过去人们借助酒精、尼古丁与物来抒解焦虑。有的人烦恼的时候就习惯借酒消愁，或者抽烟来帮助缓解焦虑情绪，但新的结果显示，使用这些东西实际上会引发焦虑症及焦虑症。约有30%的严重焦虑症患者酗酒。此外，焦虑症患者对尼古丁上瘾的机率比正常人高2倍！那么怎么样才能够减少焦虑呢？1、保持充足的睡眠多休息及睡眠充足是减轻焦虑的一剂良方。当工作过于压抑的时候，还可以放自己一个年假。研究表明，休年假能缓解上班族的压力...

焦虑症2017-04-11

汉阳50岁的张大姐，半年前右手开始不由自主地抖动。直到近日病情加重连筷子都拿不起来了，她才到汉阳医院神经内科就诊。该科医生问诊过程中得知张大姐发病前经常焦虑、睡不好，怀疑手抖可能和心理因素有关。汉阳医院精神科副主任医师袁梅说，张大姐一年前患上早期乳腺癌，虽然病情得到有效控制，但她总是想着这个事，觉得癌细胞会扩散，还担心丈夫会患绝症，变得不愿意与外界交流，烦恼和痛苦都无处排解，时间长了，负面情绪的累...

焦虑症2017-05-04

焦虑症是我们生活中是最常见的一种疾病，常发生在成人身上，工作、生活的压力往往是产生焦虑心情的原因。但很多人奇怪为什么应该无忧无虑的小孩子也会患上焦虑症呢？事实上现在患上焦虑症的孩子还不少，那么儿童焦虑症的表现有哪些？儿童焦虑症对孩子的成长造成了非常严重的影响，不仅会给孩子的心理和人际交往造成影响，还会对家长造成沉重的负担。儿童焦虑症的表现有哪些？1、儿童在过去6个月中的大多数时间里，对某些事件和活...

其他疾病2017-09-06

焦虑症躯体化症状是否会每年都犯，不能够一概而论，主要和疾病的严重程度有关。焦虑症是由环境因素、遗传因素、心理因素等导致的疾病，焦虑症又分为特定恐慌、社交恐惧症、惊恐障碍、广泛性焦虑障碍、分离焦虑障碍等。如果只是较轻微的焦虑症，一般是不会出现较明显的躯体化症状，通过规范治疗能够很好地控制病情，所以病情较轻微的患者，焦虑症躯体化的症状不是每年都犯的。如果焦虑症的病情比较严重，例如出汗、心悸、心慌等，则...

精编文章2022-05-31

焦虑性神经症（简称焦虑症），是以焦虑为主要特征的神经症。表现为没有事实根据也无明确客观对象和具体观念内容的提心吊胆和恐惧不安的心情，还有植物神经症状和肌肉紧张，以及运动性不安。哪种类型的人容易引发焦虑症：追求十全十美这类人因为要求自己所做的每一件事都完美无缺，所以把全部精力都放在事物上，从另一个角度而言，即有很强的占有欲、控制欲，在临床上常称这些人具有强迫倾向。过分追求完美的人在某些事情未完成时，...

焦虑症2015-12-14

焦虑症主要是指焦虑情绪为主要特征的神经症，是常见的精神科疾病。导致焦虑症的原因有很多，像遗传因素、药物因素、心理因素等，如果是心理因素所导致的，好好调理一段时间即可，如果是由于遗传因素所导致的，治疗起来就会相对困难，我们应该时刻关注患者的症状，及时为他们制定合适的治疗方案。焦虑症的症状有哪些？1、情绪症状患上焦虑症的患者在情绪把控方面非常的弱，患者经常会担心很多事情，明明是很正常的一件事却莫名的出...

焦虑症2020-02-29

焦虑症是神经症这一大类疾病中最常见的一种，以焦虑情绪体验为主要特征。目前病因尚不明确，可能与遗传因素、个性特点、认知过程、不良生活事件、生化、躯体疾病等均有关系。因此在患上焦虑症时，还需及时检查，针对病因及时治疗。目前临床上对于焦虑症的检查，主要是根据焦虑症的症状表现进行确诊的。焦虑症多数在中、青年期起病，女性比男性高一倍。临床表现基本上有三组，亦可视为焦虑症的三大症状：1、病理性焦虑情绪。持续性...

养生常识2017-08-11

如今生活节奏不断加快，上班族每天都处于高压状态，如果得不到有效的舒缓，很容易出现焦虑症，从而影响生活与工作。那么，上班族出现焦虑症该怎么办？如何缓解焦虑？出现焦虑症该怎么办？焦虑症，全称焦虑性神经症，是以反复并持续的伴有焦虑、恐惧、担忧、不安等症状和植物神经紊乱的精神症障碍。很多人会有这种症状，但都只是轻微的。如果恶化成了重度焦虑症，那就会对身体和心理产生极大的影响。转移目标法首先是把注意力转移到...

职业人群营养2017-04-05

焦虑是现代人内心存在的一种心理疾病，焦虑症会导致我们的生活混乱，甚至让我们感到疲倦。那么，焦虑症该如何进行自我治疗呢？下面小编为大家介绍五招缓解焦虑的方法吧。排除焦虑源当然我们有时候并不知道自己为什么而焦虑，我们能做的就是暂时远离那些我们已经知道的能给我们带来焦虑的事情。比如，焦虑症爆发的时候，你可以请假休息，暂时离开你的工作压力，缓解一下情绪。等自己感觉焦虑少一些了再上班。这样做可以防止你的焦虑...

焦虑症2018-01-23

焦虑症心慌可以通过物理疗法、心理疗法、药物疗法进行缓解。1、物理疗法。焦虑症患者也可以借助各种电子治疗仪器，对患者进行重复经颅磁刺激、经颅微电流刺激等物理疗法改善症状，缓解心慌。2、心理疗法。可以由专业的心理医生采取行为认知疗法、催眠疗法、团体疗法、精神疗法等心理方式进行治疗，改善焦虑症心慌症状。3、药物疗法。用于治疗焦虑症的药物有艾司唑仑、地西泮、米氮平、劳拉西泮、丁螺环酮等，可以缓解焦虑症的病...

精编文章2022-01-13

随着人们的生活压力不断变大，工作的压力让自己压力，孩子的成绩让自己焦虑，无房无车也会让自己焦虑……焦虑几乎是无处不在的。那么焦虑有什么危害呢？日常生活中我们应该如何缓解焦虑呢？焦虑症有哪些危害？1.长期焦虑会增加癌症的发病率。据现代医学科学发现，人的焦虑的情绪直接影响身体的抵抗力和免疫力，当人体抵抗力和免疫力降低的时候，癌症就会趁虚而入，我们会发现，如果一旦生活或者事业受挫，整天处在心情低落，焦虑...

焦虑症2016-12-14

焦虑症，是神经症这一大类疾病中最常见的一种疾病，其以焦虑情绪体验为主要特征。现在很多人其实都患有焦虑综合征，各个阶段，各个类别人群都有体现，那么焦虑症在哪些人群中比较容易出现呢？什么样的人会比较容易患上焦虑症呢？接下来，中山大学附属第三医院精神科王相兰副主任医师将为我们一一解答。焦虑症易发人群可从三个方面分析据王相兰副主任医师介绍，总体上，什么人比较容易患上焦虑症可以从性别上、年龄段，还有性格特征...

专家访谈2018-02-02

焦虑症已经成为一种比较严重的心理疾病了，很多人都深受其危害。按照患病轻重划分，可分为轻度焦虑症、中度焦虑症和重度焦虑症，其中重度焦虑症是焦虑症患病最严重的一种。重度焦虑症与一般的重度焦虑情绪不同，其焦虑是毫无缘由的，且持续时间较长，如果不医治的话很难痊愈。因此了解焦虑症的早期症状，防止恶化至重度很有必要。患者最突出的症状是持久的情绪低落，表现为表情阴郁，无精打采、困倦、易流泪和哭泣。患者常用“郁郁...

养生常识2017-08-11

患有焦虑症的儿童尤其害怕被纠正，父母应该让孩子知道纠正有利于健康成长。父母应该知道，每个孩子的成长过程都会犯错，不要总是生他们的气，他们所犯的错误可以补救，可以宽容孩子的过错，从而帮助孩子缓解焦虑的症状，让孩子有一个健康的心态。如何帮助儿童缓解焦虑的症状？第一、家长要控制好音调和音量焦虑症儿童对语调很敏感，即使你用正常的语调和他说话，也很容易感觉到有人在对他大喊大叫，他们越紧张，就越不能参与谈话，...

其他疾病2019-02-15

焦虑症，在现今社会不再是陌生词语，可是由于知识和信息的不对等，在疾病的治疗过程中，还是会有不少病人或者病人家属产生一些疑问，对焦虑症存在某些治疗误区。为了解答疑问，家庭医生在线编辑采访了中山大学附属第三医院精神心理咨询科王相兰副主任医师。焦虑症的最佳治疗时间？“对于焦虑症来说，什么时候需要接受治疗主要是看焦虑症的严重程度。”王相兰副主任医师说，如果焦虑症病情并不是很严重，对社会功能没有造成很大影响...

专家访谈2018-04-04

小朋友也会有焦虑症？小编可不是在跟你开玩笑，不少家长认为小孩子就是无忧无虑的，不会出现心理问题，这个想法可是错误的，下面不如让小编带你看看小儿出现焦虑症的原因。儿童出现焦虑症的原因素质性焦虑这类小儿的神经系统往往发育不健全，对外界细微的变化过于敏感。有的则是父母本身具有焦虑表现，给孩子以“模仿型”影响。如果父母对孩子出现的焦虑情绪不能正确引导，反而自己亦产生焦虑感，就可能使孩子沉溺于低谷情绪中不得...

心理2016-10-13

1、自主神经系统反应性过强焦虑症患者的交感和附交感神经系统常常超负荷工作。患者出汗、晕眩、呼吸急促、心跳过快、身体发冷发热、手脚冰凉或发热、胃部难受、大小便过频、喉头有阻塞感，因此，大家一定要及时的知道焦虑症的主要症状这一问题。2、身体紧张对于焦虑症的具体症状也表现在焦虑症患者常常觉得自己不能放松下来，全身紧张。他面部绷紧，眉头紧皱，表情紧张，唉声叹气。3、对未来无名的担心焦虑症患者总是为未来担心...

养生常识2017-08-11

抑郁症焦虑症会引起心理痛苦，比如心理焦虑、躯体异样感、精神疲惫、睡眠障碍。1、心理焦虑。一般会引起长期的焦虑以及抑郁情绪，影响正常的生活和学习效率。2、躯体异样感。长期有抑郁症或焦虑症可能会导致人体感官异常，比如感觉腹部腰部有钝痛感，有时也会出现手脚发麻的情况。3、精神疲惫。抑郁症焦虑症容易导致大脑沉重，使患者的精神注意力无法集中。4、睡眠障碍。抑郁症焦虑症通常会导致严重的失眠，诱发神经衰弱。对于...

精编文章2022-01-07

近日，在重庆的一段高速公路上，有一女子情绪失控地走下车，据执法交警队员介绍，该女子是从庆主城回武隆老家，但是她有严重的“隧道焦虑症”，在开车连续经过了长约七公里的白云隧道和长约一公里的长坝隧道后，该女子出现情绪崩溃，嚎啕大哭的症状。到底这种“焦虑症”是怎么产生的呢？我们咨询了广州市脑科医院院长宁玉萍，她告诉我们，之所以患上焦虑症，主要是因为遗传因素与环境因素内外夹攻，如果人本身就有焦虑的易感基因，...

焦虑症2017-05-24

焦虑症其实是一种复杂的疾病，让我们常人思考感觉就是一种心理问题，紧张、出汗、心慌等等，其实不然很多的病人发病不是从情绪上表现出来的，主要是从身体上某个部位，例如感觉呼吸不畅、肢体的疼痛感、心悸、腹泻等。焦虑症，又称为焦虑性神经症，是神经症这一大类疾病中最常见的一种，以焦虑情绪体验为主要特征。可分为慢性焦虑（广泛性焦虑）和急性焦虑发作（惊恐障碍）两种形式。对于焦虑症病人主要的躯体症状有哪些方面的表现...

焦虑症2016-06-20

1、广泛性焦虑症：又称慢性焦虑此，是焦虑症最常见的表现形式。本病缓慢起病，以经常或持续存在的焦虑为主要临床相，过分组心、紧张、害怕等。伴自主神经功能紊乱症状，。如口干、出汗、心悸、气急、尿频。2、惊恐障碍：又称急性焦虑症。病人常在日常生活小无特殊的恐惧性处境时，灾然感到一种突如其来的惊恐体验，件濒死感或失控感以及户重的自主神经功能紊乱废状。临床特点为焦虑症状严重，反复发作，您次持续时间短，常为数分...

养生常识2017-08-11

现代社会的竞争力是相当大的，不少人都会感觉到压力重重，时间久了之后各种心理问题也随之而出，焦虑症是现代人一种普遍心理问题。焦虑症的出现，会严重影响身心健康，所以一定要想尽办法来克服焦虑症。那么克服焦虑症有哪些小窍门呢？一、放松方法焦虑症会让人感到心慌，而且会有肌肉紧张和身体发抖等不良症状，查询放松的方法可以缓解这些症状，通过深呼吸能够缓解紧张的现象，那么就能够克服焦虑的心理。二、适应方法对于焦虑症...

焦虑症2018-05-29