汉阳50岁的张大姐，半年前右手开始不由自主地抖动。直到近日病情加重连筷子都拿不起来了，她才到汉阳医院神经内科就诊。该科医生问诊过程中得知张大姐发病前经常焦虑、睡不好，怀疑手抖可能和心理因素有关。汉阳医院精神科副主任医师袁梅说，张大姐一年前患上早期乳腺癌，虽然病情得到有效控制，但她总是想着这个事，觉得癌细胞会扩散，还担心丈夫会患绝症，变得不愿意与外界交流，烦恼和痛苦都无处排解，时间长了，负面情绪的累...

焦虑症2017-05-04

1、睡眠问题难以入睡或睡不安稳往往与焦虑有关。许多焦虑患者睡前对一些事情胡思乱想，就像大脑“堵车”，甚至醒来后也难以平静。2、过度担心广泛性焦虑症的特点就是思虑过多。若一周担忧超过4天，持续半年，并且恶劣情绪让人痛苦，并影响生活和工作，就可能是焦虑症了。3、肌肉紧张双手握拳、背部僵硬、紧捏下巴……焦虑的人往往整个身体肌肉都是僵硬的。可通过定期运动来减压。4、慢性消化不良胃肠道对心理压力非常敏感，因...

养生常识2017-08-11

焦虑症成为越来越多人的心理疾病，因为它的高发率及百般痛苦折磨。健康专家指出，除了进行常规药物和心理治疗外，克服焦虑症还有一些诀窍。 睡眠充足 多休息及睡眠充足是减轻焦虑的一剂良方。 保持乐观 当你缺乏信心时，不妨想像过去的辉煌成就，或想像你成功的景象。你将很快地化解焦虑与不安，恢复自信。 ${FDPageBreak}   幻想 这是纾解紧张与焦虑的好方法。幻想...

心理技巧2011-11-04

焦虑症主要是指焦虑情绪为主要特征的神经症，是常见的精神科疾病。导致焦虑症的原因有很多，像遗传因素、药物因素、心理因素等，如果是心理因素所导致的，好好调理一段时间即可，如果是由于遗传因素所导致的，治疗起来就会相对困难，我们应该时刻关注患者的症状，及时为他们制定合适的治疗方案。焦虑症的症状有哪些？1、情绪症状患上焦虑症的患者在情绪把控方面非常的弱，患者经常会担心很多事情，明明是很正常的一件事却莫名的出...

焦虑症2020-02-29

焦虑症是神经症这一大类疾病中最常见的一种，以焦虑情绪体验为主要特征。目前病因尚不明确，可能与遗传因素、个性特点、认知过程、不良生活事件、生化、躯体疾病等均有关系。因此在患上焦虑症时，还需及时检查，针对病因及时治疗。目前临床上对于焦虑症的检查，主要是根据焦虑症的症状表现进行确诊的。焦虑症多数在中、青年期起病，女性比男性高一倍。临床表现基本上有三组，亦可视为焦虑症的三大症状：1、病理性焦虑情绪。持续性...

养生常识2017-08-11

1、惊恐发作这是一类急性发作的强烈焦虑。会突然感到危机或威胁即将来临或死亡迫在眉睫，体验到强烈的恐惧，并产生立即逃离的冲动；同时出现各种躯体症状和认知症状，如心悸、出汗、震颤、或摇晃、呼吸困难或窒息感、堵塞感、胸痛或不适、恶心或胃不适、头昏或感到头重脚轻、现实解体、人格解体、害怕失去控制或会“发疯”、濒死感、感觉异常，以及寒战或发热。常见于惊恐障碍或各种恐怖症。2、无名焦虑或浮游性焦虑是一类没有原...

养生常识2017-08-11

焦虑症患者可能时常显的坐立不安，经常改变姿势动作，也可能独自一人自说自话或向他人不断倾诉。有些人焦虑时，手脚动作不断，抓头发、摸耳朵、搓脸、双手抱胸、双手用力扭压、敲打、来回快速行走、低头缓慢的走等。焦虑症是一种以不安、恐惧等不愉快的情绪体验为主，并且伴有躯体不适等症状的神经症，近年来，有越来越多的人开始受到焦虑症的侵害而不自知。那么焦虑症的表现是什么呢？为何有许多人患了焦虑症却无法认清自己的心理...

焦虑症2013-07-26

焦虑症心慌可以通过物理疗法、心理疗法、药物疗法进行缓解。1、物理疗法。焦虑症患者也可以借助各种电子治疗仪器，对患者进行重复经颅磁刺激、经颅微电流刺激等物理疗法改善症状，缓解心慌。2、心理疗法。可以由专业的心理医生采取行为认知疗法、催眠疗法、团体疗法、精神疗法等心理方式进行治疗，改善焦虑症心慌症状。3、药物疗法。用于治疗焦虑症的药物有艾司唑仑、地西泮、米氮平、劳拉西泮、丁螺环酮等，可以缓解焦虑症的病...

精编文章2022-01-13

随着人们的生活压力不断变大，工作的压力让自己压力，孩子的成绩让自己焦虑，无房无车也会让自己焦虑……焦虑几乎是无处不在的。那么焦虑有什么危害呢？日常生活中我们应该如何缓解焦虑呢？焦虑症有哪些危害？1.长期焦虑会增加癌症的发病率。据现代医学科学发现，人的焦虑的情绪直接影响身体的抵抗力和免疫力，当人体抵抗力和免疫力降低的时候，癌症就会趁虚而入，我们会发现，如果一旦生活或者事业受挫，整天处在心情低落，焦虑...

焦虑症2016-12-14

焦虑症，又称为焦虑性神经症，是神经症这一大类疾病中最常见的一种，以焦虑情绪体验为主要特征。可分为慢性焦虑（广泛性焦虑）和急性焦虑发作（惊恐障碍）两种形式。主要表现为：无明确客观对象的紧张担心，坐立不安，还有植物神经症状（心悸、手抖、出汗、尿频等）。焦虑症的5个具体表现A.Lewis（1967）认为，焦虑症作为一种精神病理现象具有以下五大特征：1、指向未来这种情绪指向未来，它意味着某种威胁或危险，即...

心理睡眠2015-03-30

焦虑症，又称为焦虑性神经症，是神经症这一大类疾病中最常见的一种，以焦虑情绪体验为主要特征。可分为慢性焦虑（广泛性焦虑）和急性焦虑发作（惊恐障碍）两种形式。主要表现为：无明确客观对象的紧张担心，坐立不安，还有植物神经症状（心悸、手抖、出汗、尿频等）。焦虑症的5个具体表现A.Lewis（1967）认为，焦虑症作为一种精神病理现象具有以下五大特征：1、指向未来这种情绪指向未来，它意味着某种威胁或危险，即...

焦虑症2015-11-01

焦虑性神经症（简称焦虑症），是以焦虑为主要特征的神经症。表现为没有事实根据也无明确客观对象和具体观念内容的提心吊胆和恐惧不安的心情，还有植物神经症状和肌肉紧张，以及运动性不安。哪种类型的人容易引发焦虑症：追求十全十美这类人因为要求自己所做的每一件事都完美无缺，所以把全部精力都放在事物上，从另一个角度而言，即有很强的占有欲、控制欲，在临床上常称这些人具有强迫倾向。过分追求完美的人在某些事情未完成时，...

焦虑症2015-11-25

抑郁症焦虑症会引起心理痛苦，比如心理焦虑、躯体异样感、精神疲惫、睡眠障碍。1、心理焦虑。一般会引起长期的焦虑以及抑郁情绪，影响正常的生活和学习效率。2、躯体异样感。长期有抑郁症或焦虑症可能会导致人体感官异常，比如感觉腹部腰部有钝痛感，有时也会出现手脚发麻的情况。3、精神疲惫。抑郁症焦虑症容易导致大脑沉重，使患者的精神注意力无法集中。4、睡眠障碍。抑郁症焦虑症通常会导致严重的失眠，诱发神经衰弱。对于...

精编文章2022-01-07

近日，在重庆的一段高速公路上，有一女子情绪失控地走下车，据执法交警队员介绍，该女子是从庆主城回武隆老家，但是她有严重的“隧道焦虑症”，在开车连续经过了长约七公里的白云隧道和长约一公里的长坝隧道后，该女子出现情绪崩溃，嚎啕大哭的症状。到底这种“焦虑症”是怎么产生的呢？我们咨询了广州市脑科医院院长宁玉萍，她告诉我们，之所以患上焦虑症，主要是因为遗传因素与环境因素内外夹攻，如果人本身就有焦虑的易感基因，...

焦虑症2017-05-24

焦虑症其实是一种复杂的疾病，让我们常人思考感觉就是一种心理问题，紧张、出汗、心慌等等，其实不然很多的病人发病不是从情绪上表现出来的，主要是从身体上某个部位，例如感觉呼吸不畅、肢体的疼痛感、心悸、腹泻等。焦虑症，又称为焦虑性神经症，是神经症这一大类疾病中最常见的一种，以焦虑情绪体验为主要特征。可分为慢性焦虑（广泛性焦虑）和急性焦虑发作（惊恐障碍）两种形式。对于焦虑症病人主要的躯体症状有哪些方面的表现...

焦虑症2016-06-20

大家可能对轻度焦虑症还存在一些认识误区，还有很多人对轻度焦虑症的认识不够，这样就容易导致大家在受到轻度焦虑症困扰的时候不知道应该如如何是好，轻度焦虑症属于焦虑症的其中一种发作类型，它也是一种起病比较慢的心理障碍疾病，一旦这类焦虑症出现，患者也需要及时进行调节治疗，那么轻度焦虑症怎样自我调节呢？下面为大家详细介绍。轻度焦虑症怎样自我调节？轻度焦虑症的自我调节方法主要有以下几种：一、轻度焦虑症的自我调...

失眠焦虑症2014-03-11

焦虑症已经成为一种比较严重的心理疾病了，很多人都深受其危害。按照患病轻重划分，可分为轻度焦虑症、中度焦虑症和重度焦虑症，其中重度焦虑症是焦虑症患病最严重的一种。重度焦虑症与一般的重度焦虑情绪不同，其焦虑是毫无缘由的，且持续时间较长，如果不医治的话很难痊愈。因此了解焦虑症的早期症状，防止恶化至重度很有必要。患者最突出的症状是持久的情绪低落，表现为表情阴郁，无精打采、困倦、易流泪和哭泣。患者常用“郁郁...

养生常识2017-08-11

患有焦虑症的儿童尤其害怕被纠正，父母应该让孩子知道纠正有利于健康成长。父母应该知道，每个孩子的成长过程都会犯错，不要总是生他们的气，他们所犯的错误可以补救，可以宽容孩子的过错，从而帮助孩子缓解焦虑的症状，让孩子有一个健康的心态。如何帮助儿童缓解焦虑的症状？第一、家长要控制好音调和音量焦虑症儿童对语调很敏感，即使你用正常的语调和他说话，也很容易感觉到有人在对他大喊大叫，他们越紧张，就越不能参与谈话，...

其他疾病2019-02-15

焦虑症，在现今社会不再是陌生词语，可是由于知识和信息的不对等，在疾病的治疗过程中，还是会有不少病人或者病人家属产生一些疑问，对焦虑症存在某些治疗误区。为了解答疑问，家庭医生在线编辑采访了中山大学附属第三医院精神心理咨询科王相兰副主任医师。焦虑症的最佳治疗时间？“对于焦虑症来说，什么时候需要接受治疗主要是看焦虑症的严重程度。”王相兰副主任医师说，如果焦虑症病情并不是很严重，对社会功能没有造成很大影响...

专家访谈2018-04-04

小朋友也会有焦虑症？小编可不是在跟你开玩笑，不少家长认为小孩子就是无忧无虑的，不会出现心理问题，这个想法可是错误的，下面不如让小编带你看看小儿出现焦虑症的原因。儿童出现焦虑症的原因素质性焦虑这类小儿的神经系统往往发育不健全，对外界细微的变化过于敏感。有的则是父母本身具有焦虑表现，给孩子以“模仿型”影响。如果父母对孩子出现的焦虑情绪不能正确引导，反而自己亦产生焦虑感，就可能使孩子沉溺于低谷情绪中不得...

心理2016-10-13

焦虑性神经症（简称焦虑症），是以焦虑为主要特征的神经症。表现为没有事实根据也无明确客观对象和具体观念内容的提心吊胆和恐惧不安的心情，还有植物神经症状和肌肉紧张，以及运动性不安。哪种类型的人容易引发焦虑症：追求十全十美这类人因为要求自己所做的每一件事都完美无缺，所以把全部精力都放在事物上，从另一个角度而言，即有很强的占有欲、控制欲，在临床上常称这些人具有强迫倾向。过分追求完美的人在某些事情未完成时，...

焦虑症2014-09-10