4个食疗方轻松对付肩周炎当归二枝粥：取当归、桂枝各10克，桑枝30克，大米100克。诸药水煎取汁，加大米煮为稀粥服食，每日2次。桑枝大枣粥：需要桑枝30克，大枣10枚，大米50克。桑枝水煎取汁加大米、大枣煮粥，每日2次，作中、晚餐服食。当参羊肉汤：当归、党参、川芎、白芍各10克，桑枝、羌活各15克，甘草5克，羊肉50克，调料适量。羊肉洗净切块，诸药布包，加水同炖至羊肉熟后，去药包，再加食盐、葱姜、...

肩周炎2016-09-16

美机构用中国儿童做转基因大米试验转，用对于人的健康具有潜在的风险的转基因食品在中国儿童身体上进行测试，为儿童烹饪“营养餐”，实际上是转基因大米，实在是不可思议。这美方私带“黄金大米”入境；25名儿童每人食用60克，家长未完全知情。件事被曝光之后，被试验的25名儿童获赔8万…… 称尚无证据表明转基因大米造成伤害 对于食用黄金大米的影响，国家食品安全风险评估中心研究员认为，与普通大米相比，“黄金大...

营养误区2012-12-08

米饭是中国人最常接触的主食之一，但你知道吗，大米如果没有保存好的导致变黄，是可能有致癌风险的。在两种情况下，大米会发黄。一种是由于大米自身水分含量高，在储存过程中容易被岛青霉、桔青霉、黄绿青霉等霉菌污染，之后，霉菌在适合条件下大量繁殖并产生毒性代谢产物，引起大米变黄，这种大米又被称为黄变米。黄变米带有多种毒素，可引起肝脏病变，有些还能引起肾脏和神经损害，具有强烈的致癌作用。此外，稻谷收割后因阴雨未...

肿瘤饮食2016-10-22

米糊的做法大全黑芝麻米糊：将准备好的黑芝麻，糯米、大米洗净，加水浸泡一夜，第二天就可以用豆浆机将其制成米糊，根据口味自行添加白糖。紫薯米糊：紫薯去皮后将其切碎，然后将大米洗净与紫薯块一起浸泡一夜，之后将浸泡过的紫薯、大米、水加入到豆浆机中，选择米糊键，将其制成米糊，根据口味自行添加白糖。红薯杂粮米糊：将麦仁和糙米用清水浸泡分钟后，将其洗净，红薯洗净后去皮切成小块，倒入豆浆机中，将准备好的玉米片、麦...

食材档案2017-10-26

孩子咳嗽有痰的食疗偏方有1、萝卜葱白风寒咳嗽萝卜1个，葱白6根，生姜15克。用水三碗先将萝卜煮熟，再放葱白，姜，煮剩一碗汤。连渣一次服。宣肺解表，化痰止咳。治风寒咳嗽，痰多泡沫，伴畏寒，身倦酸痛等。2、红糖姜枣汤治伤风咳嗽红糖30克，鲜姜15克，红枣30克。以水三碗煎至过半。顿服，服后出微汗即愈。驱风散寒。治伤风咳嗽，胃寒刺痛，产后受寒腹泻，恶阴等。3、芜荽汤平伤风咳嗽芜荽（香菜）30克，饴糖30...

咳嗽2017-08-07

黑米能磨粉泡水喝吗黑米可以磨粉泡水喝，不过一般以煮粥居多。除了粥之外，黑米还可以做成点心、汤圆、粽子、面包等。现在还开发出了黑米酒，其中含有黑色素，能起到保健作用。功效米所含锰、锌、铜等无机盐大都比大米高1~3倍；更含有大米所缺乏的维生素C、叶绿素、花青素、胡萝卜素及强心甙等特殊成分，因而黑米比普通大米更具营养。多食黑米具有开胃益中，健脾暖肝，明目活血，滑涩补精之功，对于少年白发、妇女产后虚弱，病...

营养搭配2017-11-08

一、腹壁坏死性筋膜炎食疗方1、山药大枣粥：山药150克，大枣9枚，大米100克。将山药洗净，去皮，切成小块；大枣、大米去杂，洗净，备用。锅内加水适量，放入大枣、大米煮粥，五成熟时加入山药块，再煮至粥熟即成。每日1-2次，可长期食用。山药有健脾益肺、滋肾固精等功效。大枣有补中益气、养胃健脾、养血安神等功效。主治脾胃虚弱所致的消化不良，术后腹胀、腹痛。2、芋头肉丝粥：鲜芋头100克，瘦猪肉60克，玉米...

筋膜炎2017-08-01

据HealthDay9月6日消息，美国食品和药物管理局（下文简称：FDA）称：对于短期性消费的顾客来说，水稻中砷的含量不够。不过，美国食品和药物管理局也提醒，除了大米、谷物，如大麦、燕麦和小麦应该是人们饮食的中重要的一部分。在调查中，FDA测试了不同类型的大米，包括各类稻谷和水稻产品，包括：婴幼儿谷物、面食粮为主的酒吧、小吃，如年糕，饼干和糕点、甜点、布丁和饮料，包括啤酒、黄酒和米酒水。在9月6日...

科研动态2013-09-11

大米是补充营养素的基础食物，除了富含碳水化合物外，还含有蛋白质、脂肪、维生素及11种矿物质，能为人体提供全面的营养。虽然各种营养素的单个含量不是很高，但因其食用量大，总体上是具有很高营养功效的，所以被誉为“五谷之首”。但是吃大米也有一些要注意的地方：大米发黄吃了或诱发癌症在两种情况下，大米会发黄。一种是由于大米自身水分含量高，在储存过程中容易被岛青霉、桔青霉、黄绿青霉等霉菌污染，之后，霉菌在适合条...

肿瘤饮食2016-12-14

粥，自古以来就是健康养生的首选，种植水稻的土地多为黑土，按照易理来看，黑土地恰得先天坤土之气，同进，水稻生长的过程中需要大量的水，又得坎水之精，所以大米同时具务坤土和坎水的精华。而在人体之中，脾属坤，肾属坎，故而大米补脾益肾的效果特别好，而脾肾不好的朋友要经常以之为主食。日常生活中，大米有多种做法，如果从人体受益最大的角度来说，健康养生专家建议大家经常用大米煮粥喝，因为它最容易被肠胃吸收，比世界上...

预防保健2017-07-11

近日有媒体报道10%左右的市售大米镉超标受到镉污染，可能引发骨痛病的消息，引发民众的高度关注。污染土地上产出的污染稻米绝大部分可以畅通无阻地自由上市流通，面对杂乱无章的大米品牌，消费者无从辨别和选择。究其原因，镉污染是如何形成的呢?消费者应如何选择? 污染环境不容忽视 大米产业上游污染环境不容忽视，中国快速工业化过程中遍地开花的开矿等行为，使原本以化合物形式存在的镉、砷、汞等有害重金属释放到自...

健康新闻2011-02-16

1、加入小米把优质小米淘洗后，与大米混合在一起（大致比例1：3），电饭煲常规煮饭即可。2、加入红豆即所谓红豆米饭。把带皮红豆需要提前浸泡（早上上班出门时冷水浸泡，晚上下班可用），与大米混合在一起（大致比例1：4），电饭煲常规煮饭即可。如忘记浸泡红豆，还可以速成：用高压锅（数分钟）先把红豆煮接近熟，再与大米混合在一起，电饭煲常规煮饭即可。3、加入绿豆绿豆与大米混合可以煮粥，也可以煮饭。先把绿豆放入电...

食材档案2017-08-21

“国科学家在研究中发现，糙米在煮饭前用温水浸泡，可以促进其“芽化”，刺激大米中多种酶的产生，这些活性物质对人体健康和营养的吸收非常有益。研究表明，多吃芽化糙米饭，可提高认知能力，对糖尿病有预防作用。“糙米经过浸泡后，的确可以促进营养吸收。对普通的大米来说，蒸或煮前浸泡一下，也可以起到同样的效果。”如何吃大米才有营养首先，经过浸泡，可以让米粒充分吸收水分。这样蒸出来米饭会粒粒饱满，吃起来也更加蓬松、...

糖尿病2017-08-04

米粉的主要成分是大米，婴儿米粉是以大米为主要原料，以白砂糖、蔬菜、水果、蛋类、肉类等选择性配料，加入钙、磷、铁等矿物质和维生素等加工制成的婴幼儿补充食品，供母乳或婴儿配方奶粉不能满足营养需求以及婴儿断奶时食用，是宝宝添加辅食的第一步，宝宝的辅食添加的是否合理直接影响宝宝的身体健康，同时通过适量钙、磷、铁、蛋白质等婴幼儿全面发育成长所需营养物质和微量元素的加入，科学配方配料加工制作而成的专用于母乳不...

婴儿2016-12-20

米粉的主要成分是大米，婴儿米粉是以大米为主要原料，以白砂糖、蔬菜、水果、蛋类、肉类等选择性配料，加入钙、磷、铁等矿物质和维生素等加工制成的婴幼儿补充食品。供母乳或婴儿配方奶粉不能满足营养需求以及婴儿断奶时食用，是宝宝添加辅食的第一步，宝宝的辅食添加的是否合理直接影响宝宝的身体健康，同时通过适量钙、磷、铁、蛋白质等婴幼儿全面发育成长所需营养物质和微量元素的加入，科学配方配料加工制作而成的专用于母乳不...

婴儿2016-12-23

干咳的治疗偏方 1、芫荽汤平伤风咳嗽做法：芫荽（香菜）30克，饴糖30克，大米100克。先将大米洗净，加水煮汤。取大米汤三汤匙与芫荽，饴糖搅拌后蒸10分钟，趁热一次服，注意避风寒。适用：发汗透表，治伤风感冒引起的咳嗽。 2、白萝卜蜂蜜治风寒咳嗽做法：大白萝卜1个，蜂蜜30克，白胡椒5粒，麻黄2克。将萝卜洗净，切片，放入碗内，倒入蜂蜜及白胡椒，麻黄等共蒸半小时趁热顿服，卧床见汗即...

咳嗽2017-04-20

鲜梨贝母治咳嗽肺痈鲜梨500克，贝母末6克，白糖30克。将梨去皮剖开，去核，把贝母末及白糖填入，合起放在碗内蒸熟。早晚分食。清热化痰，散结解表。用治咳嗽或肺痈，症见胸痛，寒战，咳嗽，发热，口干，咽燥，痰黄腥臭或脓血痰等。红糖姜枣汤治伤风咳嗽红糖30克，鲜姜15克，红枣30克。以水三碗煎至过半。顿服，服后出微汗即愈。驱风散寒。治伤风咳嗽，胃寒刺痛，产后受寒腹泻，恶阴等。萝卜葱白风寒咳嗽萝卜1个，葱白...

中医养生2017-10-27

大米是生活中常吃的主食，营养价值很高，能够维持最基本的生命活动，提供基本热量的燃烧，但是吃大米也要讲究一定的原则，正确的吃法有利于我们身体健康。如何吃大米，身体会更健康？原则一、大米要吃的淡一些尽量不要在大米里面加油脂，不然会增加热量，防止餐后血脂升高。尽量少吃蛋炒饭，也不能使用菜汤或者香肠煮饭。另外也不能在米饭里面加入一些调料味，比如味精以及酱油等，不然会让身体摄入太多的盐分，不容易掌控血压。不...

泛健康文章2022-02-25

鲜梨贝母治咳嗽肺痈鲜梨500克，贝母末6克，白糖30克。将梨去皮剖开，去核，把贝母末及白糖填入，合起放在碗内蒸熟。早晚分食。清热化痰，散结解表。用治咳嗽或肺痈，症见胸痛，寒战，咳嗽，发热，口干，咽燥，痰黄腥臭或脓血痰等。红糖姜枣汤治伤风咳嗽红糖30克，鲜姜15克，红枣30克。以水三碗煎至过半。顿服，服后出微汗即愈。驱风散寒。治伤风咳嗽，胃寒刺痛，产后受寒腹泻，恶阴等。萝卜葱白风寒咳嗽萝卜1个，葱白...

养生常识2017-11-06

大米发黄后可诱发肝癌 大米有其原有的正常颜色，若出现了淡黄色，我们称它为黄变米。大米变黄是因为大米在储存过程中由于自身水分含量高，在酶的作用下产生热，致使霉菌繁殖，出现霉变现象并呈现出黄色。霉菌中包含真菌产生的黄曲霉素，它是岛青霉、桔青霉、黄绿青霉的有毒代谢物的统称。 黄曲霉毒素中毒症状表现 发烧、腹痛、呕吐、食欲减退等，是诱发肝癌的主要危险因素之一，肝部会有病变，2～3个月后肝脏肿大、肝区...

肝癌2012-06-13

莲子粥材料：糯米100克，莲子30克。做法：将莲子去心，将它放入锅中加水煮烂，然后把糯米洗干净。最后跟莲子一起放入锅中煮烂即可。梗米花生粥材料：花生100克，粳米30克。做法：将梗米洗净，放进锅中然后在锅里放进适量的水，最后将花生洗净与梗米一起放进锅中直到将梗米煮熟。核桃梗米粥材料：梗米300克，核桃仁180克。做法：先将梗米洗干净然后放入锅中，开始的时候先把水烧开，然后用旺火把梗米煮到7分熟的时...

食谱推介2017-07-10

每一位女性朋友都想做妈妈，不过想要生育那么在生活中就要少吃一些导致女性不孕的食物。4种食物导致女性不孕1、荞麦荞麦中的营养价值非常高，每100克荞麦面粉含蛋白质10.6克，高于大米（6.8克）；含脂肪2.5克，高于大米和面粉。荞麦的蛋白质以球朊蛋白为主，40%是可溶性，除此之外在荞麦中还含有人体所必须的八种氨基酸。专家指出，荞麦是一种非常不适合女性食用的粗粮类食品，在食用的时候最好是能间隔一星期的...

备孕2017-05-25