膝关节疼怎么办？人老腿先衰，很多的老年人朋友出现了膝关节疼痛的情况，尤其阴雨天气，疼痛会明显的加重，这给老年人的生活带来了极大的威胁，甚至让老年人朋友们夜不能寐。那么膝关节疼怎么办？怎么缓解膝关节疼的情况呢？膝关节疼怎么办一、血海穴位置：血海穴在膝盖内侧，可以将对侧的手掌心对准膝盖正中，拇指和食指成45°，拇指指尖所在的位置就是血海穴。功效：按压的时候，将拇指端放在血海穴上，用力按压5秒，以感到酸...

推拿按摩2017-02-05

我国大多数50岁以上的中老年人都有膝关节病，主要表现为步履蹒跚，上下楼梯关节疼痛，久坐站起时关节僵硬迈不动步，严重者关节积水、肿胀甚至变形。许多人认为是“年龄大，机器老”，其实不然，这是一种由于关节软骨退变引发骨质增生、滑膜炎、髌骨软化、半月板损伤造成的疾病。通过X光或磁共振检查能够确诊病因，然而由于软骨层属无血管组织，常规药物无法进入病灶，导致此类疾病久治不愈，有些患者最后不得不面对做手术换...

放射诊断2012-09-09

骨关节炎又名退行性关节病，增生性骨关节炎，本病的发生率随年龄的增高而增多，是一个常见的老年人的关节病。骨性关节炎对老年人的身体健康和日常生活造成严重影响。骨关节炎的治疗偏方一、三七炖鸡用法：取雄乌鸡，三七，黄芪（切断），将三七、黄芪共纳入鸡腹内，加入黄酒10ml，隔水小火炖至鸡肉熟。用酱油随意蘸食，隔日1次。功效：温阳，益气，定痛。主治膝关节炎，证属阳气不足者。二、三七丹参粥用法：将三七，丹参，鸡...

关节炎2016-09-28

人们常说的“骨刺”、“骨质增生”等关节疾病，实际上就是骨关节炎。骨关节炎在各类关节炎中最为常见，致使不少老年人余生与轮椅为伴。假如人们在年轻时就懂得小心呵护关节，很多因关节炎而残废的不幸事件其实是可以避免的。中青年时就应锻炼骨关节：不少人将骨关节炎称为“老年病”，但关节的衰老和退化并不是从老年才开始的，而是到老年才“一发不可收拾”。从三十岁左右开始，我们的关节就开始早期变化，到了老年时几乎所有人都...

关节炎2016-07-05

1、年龄因素这种疾病的出现和年龄因素有很大的关系，因为人到一定的年龄后，骨质也会逐渐衰老。40～49岁、50～59岁和60岁以上人群的发病率分别为18%、26%和45%，70岁以上人群中，通过X线片检查，约有70%的老年人患有退行性关节炎的迹象。2、运动性损伤老年人由于年岁大了，腿脚不如以前灵活，在平时走路应注意，很容易出现一些意外事故，如路边失足、踏空楼梯会对关节造成直接伤害；运动锻炼要建立在安...

骨科治疗2017-04-20

预防骨关节炎如今已不是老年人的专利，年轻人患骨关节炎也是在增多。专家介绍：目前中国大约有1亿人患有关节炎，而且人数还在不断增加。关节病不仅是老年人的疾病，而且青年人也多有发生。下文，是年轻人预防骨关节炎的相关介绍，仅供患者参考。从二、三十岁开始，人的关节就开始早期变化，大多数症状随年龄增长而加剧。虽然不是每个人都会出现症状，但是差不多所有老年人都有关节退化。如果懂得保养的话，发生关节炎的机会就可以...

关节炎2016-10-09

预防骨关节炎如今已不是老年人的专利，年轻人患骨关节炎也是在增多。专家介绍：目前中国大约有1亿人患有关节炎，而且人数还在不断增加。关节病不仅是老年人的疾病，而且青年人也多有发生。下文，是年轻人预防骨关节炎的相关介绍，仅供患者参考。从二、三十岁开始，人的关节就开始早期变化，大多数症状随年龄增长而加剧。虽然不是每个人都会出现症状，但是差不多所有老年人都有关节退化。如果懂得保养的话，发生关节炎的机会就可以...

关节炎2016-09-06

老年性膝关节炎是一种以关节软骨的变性、破坏及骨质增生为特征的慢性关节病，很多患者久治不愈，归根结底在于治疗上的误区。许多老年人在治疗膝关节炎时会有下面几种认识上的误区。1、盲目补钙：补充钙等微量元素对病情有一定帮助，但由于老年性膝关节炎的病因并非是缺微量元素，所以这种方法没有直接的治疗作用。2、盲目服用止疼药：很多患者常常在没有确诊之前，就主观认为只要有关节痛就要服用抗炎药止痛，殊不知这些药物除了...

关节炎2016-10-02

骨关节炎的形成原因有哪些？您知道吗？骨关节炎是一种常见的慢性关节疾病，其主要病变是关节软骨的退行性变和继发性骨质增生，多见于中老年人，女性多于男性，好发在负重较大的膝关节、髋关节、脊柱及手指关节等部位，该病亦称为骨关节病，退行性关节炎，增生性关节炎，老年性关节炎和肥大性关节炎等。1、既往有关节感染：如患急性或慢性化脓性关节炎、关节结核、类风湿关节炎等疾病后，由于软骨已受到不同程度损伤，而继发本病。...

关节炎2016-09-05

患病早期在医务人员指导下进行适度正确的活动，渗出物将随着血液循环消散，大部分伤痛不发展为肩周炎。病在预防，肩周疼痛不能不活动。中老年人常受肩周炎困扰，中老年人常常出现不同程度的慢性肩周疼痛，其疼痛病源绝大部分是肩周炎，俗称冻肩。究其发病过程是：肩关节意外损伤，甚至无意识的轻微损伤，导致肩关节周围肌肉、肌腱和关节囊炎性渗出，伤后当时或之后一段时间出现肩周疼痛，肩关节活动受限，由于肩部惧怕疼痛，不敢活...

肩周炎2016-07-05

人到中年以后，膝关节的肌腱、韧带开始发生退行性改变，关节腔的滑液分泌减少，关节骨面长期摩擦形成骨质磨损，关节周围组织由于炎症等原因易发生纤维粘连，所以老年人常会感到膝关节发硬。活动时会发出“咔塔”的弹响声或摩擦声，在受凉或过度活动时会诱发疼痛、肿胀、关节腔积液，严重的还会使关节畸形，形成残疾。具体来讲，造成中老年人膝关节痛的原因有以下几种：1、慢性滑膜炎：表现为膝关节出现慢性疼痛和肿胀。查体可见滑...

症状2017-08-15

据了解，骨关节炎在我们生活中十分常见，随着年龄增长患病几率也随之提高，而且一旦患上很难彻底根除。老年朋友患有骨关节炎后往往疼痛难忍，严重者还会导致关节残疾，严重影响了老年人的生活质量。因此，老年人一定要重视骨关节炎的预防。1、注意保暖：保暖是防治骨关节炎的关键，在秋冬季节老人应注意脖子、脚踝、膝盖的保暖，随着气温的变化要及时添加衣服避免着凉。2、合理饮食：饮食方面可以吃一些增强身体热量的食物，比如...

关节炎2016-08-29

骨关节炎是常见的一种关节疾病，是人体关节的退行性改变。多见于中老年人。骨关节炎严重影响患者的健康，那么如何预防骨关节炎的发生呢？据研究显示石榴可以预防骨关节炎，下面看看石榴有哪些药用价值吧。1、石榴中的抗氧化物能减少导致发炎的白细胞的含量，阻碍酵素侵蚀软骨，它还是维持关节完整与功能的有效营养补充品，所以多吃石榴可以预防骨关节炎的产生。2、石榴汁含有多种氨基酸和微量元素，有助消化、抗胃溃疡、软化血管...

关节炎2016-09-19

骨关节炎是常见的一种关节疾病，是人体关节的退行性改变。多见于中老年人。骨关节炎严重影响患者的健康，那么如何预防骨关节炎的发生呢？据研究显示石榴可以预防骨关节炎，下面看看石榴有哪些药用价值吧。1、石榴中的抗氧化物能减少导致发炎的白细胞的含量，阻碍酵素侵蚀软骨，它还是维持关节完整与功能的有效营养补充品，所以多吃石榴可以预防骨关节炎的产生。2、石榴汁含有多种氨基酸和微量元素，有助消化、抗胃溃疡、软化血管...

关节炎2016-06-30

骨关节炎是常见的一种关节疾病，是人体关节的退行性改变。多见于中老年人。骨关节炎严重影响患者的健康，那么如何预防骨关节炎的发生呢？据研究显示石榴可以预防骨关节炎，下面看看石榴有哪些药用价值吧。1、石榴中的抗氧化物能减少导致发炎的白细胞的含量，阻碍酵素侵蚀软骨，它还是维持关节完整与功能的有效营养补充品，所以多吃石榴可以预防骨关节炎的产生。2、石榴汁含有多种氨基酸和微量元素，有助消化、抗胃溃疡、软化血管...

关节炎2016-10-03

骨关节炎是常见的一种关节疾病，是人体关节的退行性改变。多见于中老年人。骨关节炎严重影响患者的健康，那么如何预防骨关节炎的发生呢？据研究显示石榴可以预防骨关节炎，下面看看石榴有哪些药用价值吧。1、石榴中的抗氧化物能减少导致发炎的白细胞的含量，阻碍酵素侵蚀软骨，它还是维持关节完整与功能的有效营养补充品，所以多吃石榴可以预防骨关节炎的产生。2、石榴汁含有多种氨基酸和微量元素，有助消化、抗胃溃疡、软化血管...

关节炎2016-06-28

在现代的生活中，大家也应该了解过骨关节炎这种疾病，这是一种慢性的、渐进性的退行性关节疾病，很多中老年人容易患有此病。骨关节炎的治疗方法有很多，但由于比较顽固，令许多患者试过多种方法却没能取得很好的效果。所以以至于很多患者在民间来搜罗一些偏方来治。那么治疗骨关节炎的偏方有哪些呢？一、独活寄生汤：材料：独活20g，桑寄生、杜仲、牛膝、细辛、秦艽、茯苓、肉桂心、防风、川芎、人参、甘草、当归、芍药、干地黄...

关节炎2016-10-02

膝关节疾病在当前社会中很是普遍，我国50岁以上的中老年人，大都忍受着膝关节病的折磨，很多人上下楼时关节疼痛，久坐站起时关节僵硬迈不动步，严重者关节积水、肿胀甚至变形，许多人认为上了年纪就这样。还有一些人讳疾忌医，膝关节疼痛忍忍就过去了。专家告诫大家：这种做法是非常危险的！膝关节疼痛切莫讳疾忌医！通过X光或磁共振检查很容易就能确诊是哪一种情况，然而由于软骨层属无血管组织，常规药物无法进入病灶，导致此...

症状2017-08-15

关节炎是一种慢性的关节疾病，首要病因是关节软骨的退行性变和继发性骨质增生，多见于中老年人，女多于男。所以女性朋友们一定更要多注意自己的关节，平时我们就可以注意保暖，预防关节炎。1、强直性脊柱炎，多表现为脊柱、骶髂关节等中轴关节病变。病因不清，一般认为遗传因素、环境因素相互作用所致。该病男性多见，发病年龄多在40岁以前，严重者可导致脊柱和关节畸形而影响日常生活。2、反应性关节炎，因肠道系统、泌尿系统...

关节炎2017-07-21

据了解，骨关节炎在我们生活中十分常见，随着年龄增长患病几率也随之提高，而且一旦患上很难彻底根除。老年朋友患有骨关节炎后往往疼痛难忍，严重者还会导致关节残疾，严重影响了老年人的生活质量。因此，老年人一定要重视骨关节炎的预防。1、注意保暖：保暖是防治骨关节炎的关键，在秋冬季节老人应注意脖子、脚踝、膝盖的保暖，随着气温的变化要及时添加衣服避免着凉。2、合理饮食：饮食方面可以吃一些增强身体热量的食物，比如...

关节炎2016-09-14

老年人肥胖存在多种健康风险，如心血管疾病、糖尿病、关节疾病、呼吸睡眠障碍、消化系统疾病等。而姜在一定程度上有助于减肥，可通过促进新陈代谢、增加饱腹感、改善消化功能、促进血液循环、调节内分泌等发挥作用。1.老年人肥胖的心血管疾病风险：肥胖会使老年人的血脂升高，血液黏稠度增加，导致动脉粥样硬化的发生风险上升。这会使得血管弹性降低，管腔变窄，进而引发冠心病、高血压等心血管疾病，严重威胁老年人的生命健康。...

健康科普2025-07-18

由于该病可引起关节疼痛，僵直畸形和功能障碍，有时伴有严重的神经或血管受压，严重影响人们特别是老年人的生活质量，危害老年人的身体健康。每年因本病而不得不退休的人数都占有不小的比例；每年接受髋关节、膝关节置换术的人都不在少数，而其中大多数为骨性关节病。有些老年人走路步态蹒跚、上下楼时膝关节疼痛难忍，甚至出现“O”形腿。实际上这都是骨性关节炎在作怪。骨性关节炎，俗称“长骨刺”、“骨质增生”，是由多种原因...

关节炎2016-09-14

老年人患类风湿关节炎，日常护理要点包括合理饮食、适当运动、关节保暖、规律作息、心理调节和病情监测等。1.合理饮食：饮食上要保证营养均衡，多摄入富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、鱼肉等，有助于增强身体抵抗力。多吃新鲜的蔬菜和水果，补充维生素和矿物质。同时，可适当食用具有祛湿、通络作用的食物，如薏仁、木瓜等。避免食用辛辣、油腻、生冷等刺激性食物，减少咖啡和酒精的摄入。2.适当运动：选择适合的运动方式，如...

健康科普2025-03-11

老年人关节痛使用布洛芬消炎有一定效果，但安全性受多种因素影响，如年龄、肝肾功能、用药剂量、药物相互作用、关节痛病因等。1.年龄：老年人身体机能下降，对药物的耐受性和代谢能力减弱。布洛芬在正常剂量下对年轻人可能较为安全，但老年人使用时，即使是常规剂量，也可能因身体机能差异而增加不良反应的发生风险。2.肝肾功能：布洛芬主要通过肝脏代谢和肾脏排泄。老年人常伴有不同程度的肝肾功能减退，使用布洛芬可能加重肝...

健康科普2025-07-02

骨关节炎的形成原因有哪些？您知道吗？骨关节炎是一种常见的慢性关节疾病，其主要病变是关节软骨的退行性变和继发性骨质增生，多见于中老年人，女性多于男性，好发在负重较大的膝关节、髋关节、脊柱及手指关节等部位，该病亦称为骨关节病，退行性关节炎，增生性关节炎，老年性关节炎和肥大性关节炎等。1、既往有关节感染：如患急性或慢性化脓性关节炎、关节结核、类风湿关节炎等疾病后，由于软骨已受到不同程度损伤，而继发本病。...

关节炎2016-10-03

预防老年类风湿关节炎有哪些方法？类风湿关节炎是种免疫系统疾病，免疫力低下的老年人最容易患的疾病之一就是类风湿关节炎，因此，了解类风湿关节炎的预防，才能更好的避免疾病的发生。增加体育锻炼，提高自身免疫力：老年人经常参加体育锻炼，如太极拳、老年人健康舞、登山、散步等，凡是能坚持体育锻炼的人，身体就强壮，免疫能力也增强，抗御风寒湿邪侵袭的能力比一般没经过体育锻炼者强得多。注意防寒保暖，防止关节受寒：老年...

关节炎2016-09-12

1、环境因素老年人如果生活比较孤独、单调，环境比较寂寞，再加上老年人由于体力欠佳，心脏功能不好，或患有骨关节病等，往往不爱活动，容易出现嗜睡。2、脑部因素当老年人出现嗜睡状态，首先应该考虑是否有脑部病变。例如当老年人出现脑部的炎症、脑瘤、脑萎缩、脑动脉硬化症和脑血管疾病等，都可能出现嗜睡状态。3、身体因素一般情况下，身体因素是最常见的老年人嗜睡的原因。老年人多体力衰弱，特别是身患一些全身疾病，如甲...

养生常识2017-10-16

医学指导：广东省中医院骨科医生温勇日常生活中，许多中老年人弯曲膝盖的时候，膝关节都会有清脆的响声，在医学上称为关节弹响。基本上大多数关节弹响属于生理性，但是年纪大的人一旦出现，并伴有红热、疼痛、肿胀、活动受限等症状，则更多要考虑是否是关节出现问题。膝盖是最容易发生弹响的关节，通常膝盖病理性弹响多多少少都与膝关节病变有关。像膝关节炎，如果长者出现关节内侧响动，并伴有隐痛难受的感觉，特别是上下楼梯以及...

中医骨科2015-08-31