神经衰弱的治愈过程涉及生活调整、心理调节、药物治疗、物理治疗和康复训练等方面。通过规律作息、缓解压力、使用药物、借助物理手段及进行康复锻炼，逐步改善神经衰弱状况。1.生活调整：保持规律的作息时间至关重要。每天尽量在相同的时间上床睡觉和起床，保证充足且高质量的睡眠。合理安排饮食，增加富含维生素B族、镁等营养素的食物摄入，如全麦面包、香蕉、坚果等，有助于维持神经系统的正常功能。避免摄入过多咖啡因和糖分...

健康科普2025-02-28

神经衰弱一般可以吃蛋白质类食物、糖类食物、脂类食物、维生素丰富食物、微量元素丰富食物等。神经衰弱可能和长期过度紧张以及年龄的增长有关系，患者应该到医院进行合理的诊断和治疗。1、蛋白质食物：神经衰弱的患者，在日常生活当中可以吃些瘦肉和鸡蛋等，里面含有的蛋白质可以改善大脑功能，也可以稳定大脑神经递质，有改善神经衰弱症状效果。2、糖类食物：神经衰弱的患者也能适量吃些含有糖分的食物，比如巧克力和蛋糕等，能...

精编文章2023-12-22

神经衰弱可能是环境因素、长期熬夜、精神压力大、抑郁症、病毒感染等原因引起，属于神经障碍性疾病，会导致头部和睡眠受到影响，需要调理改善。1、环境因素：长时间处于嘈杂的环境中，会使身心不能够安宁、身体疲劳引起神经衰弱，需要调整好环境来调理，并保证足够的休息。2、长期熬夜：频繁的熬夜会导致精神状态处于紧张的情况，影响到睡眠，也会引发神经衰弱，导致抑郁、焦虑等。需要调整好作息，避免熬夜来改善。3、精神压力...

精编文章2023-11-30

神经衰弱症状多样，常见有精神易兴奋、脑力易疲劳、情绪症状、睡眠障碍、肌肉紧张性疼痛等。1.精神易兴奋：患者在阅读书报或收看电视等活动时精神容易兴奋，不由自主地回忆和联想增多。对指向性思维感到吃力，而缺乏指向的思维却很活跃，控制不住。这种兴奋状态可导致注意力难以集中，影响正常的工作和学习。2.脑力易疲劳：主要表现为脑力活动效率下降，如看书、学习或工作一段时间后，就感到头昏脑涨，注意力不集中，记忆力减...

健康科普2025-02-28

神经衰弱治疗方法多样，有心理治疗、生活方式调整、药物治疗、物理治疗、中医治疗等。1.心理治疗：心理治疗是神经衰弱治疗的重要环节。支持性心理治疗可帮助患者正确认识疾病，消除顾虑和担忧，增强治疗信心。认知行为疗法能纠正患者不良的认知模式和行为习惯，比如改善不合理的思维方式，调整过度紧张的生活节奏等。通过与专业心理医生的沟通交流，患者可以更好地应对生活中的压力和情绪问题。2.生活方式调整：规律作息非常关...

心理睡眠2025-03-04

神经衰弱的症状多样，包括精神易兴奋、脑力易疲劳、情绪症状、睡眠障碍、肌肉紧张性疼痛等。1.精神易兴奋：患者在阅读书报或收看电视等活动时精神容易兴奋，不由自主地回忆和联想增多；对指向性思维感到吃力，而缺乏指向的思维却很活跃，控制不住。这种兴奋状态可使患者的注意力难以集中，影响工作和学习效率。2.脑力易疲劳：主要表现为脑力活动迟钝、注意力不能持久、记忆力减退，特别是近事遗忘。患者常感到精力不足、萎靡不...

健康科普2025-02-28

神经衰弱的表现有精神易兴奋、脑力易疲劳、情绪症状、睡眠障碍、肌肉紧张性疼痛等。1.精神易兴奋：患者在阅读书报或收看电视等活动时精神容易兴奋，不由自主地回忆和联想增多。对指向性思维感到吃力，而缺乏指向的思维却很活跃，控制不住。这种兴奋状态可伴有不愉快感，但没有言语运动增多。2.脑力易疲劳：患者经常感到精力不足、萎靡不振、不能用脑，或脑力迟钝、不能集中注意力、记忆力减退、工作效率减退。即使充分休息，疲...

心理睡眠2025-02-28

神经衰弱的**秘诀包括调整生活方式、心理调节、药物治疗、物理治疗、中医调理等。1.调整生活方式：保持规律的作息时间，每天尽量在相同的时间上床睡觉和起床，**充足的睡眠。避免熬夜和过度劳累，合理安排工作和休息时间。适当进行体育锻炼，如散步、慢跑、瑜伽等，有助于增强体质，缓解压力。同时，注意饮食均衡，多摄入富含维生素B族、钙、镁等营养素的食物，如全麦面包、瘦肉、牛奶、香蕉等。2.心理调节：学会应对压力...

健康科普2025-03-15

神经衰弱临床表现多样，有精神易兴奋、脑力易疲劳、情绪症状、睡眠障碍、肌肉紧张性疼痛等。1.精神易兴奋：患者在阅读书报或收看电视等活动时精神容易兴奋，不由自主地回忆和联想增多。对指向性思维感到吃力，而缺乏指向的思维却很活跃，控制不住。这种兴奋状态可在入睡前尤其明显，导致患者难以平静入睡。2.脑力易疲劳：患者常感到精力不足、萎靡不振、不能用脑，或脑力迟钝、不能集中注意力、记忆力减退、工作效率减退。即使...

心理睡眠2025-02-27

神经衰弱的症状表现多样，包括精神易兴奋、脑力易疲劳、情绪症状、睡眠障碍、肌肉紧张性疼痛等。1.精神易兴奋：患者在日常生活中，即使是一些轻微的刺激，如光线、声音等，都可能引发强烈的反应。表现为联想和回忆增多且杂乱，难以控制，尤其是在入睡前，各种念头纷至沓来，导致大脑持续处于兴奋状态。2.脑力易疲劳：患者常感到脑力不足、精力疲倦，注意力难以集中，记忆力减退。在进行学习、工作等脑力活动时，效率明显下降，...

健康科普2025-02-27

治神经衰弱不存在一味草药的说法，可以在医生的指导下使用酸枣仁、刺五加、茯苓、枸杞、朱砂等药物，对于恢复可以起到促进作用。1、酸枣仁：可以起到安神助眠的作用，对神经衰弱引起的失眠多梦等症状有着治疗效果。2、刺五加：可以起到补肾安神、益气健脾等功效，对于脾虚和肾虚引起的神经衰弱，有着治疗效果。3、茯苓：可以起到健脾、安神等功效，对神经衰弱引起的失眠多梦、入睡困难、睡眠时间短暂等症状有着治疗效果。4、枸...

精编文章2023-11-30

神经衰弱的克星这种说法并不准确，一般用于神经衰弱的药物包括丹参、酸枣仁、枸杞等中药，以及米氮平片、盐酸丁螺环酮片等西药。但是每个人的身体状况不同，因此还要及时前往医院咨询，由医生根据个人实际情况，制定相对应的调理方案。1、丹参：具有活血化瘀、安神养血功效，用于气滞血瘀型、心脾两虚型等病症的治疗，可以辅助改善神经衰弱症状。2、酸枣仁：具有益肝养心、安神功效，可缓解血虚心悸、健忘、失眠多梦等神经衰弱症...

精编文章2024-04-26

神经衰弱，是由于长期处于紧张和压力下，出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象，其致病主因为精神因素。凡是能引起持续的紧张心情和长期的内心矛盾的一些因素，使神经活动过程强烈而持久的处于紧张状态，超过神经系统张力的耐受限度，即可发病。单纯的神经衰弱是检查不出来的。不过如有必要排除可能的器质性病变，可以作心电图、脑电图、脑电地形图、经颅多普勒、CT头颅扫描等检查。那么，神经衰弱会有怎样的表现？1、脑力不足、精神...

其他心病2017-12-13

每年有超过5百万的人由于吸烟死亡。寻找能有效，短期的对吸烟行为及欲望进行干预的措施迫在眉睫。据Medscape医学新闻8月7日消息，《美国国家科学院院刊》刊载的一项新研究显示，进行冥想练习2周即可有效减少吸烟并抑制吸烟欲望。俄勒冈大学的这项研究发现，吸烟者在两周时间内共进行5小时的“整体身心调节法”（IBMT）冥想训练，他们的香烟消耗量将比冥想前最多减少60%。而采用放松治疗的对照组，其吸烟情况未...

科研动态2013-08-09

酒文化在我国历史悠久，很多人明知道喝酒对身体不好，但是还是去喝，喝酒之后就会刺激大脑的神经，因此神经类疾病最受其影响，容易患上神经衰弱，喝酒对神经会造成什么影响呢？下面就来看看。少量酒精能使人自觉振奋，机警，注意力集中，但是实际结果显示事实并非如此，少量酒精个有镇静作用，摄入较多酒精对记忆力，注意力，判断力，直辖市机能及情绪反应都有严重伤害。喝酒太多会造成口齿不清，视线模糊，失去平衡力。在各类外源...

养生常识2017-08-17

天麻素注射液是一种中药注射剂，可用于治疗神经衰弱、神经衰弱综合症及血管神经性头痛等疾病，该药具体的成分有那些？有什么功效、作用？作用原理是什么？还有用药时有什么注意事项？天麻素注射液的成分和作用有什么？中药材天麻，根据中草药古籍记载有治疗眩晕眼黑，头风头痛，肢体麻木，半身不遂的功效。而天麻素注射液的主要成分就是中药材天麻的有效单体天麻素，能扩张血管、改善心肌微循环，增加心肌营养性血流量、提高供氧能...

用药指南2018-06-15

天麻素注射液临床上常用于神经衰弱、神经衰弱综合症及血管神经性头痛等症，亦可用于脑外伤性综合症、眩晕症如美尼尔病等。天麻素注射液的用法用量是什么？天麻素注射液可镇静、催眠、抗惊厥，对缺血再灌注及脑细胞的损伤有保护作用，可以增加心脑血管血流量，降低外周血管阻力，增加动脉血管顺应性，还有增强免疫和抗遗忘抗衰老等作用。天麻素注射液的用法用量是：1、天麻素注射液肌内注射，一次0.2g（1支），一日1～2次，...

用药指南2017-05-10

神经衰弱是指患者精神活动长期过度紧张，导致大脑兴奋和抑制功能失调，属神经官能症的一种类型。该病症状可分为两大类：一是兴奋占优势的症状，包括头痛、头晕、耳鸣、情绪不稳定、易激动、心慌、气短、多汗、失眠、多梦、易惊醒等；二是抑制占优势的症状，包括记忆力减退、注意力不集中、思维迟钝、精神萎靡、乏力、性功能减退等。以上两大类症状常并存，发病初期常以兴奋占优势，以后以抑制占优势。对待神经衰弱，可采用自我按摩...

特色疗法2017-03-13

神经衰弱，也被称为神经症或神经官能症，是一种常见的心理障碍。它主要影响的是精神和身体两方面的功能，表现为一系列复杂的症状。这些症状可能包括但不限于头痛、失眠、记忆力减退、情绪波动等。首先，患者可能会经常感到精力不足，无法完成日常活动，甚至在日常生活中也会出现疲劳和乏力的情况。其次，他们可能会出现脑力迟钝的症状，如思考问题困难，不能集中注意力，或者工作效率明显下降。此外，他们的情绪也可能会受到严重影...

神经科2023-10-11

白领上班一族，由于工作生活的压力，又因为长期待在办公室里，很容易会出现一些心理问题。如果有一些问题的人没有做好调节，很容易就会发生神经衰弱等情况。神经衰弱是一种心理上的文明病，多出现在白领人群当中，这与白领一族长期脑力劳动过度，大脑得不到及时充分休息有关。神经衰弱症状表现主要有：疼痛、失眠、易怒、记忆力下降、抑郁、情感脆弱、容易兴奋等。专家提醒你，预防神经衰弱要形成良好的生活习惯。良好的睡眠习惯神...

疾病百科2013-12-29

坐月子时间不足，可能引发子宫复旧不良、产后风湿、乳腺炎、盆底肌功能障碍、神经衰弱等疾病。1.子宫复旧不良：分娩后，子宫需要一段时间恢复到孕前状态。若坐月子时间不足，子宫收缩可能不佳，导致恶露排出时间延长、出血量增多，还可能增加感染风险。治疗上，可使用缩宫素、益母草颗粒、新生化颗粒等药物促进子宫收缩，需遵医嘱使用。2.产后风湿：月子期间身体较为虚弱，若过早接触冷水、吹风或居住环境潮湿，易受风寒湿邪侵...

健康科普2025-03-09

神经衰弱是常见神经症，受心理、社会、遗传、大脑神经递质失衡、不良生活习惯等因素影响。未来攻克神经衰弱，可从心理干预、药物研发、生活方式干预、物理治疗、基因研究等方面努力。1.心理干预：心理因素是神经衰弱重要诱因。未来可通过完善心理治疗体系，如认知行为疗法、森田疗法等，帮助患者改变不良认知和行为模式，增强心理调适能力，减轻症状。2.药物研发：目前治疗神经衰弱药物有一定局限性。未来药物研发可针对大脑神...

健康科普2025-03-18

1985年在我国神经症座谈会上确定的神经衰弱定义指出，本症患者精神容易兴奋和脑力容易疲乏，常伴有情绪烦恼和一些心理生理症状。有学者认为神经衰弱者的疲乏是有选择性的，即对有兴趣的情绪体验不易疲乏，而对无兴趣或潜意识中有抵触情绪者则容易疲乏，这是其特点。主要临床表现大致可归纳为以下几类。紧张性头痛:头痛是神经衰弱的主要症状。其疼痛的特点是:头部有重压感，或是紧箍感，脑袋昏沉不清;头庸部位不固定，一般在...

神经科2013-12-29

神经衰弱主要表现为头痛头晕、情绪烦躁、心慌出汗、坐卧不安、思维活跃等症状，具体要根据实际情况来定。1、头痛头晕：可能是压力过大，会影响头部的血液循环，导致患者出现明显头痛头晕症状，可以通过适当休息的方式缓解。2、情绪烦躁：长期睡眠质量不好，会影响神经递质，会导致患者出现明显情绪烦躁，应该及时调理睡眠。3、心慌出汗：可能与性格过于敏感有关，会导致患者出现神经衰弱，表现为心慌多汗，应该积极改善性格。4...

精编文章2023-11-30

失眠是由多种原因引起的睡眠障碍，失眠患者入睡困难、睡眠维持困难，还会出现记忆力减退和注意力不集中等现象，是指患者对睡眠时间和质量不满足，从而影响日间社会功能的一种主观体验。由于很多患者缺乏对失眠和神经衰弱的足够理解，很容易将二者混为一谈。接下来就请惠州市第三人民医院副主任医师朴钟源详细地为我们讲解一下如何区分失眠和神经衰弱。失眠和神经衰弱怎么区分？失眠和神经衰弱的区分在于：失眠是一个症状，而神经衰...

失眠治疗2020-05-29

神经衰弱是一个比较宽泛的称谓，目前已这样称呼它包括一部分抑郁、焦虑障碍、紧张性头痛、失眠、消化不良等。它指由于长期处于紧张和压力下，出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象，常伴有情绪烦恼、易激惹、睡眠障碍、肌肉紧张性疼痛等；这些症状不能归于脑、躯体疾病及其他精神疾病。症状时轻时重，波动与心理社会因素有关，病程多迁延。神经衰弱究竟有哪些表现呢？1、脑力易疲乏，工作和学习时间稍长，就感到头胀、头昏和头痛，注意...

其他心病2016-06-12

1、不良症状：这些症状有时候会消失，所以大家也不曾把它当回事，颈椎病发病后的症状有多种，大家重视的程度也不高，所以才会拖延不治，造成了治疗困难的问题。2、血压、冠心病、脑缺血：常见的中老年血压异常，冠心病、心律失常、脑缺血性疾病等的病源之一就是颈椎病。研究证明一个病人同时患颈椎病、血压异常、冠心病心律失常、脑缺血4种疾病者高达46%～52%；2～15年内患上述4种疾病者高达64%～70%。多数学者...

颈椎病2016-08-29

人们对自己的生活条件，物质要求越来越大，压力也随之而来，拼命的工作，努力的去赚钱，可能就是想让自己生活条件好，这样也导致了，因为压力大而神经衰弱，失眠心烦，晚上睡不着等等一些情况。其实努力赚钱，让自己物质越来越好，条件越来越高是没有错的，但也要保证自己的作息时间正常，一日三餐正常吃，这样才能让身体健康。压力大导致的神经衰弱有哪些表现？神经衰弱有什么表现生病前会表现出自卑，敏感，多疑，自信心缺乏或者...

心理咨询2018-04-19

神经衰弱是一种比较常见的神经系统疾病，在临床上的发病率是比较高的，同时也是一种身心疾病，应该引起重视，导致患出现疾病的最主要的原因就是患者的精神压力过度。患者应该重视及时开展治疗，饮食还有生活习惯对于患者的恢复影响也是比较大的，建议患者能够注意不喝酒，红酒对于患者的精神症状影响也是比较大的，应该注意戒酒，祝你健康。神经衰弱出现以后，希望患者能够重视自己的生活习惯的改变，应该注意缓解压力，清淡的饮食...

食材档案2017-09-20

神经衰弱是常见神经病症，治疗药物有抗抑郁药、抗焦虑药、镇静催眠药、神经营养药、中药等。1.抗抑郁药：神经衰弱常伴抑郁情绪，抗抑郁药可改善。如盐酸舍曲林片，能选择性抑制5-羟色胺再摄取，增强中枢5-羟色胺能神经功能，缓解患者抑郁、焦虑情绪，减轻神经衰弱症状；盐酸帕罗西汀片也有类似作用，可提高患者情绪状态，改善睡眠质量。2.抗焦虑药：神经衰弱患者易出现焦虑症状，抗焦虑药可缓解。例如地西泮片，能增强中枢...

健康科普2025-03-08