阴茎是男性最脆弱而且至关重要的私密部位，只有好好的保养私处健康，才能更好的享受性生活带来的愉悦，顺利完成繁衍下一代的任务。男性如何保养阴茎？1、防止碰上硬物当阴茎和硬物猛烈撞击时会引起阴茎闭合性撕裂症。若阴茎海绵体完全撕裂，24小时之内必须及时去医院做手术治疗，这样能防止对阴茎带来永久性伤害。若海绵体发生部分损伤能自行愈合，但是会带来一些后遗症比如阴茎异常疼痛、弯曲以及阳痿等。2、多运动男性每天抽...

男性百科2020-02-03

皮肤的护理新生儿不需要肥皂。肥皂是一种脱脂剂，而婴儿的皮肤很娇嫩。他需要保留所有的天然油脂，所以6个星期前只能用水洗。6个星期后，可以用你选择的任何一种肥皂。你也许想要试试一种特别的液体肥皂，这种肥皂只需加到洗澡水里就行，无须冲洗。一定要用沾有肥皂的手指好好地擦洗过所有的褶皱，然后再冲洗干净。将皮肤彻底揩干，潮湿的褶皱部分非常容易导致发炎；绝不要使用爽身粉。眼睛的护理给婴儿清洗眼部的时候，先把几个...

新生儿2016-12-22

睡眠不好会通过影响内分泌、降低免疫力、引发炎症、造成血液循环不畅、影响神经系统功能等方面影响私处健康，可通过调整作息、改善睡眠环境、进行心理调节、采用饮食调理、合理使用药物等方法改善睡眠以保养私处。1.睡眠不好影响私处健康的机制：影响内分泌：睡眠不足会打乱内分泌节律，使激素水平失衡，如雌激素、孕激素等分泌异常，进而影响私处黏膜的正常代谢和修复，导致私处干涩、瘙痒等问题。降低免疫力：长期睡眠不好会削...

健康科普2025-03-17

有的人说女性私处的阴毛起着保护女性阴道、避免异物和病菌的侵入的作用；但有的人认为，女性私处的阴毛给霉菌、滴虫、阴虱及多种致病菌提供了衍生场所。那么女性私处阴毛能刮掉吗？女性该如何保养私处健康呢？女性私处阴毛能刮掉吗？私处体毛是女性外生殖器的表面部分，位于耻骨前面，青春期后，皮下脂肪日益丰满，呈肉垫状，并长出阴毛，阴毛的分布基本上呈倒三角形，向下覆盖大阴唇，会合于肛门前方，部分女人的私处体毛呈长条状...

青春期性教育2016-12-23

运动对女性私处健康保养有益，凯格尔运动、瑜伽、游泳这三种运动能从不同方面促进女性私处健康，增强盆底肌肉力量、改善血液循环、提升身体柔韧性等。1.凯格尔运动：凯格尔运动主要锻炼的是盆底肌肉。盆底肌肉对于女性的生殖系统健康至关重要，它就像一个“吊床”，支撑着子宫、膀胱、直肠等盆腔脏器。通过规律地收缩和放松盆底肌肉，能增强其力量和弹性。这有助于预防和改善盆底功能障碍性疾病，如尿失禁、子宫脱垂等。同时，还...

健康科普2025-03-10

阴道是女性的重要部位，在平时我们也要注意对私处的保养，对私处精心的呵护，可以有效的预防阴道干涩的情况，特别是一些生活细节我们要重视。阴道干涩原因1、年龄的生理现象。女性阴道干涩和年龄有着很大关系，接近更年期以及更年期后的女性，雌激素水平降低，阴道壁趋于平滑，分泌物减少，这种干涩属于自然的生理情况。2、缺少雌激素。除了生理现象外，出现干涩，可考虑到一些病理现象，比如是否缺少了雌激素。雌激素会引起阴道...

其他疾病2017-12-24

不少女性的阴唇是黑色，很多人对导致女性阴唇变黑的原因各有不同的说法，有人说是性生活频繁导致的，有人说是遗传的原因，这么多说法让人不知道该相信什么，因此还是有很多人问女性阴唇为什么会变黑？如何改善阴唇变黑呢？女人阴唇为什么会变黑？1、遗传原因决定乳头或大阴唇、小阴唇原色的是遗传因素，没有怀孕、生育经验的年轻女性，阴唇即便发黑，也是与生俱来的，若认为她被“玩过了”，那可是很失礼的事。2、性生活过于频繁...

成人性教育2017-07-27

在生活中有很多女性在涂抹护肤品的时候总是感觉护肤品不能够被皮肤有效吸收，这让她们特别烦恼也特别焦虑，其实女性如果想要让自己的护肤品效果达到更好，可以在平时让自己采取这些护肤小技巧来养护皮肤。哪些护肤小技巧可以让护肤品的效果更好？一、每周定期做毛孔清洁毛孔清洁是每个女性需要定期做的，定期做毛孔清洁可以让毛孔处于通畅的状态，这样在使用护肤品的时候可以让护肤品通过毛孔进入皮肤底层，才能让护肤品更好的吸收...

护肤技巧2019-12-19

一般来说，女性阴道象征着身体的健康，当女性的私处一旦发生问题就会带来一系列症状，因此对于女性来说，在日常要做好自己的私处护理，做好护理能够有效预防一些措施的发生，在生活中有一些女性的阴毛比较多，却不知道该怎么办，其实阴毛能够起到保护私处的作用。女性阴毛多怎么办？在生活中有一些女性的阴毛比较少，而有一些女性的阴毛却比较多，虽说阴毛多能够帮助保护私处，防止私处受到外界的损害，只是有一些女性因为在夏季想...

其他疾病2019-05-30

  夏季男性私处保养三法 男性的私处位置隐蔽，而男孩生殖器官正处于发育期，阴囊皮肤薄而娇嫩，加上局部不通风，夏季极易诱发皮肤病。那么，夏季男性私处该如何保养呢？主要要预防哪三种疾病呢？ 一、皮炎 皮炎是一种较常见的阴囊皮肤病，起因与饮食中缺乏维生素B族有关。其症状为皮肤潮红、脱皮甚至起水泡，又痛又痒。预防的措施是，多吃新鲜瓜果蔬菜和杂粮，补充维生素B族营养素。 二、...

性能力2011-05-09

小孩流口水是常见现象，可通过注意口腔卫生、合理添加辅食、训练吞咽功能等日常保健小技巧来改善。保持口腔清洁能预防口腔炎症减少流口水；合理辅食可促进口腔肌肉发育；训练吞咽功能能增强口腔协调能力。1.注意口腔卫生：小孩口腔自洁能力较差，残留的食物易滋生细菌引发口腔炎症，从而刺激唾液分泌导致流口水增多。要在小孩进食后，用干净柔软的纱布蘸取温水轻轻擦拭口腔黏膜、牙龈和舌头，清除食物残渣。每天至少进行2-3次...

健康科普2025-03-08

在凌晨一到三点是皮肤新陈代谢速度最快的时间段，能够有效的吸收营养，并且把皮肤里面的垃圾及毒素代谢出去，只要保证充足的睡眠，睡觉前做好皮肤护理就能够养出好皮肤。睡觉前护肤的方法都有哪些？1、睡觉前使用精油对皮肤来按摩每天晚上睡觉前对皮肤进行按摩，能够改善粗糙以及暗沉的皮肤状态，排出皮肤里面的代谢产物及毒素，同时也能够缓解眼睛皮肤水肿的问题。睡觉前使用氨基酸洗面奶，洗完脸之后涂抹适量的护肤精油，使用双...

护肤技巧2019-03-20

女性都希望自己能够拥有瓷一般的光洁肌肤，但是炎热的夏季，工作的繁忙，加上很多女性保养不当，导致皮肤变黄，暗淡无光，怎么样才能够改善这样的肌肤状况呢？下面给女性介绍些有助于女性美白肌肤的小技巧，keep住这些好习惯，美白肌肤不再遥远。一、做好防晒工作要知道紫外线是引起脸部雀斑成因的重要因素，所以想要阻断斑点的产生，以及不让脸部斑点更多的话，那么首要工作就是做好防晒工作，出门前20分钟涂抹防晒指数较高...

护肤技巧2015-07-01

关节疼痛老人的身体健康也是造成了相当大的影响，因此老人要多加注意关节的保养。生活中很多老人总是出现关节疼痛是怎么回事呢？老人关节疼痛是怎么办呢？老人总是关节疼痛是怎么回事？1、骨刺骨刺型膝关节疼痛，关节因种种原因造成软骨的磨损、破坏，并促成骨头本身的修补、硬化与增生，形成骨刺，这是引起膝关节疼痛的重要方面。如果遇到关节疼痛这种情况，首先要做到尽可能地保暖，可以采用一些热敷的办法。其次就是降低患者的...

老人2016-10-18

1、 解脱口腔溃疡刷牙小心，用软毛的牙刷全面的刷牙；经常做口腔检查，请牙科医生及时治疗坏牙、修理损坏的假牙里衬。2、经常保持口腔清洁，用消毒过的发酵粉刷牙。3、坚持写日记，观察记录哪些食物容易引发口腔溃疡，避免少吃此类食物。4、 解脱口腔溃疡要多吃流体食物，细嚼慢咽。5、适量增加水果和蔬菜的摄入量，以便补充多种维生素和矿物质。6、避免吃研磨后的食物，如面包末、玉米或土豆片，停止...

其他疾病2017-04-21

控油小技巧，给你清爽利落：一、冷水洗脸首先洗脸的时候当然要用冷水咯。然后条件许可的话，化妆前，可将冰块用毛巾包裹敷脸10分钟，令肌肤表面温度下降后再开始化妆。这样做能起到很好的控油效果。二、不要过度清洁肌肤过度的清洁，只会让出油更加严重而已！基本的清洁昨晚后，快擦上具有控油效果的保湿乳液，做好肌肤的油水平衡。只要选对产品与不熬夜的正常作息，其实油脂的分泌是维持肌肤年轻最好的天然保护膜。三、控油同时...

问题肌肤2017-04-27

快速去除口臭的生活小技巧？口臭指呼出的气体和口腔吐出的气体都具有令人厌恶的臭味，并被他人嗅到，常给患者造成精神负担，影响社交活动。口臭可以是局部或全身因素引起的生理现象。快速去除口臭的生活小技巧？快速去除口臭的生活小技巧1、生吃食物，喝点果汁：生吃某些食物和喝果汁，有益减少消化系统毒素，进而有助于缓解口臭。2、小米：健康谷物食品小米可以减少口腔细菌生长。在小米饮食中增加西芹和茴香，防口臭效果更好。...

口臭2014-07-19

招数一：改变上妆力道1、粉底液置于手背，用海绵粉扑少量多次沾取上妆。2、以点拍、按压取代涂抹，接触面积小、力道更加均匀，避免厚重、底妆不匀。招数二：把握上妆时间差1、选择浓稠度低、低分子的保养乳液涂抹全脸。2、在保养品未全部吸收之前（约涂抹15s后），更易于上妆，底妆产品用量也更少。招数三：改变上妆方向1、粉扑对折出一角，沾取微量粉底。2、由颧骨凸起的面部外圈处开始，由外向内均匀上妆，打造轻薄妆感...

美妆前沿2017-05-09

小孩不爱吃药，可通过均衡饮食、适当运动、充足睡眠、接种疫苗、中医保健等日常保健小技巧来增强体质，减少生病吃药的几率。1.均衡饮食：为小孩提供多样化的食物，保证摄入足够的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质。例如，多吃新鲜的蔬菜和水果，像菠菜、胡萝卜、苹果、香蕉等；选择优质的蛋白质来源，如牛奶、鸡蛋、鱼肉等；合理搭配主食，如米饭、面条、玉米等。均衡的饮食有助于增强小孩的免疫力，预防疾病。2.适当...

健康科普2025-03-02

薄粉防眼线晕染眼线会晕都是因为眼霜或是粉底这类妆品的油分残留在眼皮上！所以在画眼线的时候用可以轻轻在眼周扑粉，如此一来就能防止晕染。但要小心扑太多粉，会跑出小细纹！眉毛持久技巧画眉毛时，用脸部蜜粉在原本没有眉毛的地方先扑粉。上了粉眉色就变淡，再补画一次眉毛，这样做是因为没有眉毛的地方颜色容易掉，藉由这个小技巧能够让画好的眉型更持久！先眉笔再眉粉基本的画眉顺序是：1、眉笔；2、眉粉。眉笔先描绘出具体...

化妆教程2017-04-17

现在由于工作以及生活学习等，多数的人容易患上颈椎病。那么我们有什么比较好的方法能预防颈椎病呢？下面给大家介绍几种相关预防颈椎病的小技巧。1、电脑族每小时起来活动1次筋骨。立即动手设定你的电脑模式，时间一到就强迫自己换换姿势。使用电脑时，记得让屏幕画面位于眼睛水平以下12—25度。2、运动前，尤其游泳、羽毛球、跳舞前，要做完6个方向的脖子伸展运动；坐翻滚列车时头部要紧贴椅背，避免甩伤颈部。3、落枕或...

骨科疾病2016-06-29

1、补充水分使用硬币大小的补水乳液（霜）就足够了，这可以悄悄地抚平细小的肌肤纹理，并深层润泽肌肤，使肌肤迅速达到饱满光滑的状态。2、使用隔离霜如果你选择的乳液（霜）没有防紫外线功效，就一定要额外使用隔离霜。这一条守则一定要牢记！无论晴天阴天，无论春夏秋冬。3、均匀肤色这一步骤的目的是纠正那些看起来不美观的斑点以及斑点周围的肤色。涂抹时有个小窍门：使用可以感光的遮瑕膏。用在鼻孔周围的C区，就可以明显...

化妆教程2017-04-27

夏天天气热，流汗多，皮肤总是会感到油腻，这时皮肤很容易感到不适应，很容易长痘痘。那么，做好皮肤保养最重要。下面小编为大家介绍五招护肤的技巧吧。使用爽肤水使用爽肤水，夏季呢自然要选用清爽型的爽肤水，调节肌肤水油平衡，清爽肌肤，有效舒张毛孔，促进后续保湿养肤吸收。法国美尔有一款舒柔倍护调理水，温和改善肌肤出油状况，清爽肌肤，很适合夏天使用。这款调理水中加入了迷迭香、薰衣草、珍稀寡肽-1等天然滋养精华，...

护肤技巧2017-06-18

一、天天为肌肤清新，净肌清脂收敛水不要以为勤洗脸或是猛用吸油纸吸油，就能维持T区或者脸颊的清爽，应该从后续保养品来加强T区的清爽度喔！像是ElecIon净肌清脂收敛水，当中含有控油去角质成分，透过每天为T区做角质更新，同时调节油脂分泌量，让粉刺、痘痘不易找上门。使用方法：1、用化妆水轻滑拭擦净肌清脂收敛水一定要透过化妆棉，才能发挥效果。动作要轻，从T区开始蔓延到两颊。2、从中央开始往外推匀记得拭擦...

皮肤病症状2017-07-04

招数一：改变上妆力道1、粉底液置于手背，用海绵粉扑少量多次沾取上妆。2、以点拍、按压取代涂抹，接触面积小、力道更加均匀，避免厚重、底妆不匀。招数二：把握上妆时间差1、选择浓稠度低、低分子的保养乳液涂抹全脸。2、在保养品未全部吸收之前（约涂抹15s后），更易于上妆，底妆产品用量也更少。招数三：改变上妆方向1、粉扑对折出一角，沾取微量粉底。2、由颧骨凸起的面部外圈处开始，由外向内均匀上妆，打造轻薄妆感...

化妆教程2017-06-14

皮肤衰老是经过数十年逐步形成的，皮肤的衰老是自然规律，但科学地预防可延缓衰老，因此，预防皮肤衰老最好从年轻时做起，但在中老年时注意预防也可以延缓皮肤衰老的发生。保养皮肤有技巧，这5个生活保养必不可少！第一、保持足够的精力和精神上的愉悦精神愉快、胸襟豁达是保持人体青春活力所不可缺少的条件。睡眠不好可使人精神委靡、眼圈发黑和脱发增多；忧思过虑可使人白发早现；烦躁使人颊红鼻赤、头屑增多，这些都是对皮肤不...

护肤技巧2018-12-29

运动一：1、坐在椅子上，伸直双腿让脚与地面保持一定的距离，把脚尖伸直，保持这个姿势5秒钟。2、脚尖伸直，脚面向上呈90度角，让脚后跟和小腿肚的筋伸展开，保持5秒钟。3、用脚踝的力量旋转双脚，同时可以拉紧小腿肚的肌肉。4、在上楼梯时用脚尖着地，同时将脚跟向上提起，可以很好地拉紧腿部肌肉。运动二：1、（左）脚开立，比肩稍宽，两手从两侧向上举起，同时仰头吸气。2、（中）臂从两侧回落至体前交叉，放松肩膀，...

吸脂塑身2017-08-08

我们都知道冬季是高血压的高发季节，对于降压，除了服用药物抑制，还有哪些比较有效的小j技巧呢，今天就教您几招。一、捏捏手掌可降压如果在没有降压药的情况下，可迅速按捏自己的手掌心，血压即可有所下降。具体方法很简单：先从右手开始，用左手拇指用力按压右手掌心，并从掌心一直按捏到指尖，五个手指均按捏一遍；然后，按此法按捏左手掌心。两手分别做完约需10分钟时间。据悉，此法可使血压明显下降。按捏掌中的小天心（位...

脑血管2015-12-18

●在宝宝醒来前先起床并梳妆完毕，让他没有机会或忘了爬到床上找妈妈。 ●改变平时的生活作息，例如在宝宝通常要喝奶的时间，尝试带宝宝外出。 ●当宝宝半夜醒来要喝奶时，由爸爸或其他家人照料。 ●改由爸爸或其他家人喂宝宝配方奶，或能替代母乳的辅食或饮料。 ●不要期盼在短时间内断奶成功，给宝宝一段适应的时间，让他慢慢学习接受。 ●可以试着和宝宝沟通，并借机赞美其他已经断奶的大宝宝，告诉他“你也...

幼儿2011-09-01