虽然立秋虽过，但是暑期依然。平时喜欢喝茶的朋友们在这个时刻可以尝试一下中药减肥药茶。今天小编要介绍的中药减肥茶不仅可以自制，而且效果明确，大家可以根据自己的需要来选择适合自己的药茶。同时，喜欢喝茶的朋友也要在这个季节注意，即便是和平时普通的红茶绿茶也是要注意一些事项的。一起来看看吧。 1、降脂的中药减肥药茶 菊花：菊花明目解毒，降脂减肥 特点：包括白菊，杭菊和黄菊。 功效：化解伤风，清热，...

中医减肥2012-08-26

由于工作的需要，很多人都需要长期面对电脑，电脑的辐射很容易让脸上出现难看的雀斑，严重的影响着我们的容貌，在日常生活中，祛斑的方法是十分多的，那么，如何自制一些祛斑面膜来消除雀斑呢？土豆美白面膜材料：新鲜土豆一个、新鲜牛奶三分之一杯，面粉适量。方法：将土豆洗净并去皮切块，放进入榨汁器中榨汁。将土豆汁倒入一个干净容器內，再倒入牛奶，把面粉拌进去，搅拌成糊状，土豆美白面膜便制作完成了。直接均匀涂抹在脸上...

除皱祛斑2016-12-07

减肥茶一：茉莉荷叶茶材料：绿茶3克、茉莉花3克、荷叶1张。做法1、荷叶切成细碎状。2、将荷叶与其他两种材料放入锅中，加入适量清水一起煎煮约5分钟后，即可饮用。减肥茶二：陈皮荷叶减肥茶材料：陈皮500g，鲜荷叶100张，生苡仁、生山楂各1000g。做法1、将夏日采集的新鲜荷叶洗净，切丝，晾干。将陈皮、山楂、苡仁三者研为细末。2、与荷叶混匀分成100袋，每日1袋，开水冲泡代茶饮，连续100天。减肥茶三...

中药大全2017-10-10

中药减肥为何能成功？ 减肥茶、节食减肥、手术减肥、药物减肥，可能各种各样的减肥方法你都试过，但却见不到成效，有些方法还让身体越来越虚弱。现在，中医减肥正在风靡，中药减肥正是其中一种。所以，最近越来越流行根据自身身体状况，找中医专家对症下药来减肥了。 中药减肥是中医减肥中重要的减肥方法之一，帮你从内调理，逐步消灭肥胖。 辩证论治就是中药减肥的特征之一。辩证论治是中医治疗各种疾病的方...

排毒食品2010-12-08

很多人通过运动或者节食减肥都失败，最后不得不依靠药物减肥。为了降低副作用，通常会选用中药来减肥。那么，究竟哪些中药减肥效果好？服用中药减肥时需要注意什么？中药减肥方子推荐中药减肥是比较方便的减肥方法之一，但是俗话说“是药三分毒”，中药的使用也不能太过随意，那么有哪些比较安全而且减肥效果好的中药呢？山楂益母红茶山楂果3~5颗、益母草1钱、红茶茶包1个。将山楂果、益母草洗净后剥小块，再将茶包用500c...

超重与肥胖2017-07-20

荷叶玫瑰减肥茶材料：荷叶3克，炒决明子6克，玫瑰花3朵。做法：用开水冲泡即可。功效：荷叶有利水、消脂功效，和中药起冲泡瘦身力更强，瘦腰效果也更突出。荷叶减肥功效：荷叶茶中的荷叶碱中含有多种有效的化脂生物碱，能有效分解体内的脂肪，并且强劲排出体外。荷叶碱能强悍密布人体肠壁上，形成一层脂肪隔离膜，阻止脂肪吸收，防止脂肪堆积。可以改善油腻饮食习惯，其具有较强的油脂排斥功效从而让你对荤腥油腻的食物渐渐产生...

超重与肥胖2017-07-25

咸蛋也就是人们常说的咸鸭蛋，字面上的意思就是将鸭蛋做成咸的口味，在东北地区也有人用鸡蛋来做咸蛋，俗称咸鸡蛋。当然最普遍常见的还是要属咸鸭蛋了。腌制好的咸鸭蛋煮熟后吃在嘴里，咸滋滋的，尤其是有的咸蛋蛋黄还会冒油，吃起来更加美味。平时人们想吃咸蛋的时候，都是直接在外面买。但是往往会出现咸蛋没有腌制入味，或者腌制的不好吃的现象，而且咸蛋的价格也并不便宜，如果买回来不好吃也就浪费了钱，还影响了食欲。其实大...

食材档案2017-08-21

很多人都喜欢用一些面膜，女性都在抱怨为什么自己买的面膜只要停用了脸色就不好，甚至有买的面膜还会对皮肤过敏，所以很多时候大家都想自己制定美白祛白的面膜，但是却不知道怎么制定，下面我们就看下如何自制美白祛斑面膜。1、鲜果美白祛斑面膜制作方法：柠檬、香蕉、苹果等新鲜水果，可单独使用也可一起使用，用榨汁机榨汁，然后加入新鲜鸡蛋清一个，搅拌成泥状，用刷子均匀的涂在脸上，也可以涂在脖子上，20分钟后用清水洗净...

除皱祛斑2016-12-13

   自制减肥茶怎么做？市面上的减肥茶各种各种，它们有效吗？专家告诉我们，自制减肥茶要根据每个人不同的体质，喝对了能够让你瘦10斤，喝错了就要去洗肾！编辑分享专家推荐的自制减肥茶配方，轻松瘦身没有难度。 一、自制减肥茶，应该注意什么 选择市面上的减肥茶，成份一定要注意，几乎所有的茶品都会有陈皮、山楂、乌梅，甚至还有辣椒等成份，虽然号称可以消脂或是帮助脂肪燃烧，但是...

排毒食品2012-04-11

芒果减肥茶做法：芒果500克，绿茶适量。芒果去果蒂，连皮切片，以水煎煮20分钟，加入绿茶炮8分钟后即可引用。功效：促进身体排毒燃脂，除了减肥功效外，还能淡化脸上色斑，清除体内垃圾，增加肌肤透明感。玫瑰减肥茶做法：准备500-600CC的水将蜜枣跟粉玫瑰都放进去；放在炉火上加热到滚熄火即可。玫瑰，具有疏肝解郁的作用，能保护肝脏，促进新陈代谢，强效去脂，但它所去的油脂只是肠胃道的油脂，而不是已经存在皮...

超重与肥胖2017-07-25

1、枸杞茶——减腹材料：山楂6g、麦芽9g、槐花6g，枸杞12g，萝卜1根方法：将萝卜切条加入1500cc的沸水中煮熟，再加入其他材料煮15分钟即可。每天早、午餐前各1次，1次1碗。山楂能去除油腻，解决吃太多引起的消化不良；麦芽则消除大吃大喝、过度进食淀粉类引起的闷胀；槐花可预防生活不规律而上升的火气；枸杞具有抑制脂肪沉积的作用；加上萝卜则可平复身体内因狂欢而引起的燥热，去除体内废物。2、山楂生地...

超重与肥胖2017-07-25

1、茵陈减肥茶材料：茵陈、草决明、山楂、金樱子、荷叶各等份。做法：上述中药饮片粉碎成末，每次取3~6克，每日一次代茶饮。功效：具有疏肝理气，清热利湿，降脂减肥之功效。2、车前草荷叶茶材料：荷叶、车前草各等份。做法：将以上药物共研末，15-30克为一袋。每天早晨起床后及每晚临睡前空腹各取1袋，用开水250ml浸泡10-15分钟，一次服完。30天为一疗程，一疗程后，停药两个星期。再续服下一疗程。功效：...

养生常识2017-10-23

补水、保湿、美白、抗皱等等。现在市面上有各种各样不同功效的面膜。但是，好的面膜价格并不便宜。而且，很多MM都觉得这些面膜并没有达到理想的效果。怎样才能找到物廉价美的面膜呢？今天，小编就教大家如何自制面膜。让大家制造出物廉价美的实用面膜。如何自制面膜一、自制补水保湿面膜1、DIY苦瓜补水面膜材料：苦瓜一至两根。做法：1、先将苦瓜在水中浸泡大约五到七分钟。2、将苦瓜取出切成片，敷在脸上，注意脸部出现空...

自制面膜2014-08-21

这一款芝士焗土豆泥地位和做法跟咱们国人的炒饭有异曲同工之妙，简单美味又极具个性，喜欢什么就往里加什么，所以人人都爱。 简单三步自制亦配菜亦主食的芝士焗土豆泥：第一步是蒸，土豆蒸熟压成泥。第二步是炒，搭配自己喜欢食材拌炒匀。第三步是焗，铺上厚厚的芝士，入烤箱焗至有金黄焦点即可。如果想更简单，前两步做完就可以直接开吃，好吃指数不亚于咱们的国饭哦。 主材：土豆 配料：马苏里拉芝士、烟肉、洋葱 ...

食谱推介2012-08-09

莲心茶莲子心5克。将莲子心置于茶杯中用沸水泡后饮用。可以清心、泻热、降压、瘦身。陈皮车前草瘦身茶分别取陈皮、绿茶叶以及车前草各5克，然后将所有的材料都放置于茶杯之中，用煮沸的热水冲泡，代替茶来饮用，不但可以起到提神的作用，还具有利尿和瘦身的功效。姜醋红糖茶生姜10克，醋5克，茶叶5克，红糖5克。将姜片用醋（米醋）浸泡一夜，再与茶叶、沸水同泡，饮时加适量红糖。红糖也可用蜜糖代替。适用于食滞胃寒者。橘...

超重与肥胖2017-07-25

喝中药减肥茶要看体质1、理气型对象：疏理“气”的运行，使其顺畅的系统在肝，“肝郁则侮脾”，自然容易胖，而且以年轻女性居多，常见症状为，容易胸闷、肚子发涨，情绪起伏不定，严重的导致月经失调。使用药材：陈皮，可以帮助消化、祛痰、理气。单独用来减肥效果不强。玫瑰花，也可以理气，副作用不大，须搭配其他减肥药材。2、清热型对象：30岁以下的白领发胖的原因是应酬多、饮食多油腻、工作压力大等，造成体内热量多余，...

超重与肥胖2017-07-25

布丁，好吃又美味，不仅小孩爱吃，大人也爱吃。那么，如何自制简单又美味的布丁呢？下面教大家4款简单易学的布丁，让你清爽度过一夏。焦糖布丁：食材：布丁粉50g、牛奶200g、白糖60g、水120g、热水80g做法：布丁粉，水，牛奶称好，再将水和牛奶煮开，加入布丁粉小火不断搅拌至再次煮开，然后过滤倒入杯子，放冰箱冷藏至凝固，最后将糖和水小火煮至焦色马上加入热水再次煮开即可，倒入布丁部分再放冰箱冷颤至凝固...

食材档案2017-07-25

荷叶灰方 组成：荷叶。 方法：烧存性，研末，收贮备用。每次适量、水饮调服，每日3次。 功效：减肥。 清宫仙药茶 组成：上等茶叶3克，紫苏叶、石菖蒲、泽泻、山楂各12克。 方法：后四种研粗末，与茶叶混合，收贮备用。每次适量，开水泡，当茶饮。 功效：消脂减肥，可用于治疗单纯性肥胖症和高脂血症。 大柴胡汤 组成：柴胡9克，黄芩9克，芍药12克，半夏9克，大黄9克，生姜3片，...

超重与肥胖2011-11-23

山楂乌梅茶原料：山楂3钱、乌梅3粒、洛神花3朵、甘草2～3片、冰糖适量。制法：1、将山楂、乌梅、洛神花、甘草、5碗水放入锅中，开大火煮滚后转中小火续滚约5分钟，即关火，焖约5分钟即倒出茶水，此时再入冰糖即可；热饮或冷饮皆可。2、剩下之残渣可再以3碗水煮15分亦可。瘦身美体茶原料：玫瑰花、决明子、山楂、甘草、陈皮、薄荷叶各适量。制法：将玫瑰花、决明子、山楂、甘草、陈皮、薄荷叶洗净，一起放入杯中。加入...

超重与肥胖2017-07-25

提起黄褐斑，大家都不会陌生，黄褐斑对面部形象的影响是毋庸置疑的，为了让黄褐斑消失，很多人都会选择使用祛斑产品，可是效果却差强人意，其实，一些自制的面膜也是可以缓解黄褐斑的，下面就为大家介绍一些。一般黄褐斑都是发生与女性身上，黄褐斑对女性的危害最广。黄褐斑主要因女性内分泌失调，精神压力大，各种疾病（肝肾功能不全，妇科病、糖尿病）等以及体内缺少维生素及外用化学药物刺激引起。对于皮肤的黄褐斑，主要本着预...

除皱祛斑2017-03-23

如何自制去雀斑面膜芦荟祛斑面膜做法：1片芦荟叶去皮取叶肉捣成汁，加入1大匙面粉与1大匙蜂蜜，调匀。使用方法：静敷10分钟后洗净即可。效果：持之以恒地使用芦荟汁面膜，脸上的雀斑将会被淡化。冬瓜面膜做法：冬瓜去皮和籽，然后打成泥状。使用方法：静敷约20分钟洗净即可。效果：清洁皮肤，清除毛孔内脏物，淡化雀斑，有效改善暗哑肤色。玫瑰桃仁面膜做法：1、核桃仁（10克）打磨成粉，加入面粉（10克），再调入水，...

除皱祛斑2017-06-22

简单自制冰激凌：1、鸡蛋4个（只要蛋黄哦）牛奶500克白糖100克（按自己的口味调节）。2、把蛋黄和蛋白分离开，只取蛋黄。再将蛋黄和白糖放入碗内，（因为之后要放冰箱所以就直接用保鲜盒了）。3、将蛋黄和白糖搅拌均匀。4、将蛋液打发成乳白色就可以了。5、将准备好的牛奶倒入锅中，煮至微开。6、将煮制好的牛奶慢慢的倒入打发好的蛋液中边倒边搅拌。（一定要少量慢慢的倒入牛奶。不然就成”蛋花汤”了）。7、将牛奶...

食材档案2017-08-22

薄荷乌龙减肥茶做法：将几片新鲜的薄荷叶和乌龙茶一起用沸水冲泡五分钟即可。新鲜的薄荷叶带有独特的清爽气味，这种物质能抑制人的食欲还能帮助你提神醒脑，如果你在干燥的冬季肝火较旺，这道清爽燃脂的茶品一定非你莫属。减肥功效：这款自制茶品的主要减肥功效是抑制食欲和燃脂，适合在饭前一小时左右饮用，能够有效减少食欲减少热量摄入，让你轻松燃脂。注意，薄荷叶选用新鲜的口感更佳。山楂红减肥茶做法：将干山楂和红茶一起用...

超重与肥胖2017-07-25

在外面买丰胸精油总是害怕没有效果，除此之外还会担心产品中含有激素，这该如何是好？别担心，简单的丰胸精油其实可以在家尝试自制，不仅干净卫生，而且货真价实，效果说不定也会更好。另外，自制丰胸精油还能根据自己的需求来调配精油的搭配和量，更贴近实际需求。到底丰胸精油如何自制呢？挺翘丰胸精油配方：柠檬香茅、丝柏、薄荷精油各2ml，葡萄籽油30ml。或者鼠尾草、天竺葵、茴香、柠檬香茅各2ml，葡萄籽油或者月见...

胸部整形2017-10-12

在烈日如炽的夏季，很对人都为自己的肌肤问题而烦恼，在夏季不仅要积极防晒，选好适合自己的防晒霜，而且做好美白保湿也是很关键的。很多人都用面膜美白保湿，那么夏季如何自制美白面膜？下面就为大家介绍夏季自制美白面膜的方法，让你的肌肤变得白白嫩嫩的，拥有令人羡慕的皮肤。一、夏季自制美白面膜方法有：1、番茄蜂蜜面膜：准备蕃茄半个、蜂蜜适量。将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部，待约15分...

自制面膜2014-06-04

合理添加辅食，一方面是为了保证宝宝生长发育所需要的营养，另一方面是训练宝宝的咀嚼能力，也是形成良好饮食习惯的关键时期。那么，如何自制婴儿辅食调味料？善于利用不同的食物加工器新手妈妈制作辅食之前，可是要备齐宝宝辅食制作的必备工具，比如：奶锅、烤箱、多功能食品料理机等。多样化的料理工具，能帮你制作更多样化的辅食，也让制作辅食的过程更加简单。增加调味汤在制作辅食时，妈妈们可以利用鸡肉汤、蔬菜汤、牛头汤当...

辅食2016-05-24

自制减肥茶之车前草荷叶茶原料：荷叶、车前草各等份。用法：以上药物共研末，15~30克为一袋。每天早晨起床后及每晚临睡前空腹各取1袋，用开水250ml浸泡10~15分钟，一次服完。30天为一疗程，一疗程后，停服两个星期。再续服下一疗程。功效：消炎利水，降脂减肥。荷叶的功效与作用荷叶中的生物碱有降血脂作用，且临床上常用于肥胖症的治疗。荷叶减肥原理，即服用后在人体肠壁上形成一层脂肪隔离膜，有效阻止脂肪的...

超重与肥胖2017-07-25

薏仁是常用的中药，又是普遍、常吃的食物，性味甘淡微寒，有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效。杏仁，排毒驱寒的美容佳品，也是明星吴佩慈保持瘦身的独门秘籍。材料：薏仁200克、杏仁200克、纯净水、蜂蜜。做法：1、将无油锅中放入清水500克，放入薏仁煮至水的颜色变黄，将薏仁捞出。2、杏仁剥皮加入薏仁水中煮20至30分钟，即可关火。3、可依个人口味加入适量的蜂蜜。

超重与肥胖2017-07-26

减肥瘦身，饮料是要尽量避免的，这样才能巩固瘦身的疗效，下面小编为大家推荐几款自制的瘦身茶，不仅会增加您的瘦身负责，还能燃烧身体的脂肪，帮助你快速瘦身。 DIY减肥茶一、玫瑰蜜枣茶 功效：玫瑰花本来就具有美容的功效,而蜂蜜被公认为理想的保健饮品,在美容上内服可以润肠通便、预防便秘，还有清除体内毒素及促进新陈代谢的良好作用，蜂蜜具有良好的润泽性，能给予肌肤细腻的呵护。玫瑰花喝多易上火。 材料：加...

排毒食品2012-04-17

自制减肥茶之苹果普洱茶材料：苹果、普洱茶、柠檬片减肥原理：在很多减肥茶中，普洱茶的减肥效果是最好的，它能够帮助身体减少腹部脂肪堆积，而且还不会反弹哦。普洱茶在经过了独特的发酵过程后会形成新的化学物质，对脂肪具有很好的分解作用。苹果能够帮助身体排出多余的脂肪，因此二者合在一起自然就会变瘦。制作方法：1、先准备好普洱茶茶叶、苹果、柠檬片，然后将普洱茶放在碗中用开水冲洗茶叶。重复注水和倒茶水三次，得一杯...

蔬果养生2017-09-20