造成女性宫寒的原因比较复杂，宫寒可能是外界寒冷刺激造成的，做好保暖工作，及时驱赶子宫内的寒气，能有效缓解宫寒症状，那么日常生活中该如何调理宫寒？日常生活如何调理宫寒1、饮食调理：多吃些补气暖身的食物，如大枣、花生、核桃等，这些食物具有补肾暖气的功效，有利于子宫的健康，可以起到滋养子宫的功效，女性月经结束后要吃些调理气血的食物如阿胶、红花、当归等，用这些中药材煲粥或煲汤，能调理身体。2、注意保暖：宫...

子宫疾病2019-01-24

 宫寒体质产生的原因：1、体质也许你的父母体质偏寒，或者是你出生时，他们年龄比较大，身体阳气逐渐减少，这会直接导致在你的基因上写入寒性体质密码。即使和别人处在相同的条件下，你更容易出现宫寒的症状，所以除了小心防寒之外，还要长期温煦身体。2、夏日空调房进入盛夏之后，女人们都在展露肌肤，美腿、玉臂、香肩，甚至一大片后背、一小抹蛮腰尽收眼底。可办公室里，永远是四季恒定的24℃，空调冷气拒骄阳于...

疾病预防2013-03-18

子宫，是生命孕育的温床，可是宫寒却带给子宫健康一大打击。由于生活中的一些坏习惯，导致宫寒容易缠上女性，诱发更多的健康问题。所以，平时必须注意改正一些易致使宫寒的坏习惯，同时宫寒女性注意调理。宫寒女性，易出现形寒肢冷，白带清稀，脉沉细，还会出现脸色会偏白，舌头胖大、色淡白，有齿印。如果是寒气重的女性，舌头会有一层白苔。古语有云“暖则生物，冷则杀物”，宫寒容易导致痛经、月经量少、闭经、月经延后，甚至不...

部位保健2015-02-26

不少女性都有宫寒问题，宫寒与生活因素和环境因素有关，女性不良生活习惯会影响子宫健康，容易造成宫寒问题，不良的生活环境也会引发宫寒，宫寒与哪些因素有关？宫寒与哪些因素有关1、本身体质虚弱，先天阳虚体质的女性容易出现宫寒，加上后天生活不良习惯容易导致宫寒发生，对于身体虚弱的女性，平时要注意身体保暖，不要过分贪凉，尤其是在夏季避免吃生冷的食物，尽量做好身体的调养工作。2、经常做人流手术，人流会消耗女性身...

热点文章2019-03-02

在女性不孕患者中，宫寒不孕是较为常见的原因。宫寒不孕的原因有很多，以下就是女性宫寒不孕的三大解决方法。女性宫寒是什么原因？1、本身体质虚弱先天就是阳虚体质或者气虚体质，从小就显示出阳气不足，怕冷的特点，表现在生殖系统则为子宫不够暖。这样的女性如果生活习惯不健康，或者受到寒冷的刺激，则更容易加重宫寒情况。也许你的父母体质偏寒，或者是你出生时，他们年龄比较大，身体阳气逐渐减少，这会直接导致在你的基因上...

不孕原因2016-11-01

 开始备孕的年轻妇女首先要明确的就是自己是否有宫寒的表现，因为宫寒是阻碍怀孕的最大困难哦。如果，未准妈妈有宫寒的表现就要及时调理。小编认为调理宫寒的最佳方式就是通过饮食哦。孕前宫寒的表现宫寒的女性最常见的表现就是月经延后，月经推迟十几天的情况大有人在，有些人还会推迟2～3个月，甚至一年半载的情况也有。即使月经来潮，也会表现出痛经等问题，如痛经伴月经量少且色黑、有血块、白带量多、夜尿多，月...

孕前保健2013-12-06

在出现宫寒的女性朋友来说，很多食物都是不能吃的，尤其是一些生冷或是凉性食物更要忌口，这样才不会让宫寒的现象一再加重，那么宫寒可以吃柚子吗？宫寒可以吃柚子吗宫寒最好不要吃柚子，就算吃也尽量少吃。在中医学上来说，宫寒也是身体虚弱的一种表现。根据临床经验，这类人往往脾肾虚弱、气血运行不畅，以致“下元虚寒”，也可称为“宫寒”，治疗的重点是要暖宫及健脾。柚子味甘酸、性寒，具有除痰止渴、理气散结、润肺清肠、补...

女性营养2018-03-03

40%的女性会出现宫寒的症状，宫寒会导致女性月经不调、痛经、怀孕困难、各种妇科疾病发生、习惯性的流产等，所以作为女性调理宫寒势在必行。如何调理宫寒呢？1、饮食上的调理到了夏天女性千万不能吃过多的冷饮和寒凉的食物，从冰箱里取出来的食物应该放置一段时间之后再吃，多吃一些暖气补气暖身的身体，比如花生、核桃、大红枣等。2、注意身体的保暖在夏季千万不能一直呆在空调房里面，即使呆在空调房里面，也应该披上一件外...

推拿按摩2018-06-14

每个女人的衣橱里都会有几条牛仔裤，牛仔裤可以修身提型，百搭衣物，是深受大家喜爱的裤子，但是大家知道吗？其实穿牛仔裤危害是不小的，尤其是女人穿牛仔裤，虽然美丽了，但是却带来了诸多健康隐患，是许多妇科病的“元凶”。牛仔裤不定期消毒：阴道炎、宫寒、不孕阴道炎是较常见的妇科炎症，很多人认为阴道炎仅仅是因为不注意个人卫生或者由于不洁的性爱生活造成的。可是你有没有想过是你的牛仔裤惹的祸？在天气潮热的时候，阴道...

皮肤病预防2017-03-20

宫寒对于女性朋友来说相信并不陌生，一般人们所了解的宫寒是在月经期有痛经的现象，严重者可能会导致不孕。下面我们看看宫寒有什么症状？宫寒有什么症状1、发胖：宫寒者的另一表现是浑身发胖，并伴有气短乏力、失眠多梦、月经过少、不排卵等症状。子宫热量不足，为了维护自身的生理机能，脂肪就充当起“护宫使者”，子宫越冷身体就越需要囤积脂肪，从而引起发胖。2、月经异常：经前小腹有坠胀感，并出现白带增多、腰酸或痛、两乳...

妇科症状2017-07-11

60%的女性有宫寒，尤其是在炎热的夏季是宫寒发病高发期，因为在夏季天气炎热，很多女性长期待在空调房里、喜欢吃冷饮，时间久了会让大量的湿气侵入身体，寒气侵入子宫，导致宫寒，通过泡脚的方式能不能缓解宫寒。泡脚能不能缓解宫寒？通过泡脚的方式是可以缓解宫寒的，因为我们脚底有很多的穴位，经常使用热水泡脚，可以加快身体的血液循环，刺激了这些穴位，具有保健的功效。最好在晚上9点左右泡脚，这样可以达到补肾补气的功...

中医妇科2018-07-31

宫寒，顾名思义就是子宫寒冷。百病起于寒，宫寒在妇科病及妇科不孕症中占一半以上，典型症状主要表现如为发胖、月经异常、下腹寒冷。下面我们看看夏季宫寒怎么办？夏季宫寒怎么办最好不吃冰冻的食物夏季天气炎热，一定要控制好自己不要吃太多冷饮，冰冻过的食物，像是冰水、冰饮料、冰淇淋，冰奶茶等等，最好是不要吃，即便要吃，从冰箱里取出的食物最好放放，等到不那么冰再吃。应季食物加热吃夏季的应季蔬菜和水果，多是寒凉性质...

妇科病2017-08-17

女性宫寒怎么办呢？尤其是在寒冷的冬天，宫寒的女性需要更加注重暖宫。众所周知，女性宫寒对生育能力和身体健康都是有影响的，所以要多重视。今天，就来一起看看预防女性宫寒的方法吧。冬天预防女性宫寒的方法暖饮食。宫寒的女性除了要注意保暖之外，一定要注意饮食，生冷食物要尽量少吃甚至远离。譬如说，少吃白菜、白萝卜、绿茶、西瓜这些寒性的食物。因为吃过多寒凉、生冷的食物，人体在消化这些食物的时候会消耗很多能量。这些...

不孕预防2015-01-25

宫寒是女性比较常见的问题，女性要做好子宫保暖工作，避免宫寒发病，宫寒容易导致女性手脚冰凉，甚至也会导致女性痛经问题的产生，女性在夏季要注意腰腹部保暖，避免腰腹部受凉，腰腹部着凉容易诱发宫寒，夏季穿露脐装容易患宫寒？夏季穿露脐装容易患宫寒1、穿露脐装容易导致宫寒，女性夏季要做好腰腹部的保暖工作，避免腰部受寒，最好不要穿露脐装，否则会导致腰腹受寒，从而容易导致子宫受寒容易诱发宫寒，宫寒容易导致女性手脚...

子宫疾病2018-08-02

宫寒是很多女性存在的身体健康问题，宫寒会导致女性月经不调、痛经、皮肤粗糙、未老先衰，也有很多女性因为宫寒而不孕，想要调理宫寒，饮食是很重要的一部分，那么，宫寒不孕吃什么好，下面我们来看看中医调理宫寒不孕。女性宫寒不孕吃什么好1、阿胶枸杞鸡材料：阿胶30克，鸡1只，枸杞15克。做法：将阿胶砸碎，放杯中，加黄酒，隔水炖烊；鸡宰杀后去毛及内杂；枸杞子洗净；生姜、葱适量、将净鸡肉放锅中，加生姜、葱，并加水...

日常食疗2017-04-05

宫寒会给女性造成比较大的困扰，并且会导致女性月经紊乱，引起宫寒的原因比较复杂，宫寒主要与女性体质有关，不健康的生活习惯也会引起女性宫寒，宫寒会诱发严重的疾病，并且也会影响到女性的生育功能，下面我们具体了解一下宫寒的诱因有哪些？宫寒的诱因有哪些1、先天体质有关：宫寒主要与女性体质有关，引起女性宫寒的原因比较复杂，女性体质是导致宫寒的主要原因，寒性体质的女性平时要注意身体保暖，尽量少吃寒性的食物，需要...

子宫疾病2018-04-10

宫寒会对女性产生非常大的影响，尤其是备孕期间的女性，要及时驱赶宫寒，否则会影响到胚胎的孕育，会影响到生育质量问题，宫寒的原因有很多种，宫寒主要是不良生活习惯导致的，经常吃生冷食物容易诱发宫寒.女性宫寒是什么原因1、宫寒与遗传因素有关系，母亲有宫寒问题，那么女儿易出现宫寒的几率较高，宫寒会出现腰酸背痛的现象，并且会有痛经的问题，也会出现手脚冰凉的问题，女性经常手脚冰凉，要警惕是否宫寒造成的，女性宫寒...

专家专栏2019-01-04

宫寒不孕是怎么回事的？所谓宫寒，是指妇女肾阳不足，胞宫失于温煦所出现的下腹坠胀、疼痛、得热则缓和、白带多、痛经、月经失调、脉沉紧、舌苔薄白多津为主要症状者。宫寒并非指子宫内的温度低，但是“宫寒”已经成为深入人心的热词，也通常会被广泛地运用在今天的日常生活中，尤其是多数不孕妇女都从不同的途径对这个词有深切的感受和认识。宫寒在我们生活中是很常见的现象，因为女性体质是属阴的。但是相对大部分遭受宫寒的女孩...

部位保健2017-01-01

宫寒是中医上的一种说法，主要是指女性肾阳不足。宫寒可以导致不孕，但并不是说宫寒就一定不孕。很多宫寒的女性表现为怕冷、腰酸腿软、小便清长、夜尿多、性欲淡漠、月经推迟等症状，现在很多女孩子都是因为宫寒不容易怀孕的，这到底是怎么回事呢？首先，宫寒的女性往往表现为经量少、颜色淡，或比较明显的痛经，严重的情况下会导致进行性闭经，月经周期失调导致排卵障碍，所以受孕的概率大大下降。其次，从另一个角度讲，子宫内温...

女人2017-11-25

宫寒女性容易出现经期痛经的问题，宫寒会影响女性正常受孕，会增加女性受孕的难度，宫寒女性必须要做好调理工作，应该要注意子宫及卵巢的保暖工作，合理饮食能有效改善宫寒问题，宫寒女性要注意合理饮食，那么女性宫寒如何调理？女性宫寒如何调理1、食疗调养：宫寒最好选择食疗调养，可以多吃些温补子宫的食物，多吃些补充气血的食物，能促进血液循环，并且能够有效改善女性贫血的问题，尽量选择温热性的食物，不吃寒凉的食物，否...

子宫疾病2018-07-13

现在生活中有很多女性都是宫寒的人，宫寒对于正在备孕期间的女性来说是一个很大的隐患，一般来说有宫寒的人事很难怀孕的，只有把宫寒调理好了之后备孕起来才有效果，那么宫寒的女性应该如何调理才能把宫寒调理好呢，让我们来了解一下这几个方面吧。女性宫寒影响怀孕，应该怎么调理？1、注意自身的饮食很多宫寒的女性跟自身的饮食是有很大的关系的，在日常生活中一般宫寒的女性都比较喜欢吃冰淇淋、冰棒等冰冷良性的食物，这些食物...

部位保健2020-04-13

“宫寒”是很多女性都不陌生的名词，虽然或许根本搞不懂宫寒是什么回事，但总会在各种保健品广告和养生保健文章中看到这个词汇。有人说，宫寒会影响女性孕妇下一代，更有“十女九寒”的说法。实际上宫寒真的有这么夸张吗？我们如何判断自己是否宫寒？宫寒是什么？有什么危害？广州医学院第三附属医院中医科主任冯崇廉在此前采访中曾表示，宫寒并非字面意义的“子宫寒冷”那么简单，“宫寒简单来讲就是‘胞宫寒冷’，并不是单一指‘...

日常保健2017-08-02

面色憔悴、月经不调、闭经、手脚冰冷、月经不调等症状都有可能是宫寒造成的。当你面临宫寒时，你是过分担忧还是取置之不理的态度？其实，这两种态度都不可取，宫寒可以调理，无需过分担忧，但是亦不能忽视它，以免引起更严重的健康隐患。以下，小编给你介绍几款调理宫寒的食谱，让你不再做“宫寒女”。调理宫寒吃什么好：韭菜生姜牛奶羹材料：韭菜500克，生姜30克，牛奶250毫升。做法：先取韭菜洗净，切粹，生姜刮皮洗净，...

营养饮食2015-04-15

“子宫寒，百病生；子宫暖，气色佳”中医认为月经不调、不孕不育、痛经闭经等妇科症状多是由宫寒导致的。调理宫寒先散体内寒气，驱寒补阳才能暖身暖宫。小编为大家带来日常调节宫寒的5个方法，简单易行须坚持，助你早日回暖，不做宫寒女。宫寒，临床上常表现为：月经不调，经色暗，痛经，小腹及腰骶部冷痛，得温则舒，闭经，白带多，色白清稀，不孕。同时伴有恶寒喜暖，四肢不温，舌苔白，脉沉紧。临床中以肾阳不足的虚寒症多见。...

疾病预防2016-07-02

性经期是比较脆弱的，这时候最重要的就是要保暖不要受凉，洗手洗脸尽量使用温热水，即便是夏天也是如此，洗头发是可以的，但是来事的第一天最好就不要洗了，因为洗头会对头皮有强烈的刺激，如果这时候洗头发，即便用的是热水，但是我们的头不能保证总是在水中，这时候就会有风的侵入，对头皮的神经有很强的刺激，并且对子宫有间接的刺激，这时候就会产生严重的宫缩，如果长期这样就会造成痛经，月经里有血块的出现，还会使女性出现...

头发护理2017-08-30

“宫寒”是中医学上的一个概念，顾名思义，就是“子宫寒冷”的意思。但是，中医所说的“子宫”与西医所指的子宫不同，它的范围要更大些，包括子宫、卵巢等多种器官。“子宫寒冷”并不单指某一种症状，而是中医学对患者形形色色临床症状的总结，例如月经周期延后，月经量少且色黑，有血块，甚至月经停闭不行;月经前或经期小腹疼痛，热敷后疼痛可得到缓解;白带清稀量多;严重的可造成不孕，或妊娠后胎儿发育迟缓等等。 那么...

不孕治疗2011-12-23

宫寒，也许很多女性都不怎么了解。其实，一些女性的痛经问题可能是宫寒引起的。那宫寒应该如何调理呢？现在就给你最有效的宫寒调理方法。有宫寒的女性，不仅出现形寒肢冷，白带清稀，脉沉细的症状，还会脸色偏白，舌头胖大、色淡白，有齿印。寒气重的女性，舌头会有一层白苔。古语有云“暖则生物，冷则杀物”。宫寒容易导致痛经、月经量少、闭经、月经延后，甚至不孕。如果你有以上的症状，记住下面的6个常识，让宫寒回暖。1、把...

日常保健2014-11-05