对于每一位有过月经经历的女性来说，痛经都不是一件陌生的事。很多人都对女性痛经的原因不太了解。下面我们就请相关专家给我们介绍一下。最常见的5个女性痛经原因患上了盆腔炎慢性盆腔炎是妇科临床常见的疾病，该病的表现轻重不一，轻者一般无症状，重者多有白带增多，轻度痛经、月经淋漓、下腹隐痛、小腹下坠、腹胀腹泻、里急后重、尿频尿热、腰骶酸痛、性交痛等。由于盆腔淤血，甚至会导致输卵管粘连阻塞而致不孕，因此需要引起...

痛经2017-03-01

女性痛经的特征是什么？这是网上点击率比较高的问题，只有把握了女性痛经的特征，才能够帮助大家正确的诊断并治疗这种疾病，接下来我们就对女性痛经的特征做详细的解读，看看哪些表现属于女性痛经的特征。女性痛经的特征：经行不畅，少腹疼痛。如腹痛拒接，经色紫而夹有血块，下血块后痛即缓解，脉沉涩的为血瘀；胀甚于痛，或胀连胸胁，胸闷泛恶，脉弦的为气滞。女性痛经的治疗：取任脉、足太阴经穴为主。毫针刺用泻法，酌量用灸。...

痛经2016-11-15

与普通按摩相比，三阴交穴位按摩在调节内分泌、改善脾胃功能、增强生殖系统健康、促进睡眠、缓解痛经等方面****。1.调节内分泌：三阴交是足太阴脾经、足少阴肾经、足厥阴肝经交会之处。按摩此穴位可以调节肝、脾、肾三经气血，从而对内分泌系统起到一定的调节作用。人体内分泌系统的稳定对于维持身体正常的生理功能至关重要，通过按摩三阴交，有助于平衡体内激素水平，改善因内分泌失调引起的皮肤问题，如痤疮、色斑等。2....

健康科普2025-03-18

预防办法一、先用拇指点按肚脐，气海，关元，中极，归来，三阴交，每穴半分钟，然后仰卧位，用右手掌按揉下腹部（脐以下）约3分钟，再由脐部向耻骨联合（阴部前方高骨）推摩30分钟，要求经前1周开始自我按摩，每日1次，月经干净后3天结束。预防办法二、主要刮拭，大椎，肩井，大杼，膏盲，配刮关元至中极，地机至三阴交，5次，肝郁加刮太冲经穴部位，气血虚加刮足三里，命门经穴部位，轻刮足三里，命门经穴部位3分钟；重刮...

妇产2017-06-28

体寒的人群即使再炎热的夏季也会感觉到手脚冰凉，女性出现月经不调、痛经甚至闭经，男性出现性功能障碍等，体寒的人群找到6个穴位来艾灸能改善体质。体寒人群需要艾灸哪些穴位？1、大椎穴大椎穴是身体中最大的穴位，对此穴位进行艾灸具有疏风散寒、清心宁神、消除身体疲劳感以及增强体质的功效。能够辅助治疗体质比较虚弱的幼儿、小儿哮喘、肩颈部的酸痛感和手臂的麻痹疼痛。另外对大椎穴艾灸能够退热，防止肺炎感冒以及气管炎等...

针灸拔罐2019-07-12

1、三阴交穴穴位位置：在小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。按摩方法：用左手拇指指腹揉捻右三阴交穴，有酸胀感为宜，1分钟后再换右手拇指指腹揉捻左三阴交1分钟。功效：具有交通心肾，引火下行的作用，对所有妇科疾病疼痛均有缓解作用。2、太冲穴穴位位置：脚大趾与第二趾之间。按摩方法：用左手拇指指腹揉捻右太冲穴，有酸胀感为宜，1分钟后再换右手拇指指腹揉捻左太冲穴1分钟。功效：具有明显疏肝止痛的作用。...

其他疾病2017-06-27

中医六大穴位按摩解决痛经困扰按摩法缓解痛经，通常在经前5-7天进行为宜，月经来潮之后可停止，到下次月经来潮前可再次进行，有助于预防痛经的发生。1、点揉子宫按摩位置：在下腹部，脐下一横掌距离处的正中，左右两侧旁距离四横指处各有一个穴位。按摩方法：将双手的食指和中指按压在两个子宫穴上，稍稍用力，缓缓地揉按，直到感觉酸胀为度，按摩5分钟，若腹腔内有热感效果最佳。这样按摩可以刺激子宫穴，能够直接针对女性生...

痛经2016-11-11

痛经是女性常见的一种妇科疾病，多数女性都曾经历。通过穴位按摩的方法既简便又经济，可以对痛经起到较好的缓解作用，不妨试一下。经前揉揉“三阴交”对于每个月月经周期较准时的女性来说，可以事先“防患于未然”。在经前一周左右时间，按摩“三阴交”穴位。三阴交”是脾、肝、肾三条经络相交汇的穴位，位于小腿内侧，足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方位置。方法是用一侧手的拇指指腹，揉捻对侧“三阴交”穴大约1分钟左右，以自己...

痛经2016-11-15

面对一个月总会不舒服的月龄来潮时期，不少的女性朋友总会觉得头疼，甚至有些女性朋友产生恐惧心理，因为在那几天总是痛不欲生，有时候喝热水或使用保温袋、暖宝宝等暖敷工具会缓解，但是有些时候吃止痛药也无法止痛，最后只能选择到医院打止痛针才能缓解。其实面对这样的痛经问题，不妨可以选择中医治疗，在中医方向上，若你找对了止痛的穴位，揉按这些穴位是可以缓解痛经的疼痛。中医中有句话叫做“痛则不通，通则不痛”，其实在...

中医妇科2013-12-13

1、按摩先用拇指点按肚脐、气海、关元、中极、归来、三阴交，每穴半分钟。然后仰卧位，用右手掌按揉下腹部（脐以下）约3分钟，再由脐部向耻骨联合（阴部前方高骨）推摩30分钟。要求经前1周开始自我按摩，每日1次，月经干净后3天结束。这种方法可起到缓解痛经的作用。2、刮痧主要刮拭、大椎、肩井、大杼、膏盲，配刮关元至中极、地机至三阴交、5次。肝郁加刮太冲经穴部位，气血虚加刮足三里、命门经穴部位。轻刮足三里、命...

痛经2016-11-09

痛经患者应注意及时进行治疗，切勿认为痛经是每个女性都可遭遇的，而对其置之不理。缓解痛经的方法有很多，比如服用止痛药物、进行食物调节、按摩治疗法。除此之外，痛经患者还可在医生指导下选用穴位按摩法进行治疗，如点揉子宫穴、点按足三里、按揉太冲穴等，也可起到缓解疼痛的作用。按摩疗法也可轻松对付痛经点揉子宫穴按摩方法：子宫穴位于下腹部，脐下4寸，中极旁开3寸。刺激子宫穴是直接针对女性生殖器的调理手法。功效：...

痛经2015-07-14

第一、按压足部当你痛经非常严重的时候，喝热水、红糖水已经没有效的时候，其实不妨尝试一下按压你的足部。人体的足部上有众多的穴位，其中就是一些和骨盆气路相通的，按压它们可以快速而有效的帮助缓解痛经。例如脚踝两边的凹陷处，用你的拇指和其他指尖从跟腱往上到小腿肌，进行轻轻的揉捏就能达到缓解的作用。需要注意的是，按压足部穴位的时候，一个穴位处需坚持按压数分钟效果才会更加的明显。第二、日常饮食补充矿物质大多数...

痛经2016-11-08

第一、按压足部当你痛经非常严重的时候，喝热水、红糖水已经没有效的时候，其实不妨尝试一下按压你的足部。人体的足部上有众多的穴位，其中就是一些和骨盆气路相通的，按压它们可以快速而有效的帮助缓解痛经。例如脚踝两边的凹陷处，用你的拇指和其他指尖从跟腱往上到小腿肌，进行轻轻的揉捏就能达到缓解的作用。需要注意的是，按压足部穴位的时候，一个穴位处需坚持按压数分钟效果才会更加的明显。第二、日常饮食补充矿物质大多数...

痛经2016-11-11

面对一个月总会不舒服的月龄来潮时期，不少的女性朋友总会觉得头疼，甚至有些女性朋友产生恐惧心理，因为在那几天总是痛不欲生，有时候喝热水或使用保温袋、暖宝宝等暖敷工具会缓解，但是有些时候吃止痛药也无法止痛，最后只能选择到医院打止痛针才能缓解。其实面对这样的痛经问题，不妨可以选择中医治疗，在中医方向上，针灸结合艾灸对缓解痛经的疼痛有良好的效果。中医中有句话叫做“痛则不通，通则不痛”，其实在中医理论体系中...

中医妇科2013-11-27

痛经也是一种妇科疾病，痛经有原发性痛经和继发性痛经两种，那么治疗痛经有哪些简便疗法呢？月经前3天，用胡椒粉3克，醋调为糊状，等分2。取胶布2块，将胡椒粉糊置于胶布中，贴双侧涌泉穴，按摩10分钟。经前3天内每晚用双手重叠，掌心向下压于小腹正中，作逆时针旋转揉摩10分钟，同时从小腹至脐部反推30—50次。用艾叶50克，胡椒10克，陈皮20克，焙黄为末，加白酒少许，纱布裹，睡前放于脐下3寸处（关元穴），...

痛经2016-11-21

痛经是妇科常见疾病，主要是指女性在月经前后或月经期间出现下腹部疼痛的一种疾病。临床上可以将痛经分为原发性痛经和继发性痛经两种，主要是由前列腺增高以及精神疾病等因素引起的。患者在行经前后会出现下腹疼痛坠胀，严重时还会影响患者的生活质量。下面就由广东医科大学附属医院副主任医师刘丽娟为我们详细回答一下痛经喝红糖水管用吗？缓解痛经的穴位有哪几个？痛经喝红糖水管用吗？痛经喝红糖水是管用的。红糖含有丰富的微量...

痛经2020-06-13

药膳调理痛经调经草汤材料：瘦肉、调经草、葱、姜、八角、茴香、豆油、盐、糖、料酒适量。做法：猪肉、调经草洗净；猪肉切块，调经草与八角、茴香用纱布包起来备用；热锅放豆油，猪肉下锅翻炒到有水气出来为止，这个时候加入清水跟纱布包，汤煮开之后加盐、糖、料酒适量，再用文火煮60分钟即可。生姜红枣茶材料：生姜、干枣、枸杞、花椒、红糖适量。做法：干枣先用水泡发，枸杞清水洗净；把枣与枸杞、生姜以及花椒一起放进锅里，...

疾病养生2017-06-07

什么是痛经，和哪些因素有关？痛经是女性每个月必定会经历的痛，如果想要彻底解决痛经的烦恼，首先应该注意了解痛经的原因，然后进行有针对性的检查和治疗之后才能得到缓解。女性痛经的因素1、激素影响。一般情况下，卵巢排卵后再过2周左右会有月经来潮，等卵巢结束排卵后会逐渐产生黄体，而黄体可以分泌孕激素。若是孕激素生成过多能引起子宫颈强烈的收缩，继而使得子宫内的经血外流。子宫的经血一旦过多，也会刺激子宫，使得子...

痛经2017-08-15

女性如何预防痛经？不少女性对这个问题都很关心，这不仅是因为痛经现象的常见，而且也是因为痛经给女性带来极大的痛苦，下面就一起来看看女性究竟要如何预防痛经？女人和月经的“缘分”一般来说，作为一个女人，从月经初潮开始，便于它结下了30年的友谊，它不是甩不掉的包袱，也由不得你和它延期做“朋友”，那在这短暂地时间内，我们如何与它友好相处呢，遇到问题时把痛苦指数减到最低，让自己在那几天也有好心情，这才是最聪明...

日常保健2013-05-25

记得上个月，我因为工作压力大，生活作息不规律，导致月经迟迟不来。心情焦虑的我，开始四处寻找催经的方法。偶然间，我了解到中医的穴位按摩法，据说可以刺激身体自然调节，帮助催经。经过一段时间的穴位按摩，我发现自己的月经状况确实有所改善。一、催经穴位有哪些？在中医理论中，有几个关键的穴位被认为与月经调节密切相关。1.比如关元穴，它位于肚脐下三寸，是任脉上的重要穴位，具有培元固本、补益下焦的作用。2.还有气...

健康笔记2024-04-12

肩周炎早期，以疼痛症状为主的患者，针炙治疗可每日进行1次。后期以肩关节功能运动障碍为主的病人，治疗通常隔日1次，12次为1个疗程，两个疗程之间休息7日。针炙治疗肩周炎所选择的穴位主要有：肩髃，肩峰，肩髎，曲池，条口穴（距足三里5寸，胫骨前缘外侧一指宽处），并结合循经取穴和同名经取穴的原则。如肩峰处有压痛点或后伸肩痛，活动困难时，以太阴经为主，取手，足太阴经穴，先刺阴陵泉，再刺尺泽、肩髃、合谷、曲池...

肩周炎2017-07-21

中医穴位按摩能缓解痛经按摩太冲穴揉太冲具有明显疏肝止痛的作用。不仅可以治疗痛经，还可以治疗一切妇科疾病。位置：脚大趾与第二趾之间。按摩方法：用左手拇指指腹揉捻右太冲穴，有酸胀感为宜，1分钟后再换右手拇指指腹揉捻左太冲穴1分钟。三阴交穴按揉三阴交具有交通心肾，引火下行的作用，对所有妇科疾病疼痛均有缓解作用。位置：在小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。按摩方法：用左手拇指指腹揉捻右三阴交穴，有...

特色疗法2017-03-10

女人痛经要怎么办才好呢？莫慌，中医教你食疗方来调理女性痛经方法。中医推拿对于女性痛经一样有疗效，一起来看看吧。痛经可尝试三种方法1、按摩先用拇指点按肚脐、气海、关元、中极、归来、三阴交，每穴半分钟。然后仰卧位，用右手掌按揉下腹部（脐以下）约3分钟，再由脐部向耻骨联合（阴部前方高骨）推摩30分钟。要求经前1周开始自我按摩，每日1次，月经干净后3天结束。这种方法可起到缓解痛经的作用。2、刮痧主要刮拭、...

慢病管理2017-11-15

原发性痛经出现在月经前后，一般来说比较容易治疗。来潮前可以吃一点中药，也可以疏通，吃一些理气的药物。如果要止痛效果快，可以用针灸，针灸最快，扎一下三阴交、足三里等穴位，马上就止痛。年轻女孩子的痛经，一般从初潮开始就痛，有的可能跟子宫的角度有关，比如，子宫过度前倾，或过度后倾，或者跟经血通道过于狭窄有关。女孩成年，结婚生子后，这种情况会有改变，原发性的痛经，绝大多数婚后自愈。子宫内膜异位症虽然多见于...

痛经2016-11-16

女孩痛经绝大多数婚后自愈医师介绍，西医学把痛经分为原发性痛经和继发性痛经。前者又称功能性痛经，指生殖器官无明显器质性病变，多见于青年妇女；后者多继发于生殖器官的某些器质性病变，如子宫内膜异位症、子宫腺肌症、子宫肌瘤、慢性盆腔炎、盆腔淤血症、子宫颈口粘连或狭窄等。少女的痛经，绝大多数是原发性的痛经。从中医学的角度看，遭受了生冷寒凉，喝了冰水或冰饮料，经期淋雨，包括感冒等引起寒凝血淤，都会引起痛经；南...

痛经2016-11-14

痛经是指妇女在经期及其前后，出现小腹或腰部疼痛，甚至痛及腰骶。每随月经周期而发，严重者可伴恶心呕吐、冷汗淋漓、手足厥冷，甚至昏厥，给工作及生活带来影响。家庭自疗1。按摩：先用拇指点按肚脐、气海、关元、中极、归来、三阴交，每穴半分钟。然后仰卧位，用右手掌按揉下腹部（脐以下）约3分钟，再由脐部向耻骨联合（阴部前方高骨）推摩30分钟。要求经前1周开始自我按摩，每日1次，月经干净后3天结束。2。灸法：（1...

痛经2016-11-25

1、用双手掌相互摩擦，直至发热，在脐下小腹部沿顺时针方向抚摩大约200次。2、点揉足三里、三阴交穴，各1分钟。3、以小鱼际掌揉关元、气海穴，各1-2分钟。4、仰卧位，双脚蹬空，如骑自行车，2分钟左右。5、进行调整呼吸，练习腹式呼吸及逆式呼吸。6、仰卧位，双腿伸直高抬，坚持数秒钟，放松后再放下，反复10次。7、双手摩擦，直至生热，再交替搓擦肾俞、命门穴。待发热后1分钟，移至骶部搓擦1-2分钟。8、仰...

痛经2016-11-17

研究人员曾对针灸配合服用棉籽粉治疗痛经做过临床观察。研究者对37例痛经患者进行了治疗和回访，其中非子宫病变或异位者32例、子宫异位者5例。针灸方法是针穴位足三里下1分，每次3分钟，针血海3分钟，刺至阴只1次。每次月经前1周做3次。总共做6个月经周期。服用棉籽粉的具体方法：把棉籽焙干，研成细粉，月经临痛时，每天口服1次，每次用白开水冲服3~5克，痛经几天就服用几天。经过6个月的临床观察，问痛度，记疼...

痛经2016-11-25

小儿腹泻治疗方法刮痧主刮脊柱两旁，臂内侧直至肘窝、天枢、足三里。呕吐加刮内关经穴部位，腹胀加刮里内庭经穴部位，发热加刮合谷、曲池经穴部位，泻甚加刮阴陵泉经穴部位。操作方法，轻刮以上各经穴部位3分钟左右。灸法取关元、神阙、天枢、中脘、足三里、脾俞穴，按艾炷无瘢痕灸法操作。每次选用2～3个穴位，每穴每次施灸4～5壮，每日1次，5次为1疗程，以施灸部倍皮肤红晕为度。或取神阙穴，按艾炷隔盐灸法施灸。药茶孩...

腹泻2017-05-11

小儿腹泻治疗方法刮痧主刮脊柱两旁，臂内侧直至肘窝、天枢、足三里。呕吐加刮内关经穴部位，腹胀加刮里内庭经穴部位，发热加刮合谷、曲池经穴部位，泻甚加刮阴陵泉经穴部位。操作方法，轻刮以上各经穴部位3分钟左右。灸法取关元、神阙、天枢、中脘、足三里、脾俞穴，按艾炷无瘢痕灸法操作。每次选用2～3个穴位，每穴每次施灸4～5壮，每日1次，5次为1疗程，以施灸部倍皮肤红晕为度。或取神阙穴，按艾炷隔盐灸法施灸。药茶孩...

腹泻2017-05-24