1、膝关节炎的预防应注意饮食，要多吃含蛋白质、钙质的食物，因为充足的蛋白质能生长出软骨及关节的润滑液，促进关节的新陈代谢，减轻关节炎的症状。2、要注意避免长时间下蹲动作，因为下蹲时膝关节的负重是平时的三倍以上，女性最好不要经常穿高跟鞋，避免对膝关节造成大的冲击力，导致关节发生磨损。这对膝关节炎的预防有很大的帮助。3、参加体育锻炼前要有准备活动，让膝关节充分活动再开始运动。防止过度牵拉膝关节；以免造...

关节炎2016-08-26

膝关节是由股骨的下端和胫骨的上端以及膑骨所组成的，是人体中最复杂及最大的负重关节，那么膝关节骨质增生是有什么原因产生的呢？下面就请讲解膝关节骨质增生的原因。膝关节骨质增生的病因：1、骨折后骨质增生。骨折后甚至碎裂后修复的形式是伤处周围的骨细胞不断增生形成骨痂。这种骨质增生对人体有利。2、周围软组织损伤后可发生钙化、骨化，影响到骨膜，使骨膜生骨。这种增生为病理性，可引起一定的膝关节骨质增生症状。3、...

骨质增生2016-06-23

膝关节过度内翻或外翻时，被牵拉的韧带超出生理负荷而发生撕裂、断裂等损伤，以膝关节肿胀，疼痛，功能障碍，有压痛点等为主要表现的疾病。膝伸直位，膝或腿部外侧受强大暴力打击或重压，使膝过度外展，内侧副韧带可发生部分或完全断裂。相反，膝或腿部内侧受暴力打击或重压，使膝过度内收，外侧副韧带可发生部分或完全断裂，在严重创伤时，侧副韧带、十字韧带和半月板可同时损伤。

症状2017-08-14

退行性膝关节炎常见的有膝关节扭伤、半月板损伤、侧副韧带或交叉韧带损伤关节内积液或有时积血表现为急性膝关节外伤性滑膜炎，有时也可因单纯膝关节滑膜损伤所致如外伤较轻或长期慢性膝关节劳损，加上风、寒、湿邪侵袭可使膝关节逐渐出现肿胀和功能障碍者则形成慢性膝关节滑膜炎，建议采用药物治疗可以舒筋活血消肿止痛活血散淤祛风散寒。退行性膝关节炎病情较轻者可以在医生指导下自行作下肢按摩、中药温敷等保健性治疗，病情稍重...

关节炎2017-07-18

膝关节炎是一种常见的慢性骨科疾病，早期一般无明显症状。所以很容易被人忽视，今天就给大家介绍下五个关于膝关节炎的自我测试法。如果有以下几个症状，建议去医院做个详细的检查哦！膝关节炎自我测试法1，下蹲、转身、蹦跳、上下楼梯、久坐后站起，出现疼痛或疼痛加重，其他时间没有或不明显。2，膝关节晨起有僵硬感，稍活动后减轻。3，膝关节屈伸时会听到“咔吧，咔吧”的弹响和滚珠的摩擦感。4，遇寒后膝关节疼痛加重。5，...

膝关节炎2017-08-14

膝关节骨性关节炎是指由于膝关节软骨变性、骨质增生而引起的一种慢性骨关节疾患，又称为膝关节增生性关节炎、退行性关节炎及骨性关节病等。本病多发生于中老年人，也可发生于青年人；可单侧发病，也可双侧发病。膝关节骨性关节炎的病因是：慢性劳损、肥胖、骨密度减少、外伤和力的承受肌力不平衡、遗传因素、感染或炎症引起关节软骨破坏、软骨下骨坏死，如干骨炎发生关节内游离体，造成关节软骨面损坏。膝关节骨性关节炎详细解析：...

病因2013-11-21

随着年龄的增大，不少中老年人的膝关节都会出现“老化”问题，其症状一般表现为膝盖红肿、坐立时或上下楼梯时膝关节酸痛不适等，长久下去，更会造成膝关节炎的发生，影响生活质量。那么，中老年人群应该如何正确保养膝关节呢？中老年人经常爬山锻炼会加速磨损膝关节很多中老年人都认为，经常爬山或者爬楼梯可以锻炼身体，但南方医科大学第三附属医院关节外科副主任医师张荣凯则表示，身为关节科医生，并不建议中老年人经常爬山或者...

骨骼介绍2018-12-28

膝关节外侧副韧带损伤，可以根据损伤的严重程度针对性治疗。1、如果膝关节外侧副韧带损伤比较轻，可以采取保守治疗的方式，缓解症状。建议限制膝关节活动，减少下肢活动，卧床多休息。可以使用石膏、支具固定膝关节，并且在医生的指导下口服舒筋活血、消炎止痛药物治疗，比如舒筋活血片、伸筋活络丸、布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等。2、如果膝关节外侧副韧带损伤比较严重，比如发生膝关节外侧副韧带完全断裂、关节稳定性比较差...

精编文章2021-11-22

膝关节骨性关节炎一直以来都是困扰人们的一大疾病，它是骨性关节炎的一种，是发病率比较高的一种，很多人都害怕得了这种病，中医在治疗膝关节骨性关节方面，有其独到之处，常采用物理疗法、针灸及中药外敷来治疗膝关节骨性关节炎。中医如何治疗膝关节骨性关节？1、物理疗法：针灸及推拿对减轻关节炎症状也有一定疗效，可以同时使用。2、针灸治疗：针灸是治疗膝关节骨性关节炎的重要中医疗法，除传统的针刺和艾灸外，有电针、温针...

膝关节炎2017-02-20

家庭医生在线：对于退化性膝关节炎，什么情况用药物治疗？查振刚教授：第一个，什么是骨性关节炎，现在没有骨性了，膝骨关节炎、髋骨关节炎，那么这两个关节，踝骨关节炎，肘肩比较少，因为这三个关节是负重的，所以它骨关节炎，它这原因是软骨的磨损了，类风湿它不是的，类风湿是一个软骨周围的一个滑膜，它肿胀，它成血管翳，就像我们水里面长了青苔一样，它在血管本来不应该长，关节里面不应该长的，它长在关节里面，结果把关节...

其他科普视频2017-07-19

膝关节炎是一种以退行性病理改变为基础的疾患。多患于中老年人群，近年来患病人群逐渐年轻化。让我们一起来看下膝关节炎的症状有哪些吧！患上膝关节炎的6大症状1、疼痛：活动多时疼痛加重，休息减轻，再活动时仍可疼痛，甚至更重。上下楼梯尤为困难，只能用好腿或症状轻的一条腿一蹬一蹬上下楼梯，而不能像正常人一样两腿交替上下楼梯，并且往往是下楼梯比上楼梯更加困难。关节扭伤、着凉、过劳通常可诱发或加重关节疼痛。疼痛严...

膝关节炎2017-08-14

膝关节炎是关节炎的一种，也是发生率最高的一种。生活中很多人都受到膝关节炎的伤害，特别是到了秋冬季节，症状会更明显，患者的痛苦的也会更大。那么，膝关节演的保健措施都有哪些呢？在病变早期也应当采取适当的保健和预防措施：坚持预防为主的原则。可使症状晚发生，对症状明显者也可以有减轻痛苦和治疗疾病的作用。骨性关节炎患者因年龄较大，常合并有心血管和肝、肾功能不全，糖尿病等疾病，在治疗时，尤其手术治疗时，必须全...

关节炎2016-10-10

人体膝关节结构比较特殊，一般情况下，在进行人工膝关节置换术后不会产生极为严重的疼痛感，也不会诱发非常严重的感染。但临床确实有部分患者术后痛不欲生，这是由什么原因导致，又应该怎样处理，下面就由惠州市第一人民医院副主任医师刘伟乐为我们详细介绍一下。人工膝关节置换术后痛不欲生怎么办？人工膝关节置换术后痛不欲生应该就医治疗。正常的膝关节置换术之后会有局部轻微的疼痛，但是如果病人做完膝关节置换术后出现痛不欲...

手术治疗2020-05-18

膝关节积液是一种临床的常见症状，主要是滑膜炎的主要症状。当创伤、长期劳损、感染、类风湿或者痛风等因素综合作用时，会引起膝关节滑膜局部炎症、滑膜分泌滑液增多，积聚在膝关节腔内引起了膝关节肿胀等一系列变化。针对膝关节积液的相关问题，下面请南方医科大学南方医院主治医师陈毅荣为我们进行解答。什么是膝关节积液？膝关节积液是指关节内有较多的液体积聚，引起膝关节积液的原因，常见以下有3点：1、外伤，受过伤之后关...

骨科疾病2020-08-20

膝关节炎症状有哪些？膝关节炎的症状是不难被察觉的，主要是出现膝关节局部，有的患者虽然在病情初期就察觉到了膝关节不舒服，但是不知道这是膝关节发生病变导致的，所以错过了及时有效的治疗，所以提前对疾病的症状有所了解是非常重要的。一、膝关节活动受限。炎症逐渐的加重，患者的膝关节就会出现肿胀，膝关节的活动也因此而受到限制，在静止一段时间后就出现僵硬得到情况，无法自由活动。二、膝关节畸形。因为没有及时进行膝关...

关节炎2016-09-15

1、爬山爬山虽是一种很好的锻炼方式，但是不利于膝关节保护。上山时膝关节负重等于自身体重，而下山的时候除了自身体重以外，膝关节还要负担下冲的力量，冲击力会加大对膝关节的损伤。因此，有膝关节病变的老年人应尽量减少爬山。2、爬楼梯爬楼梯时，膝关节的负重是体重的3-4倍，会使损伤加重。而且，爬楼梯时膝关节弯曲度增加，髌骨与股骨之间的压力也相应增加，加重膝关节疼痛。因此，患膝关节病的老年人应尽量减少爬楼梯。...

关节炎2017-07-17

膝关节炎是一种因年龄增长而高发的退行性疾病。随着中国老龄化加剧，膝关节炎发病人群逐年增加。女性人群发病率在10.3%，男性为5.7%。在中国受膝关节炎影响的患者大约有1亿人。年龄45岁以上关节疼痛考虑膝关节炎膝关节炎是一种最常见的退行性滑膜关节病变，主要的症状有关节疼痛，肿胀，僵硬等，通过磁共振检查可发现膝部关节滑液变性，软骨磨损、骨质增生等。上海交通大学附属第六人民医院骨科主任张先龙教授在接受家...

专家访谈2017-07-17

膝关节做屈伸活动时出现响声的现象，称为膝关节弹响。膝关节弹响比较常见，原因很多，骨质增生只是引起膝关节弹响的原因之一，但不是惟一的原因。引起膝关节弹响可能的原因有：1、膝关节骨关节炎膝关节骨关节炎多见于中老年人。表现为膝关节疼痛、不适及肿胀，活动时膝关节内出现弹响。X线片可见骨关节部位有程度不同的骨质增生现象。2、膝关节半月板损伤半月板损伤多见于青年人，有外伤史和剧烈运动史，关节出现疼痛、无力、交...

骨质增生2016-06-24

膝关节骨质增生是一种什么病呢？什么是膝关节骨质增生？膝关节骨质增生的病因是什么呢？有些人患了膝关节骨质增生，却不知道是怎么得的，下面专家来为大家解释膝关节骨质增生的病因是什么。骨质增生好发于35-70岁的年龄段，从事教师、会计、重体力劳动者和运动员发病率高，这些人共同的特点是运动和劳动多，关节磨损重，使关节产生退行性骨变，膝关节骨质增生也称为增生性退行性关节炎。它并不是关节普通炎症，而是一种软骨长...

骨质增生2016-09-17

膝关节置换术是针对于出现了膝关节扭伤后遗症的人群。在日常生活中，我们能够行动自如，离不开身体各个关节的配合。当膝关节损伤后，我们就会出现以行动障碍为主的身体问题，大部分人在膝关节损伤后，既害怕会对生活造成不好的影响，又不懂如何处理。下面请北京医院的主任医师纪泉我们讲解有关膝关节置换术的知识。膝关节置换术是什么？膝关节置换术是将股骨髁、胫骨平台、关节周围的骨刺去掉从而进行表面置换，一般髌骨不进行置换...

关节置换2021-09-19

膝关节炎是关节炎的一种，也是发生率最高的一种。生活中很多人都受到膝关节炎的伤害，特别是到了秋冬季节，症状会更明显，患者的痛苦的也会更大。那么，膝关节炎的保健措施都有哪些呢？在病变早期也应当采取适当的保健和预防措施：坚持预防为主的原则。可使症状晚发生，对症状明显者也可以有减轻痛苦和治疗疾病的作用。骨性关节炎患者因年龄较大，常合并有心血管和肝、肾功能不全，糖尿病等疾病，在治疗时，尤其手术治疗时，必须全...

关节炎2016-09-06

膝关节炎是老年人最常见的一种关节疾病，也是引起老年人下肢残疾的主要原因。因此，积极预防膝关节炎的发生是老年人的日常必修课，那么膝关节炎患者应注意哪些事项呢？下面就看一下讲解！一、少穿高跟鞋：尽量避免穿高跟鞋走远路，高跟鞋会改变下肢的力线。老年人日常活动中应首选厚底而有弹性的软底鞋，以减少膝关节所受的冲击力，避免膝关节软骨发生撞击、磨损。二、减少负重：骑自行车是非负重下锻炼膝关节的良好方法。但在骑车...

关节炎2016-09-15

膝关节炎是关节炎的一种，也是发生率最高的一种。生活中很多人都受到膝关节炎的伤害，特别是到了秋冬季节，症状会更明显，患者的痛苦的也会更大。那么，膝关节演的保健措施都有哪些呢？在病变早期也应当采取适当的保健和预防措施：坚持预防为主的原则。可使症状晚发生，对症状明显者也可以有减轻痛苦和治疗疾病的作用。骨性关节炎患者因年龄较大，常合并有心血管和肝、肾功能不全，糖尿病等疾病，在治疗时，尤其手术治疗时，必须全...

关节炎2016-09-07

膝关节炎是关节炎的一种，也是发生率最高的一种。生活中很多人都受到膝关节炎的伤害，特别是到了秋冬季节，症状会更明显，患者的痛苦的也会更大。那么，膝关节炎的保健措施都有哪些呢？在病变早期也应当采取适当的保健和预防措施：坚持预防为主的原则。可使症状晚发生，对症状明显者也可以有减轻痛苦和治疗疾病的作用。骨性关节炎患者因年龄较大，常合并有心血管和肝、肾功能不全，糖尿病等疾病，在治疗时，尤其手术治疗时，必须全...

关节炎2016-10-09

1、膝关节炎的预防应注意饮食，要多吃含蛋白质、钙质的食物，因为充足的蛋白质能生长出软骨及关节的润滑液，促进关节的新陈代谢，减轻关节炎的症状。2、要注意避免长时间下蹲动作，因为下蹲时膝关节的负重是平时的三倍以上，女性最好不要经常穿高跟鞋，避免对膝关节造成大的冲击力，导致关节发生磨损。这对膝关节炎的预防有很大的帮助。3、参加体育锻炼前要有准备活动，让膝关节充分活动再开始运动。防止过度牵拉膝关节；以免造...

关节炎2016-09-26

膝关节疼是常见症状，病因多样。*新医学前沿中，有望彻底**膝关节疼的方向包括干细胞治疗、新型药物研发、基因治疗、组织工程技术、康复机器人辅助治疗等。1.干细胞治疗：干细胞具有自我更新和多向分化的能力。在膝关节治疗中，间充质干细胞可分化为软骨细胞、骨细胞等，有助于修复受损的关节软骨和半月板。它还能分泌多种细胞因子，调节局部微环境，减轻炎症反应，促进组织修复和再生。例如，将干细胞注射到膝关节腔内，可改...

健康科普2025-03-19