减肥可以怎么做呢?【即问即答】

你好,减肥要严格遵守和养成“早好、午饱、晚少”的饮食习惯,其中“晚少”是减肥瘦身的关键!坚持晚饭后快步走半个小时以上,不吃甜食,进食速度要慢。

2个回复 2017/7/7 5:06:05

不吃早饭是否【即问即答】

不吃早饭可能,且对身体有多种良影响,包括影响代谢、易患胆结石等,甚至可能增加某些疾病风险。如果身体适,请尽快寻求医疗帮助,按照医生的嘱咐进行治疗,切莫自行用药。1.代谢影响:不吃早饭易导致新陈代谢减缓,身体消耗能量减少,脂肪堆积可能增大。2.食欲变化:饥饿感增强,午餐时容易进食过多,摄入过多热量。3.血糖波动:血糖稳定,可能促使身体储存更多脂肪。4.激素失衡:影响胰岛素等激素分泌,影...

5个回复 2024/8/5 18:27:43

为啥早上了饭就容易拉肚子?不吃早饭或晚吃早饭拉肚子呢...【即问即答】

你好考虑是胃炎或是溃疡引起的建议检查一下胃镜注意饮食避免熬夜注意休息

2个回复 2017/7/7 7:27:19

不吃早餐能减肥吗早餐什么最减肥【资讯】

1、不吃早餐影响寿命人体的健康长寿靠人体生物钟的支配,不吃早餐打乱了生物钟的正常运转,肌体所需营养能得到及时的补充,生理机能就减退,再加上不吃早餐带来的种种疾病对机体的影响,都在影响人的健康长寿。2、不吃早餐让你反应迟钝早饭是大脑活动的能量之源,如果没有进食早餐,体内无法供应足够血糖以供消耗,便感到倦怠、疲劳、脑力无法集中、精神振、反应迟钝。3、不吃早餐慢病可能“上”身不吃早餐,饥肠辘辘...

营养搭配2017-05-08

长期不吃早饭是否增加胃癌风险【即问即答】

长期不吃早饭一定直接导致胃癌,但可能是胃癌发生的一个潜在因素。此外,幽门螺杆菌感染、良饮食习惯、遗传因素、胃部疾病未及时治疗等也增加胃癌的发病风险。 1.幽门螺杆菌感染:幽门螺杆菌能破坏胃黏膜屏障,引发炎症和溃疡,增加胃癌风险。可通过尿素呼气试验等检查确诊,治疗常用阿莫西林、克拉霉素、奥美拉唑等药物。 2.良饮食习惯:除了不吃早饭,长期高盐饮食、过多食用熏烤腌制食物、酗酒等也对胃黏膜有害...

1个回复 2024/11/11 13:52:44

想请问一下早上不吃早饭测血压偏高吗【即问即答】

不吃早餐让血压偏低,血糖比较低的时候容易让血压也偏低的,过我管是否过饭,我的血压一直偏低的,所以一直休息的多一些。加油。

1个回复 2023/2/14 17:32:20

不吃早餐分享5道减肥早餐【资讯】

不吃早餐能减肥吗表面看来,不吃早餐减少了热量的摄入,但是由于早餐和前一天的晚餐间隔时间太长,不吃早餐,挨到中午,很多人几乎已经“饥择食”了,午饭一顿狼吞虎咽,身体摄入的热量更多,所以不吃早餐其实并利于减肥。吃早饭对于一整天中控制食欲、减少过度饮食的有效方法。不吃早餐的更快不吃早餐打乱了生理循环更容易发。因为早餐不吃得太简单的人,根本无法提供足够的热量和营养,等到午餐、晚餐的时间,脂肪...

减肥2017-04-17

饭,基本不吃早饭,只有遇到很喜欢的饭才,喜欢喝可乐【即问即答】

患者出现这种症状,可能是有尿路感染的原因导致的,建议到正规医院泌尿科就诊,做个尿常规,还有膀胱彩超检查看看,明确病因,及时对症治疗,平时还要注意多喝水,注意做好保暖,要着凉,还要注意做好饮食调理,多新鲜的水果蔬菜,辛辣刺激的食物,并且注意,按时作息,要熬夜,保证充足的睡眠。

2个回复 2023/6/5 6:04:55

长期不吃早餐得胃癌吗?【即问即答】

您好,如果早晨不吃早餐,那么身体在上午就回透支,另外还引起胆囊异常或胃粘膜形成炎症等。

5个回复 2017/7/6 3:19:10

经常不吃早饭是否引发胃癌【即问即答】

经常不吃早饭可能增加患胃癌的风险,但是一定导致胃癌。这与多种因素有关,如良饮食习惯、幽门螺杆菌感染、遗传因素、胃部疾病以及精神压力等。 1.良饮食习惯:除了经常不吃早饭,长期高盐、高脂、烟熏、腌制食物的摄入,以及暴饮暴食、饮食规律等,都可能损伤胃黏膜。 2.幽门螺杆菌感染:这是胃癌的重要致病因素之一,可引起慢胃炎、胃溃疡等,增加癌变几率。 3.遗传因素:家族中有胃癌患者,其亲属患胃癌的...

1个回复 2024/11/11 13:52:14

不吃早饭易发生脑出血脑出血的原因有哪些【资讯】

日本一个研究小组4日报告说,他们通过大规模跟踪调查发现,几乎不吃早饭的人发生脑出血的风险,比每天吃早饭的人高。研究小组认为,由于不吃早饭,空腹引发的人体应激反应导致血压上升,从而提高发生脑出血的风险,特别是早晨血压上升被认为更易引发脑出血。这项研究由日本大阪大学和国立癌症研究中心的研究人员合作完成。1985年至2010年,由大阪大学教授矶博康率领的研究小组对日本8万多名中老年人进行了跟踪调查。其...

疾病百科2017-04-15

长期不吃早饭对身体产生哪些良影响?【即问即答】

长期不吃早饭可能对身体造成多方面的良影响,如影响消化系统、导致血糖波动、影响大脑功能、增加肥风险、影响胆囊健康等。 1.影响消化系统:不吃早饭,胃酸分泌后没有食物中和,可能损伤胃黏膜,引发胃炎、胃溃疡等疾病。 2.导致血糖波动:容易出现低血糖,引起头晕、乏力、心慌等症状,长期如此还可能影响胰岛素的正常分泌,增加糖尿病风险。 3.影响大脑功能:大脑得到足够的营养供应,出现注意力集中、记忆...

1个回复 2024/10/9 16:38:49

不吃早饭和胆结石有关系吗?【即问即答】

不吃早饭,使胃部空腹时间比较长,加重胃酸对胃黏膜的腐蚀和损伤,诱发各种胃部疾病。但是它和胆囊结石关系并密切。胆囊结石的发病主要与个人体质,良的饮食因素和感染因素有关,如经常在外面大量的喝酒,高蛋白高脂肪食物等。只要保持合理和规律的饮食,就可减少该病的发生。

1个回复 2023/3/3 11:26:11

怎样能健康减肥呢?【即问即答】

穴位埋线疗法是在“针灸减肥”基础上发展的,过去的针灸减肥法是以小钢针来针灸穴位,穴位埋线疗法则以线代针,根据患者的个体差异,同的症状,同的肥成因,进行合理的辩证选穴,将可被人体吸收的一种“生物蛋白线”(手术中缝合伤口所用的“羊肠线”),利用特殊的针具埋入穴道,透过穴道调整体内的内分泌、神经系统及新陈代谢,来达到减肥目的。穴位埋线减肥效果很好。穴位埋线减肥植入人体内的生物蛋白线在体内停留15至...

5个回复 2019/7/1 14:26:59

减肥到底要早餐?减肥期间早餐要注意这几点【资讯】

很多人在减肥的时候,尤其是一些妹子,在减肥的时候简直无所用其极,能不吃不吃,能多练一就多练一,可以说一天天就是在燃烧脂肪,从不吃晚饭到不吃午饭再到不吃早饭,今天先不吃午饭和晚饭怎么样,我们今天先来看看不吃早饭的情况。减肥到底要早餐?俗话说的好早饭好午饭要饱晚饭要少,这是古人们所说的健康生活方式,从中我们可以看出早饭在人的一天三餐中有着极高的地位。早餐如此的重要,而且对于一...

营养知识2018-10-31

想找一个快速减肥的方法【即问即答】

严格遵守和养成“早好、午饱、晚少”的饮食习惯,其中“晚少”是减肥的关键!坚持晚饭后快步走半个小时以上。不吃甜食。蛋白质使人发,糖类才使人发。进食速度要慢。饭时咀嚼次数要多,要细嚼慢咽,这样仅有利于唾液和胃液对食物进行消化,而且有利于减少进食。

4个回复 2017/7/11 20:52:20

怎么减肥才安全【即问即答】

你好,这位朋友。通过调整饮食来减肥是最安全的,那是在没有破坏身体的正常机制情况下减肥,还要适当的运动,运动是保持健康的最好方法。在减肥的时候要注意一日三餐必须的。

3个回复 2017/7/6 11:24:57

跑步怎么减肥【即问即答】

跑步1小时,坚持下去一定有效果。

5个回复 2017/7/6 6:54:04

经常不吃早饭为什么患胆结石呀?【即问即答】

因为胆结石形成的主要原因是胆汁当中胆固醇含量持续升高和慢炎症刺激所致。而不吃早餐的人群胆固醇浓度增加,久而久之患上胆结石的几率增加。当规律三餐时,刺激胆汁分泌,能中和胆固醇的浓度。临床上还有那些高脂肪、高胆固醇饮食的人群也患上结石,就是这个原因。

1个回复 2021/4/13 18:26:50

长期早上不吃早饭产生哪些后果【即问即答】

长期早上不吃早饭可能引发多种健康问题,如消化系统疾病、肥、代谢紊乱、心血管问题及大脑功能受影响等,必要时应就医检查。若感身体适,请立即寻求专业医疗帮助,遵循医生指导进行治疗,切勿随意服药。1.消化系统问题:易导致胆汁淤积,增加胆囊炎、胆结石的发病风险。2.肥风险:身体代谢失衡,可能使人更易发。3.代谢紊乱:影响血糖调节,扰乱正常的新陈代谢。4.心血管影响:利于心血管健康,增加心血管疾病发...

2个回复 2024/7/26 17:42:46

每天早餐的人和不吃早餐的人有什么区别?【资讯】

很多人都有吃早饭的习惯,因为他们觉得早起东西很难受,而且如果自己做的话还得耽误自己睡懒觉的时间。所以大多数的年轻人,尤其是上班族都没有吃早饭的习惯。所以我们今天就来为大家介绍一些吃早饭的好处以及不吃早饭的人爱得什么病。每天早餐的人和不吃早餐的人有什么区别?每天早餐的人有这些好处:1、给身体提供能量当人体睡觉时,身体就处于一个相对休眠期,人体代谢相对来讲就没有那么旺盛。而当我们早饭,...

营养误区2019-01-04

不吃早饭有什么坏处?【即问即答】

你好,早饭是大脑活动的能量之源,如果没有进食早餐,体内无法供应足够血糖以供消耗,便感到倦怠、疲劳、脑力无法集中、精神振、反应迟钝。不吃早餐的坏处有很多:让你反应迟钝;慢病可能“上”身;肠胃可能要“造反;便秘;让你更靠近肥族;易患消化道疾病;抵抗力下降;加速衰老。

5个回复 2017/7/6 2:12:46

不吃早饭有什么影响【即问即答】

不吃早饭对卵巢囊肿是没有什么影响的不吃早饭主要引起胃部的适很容易引起胃炎等。早饭是必可少的最好还是点。

5个回复 2017/7/10 18:53:12

经常不吃早饭是否容易患胆结石?【即问即答】

您好,据有关人士统计,不吃早饭吃早饭的人患胆结石的几率大几倍。所以,建议您还是重视早餐,一定的十成饱,最起码也要7成饱。

2个回复 2017/7/7 7:28:39

低血糖是什么原因引起?【即问即答】

低血糖是指外周血液中血糖浓度低于2.8毫摩尔每升或者糖尿病患者血糖小于3.9毫摩尔每升,即可诊断为低血糖。低血糖通常导致交感神经兴奋以及脑组织缺氧,为主要特征的临床表现。包括饥饿感,全身出汗心慌,四肢颤抖,颜色苍白以及思维语言迟钝,头晕嗜睡,行为怪异。导致低血糖的常见原因,包括长期的饥饿以及饮食规律,另外减肥,以及不吃早饭的青年女性较常见,另外使用降糖药物或者胰岛素规范药物过量,以及严重的疾...

1个回复 2023/2/28 10:54:49

身体肥原因【即问即答】

你好,从你说的情况来看.主要考虑体内激素的原因,肥如果是先天的,就很难治愈啦!注意休息,避免过劳,控制钠盐摄入,控制体重.保持良好稳定的情绪.

4个回复 2017/7/5 19:33:19

我每天不吃早饭可以吗?【即问即答】

朋友你好,你这情况每天不吃早饭可以的,应该规律就餐

4个回复 2017/7/10 19:08:43

糖友早餐远离肥稳定进食才是最佳之选【资讯】

美国科罗拉多大学医学院的医学讲师伊丽莎白?托马斯博士通过一项小规模的新研究发现:每天都餐有助于体重超重的女性降低她们患上糖尿病的风险。不吃早餐容易导致糖尿病在美国内分泌学上宣读的这项研究选取了平均年龄为29岁的9名女性,她们都处于体重超重或肥症的状态。研究人员分别在两天的午餐之后测量了她们的胰岛素和血糖水平,其中一天她们早饭,而在另一天没吃早饭。测量结果显示:在没吃早饭的那一天里,...

糖尿病饮食2013-06-26

老人不吃早餐有哪些危害【资讯】

1、不吃早餐让你反应迟钝早饭是大脑活动的能量之源,如果没有进食早餐,体内无法供应足够血糖以供消耗,便感到倦怠疲劳、脑力无法集中、精神振、反应迟钝。2、肠胃要“造反”不吃早餐,直到中午才进食,胃长时间处于饥饿状态,造成胃酸分泌过多,容易造成胃炎、胃溃疡。3、不吃早餐便易便秘在三餐定时情况下,人体内自然产生胃结肠反射现象,简单说就是促进排便。若不吃早餐成习惯,长期可能造成胃结肠反射作用失调,于...

营养食材2017-05-02

不吃早饭真的患胆结石吗?【即问即答】

不吃早饭得胆结石只是人的传统说法,是没有任何依据的。胆结石的产生非常复杂,常与的感染有关系,没有任何证据说明不吃早餐,容易出现胆结石。但是有证据表明,不吃早餐是没有任何好处的。虽然没有证据表明不吃早餐与结石有关,不吃早餐绝对没有好处的。如果想减肥的话,最好是控制晚餐,晚上少或者不吃就行了,是能控制早餐的。

2个回复 2021/9/30 14:16:15

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