孕酮低吃什么好？孕酮是女性朋友在早期怀孕时身体内分泌出来的一种孕激素，其最基本的功能就是可以帮助女性朋友维持孕育状态，让腹中的孩子得以成长。那么，孕酮低吃什么食物好呢？孕酮是什么？黄体酮又名孕酮，是由卵巢黄体分泌的一种天然孕激素，在体内对雌激素激发过的子宫内膜有显著形态学影响，为维持妊娠所必需。孕酮低的后果？女性缺少孕酮，对身体危害非常大，极易导致流产、造成的情况出现。高浓度的孕酮，对增大的女性子...

其他疾病2014-02-28

活血吃什么好呢？活血的方法有很多，饮食活血是很常见的方法之一，这些食物也是我们餐桌上常有的。今天，不仅要介绍可以活血的食物，还有可以活血的营养食谱，快来一起了解了解吧。活血吃什么好萝卜干。萝卜干本来就是有益的蔬菜，它所含的维生素B极为丰富，铁质含量很高。所以它既不起眼又便宜，但却是很好的养生食物，它的铁质含量除了金针菜之外超过一切食物。黑木耳。具有益气强身、滋肾养胃、活血等功能。它能抗血栓、降血脂...

其他疾病2017-10-02

青少年每天都有繁重的学习压力，往往会容易造成用眼过度，有什么办法可以保护视力呢？除了要做到合理的用眼外，还可以多吃一些保护视力的食物。在这里，就来为大家总结一下吃什么对眼睛好吧。青少年保护视力的营养元素蛋白质。要补充富含蛋白质的食物。如瘦肉、禽肉、动物的内脏、鱼虾、奶类、蛋类、豆类等，含有丰富的蛋白质，而蛋白质又是组成细胞的主要成分，组织的修补更新需要不断地补充蛋白质。维生素A。富含维生素a的食物...

青少年营养2016-08-18

冬天的脚步越来越近了，气温渐渐下降，养生立冬吃什么，立冬节气到来之前要注意些什么呢？养生立冬吃什么1.多吃主食，适当吃点羊肉、鹌鹑和海参蛋白质、脂肪和碳水化合物被称为产热营养素。所以，冬季我们要适当增加主食和油脂的摄入，保证优质蛋白质的供应。狗肉、羊肉、牛肉、鸡肉、鹿肉、虾、鸽、鹌鹑、海参等食物中富含蛋白质及脂肪，产热量多，御寒效果最好。2.海带、紫菜可促进甲状腺素分泌，产生热量人体的甲状腺分泌物...

四季养生2015-11-08

餐前吃什么更好？很多人就是不注意餐前的食物，才会导致吃饭的时候胃口不好，吃完后肠胃不舒服，那餐前吃什么更好呢？下面一起来看一下吧。1、木瓜木瓜有助于消化，还能防止胃溃疡；助消化之余还能消暑解渴、润肺止咳。它特有的木瓜酵素能清心润肺还可以帮助消化、治胃病，它独有的木瓜碱具有抗肿瘤功效，对淋巴性白血病细胞具有强烈抗癌活性。2、胡萝卜胡萝卜提高人的食欲和对感染的抵抗力；胡萝卜素转变成维生素A，有助于增强...

营养搭配2014-05-15

早餐是每天最重要的一餐，那么早餐吃什么养生呢?早餐吃什么食物最好呢?适合当早餐的食物有哪些呢?下面就来了解一下早餐不能缺3种食物。早餐宜吃食品：首先，要淀粉类的食物早餐是大脑的“开关”，其能量来源于碳水化合物，因此早餐一定要进食一些淀粉类食物，最好选择没有精加工的粗杂粮并且掺有一些坚果、干果。这样的食品释放能量比较迟缓，可以延长能量的补充时间，如紫米面馒头、芝麻酱花卷、包子、馄饨、豆沙包、坚果面包...

白领2015-03-28

肝脏排毒吃什么好呢？肝脏排毒如果不畅对我们身体的其他机能就会有所影响，必须要及时的进行调理才行。想要肝脏排毒更加顺畅可以考虑从饮食方面入手。今天，为大家总结一下哪些食物可以帮助肝脏排毒吧。肝脏有毒的症状指甲表面有凸起的棱线，或是向下凹陷。中医认为“肝主筋”，指甲是“筋”的一部分，所以毒素在肝脏蓄积时，指甲上会有明显的信号。乳腺出现增生。经前乳腺的胀痛明显增加乳腺属于肝经循行路线上的要塞，一旦肝经中...

其他疾病2016-07-20

很多准妈妈都希望自己的宝宝都能够健康、聪明，那么孕期就应该注意均衡饮食，少吃垃圾食品，那么孕期吃哪些食物有助于宝宝健康呢？孕期吃什么对胎儿身体好一、多吃含蛋白质的食物。蛋白质是人体不可或缺的元素，孕妇每天需要补充优质蛋白质，蛋白质主要来源于蛋、禽、瘦肉、鱼、奶类、豆类。二、多吃蔬菜。胡萝卜、生菜、玉米、马铃薯、韭菜含有多种维生素和丰富的矿物质。多吃蔬菜对孕妇十分有益于健康。三、多吃水果。香蕉、橙子...

孕中期食谱2017-06-19

很多人都会认为醉酒后喝茶可以解酒，真的是这样吗？其实，喝酒不仅不能解酒还会危害到身体的健康状况，是极为危险的。今天，就来一起看看醉酒究竟要吃什么有益健康吧。醉酒后喝茶能解酒吗酒精进入人体内对神经系统有兴奋作用，会使人心跳加快，血管扩张。当人醉酒时，这种兴奋作用会加剧转变为一种不良刺激。而茶叶所含茶碱、咖啡因同样具有兴奋作用，这对醉酒人的心脏来说，等于火上浇油，更加重了心脏负担。酒后喝茶，茶叶中的茶...

男性营养2016-12-23

女性经期吃什么食物可以丰胸？女性生理期的特殊在于，只要通过合理的调配，生理期所进行的丰胸方法将有更大的效果。但是生理期吃什么食物可以丰胸呢？别着急，就让医院专家为你解答吧。 根据美国医学专家研究，月经第一至三天是丰胸的最佳时期，这几天卵巢动情激素24小时等量分泌。而这种激素直接影响胸部丰满度，它可以刺激乳房脂肪的囤积。在生理期配合荷尔蒙的变化制定特殊的饮食就能达到丰胸的效果。但是生理期吃什么...

女性营养2011-10-14

肝癌晚期吃什么食物好呢？肝癌的致死率很高，大家对这种疾病都很惊恐，其实，大家做好饮食上的调理，对肝癌的治疗也是很有帮助的，也可以很好的预防肝癌，那么，下面给大家解说肝癌晚期吃什么食物好的问题。1、蛋白质是人体必需的物质，大部分进补食物的主要成分也是蛋白质。因而，有的人可能会给肝癌晚期的病人大量吃瘦肉、蛋类、豆类、奶类等高蛋白食物。肝脏是摄入的食物蛋白质分解合成人体蛋白质的场所，肝癌晚期后，肝脏的蛋...

肝癌2017-01-18

患了胃溃疡吃什么好呢？胃溃疡在治疗的过程中和日常生活中都必须要多在饮食上注意一下，因为吃对了食物才会起到调理胃溃疡的作用。接下来，就了解了解有哪些食物对胃溃疡的治愈有所帮助吧。胃溃疡的调理食物和食疗方香蕉：胃溃疡病是由于过度紧张、焦虑或有毒物质引起胃保护层受到胃酸破坏造成的，而香蕉可刺激胃壁粘膜细胞生长而形成胃保护层。因此，经常吃些香蕉特别是未成熟的青香蕉可预防和治疗胃溃疡病。酸奶：常喝可治疗胃溃...

其他疾病2017-09-27

癌症病人吃什么好？专家说：“情绪、饮食、睡眠、环境四管齐下当然是最好的防癌措施，但做到“早上吃少、晚上早睡”这两点最关键。那么，癌症病人吃什么好呢？下面介绍几款抗癌食物。癌症病人吃什么好？最靠谱的抗癌食物清单1、茶叶有人将茶叶拌于饲料中，喂给身上有癌细胞的小白鼠，结果发现3周后癌细胞受到抑制有所减少。另据报道，茶叶中的某种物质经血液循环可抑制全身各部位的癌细胞。2、麦麸麸皮不仅能辅疗糖尿病、血胆固...

肿瘤饮食2014-07-17

1。食用清淡食物以保持正常的消化和吸收能力。2。多吃富含维生素和矿物质的食物。如胡萝卜水、鲜果汁、西红柿汁、菜泥、果泥等。3。饮食多选用清热利湿的食物。如绿豆、赤小豆、苋菜、荠菜、马齿苋、冬瓜、黄瓜、莴笋等。4。患者忌辣椒、毛笋、虾、蟹、糯米、肉、葱、蒜、胡椒、蘑菇、蚕豆、咖喱、咖啡、烟、酒。

湿疹2017-04-24

冬天吃什么好呢？冬季饮食营养需要考虑到各个方面的需求，而小编所要为大家介绍的是黑色食物在冬天吃对人体的好处。接下来，就和小编一起了解了解这么多的黑色食物里冬天吃什么最好吧。冬天吃黑色食物好处多黑葡萄：富含维生素、硒、铁、钙、锌等物质。黑葡萄之所以呈现出黑色外表，是因为它含有丰富的色素类物质，例如：原花青素、叶绿素等，这类物质具有很强的抗氧化性。相比浅色葡萄来说，黑葡萄还含有更加丰富的维生素C，可以...

四季饮食2014-11-14

血管炎吃什么比较好？有些什么食物比较适合呢？一起来看一下吧。血管炎是血管壁及血管周围有炎细胞浸润，并伴有血管损伤，包括纤维素沉积、胶原纤维变性、内皮细胞及肌细胞坏死，又称脉管炎。致病因素直接作用于血管壁的为原发性血管炎，在血管炎症基础上产生一定的临床症状和体征者为血管炎疾病；由邻近组织炎症病变波及血管壁致病的为继发性血管炎。病因少数病因较明确，如血清病，药物变态反应及感染。乙型肝炎病毒已证实是多种...

其他疾病2014-02-27

肺炎吃什么好？肺炎病人的饮食应以病人的康复、营养物质的补充和增加机体的抗病能力为原则。应该进食高热量、高维生素、高蛋白的易消化或半流质食物。下面小编介绍一下肺炎吃什么好。肺炎吃什么好？多饮水：重度间质性肺炎患者因张口呼吸，出汗多、饮食少，常使患者失水，并使痰液黏稠不易咯出，因此及时补充水分、增加液体摄进量，对于纠正或防止失水，具有非常重要的意义。要鼓励患者多饮水。如患者不能饮食时，可用静脉补液，这...

其他疾病2014-03-02

安胎吃什么食物好呢？别小看了菠菜、柠檬、土豆、西红柿、杨梅这些蔬菜水果，它们在保胎方面可以能发挥很强大的作用的。孕妇保胎食物推荐西红柿、杨梅孕妇往往对酸味食品比较感兴趣，孕妇吃酸也确实有好处。女性怀孕以后，胎盘会分泌一种抑制胃酸分泌的绒毛促性腺激素，降低消化酶的活力，进而使孕妇胃口减弱，消化功能下降，所以吃酸对此种反应是一种很好的补救。同时，胎儿的发育特别是骨骼发育需要大量的钙质，但钙盐沉积下形成...

孕期2013-05-27

男人吃什么补精子呢？要知道，精子对想要生育的男性来说是至关重要的，所以一定要保证精子质量哦。今天，小编为大家盘点了吃什么补精子以及哪些食物会影响精子质量，一起来看看吧。吃什么补精子进食优质蛋白质与精氨酸食品：优质蛋白质是形成精液的主要原材料。含高蛋白质的食品有瘦肉、猪脊髓、狗肉、牛羊肉、鸡鸭、蛋类、鱼虾、豆制品等，精氨酸是产生精子的必要成份，缺乏时可以发生少精症。含精氨酸的食物有鳝鱼、黑鱼、参、蹄...

男性营养2014-12-31

胃病吃什么食物好？胃病和饮食是有很大关联的，所以无论是预防胃病还是胃病调理都要多注意饮食才行。在这里，小编所要为大家介绍的就是胃病的饮食原则以及应要吃的食物，快来一起看看吧。胃病吃什么食物好牛奶：味甘、性平，归肺、胃经。补肺胃，生津液，润大肠。宜于阴虚胃痛，津亏便秘；近代用于治疗消化性溃疡病、习惯性便秘。腹泻、脾虚证、湿证者忌食。粥类：粥类容易消化，尤其八宝粥，里面含有花生、杏仁、白糖等，热量更高...

其他疾病2015-01-19

吃什么对皮肤好呢？从食疗的方法来调整自己，改善皮肤，是很多人青睐的方式。那么吃什么对皮肤好呢？下面一起来看看。猪血猪血中的血浆蛋白被消化液中的酶分解后，产生一种解毒和润肠的物质，能与侵入人体内的粉尘和金属微粒反应，转化为人体不易吸收的物质，直接排出体外，有除尘、清肠、通便的作用。西红柿每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿，对祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉...

营养饮食2017-10-14

肝癌病人吃什么好？肝癌晚期在有效控制病情外，针对自身病情选择适宜的食物，对肝癌的辅助治疗及预后都是有益的，从食疗上调理是有助于调免、抗癌的，下面就肝癌的饮食选择提出以下建议：（1）肝癌患者益吃蘑菇：其属于真菌类蔬菜，可提供丰富的营养及氨基酸和多元维生素，同时具有保肝、抗菌、抗癌、健脾等功效，对于肝脏解毒功能大大降低的肝癌患者而言，多吃蘑菇、香菇、金针菇等菌类蔬菜是尤为适宜的；（2）肝癌患者益吃葡萄...

肝癌2017-01-17

补血和补气能够同时补充，最好的方法当然就是食疗，从食物中补充回来，可是补血补气究竟吃什么最好呢？十全滋补牛腩1、原料：牛腩500克、白萝卜1000克，当归、党参、枸杞子、天麻、黄芪、淮山、杜仲、肉苁蓉、巴戟、锁阳、盐、味精适量。2、做法：锅内放适量水，下入牛腩和十种药材，小火煲3~4小时。鸡肝西红柿汤1、原料：鸡肝、西红柿各200克，水发木耳12枚，熟猪油30克，鲜汤700克，味精1克，精盐3克，...

食材档案2017-10-31

不少人感冒了会有咳嗽的症状，那么感冒咳嗽吃什么好得快呢？感冒咳嗽吃什么1、姜黄牛奶姜黄是已知的治疗病毒性感染，如孩子出现感冒咳嗽症状，可以把姜黄粉末加入一杯热牛奶，每晚给孩子冲服。它不仅可以即时缓解孩子喉咙痛和流鼻涕的症状，还能够为你的小孩提供丰富的钙离子。2、醋煎鸡蛋醋煎鸡蛋治疗各种咳嗽有奇效。取鸡蛋1个，打在碗里搅匀，米醋半勺放入炒锅，用文火烧开之后将鸡蛋放入煎炒，蛋熟后加适量白糖，凉后即吃。...

其他疾病2017-11-01

对阴茎癌患者进行健康知识干预，不仅能使之及时、主动地接受治疗，而且可以帮助患者恢复自信，提高生活质量。1、宜多吃增强免疫、抗阴茎恶性肿瘤作用的食物：如甲鱼、青鱼、虾、鲫鱼、桑椹、荔枝、胡桃等食物。2、感染、溃疡宜吃荠菜、针鱼、金针菜、油菜、绿豆、赤豆等食品。3、淋巴结肿大宜吃芋艿、沙果、百合、荸荠、等食物。4、忌烟、酒，辛辣刺激品。5、忌霉变、腌制食物。6、忌油煎、肥腻、烟熏、烧烤食物。7、忌羊肉...

日常保健2017-09-14

牙齿在我们的生活中担任着十分重要的角色，如果牙齿出现问题的话就必须及时的补牙，补牙之后是要遵循很多禁忌的，否则会影响补牙的效果，那么，补牙后吃什么好呢？补牙后不宜马上进食，因为有些补牙材料需要经常一段时间方可凝固，如果过早进食，可引起补牙材料的凝固效果不佳，进而导致补牙材料脱落。一般来说，补牙后2小时内是忌食的，2小时后，可适当吃些流食或半流食食物，如牛奶、粥等无需咀嚼即可消化的食物，切忌吃过硬及...

牙齿美容2016-12-08

夏天一定要做好防晒工作，除了涂抹防晒霜外还可以吃一些食物来防晒。食物防晒是一种安全科学的方式，那么，哪些食物具有防晒的作用呢？今天，就来为大家一一列举防晒吃什么好，快来一起看看吧。夏天防晒吃什么樱桃。樱桃是含铁及胡萝卜素较多的一种水果，它的营养非常丰富，对气血较虚的人能起到补血补肾的作用，饭前食用200-300克可以调理肠胃功能，对消化功能差的人很有好处。樱桃中丰富的维他命C能滋润嫩白皮肤，有效抵...

四季饮食2015-06-05

吃什么可以健脾呢？健脾养胃的食物很多都是最常见的平民食物，是我们常吃的。如果你想要专门健脾养胃就可以多吃这些食物。下面就来一起看看健脾养胃的食物都有哪些吧。吃什么能健脾苹果。苹果是一种保健佳果，具有健脾、补气、益胃、生津润燥的功效，对脾虚食少、胃阴亏虚、阴虚胃痛等症均有改善作用。菠菜。味甘性凉，能润燥养肝，益肠胃，通便秘。《食疗本草》载：“利五脏，通肠胃，解酒毒。”菠菜可促进胃和胰腺分泌，增食欲，...

营养搭配2017-04-05

牙齿承担着每天咀嚼食物助消化的“重任”，责任大，“受伤”的机率也就增大，蛀牙、牙周炎、牙周病……等等牙病困扰这我们，吃什么对牙齿有好处？吃什么可以去菌防蛀牙？吃什么能够帮助大家远离难闻口气？面对零零种种的口腔问题，我们要怎么做呢？来来，小编推荐五种食物为牙齿“保驾护航”。五种养生食物为牙齿“保驾护航”香菇在香菇当中存在着多醣体，这种物质可以使口腔当中的细菌受到抑制，防止牙菌斑的形成。白开水白开水对...

龋齿2014-02-19

夏天宝宝需要补钙吗？幼儿正是在长身体的时候，补钙是必须的哦。不过，夏天宝宝补钙也要有原则和方法的正确性。为了宝宝可以吸收钙，妈妈要注意什么呢？夏天宝宝需要补钙吗又到了挥汗如雨的炎炎夏日，对于处在快速发育期的孩子来说，在阳光下尽情奔跑玩耍十分利于其成长。充足的日照会促进体内维生素D的合成，促进钙质吸收，加快骨骼生长；同时，流汗越多，新陈代谢就越快，孩子的生长发育自然也就越旺盛。但是，当孩子汗流浃背的...

补钙2013-07-24