗方法才能帮助患者摆脱这种困扰，获得康复。1、要科学规范的治疗。去大型的专科医院进行治疗，专业的医院才能为...

白癜风的治疗方法2016-08-16

中医讲求饮食养生，老年人的身体是比较虚弱的，选择正确的饮食有益于身体健康，保护心脏，防止心血管疾病的发生，不妨跟着小编来了解一下老年人适合吃哪些坚果。老年人适合吃哪些坚果呢？1、板栗板栗可以缓解肾虚，里面含有柔软膳食纤维，适合于糖尿病患者，若是生吃的话不容易消化，熟吃又容易引起胀气，所以一次性不能吃太多，两餐之间少量吃即可。新鲜的板栗容易出现发霉和变质，若是老年人吃了发霉的板栗会引起食物中毒。2、...

中医养生2018-11-03

老年人肺癌原发于支气管-肺的癌，即原发性支气管肺癌，简称肺癌。老年人肺癌发病是由哪些因素引起的呢？老年人肺癌发病是由哪些因素引起的呢1、吸烟与肺癌根据1985年美国的估计，男性肺癌中的80%和女性肺癌中的79%归因于吸烟，烟雾中的尼古丁，苯并芘，亚硝胺和少量放射性元素钋等均有致癌作用，尤其易致鳞癌和小细胞癌，动物实验中也可通过纸烟烟雾和焦油诱发肺癌，严格设计的回顾性和前瞻性调查结果表明，吸烟量与肺...

肺癌2014-03-07

本文向您详细介绍老年人帕金森病饮食保健，老年人帕金森病的食疗方。得了老年人帕金森病吃什么好，同时又不能吃什么呢？老年人帕金森病的饮食保健要求。服用左旋多巴制剂的患者用药应与进餐隔开，应餐前1小时或餐后1个半小时用药。便秘的患者应多饮水、多进食富含纤维的食物。适当的运动对于患者的功能恢复有一定的帮助。近来研究表明，太极拳对于患者的平衡功能有帮助。早期患者日常生活可自理，至中期多数患者需要一定程度的帮...

帕金森2014-05-31

虽然说癌症是各个年龄段都会出现的，但是用的来说，癌症在老年人身上比较多见。随着年龄的增长，越来越多的老年人发生癌症，那到底为什么癌症容易在老年人身上出现呢？今天就让我们一起来了解下吧。为什么老年人容易出现癌症？随着年龄增长，人体的机体免疫功能就会下降，对身体的免疫监视也会慢慢降低，而免疫功能的减弱就有利于癌症的发生和发展。其次，随着年龄越大，人体接触的致癌因素也就越多，而身体所接触的致癌物质对人体...

肿瘤预防2018-07-15

药物治疗（一）老年人用药物特点据统计，美国25～50%的老人受疼痛的困扰，专家指示对老年人疼痛最普遍的处理方法是使用止痛药。老年人用药特点：1。对药物耐受性低，易产生不良反应；2。老年人常伴有高血压、糖尿病、冠心病，肾功能不全等疾病，往往同时服用多种药物，易发生药物间交叉反应。（二）常用药物：1、非甾体类抗炎药，如扶他林、芬必得、科芬汀、西乐葆等。此类药物抗炎止痛效果是肯定的。但约有15～20%出...

骨质增生2016-09-22

骨折是导致老年人致残，影响生活质量的一个重要因素，只有从骨折的预防与治疗等方面积极地采取有效的措施，才能减少老年人骨折带来的痛苦，提高老年人的生活质量。老年人常见的骨折有桡骨远端骨折、股骨粗隆间骨折、股骨颈骨折、腰椎压缩性骨折、老年性骨质疏松性骨折等。老年人常见的骨折该如何治疗？一、桡骨远端骨折普通骨折可通过手法复位加上外固定的方法进行治疗；严重粉碎骨折，移位明显、桡骨远端关节面破坏及不稳定的骨折...

骨折2016-06-28

对于老年人，也比较容易患上疝气这种病。老年人上了年纪，抵抗力下降，身体各功能也开始退化，容易患上各种疾病，对于老年人更要早早的预防疝气这种病的发生。那老年人患上疝气有哪些症状呢？1、腹壁强度明显减弱：老年人由于衰老的原因，身体多种组织发生退行性改变，腹壁肌肉、腱膜薄弱。2、滑疝的发生率高：老年人腹股沟疝中滑疝发生率较其他年龄组为高，临床上对老年男性、病史长、巨大的阴囊疝、难复性但少有嵌顿者，应考虑...

肠道养生2017-08-15

便秘是老年人常见的症状，约1/3的老年人出现便秘，严重影响老年人的生活质量。长期便秘是催化老年人智力下降的罪魁祸首，且有80%左右的老年便秘者易患老年痴呆症。便秘病因及病机如下：1、气血不足因年老体虚，脾胃功能不足，气血生化无源，气虚则大肠传导无力，血虚则津液枯竭，大肠失去濡润，而形成便秘。2、阳虚寒凝年高体弱，阳气不足，则阴寒内生，凝滞肠胃，致阳气不运，津液不行，肠道传导无力，形成便秘。3、阴液...

推拿按摩2015-07-19

随着年龄的增长，老年人非常容易发生骨折，这是因为骨质疏松的原因，那么预防老年人骨折怎么办呢？下面小编就来告诉您怎么样预防老年人骨折。预防老年人骨折怎么办？首先要了解老年人易骨折的原因，如下：骨质疏松。气温下降，日照时间短，老人户外活动减少，紫外线照射不足，体内帮助钙质吸收的活性维生素D转化减少，引起钙吸收不良，加重骨质疏松过程，骨骼强度和刚度下降。二、跌倒损伤机会增多。老年人体质下降，运动系统退化...

骨折2016-06-21

步入老年时期身体所有的器官都开始出现了衰弱，身体虚弱，到了晚上容易出现盗汗的情况，从而丢失了身体大部分的营养物质，老年人盗汗到底是怎么回事。老年人盗汗是怎么回事？1、甲亢当老年人患上甲亢时会让甲状腺素更多的分泌，从而增高了代谢率，让患者神经长期处于兴奋状态，过度的交感神经从而引起身体怕热、盗汗。2、糖尿病糖尿病出汗比较多这主要是因为患者的植物神经已经出现了紊乱，从而让交感神经过度兴奋，增加了汗液的...

中医养生2018-08-07

老年人失眠主要是进入老年期以后，没有正常休息的规律。有些老年人白天不喜欢活动，喜欢在家打瞌睡，晚上就精力充沛，容易出现失眠。老年人容易受到慢性疾病的影响，比如老年男性前列腺增生、糖尿病，出现频繁的夜尿，或关节炎导致疼痛，都会容易引起失眠。老年人失眠会严重影响身心健康，需要采取一定要治疗措施来应对。关于社会常见的老年人失眠治疗方面的问题，下面由广东省中医院珠海医院住院医师梁咏竹作出相关解答。老年人失...

失眠2020-05-18

老年人各项生理机能都比较弱，肠胃功能也比较差，平时稍不注意就容易出现消化不良.那么老年人消化不良有哪些好方法来解决呢？1、吃饭先吃主食吃饭先吃主食，是一个很好的饮食习惯。米饭面条等主食，都容易被肠胃消化，容易让人有饱腹感，可以避免吃太多而导致消化不良。老人吃主食时还可以选择粗粮来吃粗粮，富含纤维可以促进肠胃的蠕动，让消化不良的几率变小。2、培养听音乐的爱好很多老人都没有自己的兴趣爱好，成天无聊的过...

消化2019-07-12

老年人的身体是一天不如一天，很容易受到疾病的侵害，这是我们大家都知道的，所以，老年人的身体一定要照顾好，而白癜风正是一种老年人常见的疾病，那么，老年人预防白癜风的方法是什么呢？一、合理的膳食：如果饮食中缺乏酪氨酸，就会影响黑色素的合成，因此老年朋友应多食用一些富含酪氨酸、锌、铁等物质的食物，如动物内脏、奶类、蛋类、丝瓜、茄子、胡萝卜等新鲜蔬菜以及豆制品等，人们应注意日常饮食的合理搭配，合理的膳食是...

白癜风的预防2016-05-31

老年人怎么吃粗粮最健康？我们都知道饮食中不能只吃细米白面，也要适当的加入一些粗粮，对于老年人也是如此。但是因为老年人的肠胃功能情况，吃什么粗粮最健康呢？老年人一天吃多少粗粮最合适一般正常人每天摄入25-30g膳食纤维就够了，具体到我国居民，大致要求每人每天吃250-400克粮食（含不少于50克的粗粮）、300-500克蔬菜、200-400克水果、30-50克大豆。这样就能达到每人每天摄入25-30...

老年人营养2015-11-27

肝癌（livercancer）是死亡率仅次于胃癌、食道癌的第三大常见恶性肿瘤，初期症状并不明显，晚期主要表现为肝痛、乏力、消瘦、黄疸、腹水等症状。肝癌的早期发现、早期诊断、早期治疗很重要。老年人的肝癌养生法晨练六十分钟老年人早晨跑步，做操、打拳等，会带来一天的好心情。吃八类食品。老年人的饮食要多种多样，蛋、鱼、肉要适量，多吃果蔬、蘑菇及豆制品。老年人食量少，主食可少吃，但副食要保证，并均衡搭配，要...

肝癌2016-11-03

老年人得了颈椎病是比较棘手的，因为老年人体质不如年轻人，恢复的时候较慢。那么老年人颈型颈椎病能用牵引吗？颈椎病的治疗方法：（一）牵引：颈椎牵引常作为神经根型、颈型和交感型颈椎病的首选疗法。但脊髓型颈椎病脊髓受压较明显者和有明显颈椎节段性不稳者不宜采用。（二）推拿：中医学认为颈椎病系因颈项长期劳累，气血失和，加上外感风寒、阻滞经络所致，推拿治疗可以调和气血，桂风散寒，疏筋通络，从而达到解痉止痛的作用...

颈椎病2017-07-20

随着年龄的增长，消化系统机能会出现退行性的改变，消化食物速度很慢，容易出现腹胀以及腹泻问题，增加了患者心理上的负担，到底是什么引起的老年人腹胀呢。老年人腹胀的因素有哪些？1、不良的生活习惯或者精神紧张过饱过饥，大量的吃辛辣刺激性的食物、喝酒或者暴饮暴食、不规律的饮食结构会对胃肠道黏膜带来刺激，从而引起腹胀。另外精神压力过大或者过于紧张的话，会引起内分泌及神经系统失常，从而引起消化不良。2、胃肠道里...

肠胃科普文章2019-11-04