治疗高血压的六种食物【资讯】
血压高血压是中老年人群中常见的一种疾病,多发于中老年男性的身上,高血压通常会给中老年人的身体健康带来负面影响,所以中老年人保健一定要重视自身的血压问题,那么中老年人高血压吃什么好呢?一起来看看下面的内容吧。1、蚕豆可以治疗高血压,可以去蚕豆花30g,然后用泡水进行茶饮。2、鲜葵花叶去治疗高血压,采用鲜葵花叶50g,然后加上水进行服用,早上和晚上各十次。3、鲜萝卜也可以治疗高血压的,就是用鲜萝卜适量...
高血压2017-02-08
惊人揭秘!老人冬天饮食十二宜【资讯】
天气一冷,大家就会想吃什么可以让自己的身体暖起来,老年人总是想着,多吃点热食就可以来保健保暖,但是其实不是的,尤其是吃火锅,会让老年人的保健大打折扣。实际上,在冬季老年人保健的时候,可以在日常生活中吃点“冷”食,对身体是有很大的好处的,但是并不是真的吃冷的,下面就为老年人盘点一些适合吃的。1、冬季可常喝凉开水。若能经常饮用凉白开水,有预防感冒、咽喉炎和某些皮肤病之效。尤其是早晨起床喝杯凉开水,能使...
老年人营养2013-11-24
五十岁左右女人适宜的补品有哪些【即问即答】
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建议做气管镜检查先确诊什么原因
5个回复 2024/12/18 14:10:01
中药保健品的功效究竟如何评判?【即问即答】
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中药保健品的功效评判需综合多方面因素,包括成分、制作工艺、适用人群、个体差异以及监管认证等。 1.成分:优质的中药保健品应含有纯正且有效的中药成分,如黄芪、枸杞、当归等。成分的质量和比例直接影响其效果。 2.制作工艺:先进的制作工艺能更好地提取和保留中药的有效成分,保证产品的品质和稳定性。 3.适用人群:不同的中药保健品有特定的适用对象,如老年人、中年人、体质虚弱者等,需对症选用。 4.个体差异:...
1个回复 2024/12/6 11:12:08
六十岁以上老年人保健食用哪种钙剂合适【即问即答】
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六十岁以上老年人选择钙剂进行保健时,需考虑钙含量、吸收率、安全性、剂型、适用人群等因素。 1.钙含量:充足的钙含量是关键。如碳酸钙,每片含钙量较高。 2.吸收率:柠檬酸钙吸收率较好,对肠胃刺激小。 3.安全性:葡萄糖酸钙安全性较高,副作用相对较少。 4.剂型:液体钙更易吸收,咀嚼片服用方便。 5.适用人群:醋酸钙适合有高磷血症的老年人。 总之,老年人选择钙剂应综合考虑上述因素,并在医生或药师的指导...
1个回复 2024/10/28 9:27:55
老年人如何吃人参养生?分享人参的6个吃法【资讯】
人参是我们最常见的保健品之一,它所具有的功效作用有很多。老年人应该如何吃人参,才能起到保健养生的作用呢?同时,还需要注意的是如何选购优质的人参。今天,就来一起学两招吧。人参的功效与作用能调节中枢神经系统,改善大脑的兴奋与抑制过程,使之趋于平衡;能提高脑力劳动与体力劳动的能力,提高工作效率,并有抗疲劳的作用。能促进大脑对能量物质的利用,可以提高学习记忆能力。能增加心肌收缩力,减慢心率,增加心输出量与...
老年人营养2016-08-15
保健品能否经常食用?【即问即答】
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保健品是否能经常吃,取决于多种因素,如保健品类型、个人身体状况、服用目的、服用剂量、产品质量等。 1.保健品类型:不同类型的保健品作用和适用情况各异。如维生素类保健品,适量补充对维持身体正常机能有帮助;而一些声称具有特殊功效的保健品,可能存在夸大宣传。 2.个人身体状况:健康人群通常无需长期大量服用保健品。但某些特殊人群,如孕妇、老年人、病人,可能在医生建议下有针对性地选择。 3.服用目的:若为预...
1个回复 2024/12/6 10:36:24
脑血栓、突发性耳聋患者能否用绞股蓝与其他药、保健品同服【即问即答】
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你好!根据你的陈述是想知道绞股蓝能不能和别的药物一起服用的问题。回答:1.老年人要禁止乱用药,要根据自己的病史在医生的指导下合理用药。2.保健品也是有针对性的,你要选择适合自己的保健品。3.保健品和保健茶最好不要一起应用的,毕竟成分不一样,容易引起化学反应的。4.吃药物一定要用白开水,不能和保健品、保健茶一起应用的。
2个回复 2025/2/27 10:40:45
老年人吃什么保健品好【即问即答】
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老年人可选择的保健品有碳酸钙、维生素D、鱼油、益生菌、蛋白粉等。 1.碳酸钙:钙是维持骨骼健康的重要元素,随着年龄增长,老年人钙流失加速,碳酸钙是常见的钙补充剂,有助于预防骨质疏松症。 2.维生素D:维生素D能促进钙的吸收和利用,很多老年人日常阳光暴露不足,无法合成足够的维生素D,可通过补充剂获取。且单独补钙吸收率仅15%,同时服用D3后可提升至35%,能减少钙流失。 3.鱼油:富含Omega-3...
1个回复 2025/6/26 19:38:58
老年人帕金森病的饮食保健【资讯】
本文向您详细介绍老年人帕金森病饮食保健,老年人帕金森病的食疗方。得了老年人帕金森病吃什么好,同时又不能吃什么呢?老年人帕金森病的饮食保健要求。服用左旋多巴制剂的患者用药应与进餐隔开,应餐前1小时或餐后1个半小时用药。便秘的患者应多饮水、多进食富含纤维的食物。适当的运动对于患者的功能恢复有一定的帮助。近来研究表明,太极拳对于患者的平衡功能有帮助。早期患者日常生活可自理,至中期多数患者需要一定程度的帮...
帕金森2014-05-31
老年人颈椎病的治疗效果取决于药物还是保健品?【即问即答】
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老年人颈椎病的治疗效果不能简单地归结于药物或保健品。颈椎病的发病机制复杂,治疗方法多样,包括改善生活习惯、物理治疗、药物治疗、手术治疗等。药物和保健品在治疗中都可能发挥一定作用,但作用机制和效果有所不同。 1.药物治疗:常用药物有非甾体类抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等,能缓解疼痛和炎症;肌肉松弛剂如氯唑沙宗,可减轻肌肉紧张;神经营养药物如甲钴胺,有助于神经功能的恢复。药物治疗需在医生指导下进行。 2...
1个回复 2024/10/25 15:57:06
脑白金和黄金搭档哪个更有益健康?【即问即答】
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脑白金和黄金搭档在保健方面的作用因人而异,取决于个体的健康状况、营养需求、年龄、生活方式以及产品成分等。 1.健康状况:如果本身存在某些慢性疾病,如高血压、糖尿病等,需要谨慎选择。因为这类保健品可能对疾病控制产生影响。 2.营养需求:不同人群的营养需求不同。例如青少年可能更需要有助于生长发育的营养素,而中老年人可能更关注对心血管健康有益的成分。 3.年龄因素:儿童、成年人和老年人对营养的吸收和需求...
1个回复 2024/12/9 13:31:15
保健食品有哪些种类及作用特点?【即问即答】
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《保健(功能)食品通用标准》第3.1条将保健食品定义为:“保健(功能)食品是食品的一个种类,具有一般食品的共性,能调节人体的机能,适用于特定人群食用,但不以治疗疾病为目的。”所以在产品的宣传上,也不能出现有效率、成功率、等相关的词语。保健食品的保健作用在当今的社会中,也正在逐步被广大群众所接受。
5个回复 2025/1/24 10:12:39
松子的营养价值【资讯】
松子的营养价值,松子的作用与功效:营养价值1、松子中富含不饱和脂肪酸,如亚油酸、亚麻油酸等,能降低血脂,预防心血管疾病;2、松子中所含大量矿物质如钙、铁、磷、钾等,能给机体组织提供丰富的营养成分,强壮筋骨,消除疲劳,对老年人保健有极大的益处;3、松子中维生素E高达30%,有很好的软化血管、延缓衰老的作用,是中老年人的理想保健食物,也是女士们润肤美容的理想食物;4、松仁富含脂肪油,能润肠通便缓泻而不...
食材档案2017-08-11
泡温泉对老年人的好处【资讯】
有句话叫做家有一老如有一宝,这句话突出了老年人对于一个家庭的重要性。老年人由于身体逐渐的退化衰老,一定要积极重视养生保健。老年人平时食物要多样化,多吃蔬菜和五谷杂粮,水果已经在制品和豆制品也可以经常多吃。老年人保健身体还可以泡一泡温泉,下面就来介绍一下泡温泉对老年人的好处。温泉是由地壳深处的地下水受地热作用而形成的矿化水,含有丰富的微量元素,于人体有保健理疗作用。冬季邀约几位老年朋友去泡泡温泉,对...
健康出行2017-04-24
中老年人吃黄金搭档有什么好处【即问即答】
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任何形式的药剂(包括微量元素补剂)进入人体后都首先要到肝脏解毒然后才能经由人体吸收(产品不一样吸收率也不一样),最后由肾脏排出。所以无形中就增加了肝肾负担,导致身体负重生长
3个回复 2017/7/5 18:42:44
辅酶Q10与普通保健品的健康优势对比【即问即答】
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辅酶Q10与普通保健品在成分、功效、适用人群、安全性、稳定性等方面存在差异。 1.成分:辅酶Q10是一种脂溶性醌类化合物,普通保健品成分多样,有维生素、矿物质、植物提取物等。 2.功效:辅酶Q10有助于为心肌提供充足氧气,可辅助保护心脏,普通保健品功效因成分而异,如维生素类补充营养,鱼油调节血脂。 3.适用人群:辅酶Q10适合中老年人、慢性疾病患者,普通保健品适用人群较广,不同产品针对不同需求人群...
1个回复 2025/5/15 9:46:35
老年人怎么科学补钙【即问即答】
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现在老年人普遍存在缺钙骨质疏松的情况这和老年人自身退行性改变有关系,自身激素分泌减少,户外活动减少容易引起骨质疏松,需要额外补充钙质,平时多吃些富含钙质的食品,豆制品、牛奶、鸡蛋都是富含钙的。另外补充钙剂配合维生素D一起服用,这样能够促进钙质的吸收,少吃酸性食物,比如说肉制品。这样不利于钙吸收,蔬菜水果富含维生素c促进钙吸收,另外就是加强锻炼增加户外活动,日照增加促进活性维生素d的合成,从而促进补...
5个回复 2017/7/6 7:51:49
松子营养分析【资讯】
1、松子中富含不饱和脂肪酸,如亚油酸、亚麻油酸等,能降低血脂,预防心血管疾病。2、松子中所含大量矿物质如钙、铁、磷、钾等,能给机体组织提供丰富的营养成分,强壮筋骨,消除疲劳,对老年人保健有极大的益处。3、松子中维生素E高达30%,有很好的软化血管、延缓衰老的作用,是中老年人的理想保健食物,也是女士们润肤美容的理想食物。4、松仁富含脂肪油,能润肠通便缓泻而不伤正气,对老人体虚便秘,小儿津亏便秘有一定...
食材档案2017-08-25
老年人骨质疏松饮食轻松调理【资讯】
老年人骨质疏松应该怎么吃呢?骨质疏松几乎是所有老年人都会出现的不适症状,而要缓解这种症状就要从日常生活习惯入手。今天,要为大家介绍的就是可以缓解老年人骨质疏松的饮食方案,快来一起看看吧。老年人骨质疏松应补充的营养元素;钾:水果和蔬菜含有大量钾,能中和酸。研究也发现,常吃含钾多的食品,骨骼更硬朗。每天从食物中摄取4700毫克即可。不过钾的补充剂可能对心脏不利,服用前请咨询医生。维生素B12:2008...
骨质疏松2016-07-05
老人保健养生应从早餐开始【资讯】
老年人的早餐对老人养生保健来说是很重要的,因此,一定要特别注意合理的安排。那么,哪些食物不适合在早餐吃,哪些食物又适合在早餐吃呢?今天,为大家具体介绍一下老年人的早餐究竟要怎么吃吧。老年人的早餐原则宜迟不宜早:现代医学研究认为,人体经过一夜睡眠,绝大部分器官得到了充分的休息,但是消化系统在夜间仍旧工作繁忙,紧张地消化。一天中存留在胃肠道中的食物,到早晨才处于休息状态,至少需要2-3小时后,消化系统...
老年人营养2016-05-09
葛根粉的食用方法推荐【资讯】
葛根粉是天然的保健品,对女性来说可以丰胸,对男性朋友就是解酒的良药,老年人多还可以降三高。葛根粉怎么吃才能发挥这些功能作用呢?传统泡法冲泡流程1、准备野生葛粉一包、凉水、碗、勺子;2、将野生葛粉倒于碗中;3、先用少量凉水搅拌稀释,充分调匀至无阻力感(凉水不宜过多);4、缓缓倒入95度以上的开水,边倒水边用勺子不停的搅拌;5、搅匀后的百果堂葛粉成半透明胶状(若水温过低,将呈乳白色糊状,可倒入铁锅内或...
食材档案2017-11-01
补肾益寿胶囊说明书【资讯】
补肾益寿胶囊,补肾益气,能调节老年人免疫功能趋于正常。用于失眠,耳鸣,腰酸,健忘,倦怠,胸闷气短,夜尿频数。功能主治补肾益气,能调节老年人免疫功能趋于正常。用于失眠,耳鸣,腰酸,健忘,倦怠,胸闷气短,夜尿频数。规格:每粒装0.3克用法用量口服,一次1~2粒,一日3次。注意事项1、忌油腻食物。2、凡脾胃虚弱,呕吐泄泻,腹胀便溏、咳嗽痰多者慎用。3、感冒病人不宜服用。4、服本药时不宜同时服用藜芦、五灵...
养生2015-09-07
海参胶囊以前没有吃过吃了效果如何【即问即答】
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为高血压、高血脂、冠心病、肝炎患者及中、老年人,长期坚持食用海参,对缓解病症和治疗有良好效果。中老年人、长期慢性疾病患者,亚健康人群尤其是体质虚弱、病后恢复、免疫力低下、肾虚、易疲劳、工作效率低下者,以及生活不规律、工作压力大或者应酬比较多的人都可以使用。
3个回复 2017/7/7 3:32:51
暖胃健脾食谱【资讯】
暖胃健脾食谱南瓜小米红豆粥做法:将老南瓜洗净切细,大、小米淘净煮粥,沸时放入南瓜,至粥熟。粥乃人间第一保健品,容易被消化吸收,此粥润五脏、补气血,特别适合脾胃虚弱的老年人。可以在粥里加一些同为温性的红豆,能起到暖胃之效。枸杞玉米五彩羹做法:1、将枸杞子洗净泡软,菠萝,胡萝卜去皮,切丁,玉米粒、豌豆清洗干净。2、锅中加入清水适量,下入玉米粒、甜豌豆煮熟。3、再放入燕麦片煮开,出锅时,放入菠萝粒。拔丝...
体质养生2017-05-18
老人保健老人贫血吃什么好【资讯】
老人贫血吃什么食物好许多老年人平时太偏爱蔬菜和粮食。其中大量的草酸等物质极易与铁结合,让铁难以被吸收。这就降低了已经吃到嘴里的铁的吸收率。如大豆中铁吸收率仅为7%,小麦5%,莴笋4%,玉米3%,大米仅为1%。所以可以说,蔬菜和粮食里的铁大多都白吃了。而如果长期这样缺铁,将引起缺铁性贫血。老年人就会出现免疫功能下降,消化功能减弱和劳动能力下降。所以,吃素太多便成为老年人贫血的原因!日常饮食要进食一定...
其他疾病2017-04-21
老友买保健品遇套路写下防骗日记如何防老人被骗?【资讯】
去年1月,郑大爷得知老友在参加保健品推销讲座,家中还买有各式各样的保健品,而且轻信保健品营销人员的鼓吹,买了数万元。郑大爷十分纳闷:“生老病死是自然规则,怎么能轻信保健品推销?”保健品推销暗藏着什么样的猫腻?郑大爷决定亲自去看看,他频繁参加保健品讲座,进行“卧底”。晚上回到家,他用日记写下当天的讲座内容,慢慢的他悟出了其中推销的“套路”。1年多来,郑大爷写下了5万多字“防骗日记”。昨天,他把日记向...
健康新闻2018-03-08
老年人保健疑问【即问即答】
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你好多吃些补气血的就可以
2个回复 2017/7/5 21:17:53
老年人身体虚弱能否靠保健品调理?【即问即答】
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老年人身体虚弱是一个较为复杂的情况,可能由多种因素导致,如生理机能衰退、营养摄入不足、疾病影响、缺乏运动、心理因素等。依靠保健品来调理身体虚弱的状况需要谨慎评估,不能单纯依赖。 1.生理机能衰退:随着年龄增长,身体各器官功能逐渐下降,如心肺功能减弱、消化吸收能力变差。这是正常的生理过程,但可通过适当运动和合理饮食来改善。 2.营养摄入不足:老年人可能因食欲减退、咀嚼吞咽困难等导致营养不均衡。此时应...
1个回复 2024/11/29 14:16:33
天狮保健品的效果和可信度如何?【即问即答】
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天狮保健品的效果和可信度不能一概而论,需要综合多方面因素判断,如产品成分、生产工艺、适用人群、监管认证以及用户反馈等。 1.产品成分:优质的成分是保健品发挥作用的基础。例如含有维生素C、维生素D、钙等常见营养成分的保健品,可能对补充人体所需营养有一定帮助。 2.生产工艺:先进且严格的生产工艺能保证产品的质量和稳定性。 3.适用人群:不同保健品有特定的适用人群,如中老年人、儿童、孕妇等,适用范围不准...
1个回复 2024/12/9 14:15:07