近几年来，随着人们工作压力过大，在加上长期坐在电脑前面，很容易患上颈椎病。专家表示，其实任何疾病都是要以预防为主，同时因为此病是高发疾病，所以一定要及时的做好预防，从生活中各个方面进行，那么该如何预防颈椎病的出现呢？下面来看具体的介绍。1、挎肩挎重包挎肩挎重包往往会让人长期处于肩头一高一低的状态，这种姿势使肩背部肌肉长期处于收缩状态，肌肉的紧张可引起肩背酸痛。同时，单肩挎包还使脖子强直，引起颈部肌...

颈椎病2016-06-22

如何预防乳腺癌？乳腺癌是女性最常见的恶性肿瘤之一，已经成为对妇女健康威胁最大的疾病。乳腺癌预防除了自我检查外，生活习惯也很重要。如何预防乳腺癌？如何预防乳腺癌1、控制体重：与那些长期保持标准体重的妇女相比，其更年期后患乳腺癌的危险率几乎高一倍。2、不要饮酒：美国专家认为，如果你每天喝一次酒，那你患乳腺癌症的危险性就增加11%。3、服用维生素D：乳腺癌如何提前预防？最新研究结果表明，维生素D有预防乳...

乳腺癌2014-08-07

胃病，人们的心头大患，尤其是聚餐应酬必不可少的时候。这时候，如何预防胃病就很重要了。那么，你知道要如何预防胃病吗？不怕，专家有高招，一起来看看吧。1、及时就医胃、十二指肠溃疡发病有季节性，秋冬和冬春交替都是高发期，在春季尤其要注意养胃。胃痛、腹部不适，消化能力降低，这时进食生冷食物就会引起或者加重。要注意预防消化性溃疡的发生，有上腹痛、上腹不适、饥饿痛、夜间痛等症状，及时到医院就诊。2、按时吃饭专...

其它疾病2016-04-20

血管瘤是先天性良性肿瘤或血管畸形，多见于婴儿出生时或出生后不久，它起源于残余的胚胎成血管细胞，活跃的内皮样胚芽向邻近组织侵入，形成内皮样条索，经管化后与遗留下的血管相连而形成血管瘤，瘤内血管自成系统，不与周围血管相连。发生于口腔颌面部的血管瘤占全身血管瘤的60%，其中大多数发生于颜面皮肤、皮下组织及口腔黏膜、如舌、唇、口底等组织，少数发生于颌骨内或深部组织。如何预防婴儿血管瘤？如何预防婴儿血管瘤？...

其他肿瘤2017-06-01

如何预防皮肤病呢也是多数的患者比较关注的，对于如何预防皮肤病专家提醒我们，注意日常的饮食是很有必要的。下面让我们一起了解更多关于如何预防皮肤病的知识。引起皮肤病的病因1、气候：大量的临床病例观察与研究证明，皮肤病的病因及其症状加重或减轻与气候的冷热变化、季节变化，甚至一日之内的时间变化有着密切的联系，而且不同病症的患者，受气候因素的影响也各不相同。中医学理论对人体疾病与自然气候的关系早有精辟的论述...

日常保健2018-01-22

我们知道任何一种疾病都或多或少对我们的健康有一点影响，因此为了我们自身的健康，还是以预防为主为好。那么，垂体瘤日常应该如何预防？专家指出：垂体瘤一般是属于恶性疾病，病情常发展为不可逆转性，预防原则是早期发现，早期治疗。本病预防的目的是延缓病情发展，延长病人生存期，关注和改善那些与我们生活密切相关的因素，例如戒烟、合理饮食、有规律锻炼和减少体重。适当锻炼，增强体质，提高自身的抗病能力。任何人只要遵守...

其他肿瘤2014-01-08

如何预防胰腺癌才是最有效的？虽然各种癌症肿瘤大多数的预防方法是相同的，但是根据不同癌症的致癌原因，预防也会有所不同。胰腺癌具体应该要如何预防呢？胰腺癌又有哪些表现症状呢？下面就来为大家介绍。预防胰腺癌的方法少吃高蛋白告知的食物。实验证明，这两类的食物导致胰腺癌的概率会很高。日常的餐桌上应该各种食物要合理的搭配。不偏食、挑食，少吃煎、炸、烤制食品，适当增加粗粮和蔬菜、水果的摄入。不吸烟。烟草的致癌物...

胰腺癌2019-11-04

如何预防乳腺癌？有入说豆浆等豆制品中含有丰富的雌激素，所以乳腺癌患者或乳腺癌高危患者不宜食用，因为有可能促进乳腺癌的发生或加速乳腺癌的复发转移，但我们认为这种观点是不正确的。如何预防乳腺癌？食物中豆类蛋白占总蛋白的比例增加时，乳腺癌的发病率就会降低。研究表明，豆类食品中含有的雌激素是植物性雌激素。它是一种类似人类雌激素的化合物，可在肠道中被胡萝卜素转化成一种因子，而这种因子可抑制体内的激素依赖性致...

乳腺癌2014-07-18

丁肝的危害并不少于乙肝，人们懂得去预防乙肝，却不知道如何预防丁肝，下面小编带你看看如何预防定型病毒性肝炎吧！丁型病毒性肝炎是由丁型肝炎病毒（HDV）与乙型肝炎病毒等嗜肝DNA病毒共同引起的传染病。本病呈全世界性分布，尤其意大利南部呈高度地方性流行，发展中国家HBsAg携带率较高，有引起HDV感染的基础。我国调查报告提示有地方性流行，各地HBsAg阳性者HDV感染率为0%～32%，总的看，北方偏低，...

其他肝病2015-10-26

乙肝病毒携带者被拒之于社会门外，这已经不是什么新闻，因此，很多人开始注重乙肝的预防工作，那么，如何预防乙肝呢？下面让我们一起来了解乙肝的预防小知识吧！1、加强个人卫生意识：加强卫生教育和管理工作。防止医源性传播，确保一人一针一管一消毒，提倡一次性注射器，对带血污染物品彻底消毒处理。加强血液制品管理。2、消灭传染源，切断传播途径：注意对具感染性病患的隔离，注意恢复期病毒携带者定期随访。急性期患者痊愈...

乙肝2017-01-24

预防丙肝“过五关斩六将” 第一、性传播的预防：有性乱史者应自我约束并定期检查。HCV感染者在性交时使用安全套，不仅保护别人也保护了自己。 第二、要注意使用正规途径来的血液及血液制品，严格掌握血液及其制品的适应证，能不用的尽量不用。 第三、母婴传播的预防：对丙肝核酸阳性的孕妇，要到正规、有经验的医院生产，应避免羊膜腔穿刺，尽量缩短分娩时间，保证胎盘的完整性，减少新生儿暴露于母血的机会。 第四...

肝病预防2012-07-12

男人遗精要如何预防呢？遗精是男性常见的生殖疾病，预防就要从日常的生活中做起。不仅要改善不良的生活习惯，还需要注意调节自己的心理情绪，这两点都是很重要的。男人遗精的预防方法消除杂念。不看色情书画、录像、电影、电视，戒除手淫。适当参加体育活动、体力劳动和文娱活动，增强体质，陶冶情操。不要趴着睡。很多人在睡觉的时候，总是习惯趴着睡的姿势，但是男人如果趴着睡的话，就会导致阴茎一直都受到外物的挤压，而这样是...

疾病预防2019-06-04

良性葡萄胎也有恶变的可能，因此要注意积极做好预防其恶变的工作。那么，良性葡萄胎如何预防？良性葡萄胎如何预防恶变？首先要注意早孕检查，及早发现葡萄胎，了解良性葡萄胎应该怎么处理，然后做好随诊预防工作，积极预防恶变。治疗良性葡萄胎后要定期随诊，最好长期与医院取得联系，更重要是在2内定期复查，目的在于早期发现恶变，但有时也可能有残存的水泡状胎块。并且，至少在2年内采取有效避孕措施。复查时时应注意子宫是否...

其他肿瘤2014-05-14

如何预防妇科炎症，妇科炎症一直都是女性的天敌，然而要预防这个“天敌的入侵，女性朋友平时要做的事情还有很多，如何预防妇科炎症，特别是在自己的生理期，更要从任何一个细节上关注自己的私处健康，要勤换卫生巾以防止阴道炎。在炎热躁动的夏天，来月事总是让女性苦不堪言，更容易患上令人烦恼的阴道炎。据悉，夏天妇科炎症的发病率比冬天至少增加了40%以上。专家表示，女性常用的卫生巾、护垫、棉条，使用得当可以保护女性避...

妇科炎症2016-11-28

生活中，人们常有这样的感受，长时间的久坐不动，我们的颈部会酸痛不适，长时间不活动的话就导致颈椎病，颈椎病青睐电脑一族，夏季又是颈椎病的高发季节，那么久坐不动的电脑族，该如何预防颈椎病呢？1、合理饮食夏季饮食应以清淡为主，辛辣之食物容易导致身体上火、炎症的发生，颈部炎症，可直接刺激邻近的肌肉和韧带，导致椎节内外平衡失调，诱发疼痛等颈椎病症状。2、注意保暖虽然是夏季，仍要做好保暖工作，因为室外温度比较...

颈椎病2016-06-20

最常见为酸碱平衡失调和电解质紊乱。其他尚有上消化道出血和休克，其次为肝、肾功能损害及肺性脑病，少见的有自发性气胸、弥散性血管内凝血等，后者病死率高。本病常年存在，但多在冬季由于呼吸道感染而导致呼吸衰竭和心力衰竭，病死率较高。1973年前肺心病住院病死率在30%左右，以后加强了对本病的防治，1983年已降到15%以下，近12年来仍在15左右，这与肺心病发病高峰年龄向高龄推移，多脏器合并症，感染菌群的...

疾病百科2017-06-09

最常见为酸碱平衡失调和电解质紊乱。其他尚有上消化道出血和休克，其次为肝、肾功能损害及肺性脑病，少见的有自发性气胸、弥散性血管内凝血等，后者病死率高。本病常年存在，但多在冬季由于呼吸道感染而导致呼吸衰竭和心力衰竭，病死率较高。1973年前肺心病住院病死率在30%左右，以后加强了对本病的防治，1983年已降到15%以下，近12年来仍在15左右，这与肺心病发病高峰年龄向高龄推移，多脏器合并症，感染菌群的...

疾病百科2017-06-23

1、培养他们正确的写字、读书姿势，不要趴在桌子上或扭着身体。书本和眼睛应保持一市尺。学校课桌椅应适合学生身材。2、看书写字时间不宜过久，持续1~1.5小时后要有一个短时间的休息眼睛向远眺，做眼保健操。（现在的手持设备还有电脑的使用距离与读书写字差不多，所以也要注意使用时间）3、写字读书要有适当的光线，光线最好从左边照射过来。不要在太暗或者太亮的光线下看书、写字，减轻学生负担，保证课间10分钟休息，...

其他疾病2017-04-27

乳头混淆，即宝宝贪爱奶瓶，不愿意吸吮妈妈的乳头。如何纠正宝宝乳头混淆？如何预防宝宝乳头混淆？乳头混淆的认识误区有的妈妈觉得，母乳瓶喂不是一样吗，还省得纠正乳头混淆让孩子哭哭啼啼的。但母乳喂养不只是喂孩子食物，要考虑的远不仅是营养因素。母乳的好处，除了营养，其他全都是和亲喂联系在一起的，包括给孩子安全感和自信，预防吮指癖、恋物癖和口欲期固结，帮助学步儿更快的从沮丧中恢复投入探索等等。亲喂母乳在宝宝1...

婴儿2017-12-02

现在家家都有了空调，但是因为耗电或是习惯的原因，许多人在冬天睡觉的时候还是喜欢开着电热毯睡觉。冷冷的被窝因为电热毯而变得温暖，让冬天好像也不是那么难捱的。但是，要小心，常用电热毯可能会引发皮炎。皮炎的危害有哪些1、过敏性皮炎的危害常见的过敏性皮炎主要有二类：接触性皮炎和化妆品皮炎。化妆品皮炎轻者仅有局部皮肤瘙痒，少许零散的小红丘疹、红斑及轻度肿胀，重者局部皮肤水肿，有弥漫性红斑，大小不等的水疤，甚...

皮炎2018-01-09

在换季的时候很多人都会出现感冒，人在感冒的时候免疫力会下降，病毒也会乘虚而入，所以这时候很容易引发口疮。那么我们该如何预防婴儿口疮的出现呢？该如何预防婴儿口疮的出现很多患有口疮的人都是在过度劳累后发病或加重的，尤其是现代人生活紧张、精神压力大，口疮可以说是一种因生活状态不佳导致的“文明病”，因此要适当减压，放松精神，避免过劳保证充足睡眠很重要。感冒流行时，喝上几包板蓝根，杀杀感冒病毒，同时也可以有...

疾病预防2015-02-21

日前，一名24岁左右的年轻女子爬上绵阳绵兴西路的一处高压电塔。接到报警后，消防官兵和当地警方迅速赶到现场救援，但该女子拒绝消防官兵施救，不停用脚踢、用砖头和矿泉水瓶扔官兵，并继续往上爬，结果该女子不慎触电身亡。目前，警方正在对原因做进一步调查。当该女子爬到电塔中央一处高压变电器时，为确保救援人员的自身安全，现场指挥员立即改变救援方式，在电塔下面铺设救生气垫，但该女子还不断向上攀爬，直到爬到电塔顶端...

健康新闻2016-10-27

腱鞘炎在很多人的印象中一直是中老年妇女或者手工业从业人员会得的疾病，但是据了解，腱鞘炎的发生在办公室中也是很平常的。随着社会的发展，工作时几乎没人一台电脑，而且经常用电脑打字是很容易诱发腱鞘炎的。那么，办公人员如何预防腱鞘炎的发生呢？1、对于长期伏案办公人员来说，腱鞘炎预防应采用正确的工作姿势，尽量让双手平衡，手腕能触及实物，不要悬空。腱鞘炎预防需注意正确工作时姿势，避免关节的过度劳损。最关键的是...

腱鞘炎2016-08-25

涎腺肿瘤是涎腺上皮发生的恶性肿瘤，属于涎腺恶性肿瘤中恶性程度较高的一种，影响着不少朋友的正常生活，需要引起重视。涎腺肿瘤日常该如何预防？专家表示，涎腺癌的发生原因至今尚未确认，但目前比较一致的看法是，多数涎腺癌的发生与环境因素有关，一些外在因素，如慢性损伤、紫外线、X线及其它放射性物质都可成为致癌因素；内在因素如神经精神因素、内分泌因素、机体的免疫状态以及遗传因素等都被发现与涎腺癌的发生有关。专家...

其他肿瘤2014-05-13

如何预防乳腺癌？乳房是女性的第二性征，有些女性珍视乳房胜过自己的生命，但却不明白美丽的胸前风景是以健康为前提的。因此要注意做到以下几点，才能有效的避免乳腺癌来袭。如何预防乳腺癌？如何预防乳腺癌1、学会乳房自检乳房自检的重点就是每日按摩乳房，如发现有硬块、疼痛、乳头溢乳、乳晕颜色变化等，都应该及时到医院去检查，另外，还要注意乳房自检时的体位及手法力度，还要避免月经周期对结果的影响。2、不乱吃减肥药大...

乳腺癌2014-07-19

如何预防胰腺癌？胰腺癌是一种很可怕的肿瘤疾病，其发病缘由首要与平常日子习惯有关。因而，关于胰腺癌的防止应当从平常日子做起，养成杰出的日子习惯、安康的日子态度，才干有用的远离胰腺癌。那么如何预防胰腺癌？如何预防胰腺癌？1、应当坚持安康的日子规则不良的日子规则，很简单使人体内的一些激素排泄经常，然后引发各种疾病的发作，以至于形成严峻的身体损伤，其间也会引发胰腺癌的发作。通常来讲而正常的作息规则就此打乱...

胰腺癌2014-08-08

如何预防艾滋病1、坚持洁身自爱，避免婚前、婚外爱爱行为。2、严禁吸毒，不与他人共用注射器。3、不要擅自输血和使用血制品，要在医生的指导下使用。4、不要借用或共用牙刷、剃须刀、刮脸刀等个人用品。5、使用套套是夫妻生活中最有效的预防生殖疾病和艾滋病的措施之一。6、要避免直接与艾滋病患者的血液、乳汁和尿液接触，切断其传播途径。

性教育2017-05-11

引起湿疹的因素有很多，湿疹顽固难治，易于复发，对于我们来说，做好湿疹的预防工作才是最重要的。那么，如何才能做好湿疹的预防工作呢？要想做好湿疹的预防工作，患者应注意一下三点：1、生活要规律，注意劳逸结合。这是湿疹的预防工作中最基本的一点。2、衣着宜宽松，以减少摩擦刺激，勿使化纤及毛织品直接接触皮肤。3、过敏性体质或有过敏性家族史者，要避免各种外界刺激，如热水烫洗、搔抓、日晒等、尽量避免易致敏和刺激性...

湿疹2017-02-28

冬天是感冒的高发季节，尤其是小雪节气过后，所以就要注意防寒保暖，保持健康的生活习惯，保持良好的饮食习惯，让感冒远离你，良好的习惯是首要。 准则一：饮食可以温补、多食清润食品 冬季，气候干燥时，许多人会出现不同程度的口干、便秘、皮肤干燥等现象。对于容易上火的人，日常饮食以清淡为原则，少吃辛辣、油腻。多喝煲汤。如吃竹笋、银耳、冬瓜之类。还适宜吃些降血脂食品，如苦瓜、玉米、荞麦、胡萝卜等。在天气湿冷...

四季养生2012-11-27