孕妇补钙的时间和钙片选择需综合考虑多种因素，包括孕周、饮食情况、自身钙储备、胎儿发育需求和个体差异。面对身体的不适，最明智的选择是立即就医，并在医生的指导下进行规范治疗，确保安全有效。1.补钙时间：一般从孕中期（孕14周左右）开始，若孕妇本身钙摄入不足或有抽筋等症状，可提前补钙。2.饮食评估：若日常饮食富含钙，如奶制品、豆制品、绿叶蔬菜等，补钙时间可适当延后。3.个体差异：存在骨质疏松等基础疾病的...

1个回复 2024/8/9 15:51:03

孕妇补钙过量是有坏处的，可能会影响胎儿发育、导致孕妇自身健康问题等。比如胎儿头颅过硬、孕妇便秘、高钙血症、肾结石、干扰其他矿物质吸收。 1.胎儿头颅过硬：过量补钙可能使胎儿颅骨过早钙化，增加分娩难度。 2.孕妇便秘：钙摄入过多会减少肠道蠕动，容易引发便秘。 3.高钙血症：血钙浓度过高，影响心血管、神经等系统的正常功能。 4.肾结石：多余的钙可能在肾脏沉积形成结石。 5.干扰其他矿物质吸收：影响铁、...

1个回复 2024/10/8 13:59:26

你好，根据你所描述的情况，怀孕四个月左右，建议你最好可以口服钙片进行治疗，一般情况下，从孕中期孕妇就出出现，缺钙的情况，考虑主要还是由于，胎儿对钙的吸收比较大，建议可以口服迪巧钙片进行补钙，需要遵守医嘱，服用钙片平时建议你可以多吃一些含有骨胶原的食物，可以多喝一些骨头汤，都是可以促进孕妇钙吸收的，孕中期建议你多注意观察胎儿胎动情况。

6个回复 2021/10/25 16:05:16

孕妇在整个怀孕期间需要40克钙,其中绝大部分是在怀孕后3个月内积聚的.这3个月内每天需要补钙1.2克.一般补钙的途径可从以下3方面着手.(1)每天早,晚喝牛奶各250克,可补钙约600毫克.(2)多吃含钙丰富的食物,如骨头汤,鱼,虾等.(3)补充钙剂,最好是可吸收的钙剂.在补钙时,人们首先想到的是食物来源的钙.食物中钙的来源以奶和奶类制品最多,不但含量丰富,而且吸收率高;绿色疏菜如甘蓝菜,花椰菜,...

5个回复 2024/1/31 19:45:28

一般在夏天补钙时不用另外加用VD,因为夏天的阳光比冬天要强很多,仅阳光的照射就够了.在没有明显的的缺钙症状下如抽筋等,还是食补好.不需要药物治疗,

2个回复 2017/7/6 2:19:14

可以通过食物或者钙片补钙，改变，包括钙尔奇或者是葡萄糖酸钙，食物，包括鱼类，虾类动物骨头做的骨头汤，豆制品也是可以补充钙的，在补钙的同时还要吃一些鱼肝油，鱼肝油内含有维生素d，维生素d的作用是促进钙元素的吸收，在日常生活中还要多出参加户外活动，堵塞的眼光，也是可以补充钙元素的，感谢您的咨询

6个回复 2021/10/25 16:05:16

孕妇补钙是必需的,如果只是依靠普通的饮食的，是不够的，补钙要选择最合适的钙片，在孕妈怀孕期间，胎儿的营养都要从母体身上获取。而在胎儿的骨骼形成期，需要大量的钙质。因此，需要孕妈没有及时补钙。迪巧钙片口碑挺不错，其补钙效果确实也不错，也很明显。

6个回复 2021/10/25 16:05:16

一般孕妇补钙的话，主要是可以吃的乳钙，配合服用维生素d，这个是补钙产品，还可以配合通过食物补充，主要是可以多吃一些肉类，像牛羊肉，鸡肉，猪肉，鱼油，同时还可以多吃鸡蛋，虾皮，海带，还要多点喝骨头汤，煲骨头汤的过程中最好加点醋，有利于钙的吸收，还要多吃一些含有维生素d的食物，像动物的肝脏。

6个回复 2021/10/25 16:05:16

孕妇补钙，牛奶通常优于骨头汤。这涉及钙含量、吸收效率、脂肪含量、营养均衡性和便利性等方面。 1.钙含量：牛奶中的钙含量丰富且稳定，每100毫升约含100毫克钙；而骨头汤中的钙含量极少。 2.吸收效率：牛奶中的钙易于被人体吸收；骨头汤中的钙多为不易吸收的形式。 3.脂肪含量：骨头汤往往脂肪含量较高，过量摄入可能导致体重增加；牛奶的脂肪含量相对较低。 4.营养均衡性：牛奶富含蛋白质、维生素D等多种营养...

1个回复 2024/10/9 11:12:25

您好：孕妇补钙过多对身体没什么影响的，孕期补钙可以更加有助于未出生宝宝骨骼的生长发育，但是孕妇补钙过多会使胎儿的头骨过硬，到产宝宝时头颅不易变形，祝你健康快乐。

1个回复 2018/8/1 15:58:40

怀孕34周的孕妇补钙很重要，需考虑饮食、药物、生活方式等多方面因素。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。1.饮食补钙：多食用富含钙的食物，如奶制品、豆制品、鱼虾等。2.钙剂选择：可选用碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙口服液、乳酸钙颗粒等。3.补充维生素D：促进钙吸收，如鱼肝油。4.适当运动：晒太阳、散步等，增强体质。5.定期产检：监测血钙水平，以便调整补钙方案。孕妇补钙需综...

1个回复 2024/8/9 15:48:54

孕妇开始补钙的时间因人而异，一般来说，建议从孕中期开始，但也需综合孕妇的饮食情况、身体状况、胎儿发育、既往病史和家族病史等因素来确定。 1.饮食情况：若孕妇日常饮食中钙摄入不足，如很少吃奶制品、豆制品和绿叶蔬菜，可能需要提前补钙。 2.身体状况：孕妇自身存在低钙血症，或有骨质疏松的倾向，补钙时间可能提前。 3.胎儿发育：通过产检发现胎儿骨骼发育较快，对钙的需求增加，也应提前补充。 4.既往病史：曾...

1个回复 2024/11/28 15:24:24

孕妇补钙对于胎儿骨骼发育至关重要，需要考虑孕期阶段、胎儿发育需求、母体钙含量、饮食摄入、个体差异等因素。健康无小事，身体不适切莫忽视。及时就医，根据医生指导进行治疗，早日恢复健康。1.孕期阶段：怀孕前三个月胎儿对钙的需求相对较少，通过饮食如乳制品、豆制品等可满足。孕中期4-6个月，胎儿发育迅速，饮食补钙可能不足，需额外补充钙剂。2.胎儿发育需求：随着胎儿的成长，骨骼逐渐形成和强化，对钙的需求量不断...

1个回复 2024/9/10 16:35:35

你好，孕妇在孕早期的话建议多吃含钙量高的食物，比如豆制类食品，鸡蛋，牛奶等。如果是孕中期和孕晚期的话，一般食物中所含钙的量可是已经满足不了宝宝生长的需求，这个时候就建议可以通过补钙来补充孕妇所需的钙，建议可以多去户外运动，多晒太阳对钙的吸收是有帮助的。

6个回复 2023/3/28 11:12:06

孕妇在怀孕3个月左右就要及时的补充钙片了，你可以试试钙尔奇孕妇钙片就不错

4个回复 2017/1/3 15:25:31

孕妇补钙的时间通常因人而异，一般建议从孕中期开始，不过也需综合孕妇的饮食、身体状况等因素来确定。常见的补钙方式有饮食调整、补充钙剂等。 1.饮食调整：孕妇应多摄入富含钙的食物，如奶制品（牛奶、酸奶、奶酪）、豆制品（豆腐、豆浆）、绿叶蔬菜（菠菜、油菜）等。 2.身体状况：若孕妇本身存在骨质疏松或其他影响钙吸收的疾病，可能需要提前补钙，并在医生指导下进行。 3.孕中期特点：孕中期胎儿骨骼发育加快，对钙...

3个回复 2024/10/23 15:42:49

孕妇通常能吃黄瓜，其富含营养，对孕妇有益，但食用有讲究，包括清洗、去皮、适量等。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。1.营养成分：富含维生素、矿物质等营养物质。2.预防疾病：能预防心脑血管疾病，改善妊娠糖尿病症状。3.清洗方式：吃前浸泡20分钟。4.去皮选择：可去皮食用更安全。5.食用量：不能过量食用。总之，孕妇可以吃黄瓜，但要注意正确食用方法和适量原则。

5个回复 2024/9/20 10:58:31

我一直吃的是保灵孕妇钙，吃着效果挺好，推荐给朋友，他们觉得也不错。

4个回复 2016/11/14 15:23:40

孕妇补钙的效果受多种因素影响，包括孕期阶段、饮食情况、个体差异、钙制剂选择及补充方式等。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。1.孕期阶段：孕中期和孕晚期胎儿生长迅速，对钙的需求增加，此时补钙较为关键。2.饮食情况：日常饮食中钙摄入不足时，应及时补充钙剂。3.个体差异：有的孕妇本身钙流失较快，需更早开始补钙。4.钙制剂选择：碳酸钙、乳酸钙、葡萄糖酸钙等常见钙剂，...

2个回复 2024/8/9 15:51:15

一般孕妇补钙的话是可以配点乳钙，同时还可以配合吃点维生素d，个人建议最好吃点钙片，预防为主，也不是必须吃的，同时也可以尝试通过食疗补充，主要是可以多吃一些肉类，像鸡肉，鱼肉，牛肉，多吃豆制品，还要配合多吃奶制品，像酸奶，牛奶，奶酪，或者是孕妇配方奶粉，平常还可以多吃蔬菜水果。

4个回复 2021/10/25 16:05:16

您好建议吃点迪巧就可以的好吸收平时吃点奶蛋肉食

5个回复 2024/1/31 19:42:17

孕妇补钙是一个重要的健康问题。能否服用大保龙钙维生素D软胶囊，需要综合考虑多个因素，如产品成分、孕妇个体情况、孕期阶段、饮食摄入以及医生建议等。 1.产品成分：查看该软胶囊的钙含量及维生素D含量是否符合孕妇需求。若成分合理，可能适合；若成分不明或不达标，则不建议服用。 2.孕妇个体情况：不同孕妇对钙的吸收能力不同。若孕妇本身存在钙代谢异常或其他疾病，需谨慎选择。 3.孕期阶段：孕早期、中期和晚期对...

2个回复 2024/10/24 15:48:47

孕妇选择钙片时，需综合考虑钙含量、吸收率、安全性、剂型和品牌信誉等因素。 1.钙含量：优质的孕妇钙片应含有足够的钙元素，如碳酸钙D3片，每片通常含钙量较高。 2.吸收率：柠檬酸钙相对更容易被吸收，如枸橼酸钙咀嚼片。 3.安全性：要选择无不良添加成分的产品，如葡萄糖酸钙口服溶液，安全性较好。 4.剂型：咀嚼片或口服液可能更适合孕妇，服用方便。 5.品牌信誉：知名品牌往往在质量把控上更严格，如钙尔奇等...

3个回复 2024/10/22 17:39:23

孕妇在补钙期间，吃虾皮的同时能否吃钙片，取决于多种因素，如孕妇的钙摄入量、身体吸收能力、饮食结构、孕期阶段以及有无其他健康问题。健康无小事，身体不适切莫忽视。及时就医，根据医生指导进行治疗，早日恢复健康。1.钙摄入量：孕妇应先明确自身每日所需钙量，若虾皮摄入的钙不足，可补充钙片。2.身体吸收能力：个体吸收钙的能力有差异，部分孕妇可能吸收较好，无需同时补充。3.饮食结构：若饮食中其他富含钙的食物较少...

1个回复 2024/8/9 15:49:49

孕妇补钙是一个重要的孕期保健问题。是否能服用两片钙尔奇，需要综合考虑孕妇的个体情况，如孕周、饮食钙摄入、血钙水平、有无并发症以及胎儿发育状况等。 1.孕周：孕早期胎儿对钙的需求相对较少，一般不需要额外补充太多钙剂。孕中晚期胎儿骨骼发育加快，钙需求增加，但也不是简单增加钙片剂量就能解决。 2.饮食钙摄入：如果孕妇日常饮食富含钙，如牛奶、豆制品、绿叶蔬菜等，可能不需要服用两片钙尔奇。反之，饮食钙摄入不...

1个回复 2024/10/31 15:09:23

孕妇补钙十分重要，关系到自身和胎儿健康。一般来说，孕妇从孕中期开始需要额外补充钙质，同时要注意科学合理补钙。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。1.补钙时间：通常在孕20周后，胎儿骨骼生长加快，对钙需求增多，孕28周骨骼开始钙化，需求进一步增加。2.食补方法：多摄入富含钙的食物，如牛奶、豆制品、鱼虾、绿叶蔬菜等。3.钙剂选择：可在医生指导下选用碳酸钙、柠檬酸钙...

2个回复 2024/8/8 10:11:19

孕妇可通过食用多种蔬菜来补充钙质，常见的有小白菜、菠菜、芥菜、芹菜和西兰花。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。1.小白菜：富含维生素和钙，能促进钙吸收。2.菠菜：钙含量较高，还含多种营养物质。3.芥菜：钙含量丰富，对孕妇补钙有益。4.芹菜：不仅补钙，还能调节血压。5.西兰花：营养全面，钙含量较为可观。孕妇饮食应多样化，保证营养均衡，以满足自身和胎儿的需求。

1个回复 2024/8/1 13:40:14

晚上睡觉之前吃钙片最好人体的血钙水平在夜间很低，补钙吸收率更高，所以晚上临睡前补钙是一天中最好的时间。怀孕二十八周左右，是胎儿骨骼发育的重要阶段，因此孕妇宜在怀孕五个月左右开始补充钙片。平时宜多吃点含钙、含铁丰富的食物，多晒太阳，注意保暖，每晚睡前用热水泡泡脚。

2个回复 2019/8/20 17:57:15

孕晚期补钙很重要，要注意饮食、补充剂选择、适当运动、多晒太阳、定期产检等。 1.饮食：多吃富含钙的食物，如奶制品、豆制品、绿叶蔬菜等。例如牛奶、酸奶、豆腐、菠菜等。 2.补充剂选择：可在医生建议下服用钙剂，如碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙口服液、乳酸钙颗粒等。 3.适当运动：进行适量的有氧运动，如散步、孕妇瑜伽等，促进钙吸收。 4.多晒太阳：有助于合成维生素D，增强钙的吸收利用。 5.定期产检：监测血钙...

5个回复 2024/10/11 18:44:14

孕妇补钙很重要，选择钙剂时需考虑钙含量、吸收率、安全性、剂型和口味等。常见的适合孕妇的钙剂有碳酸钙、柠檬酸钙、乳酸钙、葡萄糖酸钙等。 1.钙含量：碳酸钙的钙含量较高，每片通常能提供较多的钙元素。 2.吸收率：柠檬酸钙的吸收率相对较好，尤其适合胃酸分泌较少的孕妇。 3.安全性：乳酸钙和葡萄糖酸钙一般较为温和，不易引起胃肠道不适。 4.剂型：咀嚼片方便服用，软胶囊容易吞咽，孕妇可根据自身情况选择。 5...

5个回复 2024/10/22 14:43:17