睡眠不好会影响肾脏气血运行、干扰肾脏排毒、引发内分泌失调、造成免疫功能下降、导致血压波动等而伤肾，可通过调整生活习惯、改善睡眠环境、进行饮食调理、采用中医方法、合理使用药物等改善睡眠来补肾。1.调整生活习惯：保持规律作息，每天尽量在相同时间上床睡觉和起床，避免熬夜。适度运动，如散步、慢跑、瑜伽等，可增强体质，改善睡眠，但应避免在临近睡觉前剧烈运动。减少白天睡眠时间，避免长时间午睡，以免影响夜间睡眠...

健康科普2025-03-05

尿蛋白高是肾脏健康的一个重要指标，它可能预示着肾脏功能的异常。那么，尿蛋白高应该如何治疗呢？本文将从专业治疗与日常调理两方面为大家提供全面的指导。一、尿蛋白高初探：了解成因是关键尿蛋白高，即尿液中蛋白质含量超过正常范围，这通常是由于肾脏的滤过功能受损导致的。尿蛋白高的原因多种多样，包括但不限于：1.肾小球肾炎、肾病综合征等肾脏疾病；2.高血压、糖尿病等慢性疾病导致的肾脏损害；3.药物性肾损害；4....

肾病百科2024-12-13

肾脏纤维化是一种较为复杂的病理过程，一旦开始，完全治愈具有较大难度，但通过积极的治疗和管理，可以延缓病情进展，改善症状和生活质量。这取决于纤维化的程度、病因、患者的整体健康状况、治疗的及时性和有效性等多种因素。1.纤维化程度：轻度的肾脏纤维化，如果能及时发现并去除病因，如控制好高血压、糖尿病等基础疾病，避免肾毒性药物的使用，积极治疗原发性肾脏疾病，有可能使纤维化进程得到一定程度的控制甚至逆转。但如...

肾病科2025-02-27

睾丸炎保健可以从日常生活中做起。下面我们就列举了几种常见的睾丸炎保健方法，希望对您有所帮助。睾丸炎保健饮食1、少吃猪蹄、鱼汤、羊肉等所谓的“发物”，以免因此而引起发炎部位分泌物增加，炎症进一步浸润扩散和加重症状。2、应该多吃新鲜蔬菜与瓜果，增加维生素C等成分摄入，以提高身体抗炎能力。中年男性要注重你的睾丸保养。睾丸保养是解决男人男性功能障碍的重要手段。男性可在洗澡时或睡前双手按摩睾丸，拇指轻捏睾丸...

疾病预防2017-09-07

“生命在于运动”，这是不容置疑的真理。长期坚持早起的人，更是走在了人们的前头，身强体壮也是毫无疑问的。那么，长期坚持早起的人，现在怎么样了？简言之，能够长期坚持早起的人，幸运之神的会大大眷顾。1、精力旺盛而不衰。研究发现，早起者通常起床更快，而且头脑更灵活，能够快速投入注意力要求较高的工作和学习中，也不容易疲劳，精力更旺盛，工作效率更高。2、容光焕发没黑眼圈。长期早睡早起，首先新陈代谢顺畅，皮肤会...

日常保健2017-11-28

根据五行如何为宝宝起名呢？203年蛇宝宝如果五行缺金如何起名呢？下面来看看小编推荐的12画五行属金的名字吧。 猜裁残伧厕嗏觇孱竣剀钠猖惝敞怅钞超朝抻牚胵啻惆喘窗创捶词猝酢悴毳皴嵯痤矬措貂掉钭钝贰钫钙割钩辜壶戟捷绝钧挣狰帧脂殖絷轵众蛛贮兹诅尊阼甯钮掊裒钤钦禽情氰然韧绒伞散丧扫嫂痧跚善稍邵猞畲肾胜甥盛剩视授瘦疏舒黍述税顺舜丝斯俟竦嗖酥诉粟飧睃钛替童推惜傒晰犀粞舾舄羡象胸琇须婿絮喧绚喻钥咱凿枣迮曾喳诈...

孕期2012-11-12

“生命在于运动”，这是不容置疑的真理。长期坚持早起的人，更是走在了人们的前头，身强体壮也是毫无疑问的。那么，长期坚持早起的人，现在怎么样了？简言之，能够长期坚持早起的人，幸运之神的会大大眷顾。1，精力旺盛而不衰。研究发现，早起者通常起床更快，而且头脑更灵活，能够快速投入注意力要求较高的工作和学习中，也不容易疲劳，精力更旺盛，工作效率更高。2，容光焕发没黑眼圈。长期早睡早起，首先新陈代谢顺畅，皮肤会...

运动养生2017-12-05

处在于青春期的人群可能很多人都会出现青春痘的情况，所以祛痘就成为了很多人比较烦恼的事情。祛痘产品成为了很多人比较热衷的祛痘方法之一了，但是很多人都觉得没有功效。芦荟都知道能够做好护肤的工作，那么芦荟用来祛痘成为了很多人比较关心的问题了。芦荟具有的护肤效果非常好，因此很多护肤产品都会引进芦荟的成分。芦荟含有很多维生素和氨基酸，这些营养能够很好满足我们皮肤的一些营养需要，但是芦荟不可以直接涂脸。芦荟的...

日常保健2017-05-17

一、自体脂肪隆胸自体脂肪隆胸是从身体腰、腹、臀、腿等脂肪较丰厚的部位提取脂肪颗粒并移植到胸部的一种隆胸术。手术将隆胸者本身的多余脂肪用细针吸出，活化并提纯成纯净脂肪颗粒，通过微型管针分条理均匀注入隆乳区使之成活。不开刀、不出血，丰胸效果真实自然，同时还能达到减肥塑身的效果。自体脂肪隆胸的基本原理是将身体上其他部位的多余脂肪细胞移植注射到胸部，让脂肪细胞重新生长，与自身胸部组织融为一体，使乳房丰满、...

胸部整形2017-10-17

结石生长?在肾脏及输尿管古语云：“知其然，知其所以然”，所以想知道肾结石是如何形成的，首先要了解肾脏的结构。肾脏的主要功能是排尿，同时也重吸收一些水分和其他物质来维持身体内环境的稳定。肾脏又分为皮质和髓质，髓质主要有肾小管，肾小盏，肾盂，所有的尿通过肾小管到肾小盏，到肾大盏再到肾盂，沿着输尿管排到膀胱，最后随着人体排出体外。人体的两条输尿管，位于后腹腔，一般有两条，宽度一般是5到7毫米，最窄的地方...

肾结石2017-09-05

据临床治疗显示，痤疮已经不再是青年人的专利，不少25岁以后的成年人也有长痤疮的现象。成年人还不断长痤疮，和肾脏的内分泌调节有很大的关联，因此出现长痤疮的成年人，需要对肾脏进行合理的调理。目前干扰人体内分泌系统的因素太多，比如环境污染、生育年龄推迟等等，使得人体的内分泌很容易失去平衡，针对不同类型及年龄段的痤疮患者，治疗方法也大不相同。年龄段不同，治疗不同青春期痤疮主要与肺、胃湿热有关，表现出实证的...

痤疮2017-02-27

肾炎是肾脏常见疾病，通俗点讲是指肾脏发生病变，影响了平时正常运转，肾炎能否治愈一直是很多人关心的问题，专家表示，只要治疗及时，采用合理有效的治疗方法，肾炎疾病完全是可以治愈的。肾炎是一种慢性疾病，如果在早期没有得到及时的治疗的话可能会发展到终末阶段——尿毒症。肾炎的种类有很多，根据不同的种类可以采取不同的治疗方法。1、有轻度水肿的患者只需注意休息和低盐饮食即可，有明显的水肿患者需用荮物间断性治疗比...

肾炎2017-09-05

肾衰竭是各种慢性肾脏疾病发展到后期引起的肾功能部分或者全部丧失的一种病理状态。肾衰竭可分为急性及慢性。急性肾衰竭的病情进展快速，通常是因肾脏血流供应不足（如外伤或烧伤肾衰竭）、肾脏因某种因素阻塞造成功能受损或是受到毒物的伤害，引起急性肾衰竭的产生。而慢性肾衰竭主要原因为长期的肾脏病变，随着时间及疾病的进行，肾脏的功能逐渐下降，造成肾衰竭的发生。哪些人容易患上肾功能衰竭呢？1、原发性肾小球肾炎患者原...

肾病预防2016-04-04

肌酐是肾功能的重要指标之一，它反映了肾脏的排毒功能。今天将详细探讨肌酐升高的原因、如何有效降低肌酐水平以及肌酐降低后需要注意的事项，帮助大家更好地了解并管理自己的肾脏健康。一、如何有效降低肌酐水平1、饮食调整：（1）控制蛋白质摄入：减少高蛋白食物的摄入，尤其是动物性蛋白，如肉类、鱼类等。选择优质蛋白质，如瘦肉、蛋、奶等，并适量摄入。（2）增加维生素摄入：多食用富含维生素的食物，如新鲜蔬菜、水果等，...

健康笔记2024-02-03

尿毒症一旦发病对患者的影响是极其严重的，而且治疗起来也是比较困难的，饮食又有许多的要求，如果患者是一名孕妇的话，可想而知后果就更加严重了，为了能够有效的避免在孕期发生尿毒症的危险。妊娠期尿毒症是很麻烦的事情，因为对于女性来说，妊娠期是身体最为敏感的时候，这个时候如果尿毒症来袭，要及时的到医院接受检查治疗。女性妊娠期间，为了供应胎儿的生长需要，其肾脏的生理负担必然要加重。如果在怀孕前已患有慢性肾病，...

尿毒症2017-09-08

3月10日，是第11个“世界肾脏病日”，中华医学会肾脏病学分会世界肾脏病日新闻发布会在广州举行，中国科学院院士、肾脏病专家侯凡凡院士、中华医学会肾脏病学分会主任委员、中山大学附属第一医院肾内科学科带头人余学清教授、中山大学附属第一医院儿科小儿肾病专科副主任莫樱教授出席了活动并发表讲话，并与全国各地肾脏病学专家齐聚一堂，探讨我国慢性肾脏病的现状、儿童慢性肾脏病的患病情况以及特点，血液净化的发展等话题...

权威发布2016-03-11

医学指导：南方医科大学中西医结合医院肾病科主任魏连波教授2016年3月10日是第十一个世界肾脏病日，据权威调查显示，慢性肾脏病的发病率在世界范围内持续增加，在我国慢性肾脏病发病率高达10.8%左右。该病终末期是尿毒症，会给病患家庭及社会带来沉重的负担，如何及早预防和治疗慢性肾病的发生发展，引起了广泛关注。南方医科大学中西医结合医院肾病科主任、国家中医药管理局肾病重点学科带头人魏连波教授提醒：肾脏病...

肾病百科2016-03-04

无论是什么疾病，药物治疗很重要，饮食调节也不能落后，饮食不节，容易导致多种疾病的发生，同时对于病人而言，影响其病体康复，不利于治疗。而合理的调节饮食可起到辅助治疗的作用。尿毒症病人应该怎样调节饮食尿毒症作为重症疾病，得了该病的病人饮食调节上更应讲究条理。尿毒症患者的蛋白摄取应以优质蛋白为主，豆类食品中虽富含蛋白，但那些都是植物蛋白利用率低，会加重尿毒症。应多吃牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼等富含动物蛋白的食...

泌尿科2014-02-17

妊娠期尿毒症是很麻烦的事情，因为对于女性来说，妊娠期是身体最为敏感的时候，这个时候如果尿毒症来袭，要及时的到医院接受检查治疗。女性妊娠期间，为了供应胎儿的生长需要，其肾脏的生理负担必然要加重。如果在怀孕前已患有慢性肾病，则肾脏所要承受的负担则将会更重，严重致使其发生缺血、缺氧，加速肾组织的病理损伤和肾脏血管的硬化，妊娠期尿毒症导致肾脏功能快速进行性的下降。倘若患者之前已有慢性肾功能不全，妊娠后则很...

尿毒症2017-09-07

一、闲来无事偶尔抽上一支，就当是给嘴巴找个伴儿，还比吃零食经济、卫生。 二、身上常来揣包烟，就算钱包瘪了口袋照样鼓，那叫踏实。 三、朋友见面递上支烟，喷云吐雾，促膝而谈，其乐融融。尤其是酒足饭饱，点上一支，“饭后一支烟，赛过活神仙”嘛！ 四、它是唯一一种你可以在上厕所的时候把它含在嘴里的东西，而不会担心被别人笑话或者自己感到恶心。 五、感到困惑、无助或者伤心时你都可以抽烟来发泄，这点就...

养生常识2012-02-24

妊娠期尿毒症是很麻烦的事情，因为对于女性来说，妊娠期是身体最为敏感的时候，这个时候如果尿毒症来袭，要及时的到医院接受检查治疗。女性妊娠期间，为了供应胎儿的生长需要，其肾脏的生理负担必然要加重。如果在怀孕前已患有慢性肾病，则肾脏所要承受的负担则将会更重，严重致使其发生缺血、缺氧，加速肾组织的病理损伤和肾脏血管的硬化，妊娠期尿毒症导致肾脏功能快速进行性的下降。倘若患者之前已有慢性肾功能不全，妊娠后则很...

孕期2017-07-24

尿酸高一般可以吃面条、米粉，但需要控制量。尿酸是嘌呤的代谢产物，高嘌呤饮食、肾脏疾病等均会导致尿酸值升高。建议患者进一步去医院联合其他检查项目，包括肾功能检查、肾脏超声检查等，以查明原因且针对性治疗。面条是一种常见的主食，主要原料是面粉、鸡蛋、水、盐等，其中含有淀粉、蛋白质、膳食纤维、碳水化合物等，既能为身体补充能量和营养，又能增强免疫力。同时面条属于低嘌呤食物，每100克面条嘌呤含量大约为19....

精编文章2024-10-23

儿童胡桃夹能否自愈的关键因素包括年龄与生长发育、体型变化、肾脏血流动力学改变、侧支循环建立、日常护理与保健等。1.年龄与生长发育：儿童处于生长发育阶段，身体各器官组织不断变化。随着年龄增长，身体骨骼结构和血管走行可能会发生生理性调整。例如，青春期身体快速发育，脊柱生长、内脏位置改变等，有可能使原本受压的左肾静脉不再受到过度挤压，从而缓解胡桃夹现象，增加自愈的可能性。2.体型变化：体型对胡桃夹现象影...

儿科2025-03-19

2021年7月20日，赛诺菲宣布：中国国家药品监督管理局（NMPA）正式批准诺维乐（碳酸司维拉姆）适应证扩展的申请，即批准其可用于控制血清磷≥1.78mmol/L但并未进行透析的慢性肾脏病成人患者的高磷血症。作为不含钙的新型磷结合剂，新适应证的获批，标志着它在中国全面实现透析与非透析慢性肾脏病高磷血症人群的应用，为广大中国慢性肾病群体带来全新的治疗选择。此次诺维乐新适应证在华获批是基于一项在中国非...

药物治疗2021-07-27

肾虚会出现腰膝酸软的现象，不止男性会出现肾虚，女性也会出现肾虚问题，大家要关注肾脏的健康问题，尽量做好肾脏的滋补工作，合理饮食有利于肾脏健康，能有效缓解肾虚症状，山药和莲子能改善肾虚的情况，肾虚吃哪些食物好？肾虚推荐吃这五种食物1、山药具有固肾益精的功效，可以防止肾气不足，能改善阴虚火旺的情况，多吃山药能防止遗精，早泄能增强人体的抗病能力可以延缓衰老。2、莲子具有补肾养肾的作用，莲子中含有许多矿物...

日常保健2019-01-18

肾脏是身体很重要的一个器官，而在近些年很多人的肾脏因为受到身体，或者是一些外界的因素，导致各种肾脏疾病的出现。对于肾病患者来说，在日常的饮食方面是需要格外注意的。如果能够做到合理的饮食控制，是能够有效避免肾病持续发展的。肾病患者要如何做到健康饮食？1、多吃一些粗粮粗粮中含有大量的纤维素，而这些纤维素在进入身体以后很容易产生饱腹感，能够帮助患者控制食欲，避免患者摄取过多其他肉质食物而导致肾脏的负担加...

饮食禁忌2019-07-24

肾小球纤维化是一种较为严重的肾脏病理改变，会对肾脏功能产生显著影响，可能导致肾功能逐渐衰退，引发一系列健康问题。其严重程度取决于多种因素，如纤维化的范围、进展速度、是否合并其他肾脏疾病、患者的整体健康状况以及治疗干预的及时性和有效性等。1.纤维化范围：如果肾小球纤维化范围广泛，涉及大量肾小球，肾脏的滤过和代谢功能会受到严重损害，病情较为严重。2.进展速度：快速进展的肾小球纤维化往往意味着肾脏功能急...

肾病科2025-01-24

提及慢性肾病多数人想到的多是慢性肾炎、肾病综合征、慢性肾衰等，但实际上这样的理解太过狭义，慢性肾脏疾病的真正概念是：无论是验尿、验血、做B超、CT、测量肾脏肾小球滤过率<60%，上述条件中的任何一项只要是出现异常、时间超过3个月，都叫“慢性肾病”（简称CKD）。醒来眼皮肿或是慢性肾炎水肿是身体组织间隙水分积聚过多，使组织肿胀所引起的一种病症。水肿经常会出现在颜面部、双下肢等，长期卧床的话，骶...

肾病症状2015-12-25

提及慢性肾病多数人想到的多是慢性肾炎、肾病综合征、慢性肾衰等，但实际上这样的理解太过狭义，慢性肾脏疾病的真正概念是：无论是验尿、验血、做B超、CT、测量肾脏肾小球滤过率<60%，上述条件中的任何一项只要是出现异常、时间超过3个月，都叫“慢性肾病”（简称CKD）。流行病学调查数据表明，2009年美国整个人群CKD患病率为11.5%，日本20岁以上人群患病率为13%，2008年北京地区20岁以上...

肾炎2015-04-21

肾脏作为人类一种重要的器官，担负着过滤血液和代谢人体各种废物和毒素的作用。但现代人很多不良的生活习惯令这一器官蒙受伤害，而中医认为肾主发育、生育，对女人生育有重要的决定作用。作为女人，一定要好好保护自己的肾。以下将介绍五种保肾的食物，大家在条件允许的情况下要多吃哟。五种保肾健康食品1、腰果栗子入膳补肾强腰腰果和栗子都是入肾的“引经药”，可提升药材的补肾功效，但腰果的入肾效果比栗子更强，更适合更年期...

营养饮食2014-08-29