老年人饮食需多样化合理搭配最重要【资讯】
老年人的饮食应该要保持多样化，不能凭自己的喜好来选择，或者只吃一种食物，这样都会对健康造成影响。今天，为老年人科普一下哪些食物应该要多吃，日常饮食应该要怎么安排，快来看看吧。老年人吃什么食物好板栗。板栗又叫栗子，有补肾强精的作用。中医学认为，栗子性味甘温，有养胃健脾、补肾壮腰、强筋活血、止血消肿等功效。栗子对高血压、冠心病、动脉粥样硬化等具有较好的防治作用。老年人常食栗子，对抗老防衰、延年益寿大有...
老年人营养2017-09-20
老年人口腔溃疡反复发作是怎么回事？帮你揪了这6大元凶【资讯】
老年人抵抗力和免疫力下降，内环境不能及时调整，使病毒和细菌趁虚而入而引起溃疡。老年人长期口腔溃疡会影响咀嚼，吃饭时有疼痛感，到底是什么引起老年人长期口腔溃疡呢。导致老年人长期口腔溃疡的因素有哪些？1、精神因素一般过度精神疲劳后易出现口腔溃疡。因为精神过度紧张，长时间熬夜，睡眠不足，太疲劳以及工作压力大等，导致身体内环境失衡，激活体内毒素，从而引起口腔溃疡。2、食物不耐受若口腔溃疡反复发作或持续好几...
口腔溃疡2019-12-31
老年人什么时候镶牙合适【资讯】
我国60岁以上的老年人平均缺牙10颗左右，但镶牙的人只有50%。老年人什么时候镶牙合适，是等到牙齿掉光了不能进食才镶牙，还是牙齿开始掉的时候就镶牙？南方医科大学南方医院口腔科主任医师邵龙泉表示，老年人牙齿有缺损，就要及时的镶牙，不能等影响咀嚼才采取行动。大半数老人认知错误有些老人认为，掉几个牙镶不镶没多大关系，还有老人认为，掉一颗镶一颗太麻烦，不如等掉光了甚至要求直接拔光再一起镶。这种想法是错误的...
口腔修复2017-07-22
白癜风应该要怎么喝茶？【即问即答】
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你好，白癜风患者能喝的茶不多，因为茶喝多了人容易处于亢奋状态，会睡不着觉，而患上白癜风的体质本就是需要好好休息的，如果茶喝多了，没有休息好，治疗就没有效果，得不偿失
3个回复 2019/8/22 9:57:08
白癜风应该要怎么喝茶？【即问即答】
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你好，白癜风患者能喝的茶不多，因为茶喝多了人容易处于亢奋状态，会睡不着觉，而患上白癜风的体质本就是需要好好休息的，如果茶喝多了，没有休息好，治疗就没有效果，得不偿失
3个回复 2019/10/24 9:59:54
白癜风应该要怎么喝茶？【即问即答】
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你好，白癜风患者能喝的茶不多，因为茶喝多了人容易处于亢奋状态，会睡不着觉，而患上白癜风的体质本就是需要好好休息的，如果茶喝多了，没有休息好，治疗就没有效果，得不偿失
3个回复 2019/10/11 9:45:00
白癜风应该要怎么喝茶？【即问即答】
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你好，白癜风患者还是要少喝茶，茶对精神有影响，如果和太多，会睡不着觉，而患上白癜风的体质本就是需要好好休息的，如果茶喝多了，没有休息好，治疗就没有效果，得不偿失
3个回复 2019/11/29 9:46:40
老年白癜风患病的因素是什么?【即问即答】
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你好,很多老年人对皮肤上，出现的一些小伤口并不在意，当出现外伤时，老年人都不去包扎一下，觉得让伤口自己好就行，其实这种做法是不正确的，小伤口对人的伤害并不小，极有可能会引发白癜风
3个回复 2019/3/30 13:50:37
中老年人想要防治高血压，常喝这5种茶有帮助！【资讯】
高血压是现在很多中老年人常得的一种病，高血压之所以如此高发，主要与平时的一些不良饮食有关，比如经常大量吃肉不喜欢蔬菜水果，喜欢吸烟喝酒，喜欢暴饮暴食，都易导致高血压的发生。患上高血压应该从饮食入手来降血压，可以适当的喝一些茶来降压。中老年人想要防治高血压，常喝这5种茶有帮助！1、决明子茶说起决明子茶，可能很多人都非常陌生。决明子是一种中药材，它具有降血压降血脂的功效，经常喝决明子茶，能够治疗高血压...
高血压2019-07-23
老年人骨折的家庭护理的注意事项【资讯】
老年人骨折较为多见，而且老年人骨折和年轻人不一样，家庭的护理非常重要，不仅仅是生活上的照顾，而且还要帮老年人放松心情，有一个好多心态，日常的饮食多注意调节，多吃新鲜蔬菜及含纤维多的食物，有时间多带老人出去散散步，呼吸新鲜空气。这样有利于身体的恢复。1、继续牵引保持平卧体位，抬高患者脚尖朝上，足跟悬空，由骨科医生负责牵引，以保证牵引合理、到位。2、预防褥疮髋骨骨折风险高原因长期卧床使局部组织受压，血...
骨折2016-09-12
研究：女性喝茶有助于预防老年痴呆症【资讯】
最新研究发现，经常喝茶对于预防老年痴呆症能起到不错的效果，而且如果是女性喝茶预防老年痴呆症的效果更为明显。研究：女性喝茶有助于预防老年痴呆症所谓的老年性痴呆症，最常见的是阿尔茨海默病。患者的日常生活能力下降，有的还换听幻觉，给自己和周围的人带来无尽的痛苦和烦恼。这一疾病已成为老人健康的四大杀手之一，但目前尚无特效治疗或逆转疾病进展的治疗药物。根据新加坡国立大学的研究者刊登于《营养、健康与老龄化期刊...
女性营养2017-04-13
老年人喝茶有益于健康吗？【即问即答】
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有的老年人喜欢喝茶，茶叶由于制造工艺的不同，其中的有效成分不同，所以保健功效也不一样。如绿茶在加工过程中无需经过发酵过程，茶多酚、维生素C保留得较多，所以绿茶的抗氧化作用、预防动脉硬化的保健功效最佳，而红茶中一些酶类保存较多，所以在助消化方面作用较好。老年人一般不宜喝浓茶，因为茶中的咖啡因会使人体中枢神经兴奋，不利于休息，浓茶中还含有较多的丹宁酸，不利于铁质的吸收。
2个回复 2017/10/23 18:42:37
老人喝咖啡好不好老人喝咖啡需多注意【资讯】
老人喝咖啡好不好？老人喝咖啡的6大好处1、预防老年痴呆研究发现，坚持喝咖啡的老年人都比不喝咖啡的同龄人在身体方面更有活力。并且，这些喝咖啡的老年人，认知力衰退也相对较小。研究者认为，在全世界消费最多的咖啡、水和茶3种饮料中，咖啡具有激活认知力的作用。此外，咖啡还可增强血液的抗氧化能力，并提供保护作用，以防止自由基对神经系统的破坏。老年人每天喝3杯，可以增强记忆力，减少患老年痴呆症的风险。2、延年益...
营养食材2017-04-10
白癜风应该要怎么喝茶？【即问即答】
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你好，白癜风患者能喝的茶不多，因为茶喝多了人容易处于亢奋状态，会睡不着觉，而患上白癜风的体质本就是需要好好休息的，如果茶喝多了，没有休息好，治疗就没有效果，得不偿失
3个回复 2019/9/16 9:51:46
白癜风应该要怎么喝茶？【即问即答】
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你好，白癜风患者还是要少喝茶，茶对精神有影响，如果和太多，会睡不着觉，而患上白癜风的体质本就是需要好好休息的，如果茶喝多了，没有休息好，治疗就没有效果，得不偿失
3个回复 2019/11/19 9:51:00
白癜风应该要怎么喝茶？【即问即答】
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你好，白癜风患者还是要少喝茶，茶对精神有影响，如果和太多，会睡不着觉，而患上白癜风的体质本就是需要好好休息的，如果茶喝多了，没有休息好，治疗就没有效果，得不偿失
3个回复 2019/12/12 10:01:10
白癜风应该要怎么喝茶？【即问即答】
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你好，白癜风患者能喝的茶不多，因为茶喝多了人容易处于亢奋状态，会睡不着觉，而患上白癜风的体质本就是需要好好休息的，如果茶喝多了，没有休息好，治疗就没有效果，得不偿失
3个回复 2019/9/26 9:48:46
家里老人不想吃饭5个小妙招改善老人食欲【资讯】
老年人的体质大不如从前，连食欲也降低了很多，然而老年人增强体质是需要补充营养的，食欲差不想吃饭这可怎么行?老年人没食欲怎么办?来看看下文的介绍，推荐几个小妙招可以改善老年人食欲不振的问题，帮老年朋友增强对美食的欲望。食欲不振的表现：1、若食欲不振伴有头晕眼花、疲倦、腹胀、心悸、注意力不集中、皮肤黏膜、口唇及指甲苍白等，多为贫血。2、若食欲不振伴有恶心呕吐、上腹饱胀不适有时疼痛、频繁反酸、嗳气等，多...
增加食欲2016-01-25
老年人饮食应合理健康【资讯】
健康饮食要注意别走极端 1、不爱吃：老人味觉功能退化，经常没胃口，导致吃不下、吃不香。中国营养学会建议，老年人能量摄入量以每日1800—2000千卡为宜，吃得少就无法保证充足的营养。胃口不好的老人，要增加锌的摄取，多吃瘦肉、鱼、蛋、豆制品、核桃等。锌参与味觉素的合成，能增强味蕾机能。味蕾对汤类食物比对固体食物敏感，可适当喝些菜汤，多吃蛋羹等。饭菜温度要适宜，味蕾敏感的最佳温度为20℃—25℃。多...
老年人营养2012-10-23
中老年人患胃溃疡能否饮用红茶？【即问即答】
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胃溃疡是胃黏膜被胃酸和胃蛋白酶自身消化而形成的慢性溃疡。中老年人患胃溃疡后能否喝红茶，需考虑多方面因素，如溃疡严重程度、个人体质、饮茶习惯、饮用量及饮用时间等。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。1.溃疡严重程度：若溃疡面较大、较深，处于活动期，应避免饮用红茶。反之，病情较轻且稳定时，可少量饮用。2.个人体质：有些中老年人对茶碱等成分较为敏感，饮用红茶可能加重胃部不...
1个回复 2024/9/11 10:51:44
老年人使用钙尔奇是否合适？【即问即答】
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老年人使用钙尔奇是否合适，取决于多种因素，如身体状况、饮食结构、药物过敏史、基础疾病以及钙的缺乏程度等。 1.身体状况：如果老年人身体较为健康，没有严重的肝肾疾病，一般可以考虑使用钙尔奇来补充钙质。 2.饮食结构：若日常饮食中钙摄入不足，如很少摄入奶制品、豆制品、绿叶蔬菜等，使用钙尔奇有助于补充钙。 3.药物过敏史：对钙尔奇中的成分过敏的老年人应避免使用。 4.基础疾病：患有高钙血症、肾结石等疾病...
1个回复 2024/10/28 9:23:44
乌梅泡茶对老年人是否有益【即问即答】
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乌梅泡茶对老年人既有一定好处，也可能存在一些需要注意的方面。乌梅富含多种营养成分，如维生素、矿物质等，但也并非适合所有老年人。若感身体不适，请立即寻求专业医疗帮助，遵循医生指导进行治疗，切勿随意服药。1.促进消化：乌梅中的酸性物质能促进胃肠道蠕动，帮助老年人改善消化功能。2.补充营养：含有维生素C、铁等，有助于增强免疫力和预防贫血。3.生津止渴：缓解老年人因干燥引起的口渴等不适。4.注意事项：胃酸...
1个回复 2024/7/26 9:57:02
为什么老年癫痫通常不易察觉？【即问即答】
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老年癫痫是指发生在60岁以上老年人身上的癫痫。其特点主要体现在以下几个方面： （1）症状隐蔽：老年人患癫痫时往往没有明显的抽搐和痉挛等典型症状，而表现为精神行为异常、记忆力减退注意力不集中等。 （2）病因复杂：老年人患癫痫的病因多种多样，涉及脑血管病变、代谢性疾病退行性疾病等多个方面。 （3）诊断困难：老年人的生理变化和多病共存使得癫痫的诊断十分困难，容易被误诊为失眠、精神病等其他疾病。 为什么老...
1个回复 2023/7/28 15:45:05
白癜风应该要怎么喝茶？【即问即答】
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你好，白癜风患者能喝的茶不多，因为茶喝多了人容易处于亢奋状态，会睡不着觉，而患上白癜风的体质本就是需要好好休息的，如果茶喝多了，没有休息好，治疗就没有效果，得不偿失
3个回复 2019/11/5 9:50:29
白癜风应该要怎么喝茶？【即问即答】
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你好，白癜风患者能喝的茶不多，因为茶喝多了人容易处于亢奋状态，会睡不着觉，而患上白癜风的体质本就是需要好好休息的，如果茶喝多了，没有休息好，治疗就没有效果，得不偿失
3个回复 2019/11/6 9:32:31
老年人失眠到底吃什么好推荐8种食物治失眠【资讯】
老年人，身体各方面都没有以前年轻的时候好，不管是体力脑力，就连睡觉也不能和年轻的时候比了，睡觉经常失眠多梦，失眠是常见的一种现象，那么老年人失眠到底吃什么好呢?下面就来推荐8种对失眠有帮助的食物，希望能帮到老年朋友，一块来看看吧！1、土豆土豆也是失眠老年人不错的选择，适量的食用土豆可以清除对可诱发睡眠的色氨酸起干扰作用的酸，因此老年人要注意，在晚餐中可以适量的增加点土豆的摄取量。2、杏仁在杏仁中含...
饮食禁忌2017-02-14
老年人贫血或引发心绞痛贫血宜喝4款粥【资讯】
贫血是老年人临床常见的症状，不少老年人都有贫血，发生率达到17%。随着年龄的增长，老年人贫血的发病率也随之上升。当老年人贫血比较严重时，对心血管系统会造成一系列损害，甚至会引起心绞痛，所以老年朋友们一定要当心。贫血是一种症状，目前尚无统一诊断标准。一般指单位容积血液中红细胞数，血红蛋白含量及红细胞比积低于正常值，其中以血红蛋白含量低于正常值最重要。鉴于老年人的红细胞计数和血红蛋白浓度在男、女之间差...
心绞痛2013-12-23
老年白癜风怎么预防？【即问即答】
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老年白癜风怎么预防？你好，老年人的牙齿不比青少年，很多食物都是咬不动，所以会导致老年人很多食物都不能吃，时间长了就会导致身体营养缺失，造成了白癜风的出现。想要预防老年人白癜风，老年人无论是什么食物都要均匀搭配，有些咬不动的食物，可以煮烂一点，这样老年人的身体营养跟上来了，才能避免老年人患上白癜风。
3个回复 2018/5/18 15:44:16
高血脂吃什么好高血脂饮食宜喝生姜橙皮茶【资讯】
中老年人群高血脂多发，极易导致心脑血管疾病，常喝生姜橙皮茶能有效降低血脂。橙皮中的酚酸能抑制甘油-3-磷酸脱氢酶的活性，这种酶对脂肪的形成有重要作用，同时酚酸还可消除脂肪细胞内的甘油三酯，对降低体内甘油三酯的效果明显。生姜中的生姜醇不仅对血液具有稀释和抗凝的作用，而且还有很强的抗氧化功效，可抑制体内胆固醇的生成。橙皮洗净后切成细丝，晾干备用。取橙皮丝3克、切碎带皮生姜1克，用沸水冲泡，...
慢性心脑血管疾病2011-12-16
