如何用干海马泡酒及有何作用【即问即答】
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干海马泡酒具有一定的保健作用,如温肾壮阳、散结消肿、舒筋活络、止咳平喘、安神助眠等。但使用时需注意适量和适用人群。 1.温肾壮阳:海马性温,味甘,入肾经,对肾阳不足所致的腰膝酸软、畏寒肢冷、阳痿早泄等有一定的改善作用。 2.散结消肿:可用于治疗癥瘕积聚、跌打损伤等,帮助消散肿块,缓解肿痛。 3.舒筋活络:能促进气血运行,疏通经络,缓解肢体麻木、关节疼痛等症状。 4.止咳平喘:对于肺肾两虚引起的久咳...
1个回复 2024/12/5 17:13:37
失眠的调理方法有哪些【资讯】
失眠可以通过环境护理、饮食调理、物理治疗、心理疏导、药物等方法治疗,对于失眠的恢复可以起到促进的作用。1、环境护理:患者需要提供良好的睡眠环境,避免受到强光、嘈杂环境刺激。2、饮食调理:可以喝一些牛奶、酸枣仁汤等,可以起到安神助眠的作用,促进睡眠症状好转。3、物理治疗:可以遵医嘱使用热敷、针灸等方法治疗,可以起到活血化瘀和疏通经络的作用,对失眠的恢复有着促进作用。4、心理疏导:如果焦虑症或者抑郁症...
精编文章2023-11-30
失眠不用吃药四款实用食疗汤安神又放心【资讯】
失眠在临床上常见,病因有神经衰弱、情绪激动、工作、学习、生活时间昼夜颠倒、患有器质性疾病如高血压、甲状腺功能亢进、精神病等。治疗可先采用食疗方法。红枣葱白汤材料:红枣20枚,葱白10棵,红糖适量。制法:先把红枣用温水泡发,洗净,放入沙锅中,加清水适量,上火煎30分钟;然后将葱白打扁,与红糖一起放入红枣沸水中,继续用小火煎10分钟即可食用。食用:趁温食用,吃枣吃葱白,喝汤,每天1~3次,每次150~...
养生常识2017-06-30
养心安神的方法有哪些【资讯】
很多人平时因为种种原因会出现睡眠质量差甚至是失眠的情况,常常一宿都睡不着,第二天还要早起工作,这样的煎熬换谁都承受不住,身体早晚会垮掉。而出现这样的问题,就提醒我们应该需要养心安神。最好的方法还是食疗的方法,下面就来介绍养生安神的三种食疗方法。一、党琥猪心煲材料:猪心2个,枸杞子10克,水发黑木耳10克,琥珀粉3克,党参7克调味料:清汤、黄酒、盐适量做法:1、黑木耳、枸杞、猪心洗净,猪心切成两半,...
养生常识2017-06-30
治疗失眠用什么药【即问即答】
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治疗失眠的药物有很多,西药上比较常用的药物主要有地西泮,这是一种具有安定作用的药物,具有依赖性,因此并不可以长期服用。也可以选择一些中成药,比如百乐眠、复方枣仁胶囊、解郁安神胶囊以及养血安神颗粒等等。这些药物都是可以起到安神助眠作用的,并且成分安全,可以长期服用。
1个回复 2021/4/13 15:49:22
经常喝红枣水对身体有哪些益处【即问即答】
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经常喝红枣水对身体有诸多好处,如补充营养、改善气血、促进消化、增强免疫力、安神助眠等。 1.补充营养:红枣富含蛋白质、维生素C、维生素B族、矿物质等多种营养成分,能为身体提供必要的养分。 2.改善气血:其具有补中益气、养血安神的作用,有助于改善气血不足引起的面色苍白、乏力等症状。 3.促进消化:红枣中的膳食纤维可促进肠胃蠕动,预防和缓解便秘,改善消化功能。 4.增强免疫力:所含的多种营养物质有助于...
2个回复 2024/11/29 9:52:24
腰酸头晕,神疲乏力,失眠多梦,体型肥胖...【即问即答】
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病情分析:这可看看中医,一般可吃些养血安神的中药来调理的,也可吃中成药安神宝颗粒.
2个回复 2017/7/7 21:56:32
大麦茶的健康益处是什么?【即问即答】
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大麦茶具有多种功效与作用,包括促进消化、消暑解渴、健脾减肥、缓解油腻、安神助眠等。自行处理身体不适可能加重病情,及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。1.促进消化:大麦茶中的膳食纤维可促进胃肠蠕动,改善消化功能。2.消暑解渴:其性质清凉,能在炎热天气中帮助消暑,补充水分。3.健脾减肥:有助于调节脾胃功能,减少脂肪堆积。4.缓解油腻:在进食油腻食物后饮用,能减轻肠胃负担。5.安神助眠:具有一定的镇静安...
2个回复 2024/8/1 13:40:08
沉香叶有何功效、作用与禁忌?【即问即答】
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沉香叶具有一定的药用价值,其功效、作用包括安神助眠、抗炎止痛、调节肠胃、降脂降压、抗氧化等。禁忌方面主要有过敏者禁用、孕妇慎用等。身体健康为重,一旦感到不适,应及时就医,避免自行诊断用药带来的风险。1.安神助眠:能缓解焦虑,改善睡眠质量。2.抗炎止痛:对一些炎症引发的疼痛有一定缓解作用。3.调节肠胃:促进肠胃蠕动,改善消化功能。4.降脂降压:有助于降低血脂和血压,维护心血管健康。5.抗氧化:清除体...
2个回复 2024/8/23 17:29:00
严重缺钙致睡眠差便秘,吃啥中药能治好?【即问即答】
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严重缺钙可能影响神经功能和肠道蠕动,导致睡眠不佳和便秘。治疗可从补充钙剂、调理气血、安神助眠、润肠通便、健脾和胃等方面入手。 1.补充钙剂:可选用龙牡壮骨颗粒,其含有多种矿物质,有助于改善缺钙状况。 2.调理气血:服用归脾丸,能益气补血,改善气血不足导致的相关症状。 3.安神助眠:酸枣仁汤有宁心安神的作用,帮助提高睡眠质量。 4.润肠通便:麻仁润肠丸可润肠通便,缓解便秘症状。 5.健脾和胃:香砂六...
1个回复 2024/12/23 17:02:39
北五味子和南五味子功效差异何在【资讯】
北五味子和南五味子均为中药材,在功效上有一定相似性,也存在差异。主要体现在敛肺止咳、补肾宁心、益气生津、安神助眠、收敛固涩等方面。1.敛肺止咳:北五味子敛肺止咳的作用相对较强,常用于久咳虚喘等病症。南五味子也有此功效,但作用稍逊。例如在治疗慢性咳嗽时,北五味子常与麻黄、杏仁等搭配。2.补肾宁心:北五味子补肾宁心的效果更为显著,对心肾不交导致的失眠多梦、心悸怔忡等有较好疗效。南五味子在这方面的作用相...
中医频道2025-02-18
新鲜黄花菜有何功效、作用及食用办法?【即问即答】
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新鲜黄花菜具有多种功效和作用,食用方法也有讲究,包括营养丰富、清热利湿、止血消炎、安神助眠、美容养颜等。健康问题不容忽视,身体稍有不适即应就医,听从医生的专业建议进行治疗。1.营养丰富:富含蛋白质、维生素和矿物质,能补充人体所需营养。2.清热利湿:有助于清除体内湿热,缓解身体不适。3.止血消炎:对一些小伤口的止血和炎症有一定帮助。4.安神助眠:能调节神经系统,改善睡眠质量。5.美容养颜:可使皮肤更...
2个回复 2024/8/30 15:31:21
常见的泡药酒配方有哪些【即问即答】
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泡药酒需谨慎选择药材,常见的配方有补肾壮阳类、祛风湿类、补气养血类、安神助眠类、活血化瘀类等。 1.补肾壮阳类:可选用肉苁蓉、杜仲、巴戟天等。肉苁蓉能补肾阳、益精血;杜仲补肝肾、强筋骨;巴戟天补肾助阳。 2.祛风湿类:独活、威灵仙、秦艽是不错的选择。独活祛风除湿、通痹止痛;威灵仙祛风湿、通经络;秦艽祛风湿、清湿热。 3.补气养血类:可用当归、黄芪、熟地。当归补血活血;黄芪补气固表;熟地滋阴补血。 ...
1个回复 2024/12/9 13:41:02
药店里什么助睡眠的药【即问即答】
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晚上睡觉出现失眠等等表现,有可能是身体植物神经失调,或者是长时间的熬夜,晚上睡觉以前太兴奋等等引起的睡觉困难,是可以去药店购买调节身体植物神经失调的药物进行帮助调节失眠,平时注意养成按时睡觉的习惯,避免睡觉以前太兴奋等等进行预防,是可以慢慢的改善好转。
2个回复 2019/12/28 12:56:52
失眠不吃药4款安神食疗汤【资讯】
失眠在临床上常见,病因有神经衰弱、情绪激动、工作、学习、生活时间昼夜颠倒、患有器质性疾病如高血压、甲状腺功能亢进、精神病等。治疗可先采用食疗方法。红枣葱白汤材料:红枣20枚,葱白10棵,红糖适量。制法:先把红枣用温水泡发,洗净,放入沙锅中,加清水适量,上火煎30分钟;然后将葱白打扁,与红糖一起放入红枣沸水中,继续用小火煎10分钟即可食用。食用:趁温食用,吃枣吃葱白,喝汤,每天1~3次,每次150~...
养生常识2017-06-30
天然脑宝“天麻”,教你正确使用【资讯】
天麻,这味古老的中草药,不仅有助于缓解头痛、眩晕等症状,还能安神助眠,对神经衰弱等问题也有一定帮助。让我们来详细聊聊天麻的药用功效和正确的使用方法。一、天麻的药用功效与适应症天麻被誉为“天然脑宝”,它的药用功效主要体现在以下几个方面:1、缓解头痛、眩晕:天麻具有平肝熄风、定惊止痉的功效,对于因肝阳上亢引起的头痛、眩晕有很好的缓解作用。2、安神助眠:天麻还有安神的作用,对于失眠多梦、神经衰弱等问题有...
健康笔记2024-03-19
红枣的功效与作用禁忌有什么?【资讯】
红枣,作为一种常见的中草药和食材,具有丰富的营养价值和多种药用功效。在日常生活中,红枣常被用于补血养颜、健脾益胃、安神助眠、增强免疫力、降血压和抗衰老等方面。1、补血养颜红枣的补血养颜功效尤为突出。红枣中含有丰富的铁元素,这些铁元素可以促进血液循环,增加血红蛋白含量,从而有效改善贫血症状。此外,红枣还含有多种维生素和氨基酸,这些营养成分对于皮肤细胞的修复和新陈代谢具有重要作用,有助于延缓衰老过程,...
药膳食疗2023-10-13
桂圆红枣枸杞茶泡水的功效与作用有哪些?【即问即答】
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桂圆红枣枸杞茶泡水具有补气血、养肝明目、安神助眠、增强免疫力、美容养颜等功效。 1.补气血:桂圆能补益心脾、养血安神;红枣富含铁元素,可促进血红蛋白生成,改善贫血。 2.养肝明目:枸杞含有枸杞多糖等成分,对肝脏有保护作用,还能缓解眼睛疲劳。 3.安神助眠:桂圆有宁心安神的效果,有助于改善睡眠质量。 4.增强免疫力:其中的多种营养成分有助于提高身体的抵抗力。 5.美容养颜:红枣和枸杞中的维生素等成分...
1个回复 2024/12/10 15:56:35
安神助睡眠的方法?【即问即答】
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安神帮助睡眠的方法,比如在睡觉之前可以听一下音乐、白天应该要减少睡觉、睡觉之前尽量的少喝咖啡或者是少看刺激性的电视剧、睡觉之前也不要讨论一些事情,会影响到自己的情绪、也不可以在睡觉前剧烈运动、可以在睡觉之前用热水泡泡脚或者喝一杯热牛奶,就可以缓解睡眠。
1个回复 2023/2/24 10:33:27
鼻咽癌食疗方法可帮忙【资讯】
1、无花果炖肉配方:鲜无花果120g(干品60g),瘦猪肉120g方法:分别洗静切块,同入锅中加水适量,加调料适量,煮至肉烂,喝汤吃肉。功效:治疗鼻咽癌放疗后口干咽痛,有健脾和胃、消肿解毒作用。2、山药莲苡汤配方:山药30g、莲子(去心)30g,薏苡仁30g,方法:加水适量,慢火炖熟,加白糖少许,每日1次,量部限,连服15天。功效:治疗各期鼻咽癌属脾虚者,有健脾益气,清心安神之效。3、养津饮配方:...
药膳养生2017-05-16
常见的泡酒药材配方有哪些?【即问即答】
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常见的泡酒药材配方有补肾壮阳、祛风除湿、活血化瘀、补气养血、安神助眠等。当身体出现异常时,应赶紧就医,听从医生的指导进行诊治,不宜擅自用药。1.补肾壮阳:鹿茸、杜仲、巴戟天等,可增强肾阳。2.祛风除湿:独活、威灵仙、木瓜等,缓解风湿关节疼痛。3.活血化瘀:丹参、红花、桃仁等,促进血液循环。4.补气养血:黄芪、当归、熟地等,补充气血。5.安神助眠:酸枣仁、柏子仁、远志等,改善睡眠质量。泡酒药材配方应...
1个回复 2024/9/5 17:43:40
求几款适合日常保健的中药泡酒配方【即问即答】
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中药泡酒配方需根据个人体质和需求来选择,常见的有补肾壮阳、益气养血、祛风除湿、活血化瘀、安神助眠等类型。 1.补肾壮阳:可选用肉苁蓉、巴戟天、杜仲等。肉苁蓉能补肾阳、益精血;巴戟天可强筋骨、祛风湿;杜仲有补肝肾、强筋骨的作用。 2.益气养血:可用人参、当归、熟地。人参大补元气;当归补血活血;熟地滋阴补血。 3.祛风除湿:选用独活、威灵仙、秦艽。独活能祛风除湿、通痹止痛;威灵仙祛风湿、通经络;秦艽祛...
1个回复 2024/12/2 14:39:40
浮小麦西洋参石斛煲竹丝鸡养阴安神【资讯】
医学指导:广东省中医院临床营养科营养医师郭丽娜西洋参有抗疲劳抗衰老、提高思维、安神等功效,我们也更多的将西洋参视为日常补品保健品。今天为大家介绍一款以西洋参为原料的药膳,养阴安神且健胃。浮小麦西洋参石斛煲竹丝鸡【原料】浮小麦10克、西洋参5克、石斛10克、竹丝鸡半只、猪瘦肉50克、生姜3片【烹调方法】将上述药材稍浸泡,竹丝鸡去脏杂和尾部,切块,猪瘦肉洗净切块,一起与生姜放进瓦煲内,加入适量清水,武...
药膳食疗2015-08-17
明日有约今宵难眠?中医视角下的情绪助眠法【资讯】
身为一名健康爱好者,我也有过这样的经历。每当有重要的事情即将来临,前一晚总会辗转反侧,难以入眠。这种临时性的失眠,实际上是情绪紧张和压力过大所致。那么,中医有哪些调理建议可以帮助我们平复情绪、安心入睡呢?又有何安神食物值得一试?一、中医调心助眠法1.调息冥想法:中医强调“心主神明”,通过深长缓慢的腹式呼吸,或是练习静坐冥想,有助于平静心绪,集中注意力,达到宁心安神的效果。2.穴位按摩法:睡前可按摩...
健康笔记2024-04-12
小米具有哪些食疗功效【即问即答】
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小米具有丰富的食疗功效,如健脾和胃、滋阴养血、养心安神、补充营养、促进消化等。 1.健脾和胃:小米性质温和,能缓解脾胃虚弱导致的消化不良、腹胀等症状。 2.滋阴养血:适合产后身体虚弱的女性,有助于补充气血,促进身体恢复。 3.养心安神:对于睡眠质量不佳、容易焦虑的人群,有一定的安神助眠作用。 4.补充营养:富含蛋白质、维生素、矿物质等多种营养成分,满足人体日常所需。 5.促进消化:其膳食纤维含量较...
1个回复 2024/11/22 13:50:51
赤芝和紫芝在功效上存在哪些差异?【即问即答】
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赤芝和紫芝在药用价值方面存在一定差异,主要体现在增强免疫、调节代谢、安神助眠、抗肿瘤、抗氧化等方面。 1.增强免疫:赤芝能更有效地激活免疫细胞,增强机体的抵抗力;紫芝在这方面也有作用,但相对稍弱。 2.调节代谢:赤芝对于血糖、血脂的调节效果较为显著;紫芝在改善机体代谢平衡方面也有一定贡献。 3.安神助眠:紫芝在宁心安神、改善睡眠质量方面表现更优;赤芝也有一定的安神作用。 4.抗肿瘤:赤芝所含成分对...
1个回复 2024/12/5 15:59:36
失眠睡眠浅怎么办【即问即答】
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失眠睡眠前可以服用安神助眠的药物,如复方枣仁胶囊或者是安神养脑液等,能够补中益气、养血安神。平时要注意放松情绪,不要过于的焦虑和紧张,并且还要加强一些体育锻炼,如游泳、跑步、打球等,能够促进睡眠,平时注意不要喝含有咖啡因的饮料,如咖啡和浓茶等。
1个回复 2021/4/13 11:06:12
女性喝安神助眠膏后咳嗽的原因【即问即答】
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您好:您的情况考虑是神经功能紊乱.建议您在有经验医生的指导下,选择营养神经,调节脑细胞等,营养支持治疗,避免生气,保持好的心情.
5个回复 2024/12/19 9:39:54
花椒姜枣茶的功效与作用有哪些【资讯】
花椒姜枣茶具有补充营养、健脾开胃、温中散寒、补血、安神助眠等功效与作用。如果想用花椒姜枣茶缓解疾病所引起的症状,使用之前需要先咨询医生,并在医生指导下规范性的饮用,以免影响疾病治疗。1、补充营养:花椒姜枣茶是由花椒、姜、红枣冲泡而成的茶,其中含有人体所必需的营养物质,适当喝可以起到补充营养的作用。2、健脾开胃:从中医角度来讲,三种食材归脾经,适当泡水喝可以起到调理脾胃的功效,能够缓解脾胃功能异常所...
精编文章2024-04-23
寻求副作用小的中药及相关药物【即问即答】
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你好,可以口服“西比灵”试试
4个回复 2024/12/13 13:42:28