女生月经期间适宜吃哪些食物【即问即答】
-
女生月经期间饮食要注意,包括温热食物、富含营养食物、易消化食物、补血食物、补铁食物等。行用药存在隐患,身体出现不适时,请务必咨询医生,科学治疗。1.温热食物:如热汤、热粥,能温暖身体。2.富含营养食物:像瘦肉、鱼类,提供蛋白质。3.易消化食物:例如面条、馒头,减轻肠胃负担。4.补血食物:红枣、桂圆可补充气血。5.补铁食物:菠菜、猪肝有助于预防贫血。女生经期合理饮食有助于保持身体舒适,要避免生冷和辛...
1个回复 2024/8/19 17:04:22
经期能吃党参吗吃党参可以调经吗【资讯】
党参别名黄参,最佳的食用方法是以辅料的形式添加到粥或是汤中食用。党参的调经说法党参既能补气,又能补血,常用于气虚不能生血或血虚无以化气,而见面色苍白或萎黄、乏力、头晕、心悸等症的气血两虚证,非常适合气血两虚所引起的月经不调,常搭配黄芪、白术、当归、熟地等药材,以增强其补气补血的效果。食用注意1、党参不宜与藜芦同用。2、气滞和火盛者慎用党参,有实邪者忌服党参。推荐食谱:柏子仁党参鸡汤材料:柏子仁12...
中药大全2017-10-12
生活中6种补血食物吃出好脸色【资讯】
妇产科专家提醒我们:生活中有许多随手可得的补血食物哦!补血食物以含有铁质的胡萝卜素为最佳,有的人以为常吃蔬菜类才会变成贫血。专家指出这是错误的观念,植物性的食物,不但含有铁质,胡萝卜素及其他养分,还有易于消化吸收的优点。1、龙眼肉龙眼肉就是桂圆肉,因为所含铁质丰富而且还含有维生素A、B、葡萄糖、蔗糖等,能治疗健忘、心悸、神经衰弱等症,吃龙眼汤、龙眼胶、龙眼酒之类是很好的补血食物。2、胡萝卜胡萝卜即...
营养饮食2013-04-11
经期吃什么好补血食物是关键【资讯】
女性月经期间的饮食方式是至关重要的,营养的摄取要全面、均衡,碳水化合物、蛋白质、脂肪、微量元素一样都不能少。当女性月经来潮时,会造成铁的流失增多。一般每月月经要额外损失18~21毫克的铁,所以女性要比男性多补充铁,以免造成铁缺乏与贫血。 月经期间,营养的摄取要全面、均衡,碳水化合物、蛋白质、脂肪、微量元素一样都不能少。其中铁是人体健康必需的微量元素之一,是人体合成血红蛋白的重要元素。当女性月经来...
女性营养2012-05-07
经期后如何补血补品【资讯】
经期后如何补血补品?1、阿胶阿胶是一种比较名贵的滋补品,具有较好的补血效果,因为阿胶中的含铁量是比较高的,经常吃一些阿胶可以很好的补血,尤其适合女性朋友在经期后食用。2、瘦肉瘦肉是一种常见的肉类,很多人都爱吃,瘦肉除了营养价值很高以外,还含有丰富的铁元素,这些铁元素也是容易被人体所吸收的,所以吃瘦肉也可以补血。3、红枣红枣是一种常见的补血食物,口感非常好,所以很多女性朋友都喜欢将红枣当零食吃。红枣...
食材档案2017-05-25
经期进补有秘方小编教你简易经期食补方【资讯】
月经期到底能不能进补呢?其实是可以的。但进补也是要遵循一定的规律。体质燥热吃补易上火 生理期能不能吃补,其实是依个人体质而定,若本身是属于燥热体质者,或是患有子宫肌瘤、子宫内膜异位的女性,生理期间应避免食用补品。体质燥热的女性,通常经血量多、颜色鲜红;若经量较少,经血颜色较暗、较淡,则是偏寒的体质,普遍气血较虚。燥热体质的女性吃补,反而容易上火,在生理期间食补的料理更是碰不得;若是属于虚...
营养饮食2016-08-25
女人补气血的禁忌有哪些?【资讯】
女人补气血的禁忌有哪些?1、尽量采用食补,俗话说得好“是药三分毒”。正常我们人体每天所需要的营养元素只要通过“吃”就可以解决,不要挑食,所有的食材都基本上对人体有益。2、女性经期、孕产期不宜补气女性经期、孕产期,因为失血较多,特别需要额外的补血来弥补消耗,此时,确不宜同时补气,因为补气会让女性感觉燥热,所以女性经期、孕产期不宜补气,适合补血。3、气血尽量分开补,气血分开补既有利于更好的吸收,也有利...
经络养生2017-05-11
来月经,可以吃阿胶吗【即问即答】
-
您好,很高兴为您解答问题。阿胶具有滋阴补血,润燥,止血的功效,月经期间服用阿胶可能会导致月经量的增多或者月经的出血不规律的情况,使用月经期间不建议服用阿胶。如果想补血可以在经期后或者在医生的指导下服用阿胶。经验注意注意腹部保暖,不要吃生冷刺激食物。希望我的回答对您有帮助。
6个回复 2021/9/7 12:25:22
有效的养气补血汤让你越喝越健康【资讯】
双红南瓜补血汤原料:南瓜500克,红枣10克,红糖适量。清水2000毫升。做法:南瓜削去表皮挖瓤,洗净,切滚刀块儿。红枣洗净,去核。将红枣、南瓜、红糖一起放入煲中,加水用文火熬至南瓜熟烂为止。功效:南瓜性温味甘,可补中益气,含有丰富的胡萝卜素,经人体吸收后转化为维生素A,并含有丰富的维生素E,女性经期服用,可益气补血。红枣则能补脾和胃,益气生津,滋阴养血。红糖含有微量元素和多种矿物质,有暖胃、补血...
经络养生2017-05-16
芪鹿补血颗粒的成分、是否为中药及经期能否服用【即问即答】
-
芪鹿补血颗粒是一种中药制剂,主要成分包括黄芪、鸡血藤、女贞子、白术、当归等。它属于中药范畴。至于经期能否服用,需综合多方面因素判断,如个人体质、月经情况、病情等。 1.成分:黄芪具有补气升阳等作用;鸡血藤能活血补血;女贞子可滋补肝肾;白术能健脾益气;当归能补血活血。 2.中药属性:由多种中药材组成,遵循中医理论配伍,发挥补血益气等功效。 3.经期服用:如果经期量少、气血亏虚严重,在医生指导下可能可...
1个回复 2024/10/25 16:59:57
来月经,可以吃阿胶吗【即问即答】
-
您好,很高兴为您解答问题。阿胶具有滋阴补血,润燥,止血的功效,月经期间服用阿胶可能会导致月经量的增多或者月经的出血不规律的情况,使用月经期间不建议服用阿胶。如果想补血可以在经期后或者在医生的指导下服用阿胶。经验注意注意腹部保暖,不要吃生冷刺激食物。希望我的回答对您有帮助。
6个回复 2018/8/1 15:58:40
月经期能吃阿胶吗【即问即答】
-
在月经期间一般不可以服用阿胶的。最好不要在经期进补。这样会影响体力的血糖含量,造成痛经。阿胶具有补血活血功效。经期服用会使月经量增多。建议经期不要随便服用阿胶,除气血两虚型的月经过多。建议你少吃生冷刺激性的食物。防止痛经的发生。希望我的回答对你有所帮助。
6个回复 2021/9/7 12:25:22
乌市不到月经期出血是怎么回事【即问即答】
-
你好,对于子宫非经期出血补血是有很多方法的啊,希望你可以好好重视我说的子宫非经期出血补血的啊。子宫非经期出血补血。月经不调的原因很多,子宫非经期出血补血临床上通常可分为两大类:一是功能性的,如内分泌功能失常引起的月经不调;二是器质性如盆腔炎,子宫内膜炎,以及子宫内膜异位症等病变,也可引起月经不调.治疗月经不调首先得明确具体的病因,针对原发病进行治疗,然后适当配合一些调经的中药.你的情况是宫颈糜烂、...
1个回复 2017/6/26 15:42:21
服用阿胶补血口服液,经期能否继续?【即问即答】
-
考虑经期附近的情况还是积极选择食补较好的,考虑不提倡乱用补血药物所以建议你的情况合理的安排营养均衡,多喝水较好,观察经期出血量的情况是否正常,注意少食生冷刺激性食物较好的
3个回复 2025/2/18 11:26:05
经期正常能否服用补血药物?【即问即答】
-
经期正常的情况下,是否服用补血药物需要综合考虑多种因素,如个人体质、饮食情况、基础疾病、近期失血情况、血液检查指标等。 1.个人体质:如果本身属于气血虚弱的体质,即便经期正常,也可能需要适当补血。 2.饮食情况:饮食不均衡,缺乏铁、维生素B12等造血原料,可能需要补血。 3.基础疾病:如患有慢性贫血相关疾病,如缺铁性贫血、再生障碍性贫血等,可能要补血。 4.近期失血情况:若经历了较大的外伤、手术等...
1个回复 2024/10/25 18:32:40
经期吃五种甜品补血【资讯】
山楂桂枝红糖汤材料:桂枝5克,山楂肉15克,红糖30克。做法:将山楂肉、桂枝装入瓦煲内,加清水2碗,用文火煎至l碗时,加入红糖,调匀,煮沸即可饮用。功效:具有温经通脉,化淤止痛之功效。适于女子寒性痛经症及面色无华。姜枣红糖水材料:大枣、干姜、红糖各30克。做法:将前两味洗净,干姜切碎末,大枣去核,加红糖煎水,喝汤,吃大枣。功效:具有温经散寒之功效。适用于寒性痛经以及面部长黄褐斑的女性。乌梅红糖饮材...
食材档案2017-06-02
经期量少,吃补血颗粒会导致出血增多吗?【即问即答】
-
经期量少的女性,在经期服用补血颗粒是否会出现出血增多的情况,不能一概而论。这取决于多种因素,如个体体质差异、药物成分及作用、原有疾病情况、经期身体状态以及用药规范等。 1.个体体质差异:不同女性的身体对药物的反应不同。有些女性体质敏感,可能对补血颗粒中的某些成分反应较大,从而出现出血增多;而有些女性体质耐受,可能无明显变化。 2.药物成分及作用:补血颗粒中的成分,如当归、熟地等,具有补血活血的作用...
1个回复 2024/10/25 14:27:13
预测未来经期护理:多摄入排毒养颜食物是关键【资讯】
经期护理中,多摄入排毒养颜食物很关键,如富含维生素的果蔬、富含膳食纤维的粗粮、富含蛋白质的豆类、具有补血功效的红色食物、富含不饱和脂肪酸的坚果等。1.富含维生素的果蔬:维生素对于维持身体正常的生理功能至关重要。例如,维生素C具有抗氧化作用,能够促进胶原蛋白的合成,增强免疫力,还能帮助身体排出毒素。常见的富含维生素C的果蔬有橙子、柠檬、草莓、猕猴桃、西兰花等。维生素E也是一种重要的抗氧化剂,它可以保...
健康科普2025-05-28
胃出血后想补血,哪些汤补有帮助?【即问即答】
-
补血汤的滋补性很强,对女人的补血养血来说,能起到很到的帮助。女人是天底下最需要补血的动物。经期、流产、生育都会让女人失血,吃什么可以把失去的血补回来呢?一起来学几道非常有用的补血汤吧。一、生理期最好的补血汤女生月经期,最好的补血汤就是四物汤了,连大S都大力推荐哦。四物汤有三种做法,这次教女生炖排骨这种做法,因为味道比较不错,中药味也比较少些。=1、四物汤材料:当归、熟地、川芎、白芍、排骨、盐。1)...
5个回复 2025/2/11 12:23:55
月经期间是否适合补血以及推荐食物【即问即答】
-
月经期间,女性体内的血液流失会增加,适当补血是有益的。面对身体不适,切勿拖延,应立即就医并遵循医嘱,安全有效地恢复健康。1.食物补血:可以选择富含铁质的食物,如红枣、黑木耳、菠菜等,它们有助于制造红细胞,促进血液再生。2.营养均衡:同时,保证蛋白质、维生素B12和叶酸的摄入,如鱼肉、豆制品、全谷类和绿叶蔬菜,这些能帮助造血功能。3.水分补充:月经期失血可能导致身体脱水,要确保充足的水分摄入,帮助体...
1个回复 2024/7/20 10:27:26
四红补血粥能补贫血吗【资讯】
红豆:红豆中富含丰富的维生素B1、维生素B2,、蛋白质与多种矿物质,常吃具有补血养肾和促进血液循环的功能,特别是女性经期时,更应该多吃些红豆来补血。红枣:常吃红枣对体虚的人有良好的滋补作用;其中红枣中含有丰富的维生素C、维生素P,对健全毛细血管、维持血管壁弹性,抗动脉硬化有很大的益处。俗话说“要想皮肤好,煮粥放红枣”民间也有“天天吃红枣,青春永不老”之说。花生:常吃花生具有扶正补虚、润肺化痰、滋养...
其他疾病2017-07-13
月经期间能吃补血的药吗?【即问即答】
-
驴胶补血颗粒具有滋阴补血,健俾益气,调经养血的作用,可用于血亏气虚,血虚经闭,经少等症的治疗.由于其同时有活血的作用,行经期最好不要服用,以免导致出血时间长.月经量少多由于脑垂体功能低下,导致卵巢雌激素分泌不足,使子宫内膜增生不够引起;子宫内膜发育不良,子宫内膜结核以及粗暴刮宫损伤了子宫内膜也可引起.另外,也与精神紧张,药物及贫血等因素有关.建议你在月经第3天空腹到医院妇科抽血进行激素6项的检查,...
5个回复 2017/7/10 12:20:48
补气血吃什么食物好【资讯】
补气血吃什么食物好1、猪肝女性在月经之前吃猪肝是具有补血的作用。月经期间吃猪肝是能够有效的下血,令我们的身体中的经血完全排出干净。2、南瓜性温味甘,可补中益气,含有丰富的胡萝卜素,经人体吸收后转化为维生素A,并含有丰富的维生素E,女性经期服用,可益气补血。3、花胶花胶也有补气血、养容颜的绝佳效果,对于气血不足、神疲体倦、肌肤不泽、面部皱纹者都有帮助。花胶极有滋补食疗作用,具滋阴养颜,补肾的功效。4...
经络养生2017-05-11
经期养生:经期打造完美女人的饮食方法【资讯】
经期吃什么好?营养专家发现,经前不适与营养素的缺乏有关,只要补充相应的维生素,你就能轻松愉快地度过这个周期。而且经期调理好身体还有利于女性养生。 1、经期补血饮食 女性月经来潮时,要丢失一部分血液。而血液的主要成分有血浆蛋白和钾、铁、钙、镁等无机盐。因此,月经期后应补充蛋白质、矿物质等营养物质及用一些补血药。 可选用补血活血作用的食物与中药:牛奶、鸡蛋、鸽...
女性营养2012-04-25
月经期间吃当归红糖经期会延长吗?当归本身就是有调经补血的功...【即问即答】
-
当归丸有活血补血,调经止痛的功效。用于月经不调,经来腹痛。吃药期间不要吃辛辣刺激的食物的,避免影响药效的。
5个回复 2016/11/25 2:58:28
月经期间吃哪些食物可以补气血【即问即答】
-
月经期间,女性身体较为虚弱,可通过饮食来补气血,如红枣、红糖、乌鸡、菠菜、桂圆等。身体感到不适时,务必及时就诊,听从医生的建议进行诊治,不要自己擅自用药。1.红枣:富含铁元素,能促进血红蛋白生成,增加血液中的氧含量,起到补气血的作用。2.红糖:性温,具有补中益气、活血化瘀的功效,可缓解经期不适。3.乌鸡:含丰富的蛋白质、维生素和矿物质,有助于补充营养,增强体质。4.菠菜:含有丰富的铁和维生素C,有...
2个回复 2024/8/5 13:34:10
女人缺血易早衰推荐4款调经补血的养生汤【资讯】
女人是最需要补血的动物。经期、生育、流产都会让女人大量失血,一旦出现贫血,则会导致月经不调、容颜早衰、内分泌失调等状况。因此,补血调经对女人来说是刻不容缓的事情。下面,为你推荐4款调经补血的养生汤食谱。1、南瓜红糖蜜枣汤补气补血,适合月经不调,气血不稳的女性,活气养颜,止血调理。做法:南瓜削去表皮挖瓤,洗净,切滚刀块儿。将无核蜜枣、南瓜、红糖一起放入煲中,加水用文火熬至南瓜熟烂为止。小贴士:南瓜性...
女人2015-04-10
我想问一下月经少可以喝驴胶补血颗粒吗【即问即答】
-
医生建议:您好!可以服用的,驴胶补血颗粒补血,益气,调经的功效。用于久病气血两虚所致的体虚乏力、面黄肌瘦、头晕目眩、月经过少。用法:开水冲服。一次1袋,一日2次。建议搭配服用乌鸡白凤丸调理。乌鸡白凤丸补气养血,调经止带。用于气血两虚,身体瘦弱,腰膝酸软,月经量少、后错,带下。口服,温黄酒或温开水送服,一次6克,一日2次。
3个回复 2021/9/7 12:25:22
经期能喝菊花茶吗菊花茶的功效及禁忌【资讯】
菊花茶在抗氧化,防衰老等方面卓有成效,因此不少女性喜欢喝菊花茶,但是喝菊花茶有禁忌,女性生理期喝菊花茶好吗?经期可以喝菊花茶吗菊花茶性寒,是属凉性的,所以女性经期的时候最好还是不要喝菊花茶,不然容易引起经期不适,还有可能痛经。菊花茶性寒,经期不宜喝。女性经期喝什么茶好女性在经期的时候最好是不要喝茶,同时也应该要避免凉性的食物,但有一些花茶是有调经作用的,比如玫瑰花茶、枸杞红枣茶、金盏花茶等等经期都...
药膳养生2017-03-13