湿热体质反复较为常见，可能与生活习惯、环境、情绪、遗传、体质调理不当等有关。 1.生活习惯：长期熬夜、睡眠不足易导致内分泌失调，加重湿热。应保持规律作息，每晚保证7-8小时睡眠。 2.环境因素：长期处于潮湿闷热环境，易使湿热侵袭。尽量改善居住和工作环境，保持通风干燥。 3.情绪问题：焦虑、抑郁等不良情绪会影响脏腑功能，导致湿热内生。需注意调节情绪，可通过运动、听音乐等方式放松。 4.遗传因素：部分...

1个回复 2024/9/27 14:54:16

你好，这个症状每个人表现都不一样，主要表现为面部和鼻尖总是油光发亮，易生粉刺、疮疖，常感到口苦、口臭或嘴里有异味，经常大便粘滞不爽，小便有发热感，尿色发黄，女性常带下色黄，男性阴囊总是潮湿多汗，您看你有哪个症状呢。可以合做大强度、大运动量的锻炼，如中长跑、游泳、爬山、各种球类能，你看看你喜欢哪个呢

3个回复 2017/7/7 3:49:34

一般来说，湿热体质是不能喝碳酸饮料的。人体如果是湿热体质的话，说明你的脾胃出现了失调的现象，而碳酸饮料对肠道以及消化系统都会产生影响，可能会加重脾胃失调的情况。另外，饮料等垃圾食品都可能让肠道、消化系统出现紊乱，而肠胃没法吸收代谢掉这些东西的话，脾胃的负担就会加重，从而让湿热的情况变得更为严重。

3个回复 2021/9/30 14:29:39

您好，湿热体质的人还是可以吃鱼虾的，对于每个人来说，营养的补充是要平衡的，所以吃鱼虾并无错误。但是同样它也是会增加湿热的，所以要少吃，而且吃清淡些，不要再吃辛辣，油腻型的，否则加重得就厉害了，少量吃的话，湿热还能由人体排出体外，另外，吃一些薏米赤小豆粥药膳也是有好处的，祝您身体健康！

5个回复 2017/7/6 7:40:09

可以先调理内分泌及湿热，先治痘痘。如服王坤山痤疮毛囊饮：土金茶15克，黄波罗15克，婆婆丁15克，越桃15克，金钥匙15克，枇杷叶10克，赤芍15克，乌扇15克，野菊花15克，金银花15克，松蓝15克，大青叶10克，一见喜15克，连翘15克，当归15克，甘草6克，一日一剂水煎服。十天一疗程。提问者对于答案的评价：

2个回复 2017/7/7 5:34:28

艾灸它有温阳补气、温经通络、消瘀散结、补中益气的作用。 指导意见： 根据你是湿热体质是不宜适合艾灸的，所以你要先治疗湿热。

1个回复 2023/2/24 10:00:49

湿热可能引发痔疮，这与肠胃功能、肛门局部血管状态等有关，包括腹泻、便秘、静脉回流等因素。 1.腹泻：湿热易致肠胃不适而腹泻，长期腹泻会使肛门局部压力增加，引发痔疮。 2.便秘：湿热也可能导致便秘，排便时用力过度，使肛门静脉充血，增加痔疮风险。 3.静脉回流：湿热影响肛门局部血液循环，静脉回流受阻，容易形成痔疮。 4.饮食习惯：长期湿热体质者若喜食辛辣油腻，会加重肠道负担，诱发痔疮。 5.久坐久站：...

1个回复 2024/10/8 18:23:09

阴虚湿热体质长期便秘、长痘，还伴有手脚温度变化及口干等情况，调理需从多方面入手，包括饮食、运动、用药、作息、情绪等。 1.饮食：避免辛辣、油腻、甜腻食物，如辣椒、油炸食品、巧克力等。多吃清热利湿的食物，如薏米、绿豆、冬瓜等。 2.运动：适当进行有氧运动，如慢跑、瑜伽、游泳等，促进新陈代谢和胃肠蠕动。 3.用药：可考虑服用知柏地黄丸，滋阴清热；龙胆泻肝丸，清肝胆，利湿热；麻仁润肠丸，润肠通便。但用药...

1个回复 2025/1/17 11:28:45

湿热体质是中医常见的体质类型，盐酸小柴碱片主要用于肠道感染，一般不用于调节湿热体质。湿热体质的调理需要综合考虑饮食、运动、生活习惯、中药调理及中医外治法等。 1.饮食调理：应避免食用辛辣、油腻、甜腻的食物，如辣椒、油炸食品、糖果等。多吃清热利湿的食物，如薏米、绿豆、冬瓜等。 2.运动调节：适当增加运动量，如慢跑、游泳、瑜伽等，有助于促进新陈代谢，排出体内湿气。 3.生活习惯：保持规律的作息，避免熬...

1个回复 2024/10/25 15:57:34

您好，根据您的情况湿热体质的人可以喝少量的碳酸饮料，但不建议多喝。湿热重的人不宜吃辛辣的食物和肥甘厚腻之品，吃这些东西会加重湿热，平时可吃些清热燥湿的中成药。

1个回复 2017/7/12 15:59:45

热水泡脚通常不会直接引起体内湿热，反而有助于促进血液循环，缓解疲劳。然而，若泡脚时间过长，水温过高，可能导致身体不适，尤其是对于体质偏湿热的人群，可能加剧湿热症状。正确的方法和频率至关重要，避免过度使用。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。1.适宜温度：水温建议控制在40℃左右，过高温度可能刺激皮肤，增加身体负担，不利于湿热体质。2.适当时间：泡脚时间以15至2...

1个回复 2024/7/26 16:05:10

湿热是中医的说法，是根据你的症状舌苔脉象等四诊合参辨出的证候名。同时湿热细分，还有肝胆湿热，脾胃湿热等证候，而不同证候用药不一样。你没有给出你的中医四诊资料，而只说你是湿热体质，所以无法明确是哪一部位的湿热。所给方药以补肾为主，并偏于补肾阳，并不适宜于湿热体质，因湿热要用以健脾清利湿热为主的药物组成。建议中医面诊后对证用药。

2个回复 2024/12/20 10:15:12

有没有危害的这个要根据你自己的情况而定啦，一般做爱或手淫以后男性会消耗大量的体力，这个时候应该去休息，好好调整一下自己的生理和心理上的状态。对于你自己的情况，你完事后又参加了大量的运动，因为你自己没感觉到不适，所以说对你不会有太大的身体危害，但还是建议你休息，非得运动，也要找一些小型的运动。希望我的回答你能满意。

5个回复 2017/7/10 13:06:07

你好,关键是忌食辛辣.甜食

2个回复 2017/7/6 1:23:00

对于湿热体质，饮食调理至关重要。建议增加清热解毒、利湿的食物，同时避免油腻、辛辣刺激食品，以防加重体内湿热状况。适宜食用的食材包括西瓜、冬瓜、苦瓜、绿豆、薏苡仁等，这些食物具有清热利湿的功效，有助于改善湿热体质。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。1.西瓜：西瓜性寒，能清热解渴，利尿除湿，适合湿热体质人群食用。2.冬瓜：冬瓜性凉，有利尿、清热、解毒的作用，常用于湿...

2个回复 2024/7/26 16:05:07

是过敏体质，与免疫有关，发时对症消炎治疗，平时需要增强体质，提高免疫。建议配合中医用中药进行调理。

2个回复 2017/7/7 5:45:04

此药主要治疗伤寒温热、头痛项强、烦热消渴、泄泻、麻疹不透、心绞痛等证。建议不要随便服用药物，避免对身体造成伤害，建议医院检查治疗。

5个回复 2017/7/7 20:48:17

湿热体质的人也是可以艾灸的，可以去除体内的湿热，也能够达到温阳散寒，引火下行，舒筋活络的效果，但是一定要艾灸对相应的穴位，如果盲目的进行艾灸不但改善不了身体体质，还有可能会加重湿热的症状，所以自己不要盲目的艾灸，最好还是去专业的理疗店进行艾灸。

1个回复 2020/9/11 10:59:15

你好;外因瘙痒的诸多原因,那外阴瘙痒怎么应对,注意经期卫生,保持外阴清洁干燥,切忌搔抓,不要用热水洗烫,忌用肥皂.有感染时可用高锰酸钾溶液坐浴,但严禁局部擦洗.

2个回复 2017/7/10 12:25:05

湿热体质且排便困难时，一般不建议服用阿归养血糖浆。湿热体质需先调理，待好转后再考虑用药。同时，应注意饮食和生活习惯。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。1.湿热体质原理：湿热是体内湿邪与热邪相互交织，影响气血运行和脏腑功能。2.排便困难原因：可能是饮食不均衡、缺乏运动、肠道功能紊乱等。3.阿归养血糖浆成分：多为滋补气血的药物，湿热状态下服用可能加重湿热。4.调...

1个回复 2024/7/30 16:57:09

艾灸对于湿热体质并非绝对适用，需要综合多方面因素判断，包括湿热的程度、个人体质差异、艾灸的穴位选择、操作方法以及后续调理等。 1.湿热程度：若湿热较轻，适当艾灸可能有一定辅助调理作用；若湿热较重，艾灸可能加重症状。 2.个人体质：不同个体对艾灸的反应不同。体质敏感者可能不适合。 3.穴位选择：选择合适的穴位如足三里、阴陵泉等，有助于清热利湿；若穴位不当，效果不佳。 4.操作方法：艾灸的时间、温度、...

1个回复 2024/11/15 9:15:32

你好,你可能是脾胃虚弱造成的.建议每天喝山药汤来治疗.

5个回复 2017/7/10 13:16:03

湿热体质用花椒泡脚效果不好的，湿热体质，多见于饮食不当，吃辛辣食物多，引起了本病的发生，会出现了胃胀，恶心，打嗝，胃部不舒服，舌苔黄白厚腻，经常反复发生，影响了正常的生活，所以需要尽早治疗的，需要用清热祛湿颗粒治疗，一般都是可以控制疾病的，避免影响身体健康。

2个回复 2020/4/10 20:33:07

你好，青春痘与内分泌、饮食、油性皮肤都可能有关,建议口服维胺酯胶囊,同时口服多西环素，外用维胺酯维E乳膏,硫磺香皂洗脸,少吃麻辣、肥肉、甜食等，多吃蔬菜水果,平时不可以挤压痘痘的地方。

4个回复 2025/1/6 10:22:06

这位朋友你好!湿热体质,建议平时多吃一些清淡的食物,禁止服用油腻.辛辣.甜的食物,可以每天按摩曲尺穴1-3次,每次2-3分钟

5个回复 2017/7/6 18:40:22

湿热体质是中医常见的体质类型，盐酸小柴碱片主要用于肠道感染，一般不能用于调节湿热体质。湿热体质的形成与多种因素有关，如饮食、环境、情志、作息、先天因素等。 1.饮食：长期嗜食肥甘厚腻、辛辣食物，易导致湿热内生。应减少此类食物摄入，增加蔬菜水果。 2.环境：长期处于潮湿闷热环境，易受外湿侵袭。注意保持居住环境干燥通风。 3.情志：肝郁气滞，久则化热，影响脾胃运化，生湿生热。保持心情舒畅，避免情绪过激...

1个回复 2024/10/30 14:52:42