百香果富含蛋白质、脂肪、糖、维生素、钙、铁、SOD酶和超纤维等165种对人体有益的营养物质，其中含有超过132种以上的芳香物质，更值得一提的是百香果含有17种氨基酸，有VC之王的美誉哦！吃百香果有排毒养颜、促进代谢、消炎止痛、活血强身、降脂降压、滋阴补肾、提神醒酒、消除疲劳、护肤养颜等功效。孕妇是可以吃百香果的。这就涉及百香果的营养价值问题了。专家指出，这种果实对自身健康来说是很有好处的，孕妇吃了...

蔬果养生2017-11-08

百香果和菠萝能一起吃吗百香果和菠萝是可以一起吃的，百香果的功效禁忌如下：百香果含有丰富的营养物质，这些营养元素都是人体所需的。比如氨基酸、多种维生素、类胡萝卜素、超氧化物岐化酶（SOD）、硒以及各种微量元素。除此之外它还含有丰富的蛋白质、脂肪、糖、维生素、钙、磷、铁、钾，更被称为水果中的维生素C之王，口感独特。它的种子香脆可口，营养丰富。百香果是以汁用为主的水果，成熟果实含汁30%以上。其果汁色泽...

蔬果养生2017-11-07

百香果什么季节吃百香果属于秋季水果。花期5-7月，果期7-9月，所以适合秋季吃。百香果也叫百香果、西番莲，具有清热化痰止咳、安神降压等功效，富含人体所需的各种氨基酸、维生素和微量元素，是保健养生佳品。百香果有降压作用，高血压的人群可以用它来泡果茶，就是泡茶的时候与茶叶一同放进开水里。如果没有饮茶习惯的高血压患者，则可以直接用开水泡果汁喝，先烧开水，然后熄火，把百香果的瓤投进开水里。用量上，无论是果...

食材档案2017-10-31

百香果要人工授粉来提高结果率，百香果的花是雌雄同花，中间的三个是雌芯，下面的五个是雄芯，将雄芯用指尖轻轻捏住摘下，把花粉抹在雌芯头上就可以了。百香果每天上午11时左右开花，开花后及时人工授粉，在下午4时前完成授粉工作。方法一：1：用手或镊子将雄蕊上的花粉瓣摘下；2：用花粉瓣触碰雌蕊的柱头，使其沾上花粉，这样授粉成功。授过粉后可以看到雌蕊柱头上沾了花粉，这个方法虽然残忍，但是实用、方便。方法二：用镊...

蔬果养生2017-11-08

百香果能放冰箱多久首先在购买时要选购刚采摘的百香果。新鲜的百香果果形端正，没有明显外形缺陷或突起的，表面绿色减退，逐渐呈现红色。在通风干燥环境下，百香果可以放一个星期，这时百香果的外皮会起皱，但里面的果肉和果汁还是新鲜的。如果有冰箱，将百香果用保鲜膜一个个包好后放在冰箱的冷藏室里，可以存放时间长一些，不过吃的时候口感没那么好。百香果存放一段时间后，果皮会出现凹陷现象，有人误认为这样的百香果变质了所...

蔬果养生2017-10-31

百香果泡水能治感冒吗咳嗽是可以适量吃百香果的，咳嗽不要吃辛辣刺激性食物的，以免加重病情的，一般的水果可以食用的。百香果对咽喉炎、牙周炎、粉刺、胃病、痔疮等病症的康复有很好的促进作用，对喜欢喝酒的人来说更是高效的醒酒良饮百香果为天然绿色营养食品。可与任何食品共同食用。百香果适宜各种人群食用，尤其对青少年长体益智、提神醒脑、减少肥胖均能起一定作用。对增强成年人的体质，提高免疫能力均有作用，更是能帮助老...

蔬果养生2017-11-02

百香果和菠萝是可以一起吃的，百香果的功效禁忌如下：百香果含有丰富的营养物质，这些营养元素都是人体所需的。比如氨基酸、多种维生素、类胡萝卜素、超氧化物岐化酶（SOD）、硒以及各种微量元素。除此之外它还含有丰富的蛋白质、脂肪、糖、维生素、钙、磷、铁、钾，更被称为水果中的维生素C之王，口感独特。它的种子香脆可口，营养丰富。百香果是以汁用为主的水果，成熟果实含汁30%以上。其果汁色泽鲜艳，天然色泽介于柠檬...

蔬果养生2017-11-08

百香果属于秋季水果。花期5-7月，果期7-9月，所以适合秋季吃。百香果也叫百香果、西番莲，具有清热化痰止咳、安神降压等功效，富含人体所需的各种氨基酸、维生素和微量元素，是保健养生佳品。百香果有降压作用，高血压的人群可以用它来泡果茶，就是泡茶的时候与茶叶一同放进开水里。如果没有饮茶习惯的高血压患者，则可以直接用开水泡果汁喝，先烧开水，然后熄火，把百香果的瓤投进开水里。用量上，无论是果茶还是泡果汁，都...

蔬果养生2017-11-08

百香果营养价值：百香果富含蛋白质、脂肪、糖、维生素、钙、铁、SOD酶和超纤维等165种对人体有益的营养物质，其中含有超过132种以上的芳香物质，更值得一提的是百香果含有17种氨基酸，有VC之王的美誉。吃百香果有排毒养颜、促进代谢、消炎止痛、活血强身、降脂降压、滋阴补肾、提神醒酒、消除疲劳、护肤养颜等功效。孕妇能吃百香果吗？答案是肯定的，孕妇能吃百香果，因为百香果具有多样的营养价值觉得了孕妇是可以食...

蔬果养生2017-11-16

咳嗽吃百香果是否靠谱，需从百香果营养成分、咳嗽原因、食用方式、个体差异、其他辅助治疗等方面考量，百香果含多种维生素和生物活性成分，咳嗽原因多样，食用方式有讲究，个体对百香果反应不同，还可搭配其他方法辅助治疗。1.百香果营养成分：百香果富含维生素C、维生素E、类黄酮等营养物质。维生素C有抗氧化作用，能增强免疫力，帮助身体抵抗引起咳嗽的病原体；类黄酮有抗炎特性，可减轻呼吸道炎症，缓解咳嗽症状。2.咳嗽...

健康科普2025-03-02

百香果这种水果的味道比较浓郁，用处也比较多，可以用来做甜品也可以用来调制饮品，最好的方式就是直接做成手工的饮品，比如说百香果蜂蜜绿茶，在喝的时候可以加上一些冰块尤其是在夏天的时候是非常适合喝的，而且百香果的维生素c比橙子的维生素c含量还要高很多，接下来我们就一起看一下百香果果茶的做法。材料百香果3个，绿茶1包，蜂蜜适量做法1、茶可以选择绿茶为基底的茶都可以，如柠檬绿茶、水果绿茶。2、茶包用热水泡开...

蔬果养生2017-11-08

百香果榨汁籽可以吃吗可以吃。百香果的籽是可以吃的，但是尽量少吃，百香果的籽不太好消化，所以吃多了对肠胃会造成刺激。吃过百香果的人都知道，百香果的肉与籽是紧密结合的，把他们分开很困难又费时间，不如干脆连籽也一起吃吧。目前还没有人因为吃了百香果的籽而出现了什么问题。只是肠胃不好的人还是勤快一点，把籽去掉为好，因为籽影响消化。

蔬果养生2017-11-02

孕妇怎么吃百香果百香果是天然的镇定剂，松弛、镇定神经效果特佳；还能治疗失眠，诱导自然入睡和深度睡眠，消除头痛，晕眩等现象。舒缓焦虑紧张、抑郁寡欢、神经紧张所引起的头痛、胃痛、尿频、心慌；改善因神经紧张所引起的肌肉痉挛、抽搐、疼痛等；舒解神经紧张及极度焦虑所引起之所有不适感。改善情绪极度低落、精神过度焦虑；治疗气郁症，舒解胀气，帮助消化。孕妇食用百香果可以增强免疫力，缓解便秘，安定情绪，镇定安神，既...

食材档案2017-11-03

百香果吃多了会怎么样腹胀腹泻百香果还有增加饱腹感的作用，当我们食用过多的百香果，可能就会出现肚子很饱，腹胀的现象，而且百香果中含有的膳食纤维含量丰富，吃多了还有可能拉肚子，出现腹泻的情况。胃酸含量增多百香果的味道酸酸的，食用过多的百香果会使体内的胃酸含量增多，进而对胃部造成一定的伤害，还有可能会出现吞酸、反胃的情况，所以不太适合胃酸含量过多的人食用，也不适合患有胃溃疡或者是胃炎的人食用。

蔬果养生2017-11-02

儿童吃百香果一般不会更容易上火，这与百香果的营养成分、性质、食用量、儿童个体差异、搭配食物等因素有关。1.营养成分：百香果富含维生素C、维生素E、类黄酮等抗氧化物质，以及多种矿物质。这些营养成分有助于维持身体正常的生理功能，增强免疫力，且不存在导致上火的成分。例如维生素C能促进胶原蛋白合成，提高身体抵抗力，对儿童健康有益。2.性质：从中医角度来看，百香果属于平性水果，既不偏寒也不偏热。平性的水果通...

健康科普2025-03-19

百香果富含人体所需的十七种氨基酸、多种维生素和类胡萝卜素以及各种微量元素，可溶性固形物15-16%，总酸量3.8～4%，吃起来甜酸适中，是许多人喜欢的一种水果。那么，百香果有什么功效和作用呢？常食用百香果及其加工品，对人体有助消化、能化痰、治肾亏、提神醒脑、活血强身、镇静止痛、减压降脂等功效。百香果是天然的镇定剂，具有松弛、镇定神经的效果；可以治疗失眠，诱导自然入睡和深度睡眠，消除头痛，晕眩等现象...

蔬果养生2017-10-31

百香果怎么吃排毒最快1、直接鲜食：将百香果剖开，用调羹挖出瓤包直接食用（籽可食用，富含高级蛋白，高级脂肪）。这样营养损失少，排毒效果好。2、制成果汁：取一个百香果，切开，用勺子将果肉舀入杯中，加200ml水，加少许白糖调整甜度，搅拌即可得一杯色、香、味俱佳的营养果汁。如果用榨汁机搅拌几秒，效果更好。夏天用冰水，冬天用温开水，加上几滴蜂蜜，风味更佳，并且排毒效果佳，有利于身体的吸收。另外，由于百香果...

蔬果养生2017-11-16

1、缓解便秘：多数孕妇到了孕后期容易出现便秘等问题，而百香果中含有的丰富的超纤维就可促进胃道蠕动，缓解孕妇便秘的问题。2、排毒：百香果本身就具有净化机体的作用，因此对于减少有害物质的沉积，减少日常生活中不小心吸入的一些有害气体对于胎儿的危害，同时还具有改善皮肤，促进美容等多种功效。3、防治孕吐：很多女性在妊娠期间会有“孕吐”的反应，而百香果就是一种最好的缓解呕吐的食物。另外对于一些在孕期特别喜欢吃...

孕期2017-09-19

从基因层面看，吃百香果上火并无依据，主要与百香果营养成分、人体基因表达、中医理论特点、个体差异、科学研究结果等因素有关。1.百香果营养成分：百香果富含维生素C、维生素E、类黄酮等抗氧化物质，以及膳食纤维、多种矿物质等。这些营养成分具有抗炎、抗氧化等作用，有助于维持身体的正常生理功能，从成分上看不会导致上火。2.人体基因表达：目前并没有研究表明人体基因会因为食用百香果而出现导致上火症状的表达变化。基...

健康科普2025-03-29

百香果与罗汉果不一样。这是两种不同的水果。百香果，俗称“巴西果”、“鸡蛋果”，原产于巴西，属西番莲科。因其果汁营养丰富，气味特别芳香，可散发出香蕉、菠萝、柠檬、草莓、番桃、石榴等多种水果的浓郁香味而被举为“百香果”，又有“百香果”“果汁之王”之美称，因其果汁也是其英文名“Passionfruit”的译音，在国外还有“果汁之王”、“摇钱树”等美称。是百香果糕的主要原料。罗汉果，葫芦科多年生藤本植物的...

蔬果养生2017-11-08

吃百香果有什么禁忌肠胃不佳者不宜百香果是营养丰富，味道酸甜的水果，会刺激肠胃分泌消化液，本身肠胃不适，胃酸过多的人，最好不要吃，以免加重病情。生果无食用价值百香果熟透后会自己跌下，若跌到水泥地面有时果壳会稍破裂。可以在果未完熟时摘下，放两三天就完熟了，冰箱冷藏放一周也可。完全没熟的生过营养价值不高，没有食用价值，且口感也会大打折扣。籽无须特意挑出百香果籽很难从百香果里分离出来，在吃果子的时候，难免...

蔬果养生2017-10-31

百香果的3种喝法方法一：材料：百香果、蜂蜜、薄荷叶、凉开水。做法：将百香果对半切开，然后取出里面的果耔以及汁水放入被子中，随后加入少量的蜂蜜。最后加上一些凉开水，搅拌均匀后放下少量的薄荷叶，这样就可以服用了。注意事项：百香果泡水的时候水的选择是非常重要的，千万不能够使用热水，这是因为热水喝百香果混合之后味道会变得更酸，不利于饮用。除此之外，泡水的百香果一定要是新鲜的，新鲜的百香果表面是比较光滑的。...

蔬果养生2017-10-31

百香果的适用人群一般人都可以吃，包括孕妇和婴幼儿，可以补充营养，对身体有益。1、百香果对咽喉炎、牙周炎、粉刺、胃病、痔疮等有很好的抑制作用。对喜欢喝酒的人来讲是特别有效的醒酒良饮，见效极快。防治高血压有特效。2、精神、工作压力大的人吃百香果有好处。百香果内含尼克酸为细胞呼吸所必需，并参与体内很多代谢过程，起到抗癞皮病，防止精神抑郁等作用。天然百香果对中枢神经系统具有复杂的作用，具有全面神经安定作用...

蔬果养生2017-11-02

百香果茶能美白吗百香果富含人体所需的十七种氨基酸、多种维生素和类胡萝卜素以及各种微量元素，可溶性固形物15-16%，总酸量3.8～4%，吃起来甜酸适中，是许多人喜欢的一种水果。百香果茶的原料以百香果为主。据检测，百香果中含有165种对人体有益的物质，其中包括SOD酶和超纤维。超纤维可以进入人体肠胃里面非常微小的部位，进行深层次的清理和排毒，但是又不会对肠壁有任何损害的，有改善人体吸收功能、整肠健胃...

食材档案2017-11-03

怀孕期间很多孕妈咪都有失眠、睡不好的困扰，这是因为日渐变大的肚子引起的。因此，想要改善睡眠问题的孕妇，可以试著食用百香果。此外，百香果还含有抗氧化剂、纤维、矿物质和维生素等营养，非常健康。孕妇食用百香果的好处1、促进胎儿生长百香果含有丰富的抗氧化剂、纤维、矿物质和维生素等众多基本营养，都是胎儿生长发育所需要的。因此怀孕期间食用百香果可以确保宝宝健康。2、可提高免疫力百香果有增强免疫力的特性，因为它...

蔬果养生2017-11-16

百香果的做法1、百香果果汁材料：百香果适量，冰糖适量，蜂蜜适量。做法：把百香果洗干净，用刀切开，把里面的果肉放入容器中。取一个小容器，放入适量冰糖，用热水溶化冰糖。在放入果肉的容器中倒入常温水，加入适量蜂蜜。再将溶化的冰糖水倒入。2、百香果果酱材料：百香果20个，白砂糖200克，麦芽糖150克，柠檬1/2个，果冻粉10克。做法：百香果20个。从中对剖开。取一口干净的、无水无油的锅，最好是不锈钢锅具...

蔬果养生2017-11-16

鸡蛋果和百香果的区别产地区别鸡蛋果海南一代比较盛产，百香果多位外国引进，在我国台湾、云南、广西也有种植。外表颜色鸡蛋果外表多为金黄色，而百香果外表以紫红色为主。果籽区别鸡蛋果只有一颗果籽，较大，且不能食用，百香果的果肉呈金黄色包含果籽，且能够食用。口感不同鸡蛋果吃起来有粉质感，香甜吃起来有点像蛋黄。百香果口感酸甜，还带有汁液。

蔬果养生2017-10-31

咳嗽时吃百香果，搭配蜂蜜、梨、银耳、柠檬、萝卜等食物，效果较好。1.蜂蜜：蜂蜜具有润肺止咳的功效。与百香果搭配，不仅能改善口感，还能增强润肺的作用。蜂蜜中的多种营养成分可以滋养呼吸道黏膜，减少咳嗽的频率。同时，它还能在一定程度上缓解喉咙的不适感，对于因干燥引起的咳嗽有较好的缓解效果。2.梨：梨本身就有清热降火、润肺生津、止咳化痰的作用。和百香果一起食用，能更好地发挥润肺止咳的功效。无论是生吃还是煮...

健康科普2025-03-14

百香果怎么保存常温保存：选择常温保存的话，可以直接把百香果放在干燥通风的环境下，这种方法一般只可以保存个把星期左右，此时百香果的外皮虽然有点风干，邹巴巴的，但是里边的果肉和果汁还是没有受到太大影响，都是尚处在新鲜的阶段。冰箱保存：如果想延长百香果的保存期限，可以把百香果用保鲜膜一个个单独包好，并急冻起来。待到哪天想吃的时候，再拿出来解冻即可。不过这个方法虽然能够很好的确保百香果在长期内不会坏掉，不...

蔬果养生2017-11-07