肩周炎是一种女性多于男性、老年多于青年的病症。中医学中，本病称为“漏肩风”“肩凝”等，属痹证范畴。多因年老体虚，风寒湿邪乘虚而入，致经脉痹阻；或跌仆损伤，淤血留内，气血不行，经筋作用失常而导致本病。一杯桑枝酒可治好肩周炎桑枝酒中医认为，肩周炎多属于风寒湿痹，可以用药酒来防治，桑枝、桂枝泡白酒治肩周炎的效果很是神奇。具体的方法就是取桑枝、桂枝各15克，将其切成小段，然后泡在500毫升的优质白酒中（3...

肩周炎2017-07-18

生姜汤真的可以防治肩周炎么？常饮用生姜汤或巧治肩周炎生姜在夏季可治疗不少病症，尤其是久呆空调房的人常喝点姜汤，可有效防治腹痛、吐泻、伤风感冒、腰肩疼痛等疾病。而久呆空调房，肩膀和腰背易遭受风寒湿等病邪的侵袭，特别是老人容易引发肩周炎，遇到这种情况，可烧制一些热姜汤，先在热姜汤里加少许盐和醋，然后用毛巾浸水拧干，敷于患处，反复数次。此法能使肌肉由张变弛、舒筋活血，缓解疼痛。此外，肩周炎病患饮食上需要...

肩周炎2016-10-02

一、肩周炎与肩关节粘连肩关节周围炎简称肩周炎，和肩关节粘连者是属于“无菌性”的炎症。肩周炎民间也称为“五十肩”，顾名思义，就是此病在50岁左右开始发作，一般女性居多，因为女性体内的荷尔蒙产生变化，令关节容易受损，肌肉容易肿胀。当她们抱小孩、拿重物或不小心扭伤后，肩关节受损甚至会伤及肌肉，让人感觉痛楚。若如常工作，继续拿重物，情况就会不断恶化。怕痛的人比不怕痛的人容易患此病症，这是因为不怕痛的人会努...

养生常识2017-10-19

肩周炎全称肩关节周围炎，是临床上常见的多发病，主要由于肩关节周围软组织（如肌肉，肌腱、韧带、关节囊等）退行性、炎症性病变而引起以肩部疼痛及功能受限为特点的病症。肩周炎主要症状为肩部疼痛，夜间加重，活动受限，过度劳累和寒冷时加剧，因此，肩周炎以肩部疼痛和肩关节活动受限为主要临床症状，可将病程分为3个时期，每个时期的症状有所不同。1、急性期：亦为肩周炎早期，肩部出现自发性疼痛，常为慢性持续性疼痛，但有...

肩周炎2016-07-05

肩周炎在生活中是常见的一种疾病，它的发病跟外伤、受凉等因素有关，如果不注意，就会很容易患上肩周炎。所以，一定要做好肩周炎的防治工作。那么，肩周炎怎么进行防治呢？防治肩周炎的妙招主要有：1、拉毛巾防治肩周炎。拿一条长毛巾，两只手各拽一头，分别放在身后，一手在上一手在下，像搓澡一样先上下拉动，再横向拉动，反复进行，每次15分钟。刚开始可能活动受到一些限制，应循序渐进，动作由小到大并由慢到快，每天早、中...

骨科疾病2016-09-05

姜葱泥外敷：取老姜、洋葱各250克，捣烂如泥，用小火炒热后加50度以上白酒再炒片刻。睡前趁热（以能忍受为度）敷在患处，再用纱布包紧，用胶布固定。第二天早上取下，到晚上再炒热继续敷，一剂药可用3个晚上。热盐熨烫：将大粒盐（即粗盐）500克炒热，装入布口袋捆结实（不要让盐粒掉出），放在肩部熨烫，每次20分钟。摇扇：摇扇子是一种需要手指、腕和局部关节肌肉协调配合的上肢运动。在天热的时候经常摇扇，可使上肢...

肩周炎2017-07-18

体操运动员、搬家公司搬运工、地里的农民朋友由于所从事的职业原因，步入老年后经常会患上肩部毛病，肩周炎成为他们生活中最大的障碍。肩周炎又名“五十肩”，由于关节疼痛，致使老人活动受限，严重时甚至卧床不起或者不能自理。临床治疗肩周炎的方法很多，但起到效果的却寥寥无几。下面推荐几招效果显著的治疗肩周炎方法，希望能给大家一个帮助。姜葱泥：用老生姜、葱头各250～400克，捣烂如泥，用文火（即小火）炒热后加高...

肩周炎2016-10-03

很多肩周炎患者在天气变化明显的时候，就会出现肩周炎的疼痛症状。所以对于防治肩周炎已经很有必要了。下面，就来为大家介绍下，防治肩周炎需要注意哪些细节。防治肩周炎要注意避免肩部外伤。也别是老年人运动功能协调性差，稍受外力作用既会引起肩部软组织损伤，甚至骨折，应充分注意。防治肩周炎要多注意避免肩部过度疲劳。过度疲劳易导致肩部软组织的慢性疲劳和损伤。避免肩部受寒受湿。它是导致肩周炎发生的重要因素，尤其是老...

肩周炎2016-09-23

肩周炎的全名是肩关节周围炎，是中老年人常患的一种慢性病。中医认为此病主要是肩关节受风着寒引起，便称它为“漏肩风”。也有称之为“五十肩”、“冻结肩”的。那么你知道什么小动作可防治肩周炎呢？（1）甩手：站立，两脚同肩宽，两臂轻轻前后摆动，并逐渐增加摆动幅度，每天早晚两次，每次50～100下。（2）捞物：站立，两脚同肩宽，上身向前弯，患侧前臂向下做捞物动作，每天早晚两次，每次30～50下。（3）划圈圈：...

肩周炎2016-08-29

体操运动员、搬家公司搬运工、地里的农民朋友由于所从事的职业原因，步入老年后经常会患上肩部毛病，肩周炎成为他们生活中最大的障碍。肩周炎又名“五十肩”，由于关节疼痛，致使老人活动受限，严重时甚至卧床不起或者不能自理。临床治疗肩周炎的方法很多，但起到效果的却寥寥无几。近日，推荐几招效果显著的治疗肩周炎方法，希望能给大家一个帮助。姜葱泥：用老生姜、葱头各250～400克，捣烂如泥，用文火（即小火）炒热后加...

肩周炎2016-09-01

肩关节周围的软组织发生了退行性病变或者是炎症性病变，就容易导致肩部疼痛、僵硬、功能受限。并且患者在夜间或过度劳累和寒冷的时候这些不适症状就会加剧。那么，患者自己在家如何治疗肩周炎呢？4个在家治疗肩周炎的妙招1、姜葱泥治肩周炎：首先准备好老生姜、葱头，切碎然后捣烂如泥，放入锅内用小火炒热后加适量高度白酒继续炒一会儿。使用方法是在每晚睡前把药物趁以能忍受的热度为准，敷在疼痛的部位，外面使用纱布包紧。第...

肩周炎2017-07-18

下面介绍几种防治肩周炎的妙方。1、姜葱泥治肩周炎：用老生姜、葱头各250～400克，捣烂如泥，用文火炒热后加高度白酒再炒片刻。睡前趁热敷在疼痛处，再用毛巾或布条包紧。第二天早上取下，到晚上再炒热继续敷。一剂药可用3～4个晚上。2、热盐熨烫治肩周炎：用大盐粒500克炒热，装布口袋捆结实（不要让盐粒掉出），放在肩部慰烫。此法以治新病为佳，旧病亦有效。3、摇扇防治肩周炎：摇扇子是一种需要手指、腕和局部关...

肩周炎2016-09-02

姜葱泥治肩周炎。用老生姜、葱头各250～400克，捣烂如泥，用文火（即小火）炒热后加高度白酒再炒片刻。睡前趁热（以能忍受为度）敷在疼痛处，再用毛巾或布条包紧。第二天早上取下，到晚上再炒热继续敷。一剂药可用3～～4个晚上。热盐熨烫治肩周炎用大盐粒500克，炒热，装布口袋捆结实（不要让盐粒掉出），放在肩部慰烫。此法以治新病为佳，旧病亦有效。摇扇防治肩周炎。 摇扇子是一种需要手指、腕和局部关节...

肩周炎2017-07-18

迄今为止，对肩周炎的治疗主要都是保守治疗。口服消炎镇痛药、物理治疗、痛点局部封闭、按摩推拿、自我按摩等综合治疗方法。同时还要进行关节功能练习，这些包括主动与被动外展、旋转、伸屈及环转运动。当肩痛明显减轻而关节仍然僵硬时，可以在全麻下手法松解，以便恢复关节活动范围。自我按摩的步骤及方法为：1、用健侧的拇指或手掌自上而下按揉患侧肩关节的前部及外侧，时间1至2分钟，在局部痛点处可以用拇指点按片刻。2、用...

肩周炎2016-09-01

肩周炎俗称“五十肩”，祖国医学称为漏肩风，是中老年人的夏季常见症。盛夏易发病的直接原因是由于肩部受风寒侵袭。肩关节是人体活动最多的关节，其周围的软组织常受到来自各方面的摩擦、挤压，到中老年时已有不同程度的慢性劳损和退行性变化，在感受外邪风寒时，就容易引起肩周炎。患者肩部疼痛，胳膊不能抬举，伸展疼痛，穿衣、梳头、提裤等日常活动受限。病情严重者，稍活动或肩部被触碰时就疼痛难忍，夜间也因疼痛而无法安眠，...

肩周炎2016-10-02

肩关节周围炎是肩并节囊和关节周围软组织的一种退行性、炎性病变。其临床表现为：多见于45岁以上的中老年人，早期以疼痛为主，日轻夜重；晚期则以功能障碍来主，外展、外旋及后伸等动作受限最明显。中医学中，本病称“漏肩风”、“肩凝”等，属痹症范畴。多因年老体虚，风寒湿邪乘虚而入，致经脉痹阻；或跌仆损伤，瘀血留内，气血不行，经筋作用失常而道致本病。那么，肩周炎的病因有哪些？肩周炎怎么办？肩周炎的病因大盘点：1...

肩周炎2013-09-11

肩周炎在生活中是常见的一种疾病，它的发病跟外伤、受凉等因素有关，如果不注意，就会很容易患上肩周炎。所以，一定要做好肩周炎的防治工作。那么，肩周炎怎么进行防治呢？防治肩周炎的妙招主要有：1、拉毛巾防治肩周炎。拿一条长毛巾，两只手各拽一头，分别放在身后，一手在上一手在下，像搓澡一样先上下拉动，再横向拉动，反复进行，每次15分钟。刚开始可能活动受到一些限制，应循序渐进，动作由小到大并由慢到快，每天早、中...

肩周炎2016-06-04

肩周炎在生活中是常见的一种疾病，它的发病跟外伤、受凉等因素有关，如果不注意，就会很容易患上肩周炎。所以，一定要做好肩周炎的防治工作。那么，肩周炎怎么进行防治呢？防治肩周炎的妙招主要有：1、拉毛巾防治肩周炎。拿一条长毛巾，两只手各拽一头，分别放在身后，一手在上一手在下，像搓澡一样先上下拉动，再横向拉动，反复进行，每次15分钟。刚开始可能活动受到一些限制，应循序渐进，动作由小到大并由慢到快，每天早、中...

肩周炎2017-07-17

正身双手爬墙：患者面向墙壁站立，双手或患肢上抬，扶于墙上，使双侧或患侧上肢尽量高举，达到最大限度时，在墙上作一记号，然后再徐徐向下返回原处。反复进行，逐渐增加高度。长期坚持，对肩周炎的防治大有益处。体后拉手：患者自然站立，在患侧上肢内旋并向后伸的姿势下，健侧手拉患侧手或腕部，逐步拉向健侧并向上牵拉。展臂站立：上肢自然下垂，双臂伸直，手心向下缓缓外展，向上用力抬起，到最大限度后停10分钟，然后回原处...

肩周炎2017-07-21

1、螃蟹可治肩周炎：这个方法是这样的：活螃蟹一只，小的2只，先把螃蟹在清水中泡半天，等它腹中的泥排完，从水中取出捣成肉泥后摊在粗布上，直径不超过8厘米，贴敷在肩肿最疼的区域。每天晚上贴，第二天早上取掉，两三次后疼痛即可消失。2、抡胳膊治好肩周炎：每天早晨抡胳膊，正抡40下，反抡40下，两臂各抡一遍。结果，抡了1个多月就完全好了，至今没有复发过。3、治肩周炎的方法：两条胳膊像仰泳一样轮换向后划动（为...

肩周炎2016-10-04

防治肩周炎的运动锻炼：1、屈肘甩手肩周炎患者背部靠墙站立，或仰卧在床上，上臂贴身、屈肘，以肘点作为支点，进行外旋活动。2、手指爬墙肩周炎患者面对墙壁站立，用患侧手指沿墙缓缓向上爬动，使上肢尽量高举，到最大限度，在墙上作一记号，然后再徐徐向下回原处，反复进行，逐渐增加高度。3、体后拉手肩周炎患者自然站立，在患侧上肢内旋并向后伸的姿势下，健侧手拉患侧手或腕部，逐步拉向健侧并向上牵拉。4、展臂站立肩周炎...

肩周炎2016-08-29

介绍关于防治肩周炎妙方：抖空竹，肩周炎是因为它的临床表现为起病缓慢，病程较长，病程通常在1年以内，较长者可到达1-2年，因而防治肩周炎是一定要做的细心挑选。肩周炎肩关节活动受限，尤以外展、外旋、后伸障碍显著，病情严重者不能刷牙、洗脸、梳头、脱衣、插衣兜等，甚至局部肌肉萎缩等。肩周炎的发病首先发生一侧肩部疼痛、酸痛或跳痛，夜间痛甚，起初因畏痛而不敢活动，久则产生粘连和挛缩，活动受限，尤以外展、上举、...

肩周炎2016-09-22

介绍关于防治肩周炎妙方：抖空竹，肩周炎是因为它的临床表现为起病缓慢，病程较长，病程通常在1年以内，较长者可到达1-2年，因而防治肩周炎是一定要做的细心挑选。肩周炎肩关节活动受限，尤以外展、外旋、后伸障碍显著，病情严重者不能刷牙、洗脸、梳头、脱衣、插衣兜等，甚至局部肌肉萎缩等。肩周炎的发病首先发生一侧肩部疼痛、酸痛或跳痛，夜间痛甚，起初因畏痛而不敢活动，久则产生粘连和挛缩，活动受限，尤以外展、上举、...

肩周炎2016-06-23

介绍关于防治肩周炎妙方：抖空竹，肩周炎是因为它的临床表现为起病缓慢，病程较长，病程通常在1年以内，较长者可到达1-2年，因而防治肩周炎是一定要做的细心挑选。肩周炎肩关节活动受限，尤以外展、外旋、后伸障碍显著，病情严重者不能刷牙、洗脸、梳头、脱衣、插衣兜等，甚至局部肌肉萎缩等。肩周炎的发病首先发生一侧肩部疼痛、酸痛或跳痛，夜间痛甚，起初因畏痛而不敢活动，久则产生粘连和挛缩，活动受限，尤以外展、上举、...

肩周炎2017-07-20

迄今为止，对肩周炎的治疗主要都是保守治疗。口服消炎镇痛药、物理治疗、痛点局部封闭、按摩推拿、自我按摩等综合治疗方法。同时还要进行关节功能练习，这些包括主动与被动外展、旋转、伸屈及环转运动。当肩痛明显减轻而关节仍然僵硬时，可以在全麻下手法松解，以便恢复关节活动范围。自我按摩的步骤及方法为：1、用健侧的拇指或手掌自上而下按揉患侧肩关节的前部及外侧，时间1至2分钟，在局部痛点处可以用拇指点按片刻。2、用...

肩周炎2016-09-09

肩周炎是由于肩周的肌肉、肌腱、韧带、滑囊和关节囊等软组织发生慢性无菌性炎症，导致关节内外粘连，阻碍肩关节活动所致。肩周炎又叫肩关节周围炎，可因外伤、慢性劳损、较长时间不活动或固定、或局部受风寒侵袭等诱因而发作。关于治疗肩周炎的办法有很多，下面就简单介绍一些比较实用的治肩周炎的偏方给大家。治疗肩周炎的偏方1、热盐熨烫治肩周炎，用大盐粒500克，炒热，装布口袋捆结实（不要让盐粒掉出），放在肩部慰烫。这...

肩周炎2016-06-28

肩周炎是由于肩周的肌肉、肌腱、韧带、滑囊和关节囊等软组织发生慢性无菌性炎症，导致关节内外粘连，阻碍肩关节活动所致。肩周炎又叫肩关节周围炎，可因外伤、慢性劳损、较长时间不活动或固定、或局部受风寒侵袭等诱因而发作。关于治疗肩周炎的办法有很多，下面就简单介绍一些比较实用的治肩周炎的偏方给大家。治疗肩周炎的偏方1、热盐熨烫治肩周炎用大盐粒500克，炒热，装布口袋捆结实（不要让盐粒掉出），放在肩部慰烫。这种...

肩周炎2016-07-01