判断一个人的体重是否合适，不能仅依据单一的体重数值，还需综合考虑身高、体脂分布、年龄、性别和身体状况等因素。对于您的情况，不能简单地判定为胖或不胖。 1.身高因素：身高1.63米，标准体重范围会因计算方法不同而有所差异。一般来说，较为常用的是BMI（身体质量指数）计算法。 2.体脂分布：下身较胖可能是由于久坐、缺乏运动等导致的局部脂肪堆积。 3.年龄因素：不同年龄段的新陈代谢水平不同，对体重和体型...

2个回复 2024/12/5 18:21:51

肥胖是体内脂肪，尤其是甘油三酯积聚过多而导致的一种状态。肥胖可分为单纯性肥胖和继发性肥胖两大类。平时我们所见到的肥胖多属于前者，单纯性肥胖所占比例高达99%。如果您检查其他一切都正常，这就可能是肥胖引起的不良症状。建议您现在开始减肥。

1个回复 2017/7/7 19:21:44

肥胖是糖尿病的重要危险因素之一。肥胖者体内脂肪堆积，会导致胰岛素抵抗、代谢紊乱等多种问题，增加患糖尿病的风险。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。1.胰岛素抵抗：肥胖时，细胞对胰岛素反应不敏感，血糖调节失常。2.脂肪细胞因子失衡：分泌异常的细胞因子影响血糖代谢。3.炎症反应：诱发慢性炎症，干扰胰岛素信号传导。4.肠道菌群改变：影响营养物质吸收和代谢，间接影响血糖...

1个回复 2024/8/5 18:23:02

这是当然的啦！还有高血压，最好的预防方法是运动于之意饮食习惯，要注意赶紧减肥的对身体对各方面都有好处，一定要爱护好自己的身体

5个回复 2017/7/7 4:55:58

健康减肥需从运动、饮食、睡眠、心态、代谢调节等方面着手。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。1.运动：每天进行60分钟以上有氧运动，如跑步、游泳、骑自行车等，促进脂肪燃烧。2.饮食：控制高热量食物摄入，增加蔬果和优质蛋白，避免脂肪堆积。3.睡眠：保证充足睡眠，利于新陈代谢，减少激素紊乱导致的肥胖。4.心态：保持积极乐观，避免压力性肥胖。5.代谢调节：适当补充水分，促进...

1个回复 2024/8/16 19:35:54

孩子肥胖可能是由不良饮食习惯、缺乏运动、遗传因素、内分泌失调、心理因素等造成的。 1.不良饮食习惯：孩子常吃高热量、高脂肪、高糖分的食物，如炸鸡、巧克力、碳酸饮料等，容易导致肥胖。应调整饮食结构，增加蔬菜、水果、全谷物的摄入。 2.缺乏运动：运动量不足，能量消耗少。要鼓励孩子多参加户外活动，如跑步、游泳、打球等。 3.遗传因素：如果家族中有肥胖者，孩子肥胖的几率会增加。这种情况更要注重生活方式的调...

3个回复 2024/10/22 14:17:41

判断自身肥胖严重程度，可从体重指数、腰围、体脂率、健康状况和生活习惯等方面考量。 1.体重指数（BMI）：通过体重（千克）除以身高（米）的平方得出。BMI在18.5-23.9为正常，24-27.9为超重，≥28则为肥胖。 2.腰围：男性腰围≥90厘米，女性腰围≥85厘米，可能提示腹部肥胖。 3.体脂率：需专业设备测量，男性体脂率超过25%，女性超过30%，通常认为肥胖较严重。 4.健康状况：若存在...

2个回复 2024/10/10 15:53:45

健康指导：你的体重已经属于肥胖的范畴了。减肥最好的方法是节食加运动，最好不用减肥药，副作用大，易反弹。控制饮食加上运动效果最好，运动和饮食是同等重要的，每天3餐后30分，快走或慢跑30-40分，最好出汗！主食增加粗粮摄入，每天保证粗粮占主食的三分之一左右。可以经常吃玉米饭、地瓜饭，燕麦等，强调一点，只是增加粗杂粮的比例，主食总量不可以增加，甚至需要适量的减少。蔬菜最好每天吃到一斤以上，但炒菜油不要...

3个回复 2025/1/23 10:56:46

不管是针灸减肥还是埋线减肥，都是减肥的辅助方式，主要还是靠你个人管住嘴，迈开腿。所以减肥的基本要素还是适当的控制饮食进加强体育锻炼。同时可以辅以针灸或者是卖线来进行辅助治疗，提升减肥效果。饮食上要做到少油少脂，少糖，少食多餐。禁忌辛辣厚味。

5个回复 2021/9/7 14:11:36

儿童肥胖不能喝减肥茶。要通过合理饮食、适当运动等来控制体重，包括控制高热量食物摄入、增加蔬果摄入、规律作息等。 1.饮食控制：减少油炸和油腻食物，炒菜少放油，少吃零食，多吃蔬菜和水果。 2.规律饮水：每天饭前喝一杯温开水或蜂蜜水。 3.避免夜宵：夜间进食易导致热量堆积。 4.增加运动：如慢跑、跳绳等，促进能量消耗。 5.规律作息：保证充足睡眠，有利于新陈代谢。 总之，儿童肥胖应采取科学健康的方式减...

1个回复 2024/10/8 17:49:19

这位女性朋友,你好.你的担红素偏高,用茵栀黄颗粒是可以的.这个颗粒是中成药,没有副作用的,可以放心使用.

5个回复 2017/7/7 3:30:14

儿童肥胖成因多样，危害较大。可能因饮食不当、缺乏运动、遗传因素、内分泌失调及心理因素等所致，肥胖会增加多种疾病风险，需引起重视。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。1.饮食因素：过多摄入高热量、高脂肪、高糖分食物，如油炸食品、糖果等。2.运动不足：日常活动量过少，身体能量消耗不足。3.遗传影响：家族中有肥胖者，儿童肥胖几率相对较高。4.内分泌问题：某些内分泌疾病，...

6个回复 2024/8/5 18:21:23

肥胖纹的消除需要综合多种方法，包括日常护理、药物治疗、物理治疗、饮食调整、运动锻炼等。 1.日常护理：保持皮肤清洁和湿润，使用具有保湿功效的护肤品，如维生素E乳、凡士林等。 2.药物治疗：可以在医生指导下使用维A酸乳膏、积雪苷霜软膏、橄榄油等，有助于改善皮肤纹理。 3.物理治疗：激光治疗、射频治疗等能刺激胶原蛋白增生，减轻肥胖纹。 4.饮食调整：多摄入富含胶原蛋白和维生素的食物，如猪蹄、鸡爪、水果...

1个回复 2024/11/22 13:47:09

赛尼可奥利司他是一种特异性胃肠道脂肪酶抑制剂，常用于肥胖和体重超重者的治疗。使用时需注意一些事项。药物治疗需谨慎，身体出现不适时，应首先寻求医生的意见，避免盲目用药。1.作用机制：通过抑制胃肠道脂肪酶，减少脂肪吸收，从而发挥减重作用。2.适用人群：适用于肥胖和体重超重者，尤其是已出现肥胖相关危险因素的患者。3.治疗效果：具有长期控制体重，减轻、维持体重和预防反弹的疗效。4.风险降低：能降低与肥胖相...

1个回复 2024/7/30 16:53:46

单纯性肥胖是指热量摄入超过消耗而引起的脂肪过多堆积，并无明显的内分泌遗传原因引起的肥胖。单纯性肥胖可以分为获得性肥胖、体质行肥胖两种，单纯性肥胖症与年龄、遗传、生活习惯及脂肪组织特征有关。 在肥胖者中，大约95%的人都是单纯性肥胖，一般所谓的“中年性肥胖”也是属於单纯性肥胖，但是中年性肥胖者当中，有时候也隐藏有症候性肥胖，因此不可加以忽略。这类病人全身脂肪分布比较均匀，没有内分泌紊乱现象，也无代谢...

2个回复 2017/10/23 19:01:06

哎,其实科学证明,真的还没有什么减肥药能谈得上好的,没有反弹,没有副作用的,希望不要靠药物,健康的减肥

5个回复 2024/1/31 18:36:40

肥儿丸主要用于小儿消化不良，并非减肥药物。肥胖的成因复杂，包括饮食不合理、缺乏运动、遗传因素、内分泌失调、心理因素等。 1.饮食不合理：摄入过多高热量、高脂肪、高糖分的食物，导致能量过剩，转化为脂肪储存。 2.缺乏运动：身体活动量少，能量消耗不足，容易堆积脂肪。 3.遗传因素：部分人由于遗传，天生易胖体质，代谢率较低。 4.内分泌失调：如甲状腺功能减退、多囊卵巢综合征等疾病，可能影响代谢导致肥胖。...

1个回复 2024/9/30 15:52:49

产后肥胖纹的形成主要与孕期体重增长过快、皮肤弹性纤维断裂等因素有关。可通过多种方法减轻或改善。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。1.饮食调理：多摄入富含胶原蛋白、维生素C和E的食物，如猪蹄、橙子、坚果等，有助于增强皮肤弹性。2.适度运动：如瑜伽、慢跑等，能促进新陈代谢，增强皮肤活力。3.皮肤护理：使用含有积雪草苷、橄榄油等成分的护肤品，按摩肥胖纹部位。4.激...

1个回复 2024/7/29 16:23:10

你好肥胖的女性很容易出现发生率是非肥胖的2倍以上，这就表现出导致女性不孕的是很有可能的，有些女性在发育前期(或儿童前期)就开始肥胖者，这些女性大多出现子宫发育不良，卵巢机能不全，月经紊乱，甚至出现闭经，第二性征不出现，这类患者很难有生育能力的。症状性肥胖—下丘脑性肥胖，性腺功能异常，肾上腺皮质功能亢进。一般都是由于病变引发的激素分泌紊乱、食欲改变等，发病率不高。体质性肥胖—体质性肥胖是肥胖女性不孕...

1个回复 2023/2/21 15:26:23

中国人肥胖症的发病率受多种因素影响，包括生活方式、饮食习惯、遗传、年龄、环境等。 1.生活方式：缺乏运动、长期久坐等易导致肥胖。 2.饮食习惯：高热量、高脂肪、高糖饮食是常见诱因。 3.遗传因素：部分人因遗传易肥胖。 4.年龄增长：代谢变慢，肥胖风险增加。 5.环境因素：压力大、睡眠不足也可能引发肥胖。 总之，多种因素共同作用影响中国人肥胖症的发病率，通过改善生活方式和饮食等可有效预防。

1个回复 2024/10/8 17:38:01

十四岁肥胖者早上喝蜂蜜水减肥效果不佳。减肥应综合考虑饮食、运动、睡眠、心理和代谢等因素。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。1.饮食：控制高热量、高脂肪食物摄入，增加蔬果比例。2.运动：选择适合自己的有氧运动，如慢跑、游泳等。3.睡眠：保证充足睡眠，有利于新陈代谢。4.心理：保持积极心态，避免因肥胖产生焦虑。5.代谢：关注自身代谢情况，如有异常及时就医。总之，十四岁...

1个回复 2024/8/20 16:28:35

标准体重等于身高减去105，您的是在正负百分之十以内。您的体重还算可以，可以稍微减点。这样更好。

2个回复 2025/2/7 10:33:53

肥胖易引发糖尿病，原因众多。肥胖者需警惕患病风险，必要时应就医。主要因素包括胰岛素抵抗、代谢紊乱、激素异常、遗传因素及生活方式。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。1.胰岛素抵抗：肥胖者脂肪细胞上胰岛受体数量减少或不敏感，胰岛β细胞代偿性分泌更多胰岛素，久之易疲惫无法满足需求，导致糖尿病。2.代谢紊乱：肥胖常伴随糖、脂代谢异常，影响胰岛素作用，增加患病几率。3...

1个回复 2024/7/26 16:05:46

长期使用某款奶粉是否会导致小孩肥胖，取决于多个因素，如奶粉成分、孩子体质、饮食结构、运动量、遗传因素等。 1.奶粉成分：奶粉中若糖分、脂肪含量较高，长期大量摄入可能增加肥胖风险。但优质奶粉会注重营养均衡。 2.孩子体质：不同孩子的基础代谢率不同。代谢慢的孩子相对更易因能量蓄积而肥胖。 3.饮食结构：若除奶粉外，孩子还摄入过多高热量、高脂肪食物，肥胖几率上升。 4.运动量：缺乏运动，能量消耗少，易导...

1个回复 2024/10/18 14:16:19

每天使用40mg甲强龙有可能引起肥胖，但具体情况因人而异，受多种因素影响，如用药时长、个人体质、基础疾病、饮食运动情况、是否合并使用其他药物等。 1.用药时长：长期使用甲强龙更易导致肥胖，短期使用相对风险较低。 2.个人体质：部分人对激素较为敏感，更容易因甲强龙出现肥胖。 3.基础疾病：本身患有代谢性疾病的患者，使用甲强龙后肥胖风险增加。 4.饮食运动：用药期间高热量饮食且缺乏运动，肥胖几率升高。...

1个回复 2024/12/9 13:56:36

肥胖男子婚后多年不育的说法是有一定科学依据的。这可能与多种因素有关，如激素失衡、阴囊温度升高、性功能障碍、精子质量下降、心理因素等。 1.激素失衡：肥胖可能导致体内激素分泌紊乱，尤其是雄性激素和雌性激素的平衡被打破，影响生殖功能。 2.阴囊温度升高：过多的脂肪堆积会使阴囊周围温度升高，不利于精子的生成和存活。 3.性功能障碍：肥胖可能引发勃起功能障碍等问题，影响性生活质量和受孕几率。 4.精子质量...

1个回复 2024/12/3 15:31:33

肥胖纹一旦形成，完全消除较为困难，但通过多种方法可以使其得到一定程度的改善，如合理饮食、适当运动、外用药物、激光治疗、射频治疗等。 1.合理饮食：保持均衡的饮食，摄入富含维生素C、E和胶原蛋白的食物，如水果、蔬菜、坚果和鱼类，有助于增强皮肤的弹性和修复能力。 2.适当运动：进行有氧运动，如慢跑、游泳等，促进新陈代谢，增强皮肤的紧致度。 3.外用药物：可使用维A酸乳膏、积雪苷霜软膏、橄榄油等，能在一...

1个回复 2024/12/6 11:19:21

有用。我试过。尤其是那些有拉伸作用的几个，挺好的。开始刚跳的时候，肯定会消耗大量能量，你饿的时候，如果不补充能量，就已经开始燃烧脂肪了。所以，一定要管住自己的嘴。如果从来没耗那么多能量，最好不要突然过量运动，要循序渐进。慢慢来，一天天增加，肯定有用。

5个回复 2017/7/7 4:27:17

下半身肥胖可通过饮食调整、运动锻炼、规律作息、中医调理、医疗干预等方法来改善。 1.饮食调整：控制热量摄入，减少高热量、高脂肪、高糖分食物的摄取，增加蔬菜、水果和优质蛋白的比例。 2.运动锻炼：多进行针对下半身的有氧运动，如慢跑、游泳、骑自行车等，还可结合深蹲、臀桥等力量训练。 3.规律作息：保证充足睡眠，有利于新陈代谢，避免熬夜导致激素失衡引起肥胖。 4.中医调理：如针灸、拔罐、按摩等，促进下半...

1个回复 2024/12/6 10:16:03

肥胖者不一定是痰湿体质，肥胖成因复杂，包括饮食、遗传、代谢、内分泌、心理等。爱吃且不控制可能导致肥胖。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。1.饮食：高热量、高脂肪、高糖饮食易致肥胖。2.遗传：部分人因遗传因素易胖。3.代谢：新陈代谢缓慢可能引起脂肪堆积。4.内分泌：激素失衡如胰岛素抵抗可导致肥胖。5.心理：压力大、情绪问题可能通过影响饮食和代谢致胖。总之，肥胖是多种因素综...

5个回复 2024/8/22 16:59:24