刮痧的方式有很多种，不同的刮痧具有不同的作用。面部刮痧，你是否有听说过呢？面部刮痧是中医美容护肤的常见方法之一，不过面部刮痧有好处就会有坏处。下面就来一起看看面部刮痧的好处和坏处都是怎样的吧。面部刮痧的好处提升下垂的肌肤、增加皮肤的弹性，瘦脸效果卓著明显。改善眼部皱纹、眼袋、黑眼圈。排出皮肤黄气浊气，美白、消斑、淡斑。收缩毛孔，去黑头，调理暗疮痘痘。活血化淤，排毒养颜，提高皮肤的免疫力。缓解疲劳、...

推拿按摩2015-10-16

香菜是生活中比较多见的配菜之一，不仅味道鲜美，营养价值也是很高的，那么香菜对于身体来说有什么好处、什么坏处呢？下面就一起来了解一下吧。吃香菜对身体有什么好处呢？1、开胃健脾的好处这种食材的味道是非常的特别的，具有一定的挥发油性，可以增香提味，要是吃饭之前，吃一些凉拌的香菜，有增进食欲的作用，尤其是对于胃口不好的人。2、润肠通便的好处香菜中的膳食纤维含量很高，进食后，可吸收胃中的大量水分，让进入肠胃...

食材档案2018-08-09

踢毽子是现在很多人都喜爱的运动之一，相信大家都知道很多踢毽子的好处，踢毽子可以锻炼我们的灵活度还有减肥的效果，其好处是非常的多的，那么踢毽子到底有没有坏处呢？踢毽子以下肢肌肉的协调运动为主，功夫在脚上。锛、磕、拐、盘，转身稳步，起跳骗腿，前合后仰，在他人看来，就像欣赏跳舞。髋关节、膝关节、踝关节等，以纵轴为中心摆动，带动远端供血最困难、动作难度最大的部位，增强了肌肉的力量和相应关节的柔韧性。盘、拐...

运动养生2017-08-15

放眼现在的社会，速食年代，流行闪婚。速度之快，令人瞠目。新人们你侬我侬，煞是甜蜜。一起来了解下闪婚有哪些好处和坏处吧！闪婚有什么坏处？奥斯丁德克萨斯大学（UniversityofTexasatAustin）的人类生态学与心理学教授泰德·休斯顿（TedHuston）的研究表明，如果两人恋爱的时间不长，新人们在全面了解了真实的“爱人”后，这段情感将会非常脆弱。在一场旋风式的恋爱中，想要营造一种“月上柳...

婚姻2017-10-21

喝可乐既有一些好处，也存在不少坏处。好处包括提供短暂的能量补充、带来愉悦感等；坏处有影响钙质吸收、导致肥胖、损害牙齿健康、影响消化、可能引发心血管问题等。1.短暂能量补充：可乐中含有糖分和咖啡因，能在短时间内为身体提供一定的能量，让人感到精神振奋。但这种能量补充是短暂的，且过多摄入糖分对健康不利。2.带来愉悦感：其独特的口味和气泡感，能给人带来愉悦的口感体验。然而，过度依赖这种愉悦感可能导致不良的...

营养饮食2025-02-11

艾叶是一种中药，可食用，也可用其泡澡，而且艾叶泡澡对人体有很多好处，我们来了解艾叶泡澡的好处与坏处是什么？艾叶泡澡具有通经活络、行气活血、去湿逐寒、消肿散结、回阳救逆、防病保健之功效。艾叶沐浴可以调节神经兴奋性度，提高睡眠质量，有效促进人体血液循环和淋巴循环、增强机体免疫力，扩张血管、降低血液粘稠度、缓解肌肉痉挛、清除肌体自由基和抗氧化作用。长期使用本品还能达到提高免疫能力，强身健体，延年益寿的作...

特色疗法2017-08-18

过多食用葵花籽既有好处也有坏处。好处包括补充营养、促进消化等；坏处则有导致肥胖、引发上火等。1.补充营养：葵花籽富含蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素E、B族维生素、钾、镁、锌等多种营养成分，适量食用可为身体提供一定的营养支持。2.促进消化：其含有的膳食纤维有助于促进肠道蠕动，预防便秘。3.导致肥胖：葵花籽热量较高，若过量食用，摄入的热量超过身体消耗，容易在体内转化为脂肪堆积，导致体重增加。4.引发上火...

营养饮食2025-02-17

鸭子的油对身体既有好处也有坏处。好处包括提供能量、促进营养吸收等；坏处可能导致肥胖、心血管疾病等。1.提供能量：鸭子的油含有较高的热量，能够为身体的日常活动和生理功能提供所需的能量。2.促进营养吸收：其中的一些脂肪酸有助于脂溶性维生素（如维生素A、D、E、K）的吸收和利用。3.可能导致肥胖：其热量较高，如果摄入过多且没有通过适当的运动消耗，容易在体内积累，增加体重，导致肥胖。4.增加心血管疾病风险...

营养饮食2025-02-07

速溶茶具有便捷、口味多样等好处，但也存在添加剂较多、营养流失等坏处。同时，饮用不当还可能影响睡眠、加重肠胃负担等。1.便捷性：速溶茶易于携带和冲泡，能快速满足人们对茶饮的需求，适合工作繁忙或外出时饮用。2.口味丰富：有多种口味可供选择，如柠檬茶、蜜桃茶等，满足不同人的口味偏好。3.营养成分：保留了部分茶叶中的营养成分，如茶多酚、咖啡因等，具有一定的抗氧化和提神作用。4.坏处方面：添加剂较多，可能包...

营养饮食2025-02-16

食用咸蛋既有一定好处，也存在一些坏处。好处包括增添风味、提供营养等；坏处可能有盐分过高、潜在致癌风险等。1.好处增添风味：咸蛋独特的咸香味道可以丰富饮食的口感，增加食欲。提供蛋白质：含有一定量的优质蛋白质，有助于身体组织的修复和生长。补充微量元素：如铁、锌、硒等，对维持身体正常生理功能有一定作用。保存方便：经过腌制，咸蛋的保质期相对较长，便于储存和食用。经济实惠：制作成本相对较低，是一种较为经济的...

营养饮食2025-02-13

穿高跟鞋对身体既有好处也有坏处，好处包括提升气质、修饰身材等，坏处则可能导致足部疼痛、腰部损伤等。1.好处提升气质：高跟鞋能使人的身姿更加挺拔，增加自信和魅力。修饰身材比例：在视觉上拉长腿部线条，使身材看起来更加修长。增强社交自信：在某些社交场合，穿着高跟鞋能让人感觉更加得体和自信。2.坏处足部问题：高跟鞋改变了足部的正常受力，容易导致拇外翻、鸡眼、胼胝等。长期穿着还可能引起足底筋膜炎，导致足跟疼...

养生2025-02-11

咖啡的好处：1、咖啡含有一定的营养成分。咖啡的烟碱酸含有维他命B，烘焙后的咖啡豆含量更高。并且有游离脂肪酸、咖啡因、单宁酸等。2、咖啡对皮肤有益处。咖啡可以促进代谢机能，活络消化器官，对便秘有很大功效。使用咖啡粉洗澡是一种温热疗法，有减肥的作用。3、咖啡有解酒的功能。酒后喝咖啡，将使由酒精转变而来的乙醛快速氧化，分解成水和二氧化碳而排出体外。4、咖啡可以消除疲劳。要消除疲劳，必须补充营养、休息与睡...

食材档案2017-11-08

倒立对身体既有好处也有坏处，好处包括促进血液循环、增强肌肉力量等，坏处可能有导致眼压升高、引发头晕等。1.倒立的好处促进血液循环：倒立能改变身体的重力方向，使得更多血液流向头部，为大脑提供充足的氧气和营养物质，有助于提高大脑的反应能力和思维清晰度。增强肌肉力量：在倒立过程中，需要手臂、肩部、腹部和背部等多部位肌肉协同工作，长期坚持可增强这些部位的肌肉力量和耐力。改善身体柔韧性：倒立需要身体具备一定...

养生2025-02-28

生活中有的人会用冷水洗脸来养生，其实用冷水洗脸对养生还是有成效的，但是用冷水洗脸如果掌握不好方法的话，是很容易掉入养生误区的，而且冷水洗脸的坏处大家也需要好好的了解一下的，其实任何事物都是需要辩证的分析问题，关于冷水洗脸有很多的好处大家都知道，关于坏处呢也应该多的关注一下。为什么夏天最好别用凉水洗脸？“冷水灌汗，有形之水郁遏皮毛。闭其汗湿。所以身热疼重。”说的是因为人在出汗时，皮下血管扩张，毛孔放...

护肤技巧2017-10-09

灌肠是一种治疗便秘的治疗方法，便秘是一种很常见的疾病，就是大便的次数很少，大便的量也会很少，而且又很多的时候大便比较干燥，排便也很费力，很多的朋友平时生活中比较忙，导致精神比较紧张，吃的食物比较少，饮食没规律，身体缺少水分和维生素等，都会有便秘的现象，经常吃药也没什么大的效果的，就会选择灌肠来解决便秘的问题。灌肠的治疗方法可以很有效的清除人体肠道里面的宿便，尤其是长期便秘的患者，经常会到医院去灌肠...

肠道养生2017-07-19

蜂蜜水是一种常见的食物之一，蜂蜜水中富含丰富的糖类，蜂蜜水具有很多的好处，蜂蜜水可以美容养颜缓解疼痛，大家知道喝蜂蜜水的坏处吗？下面就告诉大家喝蜂蜜水的坏处吧？蜂蜜味甘，性平。具有调补脾胃；缓急止痛；润肺止咳；润肠通便；润肤生肌；解毒的作用。但是对于痰湿内蕴、中满痞胀及大便不实者是不适合经常喝蜂蜜的。空腹喝蜂蜜水容易使体内酸性增加，时间长了就会胃酸过多而得胃溃疡或十二指肠溃疡。建议在饭后1.5-2...

食材档案2017-07-11

桂圆吃多了会有哪些坏处桂圆是很普通的食物，又称为龙眼，采摘后即可直接剥皮后食用，如果经过加工则可以制成干果，干的桂圆使用范围则更广，可以运用到多个方面，经常食用其好处较丰富，同时身体也会有多种坏处出现。患者可据身体的情况分析，再按照常规的方式食用桂圆，则能避免坏处再发生。正常女性吃过多龙眼的话会“攻火上身”，造成脸上长疙瘩，严重的还会影响到月经。此外，孕妇也应少吃龙眼。虽然从营养成分看，龙眼中含有...

食材档案2017-11-13

纹眉毛的坏处1、纹眉可能会导致各种炎症的发生。如果去不正规的美容医院，用了没有消毒的纹眉针，就会受到感染产生炎症。2、纹眉对眼部周围的皮肤有一定影响可能使眼睑周围的皮肤松弛，容易出现皱纹和眼睑下垂。因此，最好用眉刀修眉毛。如果要拔，最好顺着眉毛的生长方向拔除。拔眉前要用温水敷眉，让毛孔张开。拔的时候不要太用力，可以用另一只手稍微固定住局部的皮肤，不要过度牵拉。3、纹眉对毛囊产生一定的危害，纹眉就是...

眉部整形2017-09-12

尽管近年来熬夜猝死的新闻屡见不鲜，但依旧无法阻挡年轻人习惯于熬夜的步伐。加班、学习、娱乐、失眠……不睡的理由各不相同，但一个不争的事实是，熬夜已成为国人生活“新常态”。长期熬夜的6重风险容易患癌症。把身体比作一个大的电器的话，我们晚上睡觉是充电，白天是放电，中医理论告诉我们，“晚上不睡叫耗伤阳气，早上不起叫封杀阳气”。人体内有个生物钟，使人们遵循自然界的规律，“日出而作，日落而息”。现代医学也认为...

白领2017-03-06

现代科技水平的不断进步和人类社会各个方面的不断发展和要求，越来越多的人为了工作，或者是为了自己的一些娱乐的欲望都养成了一个熬夜的坏毛病。不过，其实很多人并不知道或者说并不绝对清楚熬夜的一个标准，到底几点钟睡觉才算熬夜呢？在专业的对于熬夜的定义上，熬夜指的是人在凌晨零点之后还没有进入睡眠状态，也就是说，晚上十二点人还不睡觉就是熬夜了。因为人体有其一个执行了数千年的生物钟，这个生物钟是不太受人脑指挥的...

日常保健2017-12-31

熬夜易诱发糖尿病对于有糖尿病家族史的人来说，熬夜往往会增加患糖尿病的几率。这是因为和其他人相比，有糖尿病家族史的人存在着一定的患病诱因，如果条件适合，就像种子遇到适当的环境一样，很快会生根发芽。熬夜容易致高血压甚至猝死有研究表明，长期睡眠不足是高血压的一个重要致病因素，这也使得熬夜人群患各类突发性心脑血管疾病的几率大大增加，严重的会导致猝死。熬夜易患癌医学研究表明，熬夜的人比睡眠正常的人更容易患上...

养生常识2017-06-19

食用鸡精既有一定好处，也存在一些坏处。好处包括提鲜增味、促进食欲等；坏处可能有导致钠摄入过量、影响健康等。1.好处提鲜增味：鸡精能为菜肴增添鲜美的味道，使食物更加可口。促进食欲：其独特的鲜味可以刺激味蕾，增强人们对食物的兴趣。方便快捷：在烹饪中使用鸡精相对简单，能快速提升菜品口感。2.坏处钠摄入过量：鸡精中含有一定量的钠，过量食用可能导致每日钠摄入量超标，增加高血压、心血管疾病的风险。可能影响代谢...

营养饮食2025-02-06

牛皮癣患者熬夜后，更应该用方法调理皮肤，这些护理肌肤的方式简单，所需要的护理材料也不贵，很容易在市面上找到。一、选择蔬菜、水果等清淡的食物，补充维生素及其他营养物质，对熬夜时的健康有好处。蔬菜、水果的补充，对于牛皮癣患者在熬夜的后，可以起到很好的调理作用。多吃一些营养丰富的食物是非常必要的，诸如牛奶、豆制品等。二、不要喝咖啡、浓茶或者吃甜食来提神醒脑，对健康有害，牛皮癣患者切记。三、多补充一些含维...

牛皮癣2017-02-24

巧克力是很多人都喜欢的零食之一。巧克力中的营养比较失衡，具有非常高的脂肪含量。所以一部分人是不适合吃巧克力的。那么，下面小编就为大家介绍吃巧克力的好处和坏处吧。容易引发肥胖大家都知道巧克力富含丰富的脂肪，如果吃过多的巧克力的话，很容易会使身体变得肥胖，且过多的脂肪还会引起患其他疾病的危险，例如高血压等等。影响食欲和吸收很多人喜欢在早晨或者饭前吃巧克力，殊不知这是非常不好的习惯，巧克力很容易让人产生...

营养知识2017-05-19