身体过瘦,首先要查一下是不是疾病的潜在影响.如甲状腺,糖尿病,肾上腺,消化系统疾病等,都容易造成体重过轻.排除了疾病的情况,才可以实施增肥计划.在摄入足够蛋白质的情况下,宜多进食一些含脂肪,碳水化合物（即淀粉,糖类等）较丰富的食物.这样,多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮下,使瘦弱者体态健壮起来.胃肠功能较弱的话,可选择鸡,鸭,鱼,羊的肝脏来食用,除此,鱼类也易消化和吸收.

4个回复 2017/7/7 4:38:00

饮食增肥：让对你有益的饮食随处可见。除了正规的用餐外，应该适量地吃些零食，平时不妨在伸手可及的地方放一些含有一定热量的零食，如饼干、葡萄干、绿豆糕、肉肠面包、全脂奶粉、硕力士、巧克力等，想吃就吃。吃时佐以橙、桔子等水果，或在全脂奶粉里加入果汁，都能辅助身体摄入更多的热量。避免吃刺激性强、易产气、粗纤维太多的食物，因为这类食物易令人产生饱腹感而减少食物的摄入量。必要时可补充适量的维生素和微量元素；或...

5个回复 2025/1/16 10:21:44

身体太瘦是可以通过合理的方法来进行调理的，平时一定要注重营养的均衡问题，可以多吃一些含糖量和含脂肪量丰富的食物，但是也一定要加强身体方面的锻炼，这样可以促进身体的吸收能力，对于改善自己的身体体质，达到增肥的效果，会有一定的帮助作用，不建议采用药物来进行治疗，任何药物都带有一定的负面影响。

5个回复 2021/9/7 14:11:36

从你的身高和体重比例来说，这是属于正常现象的，不过如果你想要增肥，而且又吃不胖的话，有可能是你平时生活或者是学习压力大，精神经常处于高度紧张状态、思虑过多导致的。对于你的情况，如果没有什么疾病的话，需要你平时放松心情，适当的去散散心，平时在饮食方面多吃一些有营养的食物，另外再加上适当的体育锻炼，体重会慢慢增加的。

5个回复 2025/2/6 11:26:48

饮食增肥：让对你有益的饮食随处可见。除了正规的用餐外，应该适量地吃些零食，平时不妨在伸手可及的地方放一些含有一定热量的零食，如饼干、葡萄干、绿豆糕、肉肠面包、全脂奶粉、硕力士、巧克力等，想吃就吃。吃时佐以橙、桔子等水果，或在全脂奶粉里加入果汁，都能辅助身体摄入更多的热量。避免吃刺激性强、易产气、粗纤维太多的食物，因为这类食物易令人产生饱腹感而减少食物的摄入量。必要时可补充适量的维生素和微量元素；或...

5个回复 2025/2/7 10:21:15

五个月的孩子一般不建议喝全脂甜奶粉。这涉及到孩子的消化能力、营养需求、奶粉成分、过敏风险和口味培养等因素。面对身体的不适，最明智的选择是立即就医，并在医生的指导下进行规范治疗，确保安全有效。1.消化能力：五个月孩子消化系统尚未发育完善，全脂奶粉不易消化。2.营养需求：此时孩子需要特定比例的营养成分，全脂甜奶粉难以满足。3.奶粉成分：全脂甜奶粉中糖分较高，可能影响孩子的味觉和饮食习惯。4.过敏风险：...

1个回复 2024/7/29 16:23:11

腺样体是人体的一种免疫器官，位于咽后壁处，可以阻挡侵害咽部的病毒。腺样体在出生后随着年龄的增长而逐渐长大，4-7岁时增殖很旺盛的时期，随着其他免疫器官的完善，腺样体在青春期以后逐渐萎缩。患儿在年幼时，腺样体因炎症的反复刺激而发生病理性增生就会导致腺样体肥大。家长明白腺样体肥大原因后，就能有效预防和及时对症治疗。腺样体肥大的治疗主要考虑两种方式：保守治疗。对于腺样体肥大症状比较轻的患儿，一般是一度肥...

4个回复 2024/1/31 18:02:55

小儿便秘可进行无痛的方法解决.(1)用手掌轻轻摩擦小儿的腹部,以肚脐为中心,由左向右旋转摩擦,按摩10次休息5分钟,再按摩10次,反复进行3回.(2)小儿仰卧,抓住小儿双腿做屈伸运动,即伸一下屈一下,共10次,然后单腿屈伸10次.(3)用油质外用药(如金霉素软膏)涂在小儿肛门口,垫上软纸,轻轻推按肛门,慢慢做10次.一般很快即有便意或排便.

5个回复 2025/1/6 12:29:57

你好，根据你的描述，你是想要发胖，喝酸奶和全脂牛奶你好，建议你是可以在早餐喝牛奶，在睡前也可以适当喝一杯。其次是中午或者下午可以喝杯酸奶。最好是适当多吃点肉食。适当多运动

5个回复 2017/7/6 20:30:42

20岁喝全脂加糖奶粉有一定好处，但也需考虑个人体质、营养需求、健康状况、饮食结构和运动量等。 1.个人体质：如果本身对乳糖不耐受，喝全脂加糖奶粉可能会引起腹胀、腹泻等不适。 2.营养需求：20岁身体发育基本完成，对蛋白质、钙等营养需求仍较高，全脂加糖奶粉能提供部分营养，但不应作为唯一来源。 3.健康状况：若有肥胖、糖尿病、高血脂等问题，应谨慎选择，因其糖分和脂肪含量相对较高。 4.饮食结构：日常饮...

1个回复 2024/12/5 17:27:05

您好，可能与喂养不当有关，注意喂奶后抱起拍背，至打嗝为止。（１）一般出生后6小时就可喂糖水或温开水10～20毫升。（２）12小时开始喂稀释的奶水，24小时开始母乳喂养，每隔2～3小时哺乳1次，每次15～20分钟。吸吮能力弱者，可适当延长哺乳时间。（３）若无母乳可用稀释一倍的牛乳加少许糖。若用全脂奶粉则应按1∶8的重量比例配制，即50克奶粉加入400毫升水，喂时再往此奶中加入一半水。（４）每次哺乳前...

1个回复 2017/7/10 20:24:27

是有点瘦，体重指数，体重指数=体重（公斤）除身高（米）的平方kg/m2正常体重：体重指数=18-25；…轻度肥胖：体重指数>30；中度肥胖：体重指数>35；重度肥胖：体重指数>40。评议：一、您的体重指数是：19；二、这指数它属于“正常”型的；三、不要过于乐观——等您40岁的时候您就知道了——谢谢！祝好。

2个回复 2024/1/31 19:48:03

骨架小且瘦致脸型不佳，可通过锻炼、饮食、睡眠、营养补充及面部护理来改善，包括合理锻炼、调整饮食结构、保证充足睡眠、补充营养元素、进行面部按摩。健康无小事，身体不适切莫忽视。及时就医，根据医生指导进行治疗，早日恢复健康。1.合理锻炼：适当进行有氧运动和力量训练，促进新陈代谢，增强体质，利于营养吸收。2.调整饮食结构：增加蛋白质、碳水化合物摄入，少吃多餐，均衡营养。3.保证充足睡眠：每天睡足7-8小时...

5个回复 2024/8/26 15:31:41

饮食增肥：让对你有益的饮食随处可见。除了正规的用餐外，应该适量地吃些零食，平时不妨在伸手可及的地方放一些含有一定热量的零食，如饼干、葡萄干、绿豆糕、肉肠面包、全脂奶粉、硕力士、巧克力等，想吃就吃。吃时佐以橙、桔子等水果，或在全脂奶粉里加入果汁，都能辅助身体摄入更多的热量。避免吃刺激性强、易产气、粗纤维太多的食物，因为这类食物易令人产生饱腹感而减少食物的摄入量。必要时可补充适量的维生素和微量元素；或...

3个回复 2025/1/9 16:39:16

小儿口疮口疮（口腔溃疡）是一种最常见的口腔粘膜疾病，对口腔溃疡的治疗方法虽然很多，但基本上都是对症治疗，目的主要是减轻疼痛或减少复发次数，但不能完全控制复发，所以预防本病尤为重要。 溃疡治疗简方:云南白药用云南白药外敷口腔溃疡创面，一日2次，一般2~3天痊愈。 全脂奶粉：选用全脂奶粉，每日2至3次，每次一汤匙，加少许白糖，开水冲服，晚间休息前冲服效果更佳。一般2天溃疡症状即可消失。

3个回复 2024/12/18 11:34:53

小儿口疮口疮(口腔溃疡)是一种最常见的口腔粘膜疾病，对口腔溃疡的治疗方法虽然很多，但基本上都是对症治疗，目的主要是减轻疼痛或减少复发次数，但不能完全控制复发，所以预防本病尤为重要。溃疡治疗简方:云南白药用云南白药外敷口腔溃疡创面，一日2次，一般2~3天痊愈。全脂奶粉选用全脂奶粉，每日2至3次，每次一汤匙，加少许白糖，开水冲服，晚间休息前冲服效果更佳。一般2天溃疡症状即可消失。

2个回复 2025/1/9 12:33:33

低脂牛奶、全脂牛奶和脱脂牛奶的主要区别在于脂肪含量，这直接影响它们的口感、热量以及营养价值。每种类型的牛奶都有其特定的适用人群。药物治疗需谨慎，身体出现不适时，应首先寻求医生的意见，避免盲目用药。1.全脂牛奶（通常脂肪含量约3.25%）：保留了牛奶中的全部脂肪，因此口感丰富，热量较高。全脂牛奶富含维生素A和D，适合需要额外能量的儿童、孕妇和老年人。2.低脂牛奶（通常脂肪含量1%或2%）：通过部分脱...

2个回复 2024/8/12 16:36:06

调配奶粉的正确方法如下：1、容积比例的调配方法按1：4的比例，即1份全脂奶粉配4份水。1汤匙奶粉加4汤匙水，但要配足婴儿每次的需要量，即每增加4汤匙水，就要增加1汤匙奶粉。2、按重量比例的调配方法按1：8的比例，即10克全脂奶粉可以加水到80毫升，也要注意配足每次孩子的需要量。

3个回复 2019/2/19 15:16:37

宝宝哪怕只要有一点点偏瘦，但是只要宝宝其他成长各项都正常，那喝点奶粉是可以的，但不能说明喝奶粉一定会长胖

3个回复 2017/1/24 10:45:59

您好,吃奶的时候听听有无吞咽的声音,这么长时间,考虑是母乳不足

5个回复 2024/1/31 18:22:27

您好！增肥主要是以饮食为主、适当运动。饮食以高蛋白、高热量、易消化为主，少吃多餐，吃自己喜欢吃的食物。平时应该适当运动，增强体质。

3个回复 2017/7/6 8:13:37