您好！这这种情况是正常现象，由于这种情况下的睡眠属于浅睡眠，很容易受到外界因素的影响，如果有轻微的响动，是可以引起了突然的全身抽搐现象，然后惊醒了。不是疾病的发生。河南省治疗失眠的医院地址,一般不建议爬在桌子上睡觉的，经常爬桌子睡觉可能会引起了人体的手足麻木和颈部酸困不适，不利于身体健康。所以这些都需要多多注意。

2个回复 2017/7/6 1:20:40

失眠分很多种，可以从病因分，也可以从病情分，在医学上，一般把失眠分为轻度失眠和重度失眠，两种失眠对患者造成的危害不同，相对于轻度失眠，重度失眠的危害来得更猛烈些，对失眠患者的伤害很大，严重者会患上抑郁症等精神疾病；因此，面对不同失眠，我们治疗方法也不同。治疗失眠，建议去专业的医院进行检查，根据病因对症治疗，同时注意日常生活细节，睡前应少喝妨碍睡眠的咖啡和茶、酒。

3个回复 2017/7/7 1:04:44

您好，引起失眠的原因很多：身体、生理、心理、精神疾病、药物。失眠虽然不会威胁患者的生命安全，但是随着失眠病情的加重，患者容易病发神经衰弱、焦虑症等其他疾病。应先找出病因，才能有效的对症治疗。失眠的人多运动可以调节失眠，提高睡眠质量。运动可以代替药物，但任何药物都代替不了运动，药物治失眠维持一段时间，而运动可以从根本上解决失眠。运动时选择户外、公园接近大自然，让人胸襟开阔，舒展身心，让心情好了不少；...

5个回复 2017/7/11 22:17:57

好，治疗失眠症，吃药一定要坚持1月才能评估疗效。如果不行，建议您去广州治疗失眠症专业的医院（如，广州紫荆医院精神疾病治疗中心）找专业医生调整用药或治疗方案。治疗失眠症的关键是明确失眠症的病因，对症治疗，才能彻底治愈。但是必须在专业医生指导下进行规范治疗。祝您早日康复。上海市精省卫生卡康复医院是一所很不错的医院，你可以到那去看看！应该能够治愈你的失眠症！祝您早日康复！身体健康！

3个回复 2017/7/12 15:45:50

你好，上述情况多是由于紧张压力或者精神因素造成失眠症状，平时注意放松心情，加强活动与锻炼，放松身心，对失眠有改善可以提高睡眠质量。也可以在睡前喝一杯牛奶帮助睡眠的。

3个回复 2017/7/8 1:39:13

你好，你的情况有可能是压力过大引起神经衰弱的可能，建议保持心情舒畅，避免压力过大，对生活充满自信，避免胡思乱想，可以服用谷维素，安神胶囊治疗，必要时看看心理医生。

3个回复 2017/9/15 21:31:08

建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点.口服七叶神安片脑灵素等试试.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.

4个回复 2017/7/6 2:20:48

你好，不良的环境非常容易惹起失眠，例如，寓居环境吵闹、灯火太亮、湿度太高等都会惹起失眠。而过度振奋地药会让大脑不断的作业，就算是安息药也会本人人体。中枢振奋药可惹起失眠的现象。长时间服用安息药一旦戒断就可招致戒断病症，如睡觉浅，恶梦多。建议您在睡前听些音乐，来减轻心理上的动摇，平稳心态，例如：火车运转声、蟋蟀叫、滴水声以及春雨淅沥淅沥声音的磁带，或音乐催眠音带，有助睡觉，还可以此建立诱导睡觉的条件...

5个回复 2017/7/7 20:57:59

您好!失眠的诱发原因很多，如肝郁气滞，心脾两虚或心肾不交等.失眠以后又会引起许多躯体的不适如身倦乏力，食欲不振以及情绪不稳，心烦等症.我治疗失眠症根据病因和症状，辩证论治.人体是一个完整的机体，我从整体调理，调理气血，调整心、肝、脾、胃、肾脏腑机能。从根本上治病，让患者睡好，吃好，情绪好，达到治病求本的目的。此病即顽固如果不系统调理治疗易发展加重，而又易反弹

3个回复 2017/7/7 19:14:02

当失眠严重时，可能会导致患者的恐惧心理出现，害怕晚上睡不着，继而发生更严重的失眠症。有的人对睡眠的期望过高，认为睡得好，身体就百病不侵，睡得不好，身体上易出各种毛病。这种对睡眠的过分迷信，增加了睡眠的压力，容易引起失眠、焦虑、抑郁情绪，治疗不能从一而终，要多方面深入了解病情，去除病根。

3个回复 2017/7/10 19:53:28

您好，临床上，失眠多梦常由精神紧张，思虑过度，苦恼忧虑，心事重重，神经衰弱等引起。建议睡前不宜兴奋、不宜吃东西、可以适当做下放松活动、注意要洗脸洗脚、保持空气流通、少饮水等。中药治疗失眠药物主要成分如下：丹参、莲子心、茯苓、远志、炒酸枣仁、柴胡、珍珠粉、首乌藤。建议在专业医生的指导下进行。祝早日能解除困扰。

3个回复 2025/1/16 11:21:31

你好！失眠的因素很多，中医考虑失眠病在心，涉及肝脾肾，或者是由于过于劳累耗伤心血导致的心脾气血两虚型失眠，或者是肝火过旺肝郁脾虚型的失眠，或者多见于中老年人的肝肾亏虚型的失眠。需要根据你的症状来对症分析论证，加以治疗，才会从根本上调理根治，你目前的情况还要考虑更年期综合症的表现，在治疗上可以通过中医辩证治疗(因为阴虚火旺、心虚胆怯、心脾两虚，脾胃湿热、饮食停滞等都可导致)。中医中药调理，养心安神，...

4个回复 2017/7/7 7:13:08

您好！从你所述的情况初步考虑是有焦虑症，可以治愈的，建议在当地医生或药师指导下服用阿普唑仑片，再观察病情。

5个回复 2017/7/6 4:03:30

天津华山医院精神专家告诉你治疗失眠的方法：治疗失眠1.短期治疗：一般主要通过心理治疗解除患者的紧张因素，改进其个体的适应能力；给予患者精神松弛方面的劝告和训练，指导其安排合理的睡眠制度。治疗失眠2.长期治疗：其病因需要经过专门的神经、心理和精神等方面的评价。如有精神障碍必须给予适当的治疗；对药物成瘾者应进行解毒及康复治疗。治疗失眠3.心理治疗：医生通过向患者解释与保证，说明睡眠减少乃由于正常的焦虑...

5个回复 2025/1/9 14:40:30

你好。常用的治疗失眠的方法有以下几种：1、自我联想法——想象出一幅美丽的场景要睡觉了，躺下就不要胡思乱想了，闭上眼睛，脑中只为自己想象出一个浩瀚无垠的宇宙，（或者可以选择自己喜欢的事物）在这个宇宙里什么都没有，只有无数闪亮的星星，你看着这些星星感觉很美很美……慢慢的看着……于是不知不觉你就睡着了。2、食物助眠法——热牛奶、百合、小米等睡觉前可以喝上一杯热乎乎的牛奶，不要在睡前喝咖啡、绿茶这类会让大...

5个回复 2024/1/31 21:51:19