怀孕初期吃什么好?【资讯】

生一个健康聪明的小宝宝,是每个孕妇的最大心愿。但是孕早的不适反应又让准妈妈凭添许多苦恼,这时候合理的饮食很重要。那怀孕初期吃什么好呢?怀孕初期吃什么保胎?一起来了解怀孕初期饮食吧。怀孕初期即孕早。孕早指的是怀孕第一周到十二周间。在孕早,孕妇身体会有较为强烈的症状,孕妇开始出现早孕反应(疲劳,乏力,嗜睡,食欲减退,恶心,呕吐等)。一、怀孕初期缓解孕吐孕吐是怀孕的一个很明显的症状。大约从...

女性营养2013-12-19

怀孕初期不可不知的饮食原则【资讯】

1.合理全面的营养。提供胚胎各器官发育需要的各种营养素,同时还应考虑早孕反应的特点,要适合孕妇的口味。 2.保证优质蛋白质的供应。孕早胚胎的生长发育及母体组织的增大均需要蛋白质。孕早是胚胎发育的关键时,此时蛋白质、氨基酸缺乏或供给不足能引起胎儿生长缓慢,甚至造成畸形。蛋白质主要靠动物性食品来进行补充。如果孕妇不愿吃动物性食物,可以补充奶类、蛋类、豆类、硬果类食物。 3.适当增加热能的摄入...

孕期食谱2012-07-30

怀孕初期头疼可能隐藏哪些大问题?【即问即答】

怀孕初期头疼可能隐藏的问题有激素变化、血压异常、贫血、睡眠不足、偏头痛等。 1.激素变化:怀孕后女性体内激素水平大幅改变,雌激素和孕激素水平波动,可能刺激脑部神经,引发头疼。 2.血压异常:孕血压不稳定,可能出现高血压低血压情况。血压异常会影响脑部血液循环,导致头疼。 3.贫血:怀孕后身体对铁元素需求增加,若摄入不足易引发贫血。贫血使血液携氧能力下降,脑部缺氧就会产生头疼症状。 4.睡眠不足:...

1个回复 2025/4/8 14:31:53

怀孕初期贫血血压高怎么办【即问即答】

您好,怀孕初期贫血血压高,贫血是孕常见的症状,主要应加强影响,保证含铁食物的摄入。指导意见建议多吃蔬菜水果和动物肝脏等食物,也可以服用维生素C。另外怀孕血压要控制血压,在这方面,要很注意,因为生孩子的时候,血压会升高,对孕妇有一定的影响和危险性,对胎儿也不利的。建议及时咨询医生做出相应措施。

1个回复 2023/4/26 17:10:02

怀孕初期能同房吗?怀孕初期的性生活原则【资讯】

怀孕几个月可以同房?怀孕初期能同房吗?一些网友对这些问题很困惑,新婚燕尔,丈夫精力旺盛,可是妻子怀孕了,一方面要考虑宝宝安全,另一方面忍耐很辛苦。所以很多年轻夫妻就会问,怀孕初期能同房吗?要是做了对胎儿的影响会有多大呢?这真的让人很担心。怀孕初期一般是指怀孕前三个月,也是怀孕最重要的时。在这段时间内,准妈妈应特别小心宫外孕及先兆流产。由于怀孕初期是胎儿形成时,很多孕妇身体变化并不明显,因此部分...

孕期性爱2015-03-15

怀孕初期吃什么好?孕早需补充的营养元素【资讯】

怀孕初期吃什么好?在孕早的时候,胎儿刚刚开始发育。准妈妈日常的饮食会直接影响到孩子是否可以正常发育,今天小编就来告诉你,在怀孕初期吃什么有益母体健康和胎儿发育,别错过了哦。怀孕初期吃什么好多食新鲜的瓜果蔬菜,可供给孕妇对维生素A、C以及钙和铁的需求。蔬果中怀孕吃什么好呢?蔬果分为两类:一类维生素C含量高,一类维生素A含量高。维C高的蔬菜和水果有甜瓜、草莓、花菜和青辣椒。维生素A怎么补充?每日要用...

孕期2014-03-16

怀孕初期大量吃西瓜对孕妇有无不良影响?【即问即答】

我觉得可以吃,但是最好别多吃。我和亲的情况差不多,也是爱吃香瓜和西红柿,呵呵。我们这里西瓜是有的买了,但是感觉不太像自然熟的,月份貌似还不到,呵呵~~

3个回复 2024/11/25 12:08:13

怀孕初期上网对胎儿的影响【资讯】

怀孕了,准妈妈们欣喜之余也不得不小心翼翼起来。那么怀孕初期能上网吗?怀孕初期上网辐射大不大?怀孕初期防辐射方法有哪些呢?有些准妈妈的工作也是需要上网的,怀孕初期上网对胎儿又什么影响呢?一起来了解一下。怀孕初期能上网吗怀孕前三个月是胎儿各种器官形成,也是最重要的时间,在这段时间,建议孕妈们最好少用电脑、少上网。因为电脑在工作时,机器内不断发出肉眼看不见的电磁辐射,使用电流工作的电器都或多或少会产生...

胎儿发育2016-12-26

怀孕初期上网对胎儿的影响【资讯】

怀孕了,准妈妈们欣喜之余也不得不小心翼翼起来。那么怀孕初期能上网吗?怀孕初期上网辐射大不大?怀孕初期防辐射方法有哪些呢?有些准妈妈的工作也是需要上网的,怀孕初期上网对胎儿又什么影响呢?一起来了解一下。怀孕初期能上网吗怀孕前三个月是胎儿各种器官形成,也是最重要的时间,在这段时间,建议孕妈们最好少用电脑、少上网。因为电脑在工作时,机器内不断发出肉眼看不见的电磁辐射,使用电流工作的电器都或多或少会产生...

胎儿发育2016-12-21

怀孕初期四个饮食原则准妈妈你掌握好了吗【资讯】

大多数刚怀孕的准妈妈们都或多或少的出现孕吐的症状。孕吐反应轻的妈妈是偶而吐一两次,或者好几天出才现一次。如果是反应强烈的准妈妈,就是吃什么吐什么,因此给自己带来了很多不必要的麻烦,那么怀孕初期吃什么好?怀孕初期饮食原则1、选择促进食欲的食物多数早孕女性食欲下降或口味改变,无论是酸、辣、咸、淡,都要迎合孕妈的喜好,不要忌口太多,目的是让孕妈能获得充足的营养供给。2、选择容易消化的食物如粥、面包干、馒...

孕早期食谱2017-11-19

怀孕初期为何常感疲惫头晕眼花及如何改善【即问即答】

怀孕初期常感疲惫、头晕眼花,可能是激素变化、营养不足、贫血、血压异常、睡眠不佳等原因造成的。 1.激素变化:怀孕后体内激素水平大幅改变,如孕激素增加,会使身体出现一系列不适,包括疲劳和头晕眼花。 2.营养不足:胎儿发育需要大量营养,若孕妇摄入不足,易导致身体虚弱,出现此类症状。 3.贫血:孕血容量增加,若铁等造血原料补充不够,易引发贫血,引起头晕眼花、乏力。 4.血压异常:怀孕可能导致血压波动,...

1个回复 2024/10/18 18:20:14

怀孕初期体温是否会升高【即问即答】

怀孕初期体温可能会有变化,包括升高、不变等情况。影响因素有激素水平、个体差异、测量方法、环境因素、基础体温等。身体感到不适时,务必及时就诊,听从医生的建议进行诊治,不要自己擅自用药。1.激素水平:怀孕后孕激素分泌增加,可能使体温升高0.2-0.3度。2.个体差异:不同孕妇基础体温不同,怀孕初期体温变化也不同。3.测量方法:测量时间、部位等会影响体温测量的准确性。4.环境因素:气温、穿着等外界环境会...

1个回复 2024/8/19 17:04:22

怀孕初期血压高吃什么能降血压的吗【即问即答】

您好,血压高的孕妇降低血压的方法如下:1、饮食方面:孕妇适宜高蛋白饮食,无需限制盐和液体的摄入,但严重水肿的孕妇需限制液体的摄入;2、用药方面:孕妇可口服拉贝洛尔、硝苯地平、酚妥拉明等降压药物,疗效不理想时可静脉注射拉贝洛尔、乌拉地尔、酚妥拉明注射液等,一般不主张应用哌唑嗪等利尿剂,禁止应用ACEI和ARB。希望我的回答能帮到您。

2个回复 2023/3/28 11:12:06

怀孕初期经常肚子疼的原因【资讯】

假如你怀孕初期经常肚子疼,而且你在痉挛性腹痛的同时,伴有见红、出血、发烧、寒战、阴道分泌物、触痛和疼痛等症状,或者休息几分钟之后,疼痛仍然没能缓解,建议你及时去医院就诊。因为它有可能是其他疾病的征兆: 宫外孕导致怀孕肚子疼。如果是宫外孕引起的,孕妇会感到痉挛并伴有疼痛、触痛,通常从一侧开始,然后扩散到整个腹部。因为受精卵在子宫外着床了,可能在输卵管、卵巢、腹腔或子宫口。 早流产导致怀孕早...

孕期2012-11-24

怀孕初期血压对胎儿有无影响及如何改善?【即问即答】

怀孕初期血压一般对胎儿影响不大,可通过饮食、运动等改善,如规律饮食、携带零食、适当锻炼、缓慢起身、多吃补气血食物等。身体健康为重,一旦感到不适,应及时就医,避免自行诊断用药带来的风险。1.规律饮食:三餐按时,保证营养均衡。2.携带零食:外出时携带糖果、饼干等,预防血糖头晕。3.适当锻炼:适度运动能增强体质,改善血压状况。4.缓慢起身:睡醒起床时动作缓慢,避免头晕。5.饮食调理:多吃大枣、桑椹、...

1个回复 2024/8/28 18:40:02

怀孕初期能吃瘦肉汤吗【资讯】

怀孕初期能吃瘦肉汤吗怀孕初期能吃瘦肉汤。准妈妈在怀孕这一特殊时的饮食尤为重要。怀孕初期首先要保证蛋白质的摄入,应选择富含易消化吸收的优质蛋白质的食物,如肉类、乳类、蛋类、鱼类及豆制品等。其次,确保矿物质和维生素的摄入。选择各种富含锌、钙、铜、维生素A、维生素B、维生素C和叶酸等营养素的食物,如肉类、动物肝肾、芝麻、奶类和豆类等。最后,要注意碳水化合物、脂肪的适当摄入。为孕提供能量的碳水化合物主...

食材档案2017-11-01

怀孕初期可不可以吃香菜?孕妇怀孕初期能不能吃西瓜?【资讯】

怀孕初期也就是怀孕的头三个月,产妇的身体会发生极大的变化,严重时还会出现早孕反应,进食量也会相对减少。为了保证产妇和胎儿所需要的营养,必须在饮食上严格控制。那么孕妇在怀孕初期可不可以吃香菜和西瓜呢?针对以上问题,接下来就请暨南大学附属第一医院副主任医师贾建军详细为我们做出解答。怀孕初期可不可以吃香菜?怀孕初期是可以吃香菜的,香菜并不具有刺激性,不会对身体造成危害。怀孕初期的孕妇,要避免吃辛辣的食物...

专家专栏2020-07-29

怀孕初期白带发黄怎么办【资讯】

女人在怀孕初期时白带总是发黄怎么回事?有一些女性在怀孕初期会出现白带发黄的异常症状,那么,怀孕初期白带发黄是怎么回事呢?大家都知道女人通常正常的白带是无色透明鸡蛋清样的,多无味或略带腥味。一般怀孕初期倘若白带发黄则提示您有妇科方面的疾病将要发生。那么,怀孕初期白带发黄到底是怎么回事呢?怀孕初期白带发黄多是生殖系统感染造成的,一般是细菌性感染。常见的有阴道炎、宫颈炎、子宫内膜炎和盆腔炎等。怀孕初期白...

白带发黄2016-12-01

怀孕初期头很晕【即问即答】

你需要检查是否贫血和低血压,如有抓紧治疗,不然影响胎儿发育.没有贫血,那就是早孕反应,到三个月就会自己好的.饮食要选自己爱吃的东西吃,但最好每天保证一个鸡蛋,半斤主食,一斤蔬菜水果.

1个回复 2017/7/5 22:06:14

怀孕初期为何会头晕胸闷出汗?【即问即答】

怀孕初期头晕胸闷出汗,可能与激素变化、血糖、低血压、贫血、心肺功能异常等有关。面对身体不适,切勿拖延,应立即就医并遵循医嘱,安全有效地恢复健康。1.激素变化:怀孕后体内激素水平改变,可能影响血管舒缩功能,导致上述症状。2.血糖:孕妇新陈代谢加快,若饮食不规律,易出现血糖,引起头晕等。3.低血压:子宫增大压迫血管,可能造成血压,引发不适。4.贫血:孕对铁等营养需求增加,贫血时会有相关表现...

1个回复 2024/8/23 15:43:24

孕妇怀孕初期头晕肚子疼的原因有哪些?【即问即答】

孕妇怀孕初期出现头晕肚子疼,可能是由激素变化、血糖低血压、子宫增大、先兆流产、宫外孕等原因引起。关爱自己,从关注健康开始。身体不适时,请及时就医,并在医生指导下合理用药。1.激素变化:怀孕后体内激素水平改变,如孕激素、雌激素增加,可能导致孕妇出现头晕、腹部轻微不适。这是常见的生理现象,一般无需特殊处理,注意休息即可。2.血糖低血压怀孕初期孕妇新陈代谢加快,若饮食不规律或营养不足,易出现血糖...

2个回复 2024/9/10 16:35:58

怀孕初期需要注意的问题【资讯】

葡萄胎和胚胎停育等导致的怀孕自然流产只是小概率事件。补充叶酸、健康饮食和适当运动才是你的护身法宝。 怀孕初期应注意什么 1.怀孕前3个月避免或减少性生活 因为在早孕胎盘和孕妇母体的子宫壁连接还不太紧密,如果性生活不当,可能会引起子宫收缩造成流产的可能性。因此,怀孕前3个月是容易发生流产的时,尤其是有流产高风险的孕妇。此外,怀孕不当的性生活还可能引起阴道感染,这是有的医生建议你避免...

孕期2012-06-15

怀孕初期吃哪些食物有营养?吃百香果对身体有没有好处?【资讯】

怀孕初期对于孕妇的饮食必须要格外关注,在怀孕初期,孕妇会出现恶心呕吐以及头晕等症状,会导致身体比较虚弱,所以必须要补充营养。那么孕妇在怀孕初期都需要吃哪些食物补充营养呢?在怀孕初期吃百香果好不好?针对以上问题,接下暨南大学附属第一医院副主任医师贾建军详细为我们做出解答。怀孕初期吃哪些食物有营养?怀孕初期应该多吃一些富含蛋白质、钙质、铁元素和维生素的食物,比如瘦肉粥、猪肝、猪血、花生、牛肉、鸡汤、虾...

专家专栏2020-07-29

怀孕初期喝啤酒对胎儿有害吗【即问即答】

怀孕初期喝啤酒对胎儿有害的.

2个回复 2017/7/5 22:06:02

怀孕初期有三禁忌这些食物需远离【资讯】

怀二胎的人越来越多,那么怀孕初期应该如何调养呢?下面我们就来说说:怀孕初期有三禁忌1、药物的使用怀孕禁用雌雄激素、抗癌药物、降血脂、链霉素、四环素、维他命A酸等药物,因会引起胎儿性器官的变化及其它畸形或身体的缺陷,所以从准备怀孕开始,用药应询问医师后才可使用,中药的服用也应当谨慎。需要长服药者,例如患糖尿病、肾脏病、癫痫、心脏病、红斑性狼疮、甲状腺亢进等病人,必须在病情稳定下才可怀孕,准备怀...

两性2017-10-10

怀孕初期头痛发热浑身无力是何原因【即问即答】

怀孕初期出现头痛、发热、浑身无力的情况,可能由感冒、妊娠反应、贫血、血压异常、感染等因素引起。若感身体不适,请立即寻求专业医疗帮助,遵循医生指导进行治疗,切勿随意服药。1.感冒:怀孕初期身体抵抗力相对较弱,容易受到病毒侵袭导致感冒。症状常包括流涕、咳嗽、咽痛等。治疗以休息和多喝水为主,必要时可在医生指导下使用对乙酰氨基酚等相对安全的药物。2.妊娠反应:怀孕后体内激素水平变化,可能引起一系列不适。一...

1个回复 2024/9/10 16:16:14

怀孕初期应注意什么?孕早睡眠不佳和呕吐的原因【资讯】

怀孕初期应注意什么?在怀孕初期是最需要注意的时,而此时最大的难题就是睡眠不好和呕吐,要怎么办好呢?一、怀孕初期睡眠不佳的原因1、白天犯困在怀孕,你会开始在白天感觉非常困倦。这种突然想睡觉的现象是由于体内孕酮(也称为“黄体酮”)水平增高造成的。孕酮是一种帮助调节生殖系统的生理周并具有镇静作用的女性荷尔蒙。这种自然化学物质的突然增加,可能会使一个平常的工作日变得像跑马拉松一样让人吃不消。你可能...

孕期2013-03-27

怀孕初期头晕【即问即答】

怀孕初期头晕,可能是早孕反应,也可能是贫血、低血压血糖或心血管疾病所致。观察伴随症状,如乏力、心悸等,有助于判断原因。当身体感到不适时,务必及时就医,听从医生的指示进行诊治,不宜自己随意用药。1.早孕反应:体内激素水平变化,尤其是孕酮水平升高,可能导致血管扩张,引起头晕。2.贫血:孕血容量增加,铁质需求加大,若摄入不足或吸收不良,易引发贫血,表现为头晕、面色苍白。3.低血压:孕血容量增加,...

2个回复 2024/8/2 18:01:12

孕早频繁头晕如何改善?饮食建议?【即问即答】

怀孕初期头晕可能由多种因素引起,常见的有低血压血糖、贫血、激素变化及睡眠不足。身体感到不适时,务必及时就诊,听从医生的建议进行诊治,不要自己擅自用药。1.低血压怀孕后身体血液循环改变,可能导致血压下降,引起头晕。要注意变换体位时动作缓慢。2.血糖:孕代谢加快,若饮食不规律易血糖。需按时进餐,随身携带小零食。3.贫血:胎儿发育需要铁等营养物质,孕妇易贫血头晕。多吃含铁丰富的食物,如瘦肉、...

6个回复 2024/8/1 13:43:38

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