女性孕期有什么保健措施，女性要怎么保健呢，女性孕期要注意什么呢，下面是女性保健的相关介绍，希望能给大家带来帮助。女人孕期饮食注意事项1、不宜高脂肪饮食如果孕妇长期高脂肪膳食，势必增加女儿罹患生殖系统癌瘤的危险。长期多吃高脂肪食物，会使大肠内的胆酸和中性胆固醇浓度增加，同时，高脂肪食物能增加催乳激素的合成，促使发生乳腺癌，不利母婴健康。2、不宜高蛋质饮食孕期高蛋白饮食，会影响孕妇的食欲，增加胃肠道的...

孕中期禁忌2017-09-25

怀孕期间很容易出现水肿，那么孕期要如何消水肿呢？下面小编给大家分享4道避免妊娠水肿的食谱。孕期避免妊娠肥胖食谱1、油鸭扣冬瓜材料：油鸭腿2条、火腩、高汤各200ml、冬瓜80g。调料：盐1g、水淀粉适量、姜丝葱白各5g。做法：1、将冬瓜削皮洗干净切成块，火腩洗干净切块，油鸭腿斩段。2、将冬瓜油炸后过一遍冰水，将冬瓜一片一片的夹在油鸭腿然后扣入碗内，火腩放在上面。3、在锅中加入油烧热放入姜丝和葱白爆...

孕中期禁忌2016-06-14

怀孕是一个特殊的过程，在这个过程中，孕妇如果患上疾病需要用药怎么办？为了母体和胎儿的健康，孕期用药需警惕！那么孕期哪些中药孕妇不宜服用呢？哪些中药孕妇不宜服用中药中的一些药也是孕妇不宜服用的。大致可分为3类：1、绝对禁止使用的药物：巴豆、牵牛子、斑蝥、铅粉、水银、大戟、麝香、土牛膝等；2、尽可能避免使用药物：附子、乌头、生大黄、芒硝等；3、避免单独使用的药物：当归尾、红花、桃仁、蒲黄等。孕妇用药必...

孕早期禁忌2016-06-13

夫妻之间的同房这时应该更能享受解放的快感，提高同房的享受及愉悦。专家建议夫妇可以利用这个时期，加深两人感情的基础，也对胎教有正面的意义。同房心理的变化事实上，孕妇在怀孕期间的同房心理会大大减弱，特别是在怀孕的前3、4个月之内，对任何接触都表现出冷淡和强烈的反感，会发生这种现象的原因主要为心理因素所引起：1、怕伤害到胎儿孕妇害怕与丈夫有同房而伤害肚子里的胎儿，因而努力克制自己的兴奋。国泰医院妇产科医...

孕期性爱2012-09-19

孕期中准妈妈总会面临各种的身体小问题，吃药怕影响宝宝，抗又不是办法，不妨来看看中医的调理方法，放心且不会伤害到宝宝。常见孕期不适的中医调理方法中医调理孕期不适有很多优势，因为很多中药本身就是植物，无毒、安全。常用的孕期不适调理方法有：孕期便秘中医一向主张药食同源，常用的药食两用的食物有蜂蜜，怀孕时大便干，根据体质可以选用蜂蜜来缓解大便干结的情况；孕期大便溏稀有些准妈妈在怀孕期间可能遭遇消化不良的情...

中医讲堂2015-05-30

孕期腹泻是孕期女性最为担心和害怕的问题，孕期女性总是害怕腹泻会对孩子造成影响，其中饮食不当是引起孕妇拉肚子的主要原因之一，很多轻度腹泻的孕妇通过饮食调节便可自行恢复。那么孕期腹泻如何进行饮食调理？1、食用富含维生素C食物。其中包括：柑桔，葡萄，草莓，花椰菜，蜂蜜，青椒，西红柿和青芥末等。2、食用富含叶酸的食物。包括：深绿色蔬菜，小牛肉，豆类。怀孕的妇女每天需要400微克叶酸来防止诸如脊柱裂之类的新...

孕期2017-06-08

孕妇坚持锻炼有很多益处。锻炼可以使你的心情更好，能改善你的睡眠，缓解怀孕期间的各种疼痛。下面我们具体看看孕期运动的具体好处有哪些？孕期运动有哪些好处适度运动保证母亲健康1、有助于自然分娩。运动可以改善母体内的血液循环，增加肌肉组织的营养，使肌肉储备较大的力量。建议准妈妈多锻炼腹肌，有力的腹肌能防止因腹壁松弛造成的胎位不正和难产。有力的腹肌、腰背肌和骨盆肌还有助于自然分娩。2、预防母体缺钙。宝宝成长...

孕早期检查2017-06-19

阴道炎是常见的妇科疾病之一，导致阴道炎的原因有很多，孕期很多孕妇都会受到阴道炎的困扰，那么孕期得了阴道炎如何护理？孕期阴道炎的危害对孕妇的危害会带来瘙痒、灼痛等不适感；阴道分泌物有异味；进行亲密活动时，女性会感到下体疼痛；小便的时候，会有所疼痛，还会略感灼热。对胎儿的危害如果孕妇得了阴道炎不及时治疗很容易使得胎儿也受到感染，给胎儿带来危害，比如使胎儿皮肤出现红色的疹子，脐带部位出现针尖状的换色斑点...

孕中期禁忌2017-06-19

孕期的时候，我们的家中是有很多辐射物的，例如吹风机啊，微波炉啊，都有很大的辐射，所以我们的准妈妈一定要当心才好。电热毯电热毯通电后会产生电磁场，产生电磁辐射。这种辐射可能影响母体腹中胎儿的细胞分裂，使其细胞分裂发生异常改变，胎儿的骨骼细胞对电磁辐射也最为敏感。孕妇在妊娠头3个月使用电热毯会增加自然流产率。正确的用法是先预热半小时再使用，睡前关闭开关，拔掉电源插头。微波炉微波炉的电磁辐射强度是众多家...

孕早期禁忌2016-02-19

孕期失眠，很多孕期准妈妈们的一大困扰，很多孕期女性还会出现尿频的问题，很多女性就是因为过于频繁的上厕所，从而造成失眠，晚上睡不好失眠的女性，白天就会没有精神，那么孕妈妈如何孕期失眠。尿频引起的失眠孕期尿频大多是因为子宫压迫到膀胱，使得如厕的次数增加。另外，心理因素或器官的问题也会引起。如有些人比较容易紧张，往往要常跑厕所才能缓解部分压力；其他如病菌感染引起的膀胱尿道炎，也会造成频尿。建议：孕妈妈睡...

孕期2017-06-08

孕妇便秘主要是因孕妇胃肠道蠕动减慢所致。那么怎样缓解孕期便秘呢？孕期便秘该怎么办？下面我们一起来了解下。孕期便秘怎么办：便秘，一般是指排便次数每周少于3次，或排便困难、费力，粪便干结，量少。孕妇便秘可能是怀孕后才出现，也可能是原有的便秘加重。从怀孕的第4个月起，食物通过胃肠道的时间明显延长，这主要是因孕妇胃肠道蠕动减慢所致，也与结肠运动减弱或骨盆底肌肉群张力减弱有关。孕妇便秘还与子宫的增大及胎儿的...

妊娠异常2015-12-03

很多准妈妈在孕期喜欢吃酸，并且认为喜欢吃酸和胎儿的性别有关。其实，这是没有科学根据的哦。孕期，准妈妈喜欢吃酸是身体的需要哦。今天，小编就来推荐几款酸味孕期食谱给准妈妈们吧。孕妇喜吃酸和胎儿性别无关孕妇喜欢酸性食物是符合生理和营养需求的。妇女怀孕后，母体和胎儿的胎盘会分泌一种叫作绒毛膜促性腺激素的物质，有抑制胃酸分泌的作用，使胃酸减少，消化酶活性降低，从而影响胃肠的消化吸收功能，使孕妇产生恶心、呕吐...

孕期食谱2013-12-09

准妈妈在怀孕期间要注意，不能吃榴莲和木瓜，榴莲会导致孕期血糖升高，容易引发妊娠期糖尿病，而且容易导致孕期发生便秘问题，孕期最好不要吃木瓜和山楂，山楂会导致子宫收缩，从而会引起习惯性流产或早产，怀孕期间不能吃哪些水果？准妈妈最好远离它们1、榴莲是非常好的滋补身体的水果，但是榴莲中含有大量的热量，怀孕期间不宜吃榴莲，怀孕期间吃榴莲会导致血糖升高，容易导致妊娠期糖尿病的发生，不仅会影响自身健康，也会影响...

孕中期禁忌2018-09-27

孕期为什么必须要做彩超检查呢？彩超检查是准妈妈在孕期定期检查中必不可少的，彩超检查是了解胎儿发育很重要的检查项目。在这里，要为大家科普的是孕期彩超检查的作用和特点，千万不要错过了。孕期彩超检查的常识四维彩超是目前世界上先进的彩色超声设备，对孕妇产前检查、各种疾病的诊断，有着现今其他超声无可替代的优越性，是目前世界上先进、科学的超声诊断仪器。四维彩超对胎儿畸形、胎儿骨骼发育异常、心血管畸形等能早期诊...

超声2017-11-06

孕期是女性会经历的特殊时期，为了自己及宝宝的着想，孕期通常会需要做一些检查，那么，孕期需要做哪些检查？了解了这个问题，可以让孕妈妈了解孕期检查的必要性，并可以及时了解自己及宝宝的情况。1、唐氏筛查，摒除先天缺陷唐氏筛查是用一种简便，经济，对胎儿无损伤的方法查找出孕妇中怀有先天愚型胎儿的高危个体。先天愚型是严重先天智力障碍的主要原因之一，每一个怀孕的妇女都有可能生出“唐氏儿”。生唐氏儿的几率会随着孕...

孕期2017-09-18

对于孕期女性来说，很多女性都会在孕晚期遭遇便秘的问题，此时去厕所成为很多孕期女性比较头疼的问题，很多孕期女性自然就得缓解这种问题，下面为大家介绍一下孕期如何缓解便秘？其实最好的方法就是饮食调理。饮食调理便秘1、多进食产气食品：如大蒜、蜂蜜、生葱，借以产气鼓肠，刺激肠蠕动，利于排便；2、应少吃或不吃不易消化的食物：莲藕、蚕豆、荷包蛋、糯米粽子、糯米汤圆；3、尽量少吃辛辣刺激食品：如辣椒、川椒、芥末、...

孕期2017-06-08

指导：广东省妇幼保健院产科温济英主任医师小文怀孕8个多月了，最近一段时间，每到下午，她总感觉自己的两只腿脚有一种胀胀的感觉，脚肿得像大了一圈似的，以前合穿的鞋子也突然变得小了好多，勒得难受。听身边的同事朋友说，这是孕期水肿，很多准妈妈都会经历的。孕期为什么会出现水肿呢？应该怎样才能缓解下孕期水肿带来的不舒服呢？孕期水肿一般来说与身体的内分泌发生改变有关，怀孕后胎盘分泌大量的雌激素，促进了水分和盐分...

其他疾病2013-04-20

现在孕期的妈妈都是皇太后般的待遇，吃是每天最重要的事情，因而孕妈咪容易体重超标，这样对妈妈和宝宝的健康都会有影响。孕期如何控制体重？下面产科保健医生给我们详细阐述了孕期体重的相关知识。孕期如何控制体重在家里准备一个体重测量计，定期在相同条件下测定自己的体重，随时掌握体重变化情况。一日三餐一定要有规律。吃饭的时候要细嚼慢咽，切忌狼吞虎咽。吃得过快、食物嚼得不精细，不但给胃增加了负担而且不利于消化。尽...

孕中期检查2016-11-28

在怀孕期间孕妇体重有所增长虽然是很正常的现象，但是如果偏离了正常值的话，危害也是很大的。所以很多孕妈咪在孕期减肥，这对自身和宝宝都有好处，不过孕期减肥和平常减肥不一样，我们要选用科学健康的方法进行孕期减肥。孕期体重超标危害有多大孕妇在整个孕期体重增长在25公斤左右，每个孕期的体重都会有变化，产检时体重是衡量孕婴健康的重要标准之一，如果孕妇体重超标则要注意了。体重超标会引发妊娠高血压，很多体重超标的...

孕晚期禁忌2016-11-23

怀胎十月，要是没有性生活，对准爸爸们真是个大大的考验啊。怀孕期间最受准爸爸妈妈们关注的，除了宝宝的发育情况之外，大概就是孕期的房事问题了。那么，孕期可以同房吗？孕期同房注意什么呢？孕期可以同房吗？怀孕第四个月到第六个月可以同房，但是不要太频繁，做的时候要温柔。孕早期三个月跟孕晚期三个月最好不要同房，前三个月同房会导致流产，因为胎盘着床不稳定。后三个月同房可能会因刺激过大，而容易导致早产。孕期同房注...

日常保健2017-04-19

孕期的常规检查项目中一定少不了的就是彩超检查，而且彩超检查也是我们极为熟悉的检查项目了。不过，想要更全面的了解孕期彩超检查，应该要先知道孕期彩超检查的作用是什么，快来一起看看吧。什么是孕期彩超检查彩超其实还是黑白的，而三维、四维彩超在做出三维、四维图像的时候才可能是土黄色，也并非彩超就是彩色的。之所以被称为彩超，是因为会用彩色标注心脏、血流等指标。彩超简单的说就是高清晰度的黑白B超再加上彩色多普勒...

超声2018-01-10

孕期为什么会腰痛呢？孕期腰痛是各种原因造成的，由于造成腰痛的原因有很多，所以孕期腰痛几乎是每位准妈妈都要面对的问题。在这里，就来教教准妈妈们如何缓解腰痛吧。孕期腰痛的原因维持身体平衡。怀孕后，孕妈妈的子宫一天天增大，增加了腰椎前方的负担，孕妈妈的身体重心也向前移。为了维持身体的平衡，孕妈妈站立时不能保持正确的姿势，而需要形成特有的挺腰姿势。这种姿势容易导致腰部的肌肉持续收缩，时间一长，孕妈妈就会因...

椎间盘疼痛2019-07-05

孕期是女性一生中很特殊的时期，在此期间，要注意许多事项，包括孕期有哪些食物不能吃，下面的三种食物在孕期就要去避免，以免发生流产的现象。3种食物孕期不要吃：1、西瓜属于凉性食物，在天气炎热的情况下，深受女性朋友的喜爱。但是对于孕妇来说，西瓜非常的容易刺激到女性的子宫，对胎儿的发育极为不利，并且摄入过多还可能引起腹泻，易诱发流产。2、薏米属于一种可食用也可以用于药材的食物，会引起女性子宫平滑肌兴奋，而...

孕早期禁忌2015-11-14

孕期糖尿病是怎么回事呢？孕期糖尿病是准妈妈需要预防的疾病之一，下面先来看看什么是孕期糖尿病吧。一、什么是孕期糖尿病妊娠期糖尿病是某些孕妇在怀孕期间出现的一类糖尿病，这是怀孕期间最常见的健康问题之一，有2%～7%的孕妇会发生妊娠期糖尿病。每次进食后，你的消化系统会把摄入的食物分解成一种叫做“葡萄糖”的糖成分。葡萄糖会进入你的血液，然后在胰岛素（一种胰腺分泌的荷尔蒙）的帮助下，为你体内的细胞提供能量。...

孕期2013-09-28

孕期的女性朋友在怀孕初期的几个月中也是有性要求的，孕期同房需要进行避孕吗？这个问题是很多朋友想要了解的。怀孕的时候只有女性朋友腹中的胎儿发育稳定的时候才可以进行一定的性生活，但是男女双方对于性生活的频率和幅度都应该进行一定的控制，只有这样才可以让女性朋友腹中的胎儿不受到到影响，一般孕期性生活是不用特别的进行避孕的，合理的性生活对于夫妻之间的感情也是有一定的增进左右的，也会缓解女性朋友比较沉重的孕期...

孕中期禁忌2016-03-16

孕期胰岛素水平偏高，容易使血糖偏低，另外怀孕初期孕吐等妊娠反应会导致孕妇营养不良，也会造成血糖低。下面咱们就来看看孕期低血糖的原因哪些？低血糖对于孕妇来说是非常危险的，很导致死胎的现象。所以女性在怀孕期间一定要及时补充营养，以防出现低血糖。以下是语气低血糖的具体原因：由于怀孕后新陈代谢加快，胰岛血流量比非孕期时增多，故胰岛生理功能非常旺盛，孕期女性血中胰岛素水平偏高，以致孕妇血糖（尤其是空腹血糖）...

妊娠异常2016-03-18

孕期是女性会经历的特殊时期，为了自己及宝宝的着想，孕期通常会需要做一些检查，那么，孕期需要做哪些检查？了解了这个问题，可以让孕妈妈了解孕期检查的必要性，并可以及时了解自己及宝宝的情况。1、唐氏筛查，摒除先天缺陷唐氏筛查是用一种简便，经济，对胎儿无损伤的方法查找出孕妇中怀有先天愚型胎儿的高危个体。先天愚型是严重先天智力障碍的主要原因之一，每一个怀孕的妇女都有可能生出“唐氏儿”。生唐氏儿的几率会随着孕...

孕期2017-06-08

孕期是指女性从怀孕到生生育的周期，在这个周期内孕妇身体激素分泌会和平常有明显的区别，会导致身体出现各种各样的症状，如孕期的白带异常、孕期出血及大便出血。生活中因为很多人对孕期不了解，不知道当孕妇在孕期出现以上症状，应该如何处理，因此进一步提升对孕期症状的认识，我们邀请广东医科大学附属医院副主任医师廖靖为我们一一解读。孕期大便出血怎么回事？孕妇孕期大便出血要先看出血的颜色，不同颜色代表着不同的病症，...

孕产中心2020-06-10

孕期是怀孕的周数，通常指末次月经的第一天开始算起，并不是从排卵期或者性生活的日期算起，到分娩结束，称为孕期。通常孕期为280天，40周。但并不是每个孕妇的孕期都是40周，只要满足37周到42周之间生产都是正常的。在孕期还应该做好相关孕检和营养的补充，那么就关于孕期以及计算的相关问题，就有请暨南大学附属第一医院副主任医师舒珊荣给我们作出相应的解答。孕期是多少天呢？孕期应该是280天，一共是40周，1...

孕期2020-07-30

很多女人都会有这样的烦恼，那就是怀孕的时候皮肤上会长斑，那么孕期长色斑要怎么办呢？孕期长色斑要怎么办怀孕3～5个月的妇女，由于血液中黄体酮、雌激素增加，使色素细胞变得活跃，面颊部及其他部位，色素逐步增加。一旦分娩后，色素逐步消退，这是一种正常的生理现象；也有一些妇女或少女，患有痛经或子宫卵巢疾患，由于内分泌混乱，也可在面部出现黄褐斑。有些慢性肝病患者，由于肝脏代谢功能减退，体内雌激素不能通过肝脏解...

孕中期检查2017-10-09