随着天气渐渐变暖，很多女生都会吃一些冰淇淋，或是一些碳酸饮料来解渴。殊不知，这些东西都含有较高的热量。如果你选择春夏天减肥，就应该尽量避开这些东西。那么，春夏天减肥有哪些秘诀呢？学会管理你的时间时间是你一生中最宝贵的资产，而具有良好的时间管理技能还能使你快速达到减肥目标哦。想尽办法，以更好地利用你的时间和投入必要的时间来改善你的健康，这样能帮助你更快地瘦下来。利用时间来运动，早睡早起，晚餐要早吃等...

减肥百科2017-04-14

肾炎是一种难治的疾病，很多肾炎患者都会积极寻找方法治疗肾炎。但在治疗的过程中，往往会因为心急而会不自觉地陷入误区，因此，了解治疗肾炎的过程中经常会出现什么问题，趋利避害，更易于治疗肾炎。误区一：认为肾炎是治不好的顽症其实肾炎不仅能治，而且绝大多数是可以治愈或控制的。疗效的好坏主要取决于诊疗是否及时、合理，更重要的是与病人自身的保健措施有关（如饮食、休息）。之所以产生这种错误概念，一是由于肾炎本身症...

肾炎2014-07-17

宝宝抵抗力弱，小病小痛时有发生，给宝宝喂药也成了很多家长颇为头疼的事情。对此，家长们要避开喂药的误区，正确给宝宝喂药，避开给宝宝带来新的身体伤害。给宝宝喂药注意：一日3次≠早中晚各1次药品说明书上常常写着一日3次或者一日2次等说明，但这3次是隔多久一次？大部分家长会现在早晨吃一次、中午吃一次、晚上吃一次，真的是这样吗？冀连梅表示，这种吃法其实是错误的，因为按这种吃法，在夜间血药浓度就可能下降到很低...

养生常识2017-04-21

宝宝抵抗力弱，小病小痛时有发生，给宝宝喂药也成了很多家长颇为头疼的事情。对此，家长们要避开喂药的误区，正确给宝宝喂药，避开给宝宝带来新的身体伤害。如此喂药不可取1、捏住鼻子喂药的方法要不得捏住孩子鼻子之时，孩子因为呼吸不畅不得不用嘴巴呼吸，如果此时将药灌入孩子嘴里，很容易造成药物呛入孩子气管，气管一旦被异物堵塞，很容易造成孩子窒息，抢救不及时，甚至会有致命的危险。此外，捏鼻子喂药还很容易破坏亲情，...

中医儿科2017-04-01

对于糖尿病患者来说，用药千万要慎重。吃药虽然简单，但是怎么避开误区吃，又怎么避开药物的副作用，都要操心到了！糖友别乱停药糖尿病是一种慢性代谢性疾病，目前国内外医学界对此病还没有根治的方法，良好的血糖控制和维持，需要长期坚持综合治疗，包括饮食、运动和药物。但许多患者往往看到自己的血糖达到正常后马上就放松了饮食控制，甚至停药。恢复血糖正常是医生和患者共同追求的理想目标，血糖达标后一般应维持原有的治疗。...

降糖药2016-12-11

父母需要掌握正确添加辅食的方法，要在宝宝适当的年龄开始添加辅食，父母给宝宝添加辅食需要避开几大误区，不然会影响到宝宝的身体发育，同时也会导致宝宝身体营养不良，宝宝辅食中最好不要放盐，下面我们具体来了解一下，宝宝辅食添加要注意哪些误区？宝宝添加辅食的三大误区1、适量加盐或调味品，父母给宝宝添加辅食时尽量不要放盐，否则会增加宝宝的肾脏负担，并且也会对宝宝的味蕾产生损害，父母要掌握正确添加辅食的方法，并...

营养食谱2018-05-24

父母要注意避免给孩子滥用抗生素，滥用抗生素会严重影响到孩子机体的免疫功能，甚至也会诱发更加严重的疾病，父母必须要正确给孩子使用抗生素，要了解给孩子用抗生素的几种误区，尽量避开用抗生素的误区，给孩子用抗生素要注意哪些误区？1、红肿热痛就用抗生素：生活中，不少家长看到孩子出现红肿热痛的情况，就给孩子用抗生素，抗生素虽然可以起到快速治病的效果，当然是抗生素也容易产生依赖性，甚至会对孩子的身体造成不可逆转...

养护问题2018-07-03

夏季护肤，对于皮肤的护理除了控油防晒之外，补水也是个重点课题，然而，很多美眉会在为皮肤补水上而下错功夫，要知道，夏季为皮肤补水保湿，如果用错了方法，或者是陷入了误区，就会使肌肤越来越干燥，越来越缺水。另外，夏季为肌肤补水，美眉们要掌握一个技巧，那就是水油要同步。为什么这样说呢？假设一个装满了水的杯子，放置在桌子上，如果一直不盖盖子，水分就会蒸发很快，而如果盖上盖子，水分就不会蒸发得那么快。同样的道...

补水保湿2017-03-16

咽炎是生活中极为常见的咽喉疾病，很多人都在与咽炎“斗争”的过程中，“久病成医”，总结了一些应付疾病的方法，可实际上不少方法都存在着一定的误区。咽炎的治疗需要科学的方法，配合健康的生活习惯。切忌乱用药物，误信偏方，一旦对咽喉造成更大的伤害就追悔莫及了。咽炎治疗的六大误区1、轻视咽炎，放任不治：很多咽炎患者认为咽炎只是嗓子痛，不是大病，不用治疗，多喝水润润嗓子就行。这是一个最大的误区，咽炎是咽喉发生炎...

咽炎2015-06-04

肺癌早期可以通过手术的方式去除癌病灶，康复期间要全面的为身体摄入营养，病情允许的情况下多锻炼身体，来让呼吸功能恢复正常，在康复期间避免走进误区。肝癌康复调理容易犯的3个，一定要避开！误区一、长时间使用中药来保命一些肺癌患者在康复期间会有病乱投医，乱服用中药，甚至一吃就是好几年。中药确实能够帮助恢复体力，补充元气，但是会对胃肠道及肾功能带来一定的影响，长时间吃了会紊乱胃肠道功能，下降了肝脏和肾脏的解...

肺癌2019-05-24

现在的女性都提倡素颜，觉得自然美才是真正的美女。所谓的自然美不仅仅是指天生丽质，而更在于如何把自己的优势发挥到最大，做到扬长避短。自然美还包括美好的性格，不要太自私自恋，而是要顾及周围人的感受。其实是每个人都可以让自己看起来既自然又美丽。下面看看，维护自然美需要避开的四个误区有哪些?误区一：过度清洁皮肤清洁是皮肤护理的第一步，只有先做好皮肤清洁，才能让保养和护理事到功倍。皮肤科专家提醒大家，过度护...

保健误区2016-12-11

芹菜饮食搭配需注意多方面，牛奶、螃蟹、黄瓜、甲鱼、鸡肉等食物与芹菜搭配时需谨慎。1.牛奶：芹菜富含草酸，牛奶含有丰富的钙，草酸与钙结合会形成不溶性的草酸钙，影响钙的吸收，降低牛奶和芹菜的营养价值。长期大量这样搭配食用，还可能增加患结石的风险。2.螃蟹：螃蟹是寒性食物，芹菜也有一定的寒凉之性，二者一起食用，会加重脾胃的寒凉程度，容易引起消化不良、腹痛、腹泻等肠胃不适症状。对于肠胃功能较弱的人来说，这...

健康科普2025-03-06

所谓“一白遮三丑”，几乎女人都对美白十分的痴迷。只要听到有什么方法可以美白就一定不惜代价的去做，但是美白也要讲究方法，怎样才能有效美白呢?今天跟大家分享一些冬季美白误区，避开它们，美白必能事半功倍!1、胡乱使用化妆品一些不是很正规的美容院会推荐你用一些速效的美白产品，切忌不能为了图一时之美，给自己肌肤造成无法挽救的伤害。那些有害成分也许会让你肌肤短期内变白，但是随着时间的推移，一些色斑、敏感症状会...

护肤技巧2017-12-11

误区一：化疗不能治愈白血病90%以上的儿童白血病是急性白血病，其中70%～85%为急性淋巴细胞白血病。这种白血病对普通化疗药物十分敏感，采用多种药物联合化疗是治疗此病的最好方法。只要经过正规治疗，90%以上患儿可获得完全缓解。再经过2～3年巩固治疗，80%患儿可获得根治，也不会遗留后遗症，因此不要随意放弃化疗。误区二：白血病只能骨髓移植化疗才是小儿急性白血病的主要治疗手段。只有少数高危型急性白血病...

白血病2016-10-21

早餐的常见误区有哪些呢？早餐是每天第一顿饭，极为重要。那么，你是如何吃早餐的呢？在我们的生活中，早餐的吃法有很多误区和禁忌，只有避开误区才能健康的吃早餐。下面就来一起了解了解早餐的常见误区和不能吃的食物都是怎样的吧。早餐的常见误区边走边吃早餐。经常会遇到这种情况，很多人不想早起，赖床，差不多到点了才起床，这样就导致没有多余的时间去吃个好好的早餐，所以都养成了在路边购买早餐边走边吃的习惯，手动脚动嘴...

营养误区2015-09-29

癌症治疗会有哪些误区呢？现如今，癌症治疗的方法越来越多，随之就会容易出现很多的认知误区。想要更好的治疗癌症，需要避开这些癌症治疗的误区才行。接下来，盘点一下癌症治疗的常见误区是什么吧。癌症治疗的误区对癌症手术，盲目鼓励多切除周围的正常组织，正常组织越切越大，越拿越多。严重地影响了患者的生存质量与后期功能康复。控制肿瘤比控制疼痛重要。很多医生错误地认为，癌痛是患者必须要承受的，肿瘤治好了自然就不痛了...

其他疗法2017-10-17

在与睡觉腰疼起床减轻的情况作斗争时，存在着认为腰疼不严重无需就医、盲目进行按摩推拿、过度依赖止痛药、忽视日常姿势调整等误区。这些误区可能会延误病情，加重腰部损伤。1.认为腰疼不严重无需就医：很多人觉得睡觉腰疼起床减轻是小问题，可能只是偶尔劳累所致，没必要去医院。然而，睡觉腰疼可能是多种疾病的表现，如腰椎间盘突出症、腰肌劳损、强直性脊柱炎等。如果不及时就医，明确病因并进行治疗，病情可能会逐渐加重，错...

健康科普2025-03-24

练习瑜伽能减肥吗？无数成功的例子摆在我们面前，所以练习瑜伽是可以减肥的。不仅能减肥，而且还能丰胸，增加女人味。但是也有很多人练习瑜伽一段时间以后却没有很好的效果，这也许是因为走入了瑜伽减肥的误区。只有避开这些误区，才能真正瘦下来。瑜伽减肥的4个误区跳健身操当热身众所周知，在运动之前适当的热身对于后续的运动是非常有帮助的，但是也要注重方法，在练习瑜伽的时候，将跳健身操的方式作为做瑜伽前的热身运动，这...

减肥瑜伽2016-05-02

日常的饮食对儿童成长发育有很重要的作用，家长一定要科学的安排，避免出现营养不良等异常状况。今天，想要为大家介绍的就是儿童饮食最常见的误区都有哪些，快来看看你是否有避开这些误区吧。儿童饮食的常见误区早餐单一食谱。早餐是儿童摄取所需能量和营养的重要组成部分，它在一日三餐中起着不可替代的作用。据我国营养和医学部门对近万名城市儿童饮食状况的调查发现，每天经常吃早餐的儿童中，男生的比例高于女生，且年龄越小，...

婴幼儿营养2017-01-19