右外踝骨折拆石膏第3天能否洗澡?【即问即答】
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右外踝骨折拆石膏第3天能否洗澡,取决于伤口愈合情况、皮肤状况、活动能力、环境条件及个人身体状况等。若身体出现不适症状,请赶快就医,按照医生的指导进行治疗,切勿自行用药。1.伤口愈合情况:若伤口完全愈合,无红肿、渗液,洗澡相对安全。2.皮肤状况:皮肤完整、无破损或感染迹象,可考虑洗澡。3.活动能力:能自主站立和移动,避免洗澡时摔倒。4.环境条件:浴室地面防滑,温度适宜,防止着凉。5.个人身体状况:身...
1个回复 2024/9/3 13:57:03
骨折后如何安全洗澡【即问即答】
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骨折后洗澡需要特别注意,要考虑伤口状况、骨折部位、固定方式、个人身体恢复情况以及洗澡环境等。 1.伤口状况:如果伤口未愈合,应避免沾水,可使用防水敷料保护。若伤口已基本愈合,洗澡时也要轻柔,避免刺激。 2.骨折部位:上肢骨折相对容易,可在他人协助下进行。下肢骨折则要更加小心,防止滑倒。 3.固定方式:石膏固定要注意保持干燥,支具固定可在保护好的情况下洗澡。 4.个人身体恢复情况:身体较虚弱时,洗澡...
1个回复 2024/11/13 15:16:43
月子鞋如何选质量好的牌子?【即问即答】
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选择质量好的月子鞋,需考虑材质、防滑性、保暖性、舒适度、透气性等。 1.材质:优质的棉、毛绒或柔软的皮革材质较为合适,如纯棉面料柔软亲肤,能减少对皮肤的摩擦。 2.防滑性:鞋底应有良好的防滑设计,例如橡胶底或特殊的防滑纹路,能有效防止滑倒。 3.保暖性:内里加绒或有较好的保暖填充材料,像羊毛等,可在寒冷时保持脚部温暖。 4.舒适度:鞋型要合脚,不挤脚不压脚,鞋跟高度适中,以提供舒适的穿着体验。 5...
5个回复 2024/10/18 16:43:59
中老年人如何预防股骨颈骨折【资讯】
股骨颈骨折在全身骨折中的发生率仅次于挠骨远端骨折,老年人身体弱,骨骼也相对比较脆,稍微碰撞便骨折,而股骨颈骨折在老年人群众发病率也是比较高的,主要与老年人肢体协调能力下降易跌倒及常患有骨质疏松致骨强度下降等因素有关,老年人注意以下三点可有效预防股骨颈骨折的发生。中老年人如何预防股骨颈骨折1、注意防滑,预防摔倒。跌倒是导致老年人股骨颈骨折的主要原因之一,老年人在雨雪天气时应该尽量少出门,若要出门应该...
骨折2016-06-21
中老年人如何预防股骨颈骨折【资讯】
股骨颈骨折在全身骨折中的发生率仅次于挠骨远端骨折,老年人身体弱,骨骼也相对比较脆,稍微碰撞便骨折,而股骨颈骨折在老年人群众发病率也是比较高的,主要与老年人肢体协调能力下降易跌倒及常患有骨质疏松致骨强度下降等因素有关,老年人注意以下三点可有效预防股骨颈骨折的发生。中老年人如何预防股骨颈骨折1、注意防滑,预防摔倒。跌倒是导致老年人股骨颈骨折的主要原因之一,老年人在雨雪天气时应该尽量少出门,若要出门应该...
骨折2016-09-21
关节肿胀当心患上滑膜炎10个方法教你预防滑膜炎【资讯】
滑膜炎是由多种疾病如创伤、骨质增生、关节退变、风湿病疾病等在滑膜组织方面造成的某些特定表现。而这些疾病造成了滑膜受到机械、生物、化学等刺激,引起滑膜组织充血、水肿、血管通透性增高,滑液过度分泌,吸收减少,从而导致关节肿胀,痛疼,活动受限等临床症状。那么,预防滑膜炎的方法是什么呢?如何有效预防滑膜炎? 1、适当进行体育锻炼因为关节软骨的营养来自于关节液,而关节液只有靠“挤压’才能够进入软骨...
日常保健2017-05-01
奶粉舀粉勺的设计合理性及颜色相关探讨【即问即答】
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奶粉舀粉勺的设计合理性主要取决于其形状、容量、材质、防滑性和卫生便利性等方面。颜色通常有多种选择,常见的有白色、蓝色、透明色等。 1.形状:合理的形状应便于握持和舀取奶粉,如勺柄长度适中、勺头圆润。 2.容量:准确的容量标识有助于控制奶粉的添加量,保证宝宝的营养摄入均衡。 3.材质:优质的材质安全无毒,如食品级塑料或不锈钢。 4.防滑性:在手上有奶粉残留时也能稳定握持,不易滑落。 5.卫生便利性:...
1个回复 2024/10/20 21:49:37
老婆怀孕两个多月,要注意什么【即问即答】
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老婆怀孕两个多月,需要注意饮食营养、避免劳累、预防感染、保持心情舒畅、按时产检等。 1.饮食营养:多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物,如瘦肉、鱼类、蛋类、新鲜蔬菜和水果。避免食用生冷、辛辣、油腻食物。 2.避免劳累:保证充足睡眠,减少重体力劳动和长时间站立,避免过度劳累引发流产。 3.预防感染:注意个人卫生,勤换内衣裤,避免去人员密集、空气不流通的场所,预防感冒和其他传染病。 4.保持心情舒畅...
4个回复 2024/10/22 15:14:16
宝宝穿袜子比穿鞋更重要【资讯】
宝宝必须穿袜子 宝宝的袜子比鞋子更重要也更费神。宝宝可以只穿袜子不穿鞋,却万万不可反过来。在夏天,常看见有妈妈给宝宝光脚丫穿上皮凉鞋或人造革凉鞋,这是非常错误的。 鞋因材质和工艺会受有害化学物质污染,直接接触宝宝幼嫩的皮肤和排毒功能尚不完善的肌体,非常有害。 不穿袜子使宝宝脚失去了一层有效保护,尤其是穿露趾凉鞋时很容易造成脚伤。同时不穿袜子也会使宝宝柔嫩的脚部肌肤变得干燥粗糙,甚至形成脚垫。...
婴儿2012-03-29
怀孕后洗头有哪些注意事项【即问即答】
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怀孕后洗头,需注意洗发水选择、水温控制、洗头频率、吹干方式及避免滑倒等。自行处理身体不适可能加重病情,及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。1.洗发水选择:使用温和无刺激的洗发水,避免含化学添加剂过多的产品。2.水温控制:水温适中,以37-40摄氏度为宜,避免过冷或过热刺激。3.洗头频率:根据个人发质和头皮状况,一般2-3天洗一次。4.吹干方式:用毛巾轻轻吸干水分后,再用吹风机低温档吹干,距离头皮适...
1个回复 2024/8/16 19:36:36
怀孕六个月了拿重的东西会不会对宝宝有影响【即问即答】
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您好,根据你描述的情况看,现在不宜提携重物,活动不当有因为流产的风险,如果已经提过重物,建议你多注意观察,发现什么异常,要及时去医院进行检查和治疗,。
5个回复 2017/7/7 7:08:32
孕妇洗澡有哪些需要注意的方面【即问即答】
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孕妇洗澡需要注意水温、时间、沐浴方式、防滑措施、使用的清洁产品等。 1.水温:孕妇洗澡的水温不宜过高,以38℃至40℃为宜。过高的水温可能影响胎儿发育,还容易导致孕妇头晕、缺氧。 2.时间:洗澡时间不宜过长,控制在15至20分钟。长时间洗澡可能使孕妇身体疲劳,出现胸闷等不适。 3.沐浴方式:尽量选择淋浴,避免盆浴,以防感染。 4.防滑措施:浴室要做好防滑处理,如铺设防滑垫,防止孕妇滑倒受伤。 5....
4个回复 2024/10/22 18:26:52
老年人如何预防股骨颈骨折的发生【资讯】
股骨颈骨折常发生于老年人,随着人的寿命延长,其发病率日渐增高,以50—70岁者为最多,因老年人骨质疏松,股骨颈脆弱,轻微跌倒即可发生骨折。该部位血运较差,若骨折处理不及时、不适当,都会导致骨折不愈合或并发股骨头缺血性坏死,创伤性关节炎,严重地影响老年人的生活。那么,老年人如何预防股骨颈骨折的发生呢?1、注意防滑,预防摔倒。跌倒是导致老年人股骨颈骨折的主要原因之一,老年人在雨雪天气时应该尽量少出门,...
骨折2016-10-10
孕晚期很想要自己动手?这些家务适合你!【资讯】
眼看着肚子一天天大起来,孕晚期的我总感觉自己应该多做点什么,不想整天懒洋洋地躺着。于是,我开始琢磨着,哪些家务是适合我这个即将当妈的人做的呢?一、孕晚期适合孕妇做的家务有哪些?孕晚期,虽然身体逐渐笨重,但一些轻松的家务还是可以胜任的。比如,叠叠衣服、整理整理书架,或者是擦擦桌子、扫扫地。这些活动既能让你保持一定的运动量,又不会过于劳累。二、如何安全地进行这些活动?1、姿势要正确:无论是扫地还是擦桌...
健康笔记2024-04-10
骨骨头坏死有什么症状?【即问即答】
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不吃发物,不剧烈运动,适量锻炼,可以做些舒缓的运动锻炼,不吃任何西药,特别不能用激素类药物,多数止痛药是含激素的,不能用,封闭针更是不能用,重要的是服用些预防股骨头坏死的中药,这种药医药市场上没有卖的,专业的中医骨病医院都有这样的药,X光平最好不要拍,会增大股骨头坏死的发病机率,最好拍磁共振检查,现在就可以拍一次,半年后再拍一次,即可全程掌握病情,有病早治,无病早防,是非常好的防治措施!
5个回复 2017/7/6 3:42:08
孕妇以下行为对宝宝有影响吗?【即问即答】
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您好,怀孕后平常的食物和事物都可以接触,没那么多忌讳,只要别吃太多刺激性大的食物就没事,很多人都有您这种心理。建议您怀孕后合理营养,保证休息,多出去走动,呼吸新鲜空气利于宝宝健康,祝您好孕。
2个回复 2017/7/6 17:32:51
半月板撕裂日常锻炼【资讯】
还有日常的锻炼我们也应该积极的做好,不仅可以强身健体,还可以帮助我们更好的预防股骨头坏死疾病的发生。做好对股骨头坏死的预防,那在平时的生活中要多加的留心,走路的时候多加的留神,避免摔跤,若滑倒时尽量不要让臀部着地。冬季在冰雪地行走时,要注意鞋底防滑;在体育活动之前,要充分做好髋部的准备活动,以感觉自身发热、四肢灵活为度,都能后很好的帮助我们预防股骨头坏死。以上就是对于半月板撕裂 的介绍,日常锻炼保...
半月板损伤2016-09-23
怀孕初期能否天天洗澡?【即问即答】
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怀孕期间的情况还是可以洗澡,但是这情况避免着凉的情况较好的,建议定期到医院检查胎儿的情况预防感冒的情况即可的
5个回复 2024/12/18 15:27:28
产后94天下雨天能否出门【即问即答】
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产后94天,身体通常已得到较好恢复,但下雨天出门仍需综合多方面因素考虑。如果身体不适,请尽快寻求医疗帮助,按照医生的嘱咐进行治疗,切莫自行用药。1.身体恢复情况:若产后身体恢复良好,无恶露、伤口愈合佳,一般可以出门。2.天气状况:下雨天道路湿滑,要注意防滑防摔。3.保暖措施:适当增加衣物,避免着凉。4.个人体质:体质较弱者应谨慎,以防感冒。5.出行目的:必要出行做好防护,非必要可选择不出门。总之,...
2个回复 2024/7/22 18:14:21
孕妇穿什么鞋【即问即答】
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(1)有能支撑身体的宽大后跟。(2)鞋跟的高度在2-3公分左右。(3)鞋底要防滑,且柔软适宜。(4)宽窄、肥瘦可调节,鞋的重量较轻。
1个回复 2018/8/1 15:56:36
怀孕抽血以后可以洗澡吗【即问即答】
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怀孕抽血之后是可以洗澡的,在洗澡时要注意洗澡的时间不要过长,对于抽血部位也要做好护理状况,避免长时间的碰水,以免导致局部出现感染的症状发生。在洗澡的时候要特别的注意,应该选择防滑的拖鞋,避免出现摔倒的状况,洗完澡之后还需要做好保暖工作,避免着凉。
1个回复 2021/8/24 14:55:25
怀孕后如何正确蹲厕所【即问即答】
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怀孕后蹲厕所需要注意姿势、时间、环境等多方面因素,以保障孕妇自身和胎儿的健康。面对身体不适,切勿拖延,应立即就医并遵循医嘱,安全有效地恢复健康。1.选择合适的厕所:尽量选择坐便器,若只有蹲便器,要确保其稳定性和清洁度。2.保持正确姿势:双腿适当分开,避免挤压腹部,可以借助扶手保持平衡。3.控制蹲厕时间:不宜过长,以免引起下肢血液循环不畅和腹压增加。4.注意环境安全:厕所地面要干燥防滑,避免摔倒。5...
1个回复 2024/7/22 18:14:20
老人预防股骨颈骨折要注意哪些方面【资讯】
股骨颈骨折常发生于老年人,随着人的寿命延长,其发病率日渐增高,以50—70岁者为最多,因老年人骨质疏松,股骨颈脆弱,轻微跌倒即可发生骨折。该部位血运较差,若骨折处理不及时、不适当,都会导致骨折不愈合或并发股骨头缺血性坏死,创伤性关节炎,严重地影响老年人的生活。老年人预防股骨颈骨折的发生要注意防滑股骨颈骨折主要是由于骨质疏松、反应迟钝或遭受严重外伤造成的。多见于老年人,这主要与老年人肢体协调能力下降...
骨折2014-02-26
后脑勺先着地的摔跤经验谈【资讯】
最近,我在家中不小心滑倒,后脑勺着地,这让我意识到摔跤后的伤势判断与预防非常重要。于是,我决定深入了解,并分享给大家。一、摔跤后的自救指南:初步判断伤势既然已经摔了,那就得学会自救。我躺在地上,深呼吸几次,试图让自己平静下来。然后,我轻轻摸了摸后脑勺,幸好没感觉到明显的肿块或出血。我试着站起来,虽然有些头晕,但大体上还能站稳。看来伤势不算太重,但还是得小心应对。二、这些信号告诉你:赶快去医院。虽然...
健康笔记2024-04-10
21岁男性如何有效防止走路滑倒?【即问即答】
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防止走路滑倒,需注意鞋子选择、地面状况、行走姿势、注意力集中和身体平衡等。 1.鞋子选择:选择鞋底有良好防滑性能、合脚且舒适的鞋子,如橡胶底的运动鞋。 2.地面状况:避开积水、结冰、油污等易滑地面,在湿滑地面行走要小心。 3.行走姿势:抬头挺胸,步伐适中,不要匆忙,双脚平稳着地。 4.注意力集中:走路时不玩手机或做其他分散注意力的事。 5.身体平衡:通过锻炼增强腿部力量和平衡感,如单腿站立练习。 ...
1个回复 2024/9/23 10:53:41
老人选拐杖要看4个标准!【资讯】
1、长度适宜适宜的长度,老人握持起来才不至于因过矮而感到弯腰吃力;也不会因过高而感到顶得手臂酸麻。判断的标准就是:穿平底鞋站于平地,两手自然下垂,取立正姿势,然后测出手腕部皮肤横纹至地面的距离,这个尺寸就是拐杖的理想长度。2、手柄宽度古时手杖顶端做成龙头形状,并非仅仅是一种权利的象征。它均匀而圆滑的操持感,让老人握起来,会感觉到非常的舒服——既有饱满厚实的感觉,又省事不费力。3、底端防滑这一点很重...
日常保健2017-07-05
怀孕期间能否洗澡【即问即答】
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怀孕期间是可以洗澡的,但需要注意水温、时间、环境安全、防滑措施以及个人身体状况等。 1.水温:适宜的水温应在37-40摄氏度之间,避免水温过高或过低,以防引起孕妇不适或影响胎儿。 2.时间:洗澡时间不宜过长,一般控制在15-20分钟,防止孕妇缺氧、头晕。 3.环境安全:保持浴室通风良好,避免因闷热导致孕妇呼吸困难。 4.防滑措施:浴室地面要放置防滑垫,防止孕妇滑倒受伤。 5.个人身体状况:如果孕妇...
5个回复 2024/10/22 15:02:51
听说坐月子要穿月子鞋才好,那春秋月子鞋的款式是怎么样的呢?...【即问即答】
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月子鞋要选择包脚后跟的,柔软舒适的就可以了,至于款式那就要看自己喜欢什么样的了。还要穿上袜子,这样可以避免受凉.要选择防滑底鞋底软一些的。坐月子期间要注意保暖,以免受凉,要多休息。当然若是夏天的话,天气比较热,若是有开空调的情况下,要控制好温度,不要吹风口就好。
6个回复 2024/1/31 15:10:19
怀孕前三个月不能洗澡的说法正确吗?【即问即答】
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你好,怀孕后就可以洗澡的,这个不用担心。但是值得说明的是,怀孕后洗澡水温不可以过高,时间也不宜过长,一般最好是不要超过十五分钟就可以了,需定期做好产检工作看胎儿发育情况为好,祝好孕
5个回复 2025/1/14 13:49:35
日常运动要选好两双鞋【资讯】
不同的运动对身体各部位的灵活性、柔韧性、震动大小,受力程度均有不同的要求。如果与之相配合的运动鞋选择不合理,就会使身体某一部位承受超负荷的震动、摩擦、挤压等,引起运动伤。如在走路、跑步时选择了底较硬的鞋,可能会因地面对脚的震动加大,使脚跟血管受到压迫,影响血液回流,让大脑供血不足引起头晕;还会对脊柱及大脑、内脏造成冲击,出现腰酸背痛、腹痛,或足跟挫伤。反之,在爬山、打球时选择了底薄、轻便的休闲鞋,...
服饰2010-10-15