更年期女性激素分泌水平下降严重，而人体激素水平又会对女性生理周期、盆腔环境产生严重影响。因此，很多女性都会在更年期出现月经紊乱、月经不调、月经淋漓不尽等症状。这些症状在生活中比较常见，因此很容易被患者忽视，进而延误了疾病的治疗。那么，更年期闭经具体有哪些症状，更年期出现月经不调怎么办，下面由阳江市人民医院主任医师董小萍为我们分析一下。更年期闭经有哪些症状？更年期闭经症状主要为月经紊乱。更年期闭经引...

专家专栏2020-04-24

更年期是女性生命历程中的一个特殊阶段，在这个重要且特殊的阶段一定要注意自己的身体，很多女性在这个阶段都会有恐慌心理，来了几十年的月经突然离你，总感觉少了点什么，会变得不习惯，还有很多女性认为更年期就是进入老年生活的开始，自己开始老了，理所当然的就有点慌了。不少女性还会有更年期综合症，严重的已经影响到日常生活了。女人四十六岁更年期，每天狂出汗心慌气短，更年期是每个女人都应该注意与了解的事情，不能忽视...

女人2018-09-25

缓解更年期方法2013-01-14

更年期是每个女人都要经历的一个时期，进入更年期的女性会变得爱唠叨、经常失眠、烦躁、抑郁，这时一定要多加注意膳食的保健，提高更年期妇女生活质量，顺利的度过更年期。那么，更年期妇女如何进行饮食调养?女性更年期营养原则1、防止能量过剩。更年期女性代谢功能会随之下降，运动量也不足，摄入过多的热量会增加心血管疾病和肥胖的风险。2、限制高盐、高油的食物。如含钠高的食物要少吃，如咸鸭蛋、咸菜、火腿肠、味精等，以...

缓解更年期方法2015-07-29

更年期是所有女性必经的一个阶段，更年期期间女性身体也会出现各种大大小小的问题，那更年期吃什么药好呢，下面来为大家介绍一下更年期应该吃的药。更年期吃什么药好呢？先了解什么是更年期综合症更年期症是由雌激素水平下降而引起的一系列症状。更年期妇女，由于卵巢功能减退，垂体功能亢进，分泌过多的促性腺激素，引起植物神经功能紊乱，从而出现一系列程度不同的症状，如月经变化、面色潮红、心悸、失眠、乏力、抑郁、多虑、情...

缓解更年期方法2015-11-22

更年期的出现是生命发展的正常表现，更年期也是对身体健康的威胁。另外，女性是无法避免更年期的，更年期是每一个女人生命中，必须要经历又必须要谨慎对待的一段时间。目前对女性更年期各种病发症的研究越来越深入，更年期药物治疗方面取得了很多研究成果。在女性更年期药物治疗这一问题上，还是有一些争议的，所以大家要谨慎对待更年期药物治疗。就这方面的问题，专家明确地表示我们必须要正确地去看待女性更年期药物治疗，并将其...

女性更年期2016-03-02

妇女生命的三分之一时间将在绝经（更年期最突出的表现）后渡过。因此，必须重视和做好更年期不同时期的预防和保健措施。更年期保健应当注意以下十点：1、了解更年期知识，更年期是自然的生理过程，了解必要的知识，正确认识更年期出现的症状。2、坚持适宜的运动，适当的身体锻炼，减慢体力下降，使自己有充足的精力和体力投入工作和生活中。3、适度的性生活，合理适度地安排性生活，有益于心身健康。4、防治月经失调，对更年期...

更年期综合症2017-03-17

女性更年期如何保健？健康需要用心经营，既然已经陷入更年期的困境之中，为了避免更多疾病的发生，面对更年期的生理与心理的双重变化，我们要有充足的心理准备在家庭护理上，我们要正确对待更年期，保持乐观心态，加强锻炼，积极参加集体活动，定期进行体检，以提高治愈的机会。具体来说，女性更年期如何保健？更年期保健的几大秘诀1、善待自己的身体：健康需要用心经营，了解身体的情况，如有需要，应寻求医疗照顾。研究显示，适...

女性更年期2015-11-11

更年期是女性的一大坎，情绪不稳，易躁，身体乏力……这些问题时刻困扰着更年期女性。如何健康快乐的度过更年期呢？偷偷告诉你，下面这7样食物是更年期的最佳食物哦~一起来看看吧！更年期女性吃什么大豆及其制品黄豆、豆腐、豆浆。这类食物中含有丰富的大豆异黄酮，它被称为“植物性女性荷尔蒙”，除了可以改善更年期的不适症状之外，还具有预防骨质疏松、预防心脑血管疾病等多重功效。全谷类燕麦、糙米、胚芽米。全谷类食物含有...

女性更年期2017-04-01

更年期的一个显著特点是卵巢内分泌发生变化，由于这种变化与神经系统之间有着相互制约的关系，因而随着卵巢内分泌的改变，神经系统也会受到一些影响，产生一些波动。更年期是女性的必经阶段，就算我们离更年期还很远，但最好还是要了解一下更年期到底是什么时候。一般来说女性更年期的范围可在45～55岁之间。现在有很多女性在35岁左右就出现了更年期综合征，学术界称之为隐性更年期。另外，由于卵巢功能的减退，月经开始出现...

日常保健2015-12-30

据了解，女性从35岁开始，卵巢功能开始走下坡路。许多女性接近更年期，就会开始补身，甚至服用各种保健品，希望缓解更年期综合征带来的影响。然而，靠食疗缓解更年期症状不能盲目，特别是更年期综合征症状还未显现时，不适合使用药物。女性随着年龄增长，雌激素的分泌会逐渐减少，一旦雌激素减少，就会引发器官和组织的退行性变化，出现一系列的症状，也就是常说的更年期综合征。为了预防女性更年期综合征的发生，女性进入更年期...

女性更年期2016-02-02

更年期需要注意调整饮食习惯，你知道更年期吃什么好吗？有什么是更年期不要吃的？更年期的饮食都有哪些注意事项？出现了更年期的症状，可以吃什么化解？更年期提前原因1、女性的朋友会出现更年期的提前，一个很重要的原因是疾病没有及时治疗，从而导致自己的停经。更年期的发生与卵巢功能有着密切的联系，所谓的卵巢功能早衰，实际上就是女性过早地把卵细胞排完了。2、很多的女性朋友也会因为过度减肥而引起这种现象。临床调查表...

女性更年期2017-07-03

面对妇女的“歇斯底里”，人们通常会说，“嘿，她更年期到了”。但是凭借着暴躁的情绪就可以判断是否到更年期，女性的更年期年龄到底是几岁？多大年龄就可以开始做好健康度过更年期的准备？女人更年期年龄因人而异我国平均49.5岁更年期是指女性一生中性成熟至老年期的一个过渡时期，指月经完全停止前数月至绝经后若干年的一段时间，是女性由生育期过渡到老年期的一个必经生命阶段。女性更年期是可分成绝经前期、绝经期（月经停...

女性更年期2015-10-18

都说更年期是女性朋友的一道坎，有些人很轻松的就迈过去了，而有一些人却一直在更年期的各种不适中挣扎。那么得了更年期综合症怎么办？怎么样治疗更年期综合症呢？得更年期综合症的原因大部份的女性在进入到绝经前后，由于性激素分泌的波动或者减少而导致的出现一系列的自主神经系统功能紊乱为主，伴有经神方面的不稳定，年纪大约是40到50岁左右的妇女。更年期综合症的症状一、情绪管理能力变差，50岁左右的女性朋友，按理来...

中医妇科2018-05-20

妇女生命的三分之一时间将在绝经（更年期最突出的表现）后渡过。因此，必须重视和做好更年期不同时期的预防和保健措施。女性更年期保健的十大注意事项1、了解更年期知识更年期是自然的生理过程，了解必要的知识，正确认识更年期出现的症状。2、保持心理平衡调整好自己的心态，保持乐观情绪，树立与疾病作斗争的信心，消除不应有的恐惧和焦虑。3、健康和睦的家庭，不但使更年期妇女心情舒畅、消除烦恼，而且可以化解来自工作中和...

更年期综合症2017-03-13

更年期综合症是一种常见的情况，它也是女性的一个生理阶段，我们在出现了更年期综合症的情况后，一定要引起重视，而且也要重视这个时期的保养。更年期综合症的危害1、月经失调：是最常见的更年期综合症的危害，可能出现月经量逐渐减小，周期逐渐延长，经期缩短，以致逐渐绝经；也可能出现月经量增多，并伴有大量血块等情况出现。2、植物神经功能紊乱：也是更年期综合症的危害中，比较常见的一种，可能引起头晕目眩、注意力不集中...

其他疾病2017-10-18

更年期是每个女性都会经历的一个时期，在更年期中最容易出现的就是失眠，更年期失眠不仅会导致因缺乏睡眠而身心疲倦，还会引发严重的精神心理问题，出现免疫力低下等，严重影响生活质量。那么更年期到底为什么会导致人失眠呢？更年期失眠是什么在作怪？1、心理应激反应女性随着年龄的增大，耐心愈加不足，易激惹。很多更年期女性自我都明显能感觉到，以前看得惯的事情，现在开始挑剔、看不惯，这样的情绪产生后，也会加重失眠的症...

其他失眠2016-02-15

更年期是每个女性朋友必经的一个阶段，更年期的保养非常重要，那么更年期综合征吃什么调理呢？宜：多吃含B族维生素丰富的食物，比如粗粮、豆类和瘦肉等。宜：许多更年期女性易出现身体发胖的现象，所以饮食要特别注意选择低脂食物，同时，为了保证充足的营养，还要保证足量的蛋白质供应。宜：因月经频繁、血量多引起贫血的更年期女性，多食如猪肝、鸡蛋、瘦肉、豆类。忌：忌烟酒，烟酒会影响人体神经、循环、消化和呼吸等各个系统...

其他疾病2017-04-11

更年期是一个女性从年轻走向衰老的过渡阶段，女性一般到了40~55岁左右，就会经历一个不可避免的生理过程――更年期。更年期是每个女性人生中必须渡过的一个重要时期，在这一时期，每个女性都在身体方面有着极大地改变。更年期症状出现的轻重程度因人而异，包括月经减少或者周期紊乱、潮热出汗、头晕目眩、头痛耳鸣、腰痛、口干等等。生活中，我们可以通过食疗来改善更年期的不适症状。女性更年期可以吃以下食物一、多吃蔬果和...

女性更年期2014-08-22

40岁是女性尴尬的年龄，是即将向连年过度的阶段，是更年期到来的时期。不管男人女人的都有更年期，特别是女性，一到更年期就会出现很多的症状，失眠、心情暴躁，易怒、易发火等。该怎样才能调理好自身的情况，健康开心的度过更年期呢？女人40要静心，重视更年期养生，重视饮食养生，女人40自然是一枝花。如何预防女性更年期？第一招适量蛋白质。更年期随着性腺的退化，其他组织器官也逐渐退化。因而在饮食上应选用优质蛋白质...

女性更年期2014-11-17

告别更年期综合症的四法宝，女性更年期综合症的出现给女性的生活带来了严重的危害，还会导致各种妇科疾病的发生。由于很多女性没有正确认知更年期综合症的疗法，结果耽误了治疗，导致身心受害。因此，我们要做好更年期综合症的护理工作，这是很重要的。告别更年期综合症的四法宝：一、坚持锻炼：对于更年期综合症女性来说，一定要坚持锻炼。以保持骨骼韧带的弹性和力量。提高心肺功能，改善神经系统的兴奋性和灵活性。同时，还要保...

女性更年期2014-01-09

更年期女性失眠的四大原因：1、从心理应激反应上来看，女性随着年龄的增大，耐心愈加不足，易激惹。很多更年期女性自我都明显能感觉到，以前看得惯的事情，现在开始挑剔、看不惯，这样的情绪产生后，也会加重失眠的症状。2、雌激素减少，内分泌变化所致。由于卵巢功能衰退，雌激素减少，女性出现心悸、胸闷、忧虑、抑郁、易激动、失眠、记忆力减退等症状。3、夜间发生潮热、盗汗等症状，也在很大程度上影响了睡眠。突然间的出汗...

缓解更年期方法2013-04-10

更年期骨质疏松是绝经后女性的常见骨科病，更年期女性由于体内雌激素水平大幅降低，导致体内骨质丢失严重，最终出现骨质疏松。更年期骨质疏松症状与原发性骨质疏松症状相同。疼痛是最主要且最常见的更年期骨质疏松症状，多表现为腰背痛。疼痛沿脊柱向两侧扩散，仰卧或坐位时疼痛减轻，直立时后伸或久立、久坐时疼痛加剧，日间疼痛轻，夜间和清晨醒来时加重，弯腰、肌肉运动、咳嗽、大便用力时加重。新近胸腰椎压缩性骨折，亦可产生...

骨质疏松2016-09-02

更年期综合征是一种女性必经的过程，它也是一种对女性危害严重的现象，我们要对自己的身心变化情况进行一个准确的判断。更年期综合征表现1、月经紊乱：更年期综合症最普遍同时也最为突出的一个症状表现就是月经紊乱。女性朋友在到了更年期之后，月经经常延迟，甚至几个月才来潮一次，经量也逐渐减少。当雌激素越来越少，已不能引起子宫内膜变化时，月经就停止了，称为绝经。2、神经、精神障碍：有一些女性朋友在到了更年期以后，...

其他疾病2018-01-31

   大约有80%的更年期女性都会被一系列或重或轻的症状困扰。更年期的女性可以吃些生蚝，能缓解许多更年期症状。 欧洲人称生蚝是“海洋的牛奶”，其中含18种氨基酸、糖原、B族维生素、牛磺酸和钙、铁、锌等营养成分，常吃可以提高机体免疫力。其钙含量接近牛奶，食后有助于强筋健骨、预防骨质疏松等。其铁含量为牛奶的21倍，维生素B12含量也十分丰富，有预防贫血之效。生蚝中含...

女性营养2011-11-10

女人肾虚危害多，不但脸色差，容貌受影响，而且也会提前绝经，导致女性更早踏出更年期女人的行列，那么女人怎么补肾好呢？症状一：变胖生活如往常一样，而且食量没有增大，但体重的数字却不断上升。即使每天运动，体重数字还是没什么变化。在事实上，肾虚是发胖的罪魁祸首之一。症状二：怕冷在办公室里，你是否常打哆嗦而别人觉得这是合适的温度呢？你穿的衣服是否总是比别人多呢？你是否一受凉就拉肚子呢？中医认为这是由于肾阳虚...

更年期综合症2017-03-17

崩漏是常见的疑难病症，也是更年期的多发病症，严重地影响妇女的身体健康和生育能力。那么更年期崩漏的症状是什么呢？崩漏是常见的疑难病症，也是更年期的多发病症，由于大量出血或长期淋漓不断流血，致使气血虚弱，久则变生他症，严重地影响妇女的身体健康和生育能力。其次，更年期妇女应当了解这时候月经紊乱是正常的生理过程。生活中应注意保持情绪稳定，精神愉快，避免精神过度紧张和不良刺激，就会气机流畅，气血归于平和。崩...

其他疾病2017-04-12

更年期易怒是怎么回事呢？怎么会这样呢？对于很多更年期的女性来说，更年期易怒是经常发生的事情。其实关于更年期的说法其实很多，表现也有很多种。但是更多的女性朋友们在更年期易怒、情绪爆燥、喜怒无常、胡思乱想等症状。到底这是更年期的一种正常症状，还是这不是一种正常症状？从以往的案例来说这已经是属于一种病态了，这样一个更年期的病态心理信号要引起重视的，不容忽视的。更年期易怒，还要采用一些心理调节方面来控制和...

日常保健2016-01-28