失眠怎么调理?【即问即答】

晚上不能睡觉或者是老是要做梦的这种情况是可以考虑为是睡眠质量不好的原因导致的,建议还是及时的去处理的为好的,要知道的就是长时间的睡眠质量不好的话,轻微的会导致失眠的情况出现的,其次的就是可能是会出现眼前出现幻觉的情况的,或者是会出现重影,精神衰弱的情况的,建议还是去及时的治疗的为好的。

1个回复 2021/11/26 14:08:56

失眠怎么调理?【即问即答】

晚上不能睡觉或者是老是要做梦的这种情况是可以考虑为是睡眠质量不好的原因导致的,建议还是及时的去处理的为好的,要知道的就是长时间的睡眠质量不好的话,轻微的会导致失眠的情况出现的,其次的就是可能是会出现眼前出现幻觉的情况的,或者是会出现重影,精神衰弱的情况的,建议还是去及时的治疗的为好的。

1个回复 2021/12/3 15:46:11

失眠怎么调理【即问即答】

失眠一般需要通过合理的生活习惯进行调理,在平时要有规律的生活作息时间,尽量不要让身体过度劳累,尤其是在晚上睡觉之前需要喝一些温热牛奶或者是用温水泡脚,能够促进睡眠。如果已经出现了严重的失眠症状,必要的时候还需要通过药物进行治疗,在医生指导下合理使用谷维素或者维生素B12等药物。

1个回复 2022/12/2 11:42:12

失眠怎么调理?【即问即答】

一般失眠主要是因为个人情绪方面的原因,或者是生活不规律等因素引起来的,特别是有焦虑抑郁的情绪,很容易出现加重失眠的,因此此种情况要注意适当的放松心态,稳定情绪,白天适当锻炼身体,增强体质,注意补充维生素和微量元素,注意不要喝浓茶,咖啡,喝酒,以免加重失眠症状

1个回复 2023/2/27 19:15:25

失眠要怎么调理?【即问即答】

失眠是由很多原因造成的,有时候精神压大或者环境因素、个人因素等等,都会导致失眠的。建议你父亲平常多吃一些核桃,桂圆等可以有安神的功效。睡前也可以喝一杯热牛奶,不要喝浓茶,注意控制情绪,放松自己,可以睡前听一些轻音乐、泡泡脚都有助于安眠的。

1个回复 2023/2/27 19:15:25

失眠怎么调理【即问即答】

根据您的描述,不排除气血亏虚、肾虚或神经衰弱等导致。 失眠多梦可以口服安神补脑液、百乐眠胶囊等药物治疗,最好到正规医院中医科就诊进行辨证,明确诊断后再进行药物治疗。右眼睛感覺像有東西遮住了一樣可见于眼部病变、颅内病变等疾病导致,建议到眼科就诊做一下检查,明确病因再进行药物治疗。

1个回复 2021/10/19 10:39:32

失眠多梦易醒怎么调理【即问即答】

失眠多梦易醒养血安神片

5个回复 2017/7/6 8:48:57

年前开始失眠伴喉咙发声,检查无异常,如何解决?【即问即答】

这可看看中医,一般可吃些养血安神的中药来调理的,也可吃中成药安神宝颗粒.

3个回复 2025/2/6 11:09:58

孕妇经常失眠,呼吸不顺畅【即问即答】

你所说的这种情况考虑是劳累过度的表现,应该进行合理的调整,避免影响到正常的孕育。合理的安排自己的生活作息,保持充足的睡眠和良好的心态,饮食生活规律有序,避免熬夜劳累受凉,养成良好的习惯,保持健康的身心,维持正常的孕育。

5个回复 2024/1/31 20:10:00

气血双虚、虚热失眠适合用哪些药物治疗【即问即答】

气血双虚、虚热失眠是中医常见病症,多因劳累、久病、饮食不节等引起。治疗常以中药调理为主,如归脾丸、知柏地黄丸、天王补心丹等。 1.归脾丸:具有益气补血、健脾养心的作用。适用于心脾两虚、气短心悸、失眠多梦等症状。 2.知柏地黄丸:能滋阴降火。对于阴虚火旺所致的潮热盗汗、口干咽痛、耳鸣遗精、失眠多梦等有一定疗效。 3.天王补心丹:有滋阴清热、养血安神之效。常用于阴虚血少、神志不安、虚烦失眠等。 4.八...

3个回复 2024/10/23 14:24:50

牙齿咬破口腔、舌有齿印、手脚凉身体热且失眠,咋回事?【即问即答】

牙齿经常咬破嘴旁有齿痕,手脚冰凉身体热有可能是因为脾肾阳虚引起的,你可以通过服用一些比较温补的药物来治疗。你可以通过服用健脾丸和金匮肾气丸来治疗,注意多吃小米饭大枣等健脾食物。

5个回复 2025/2/12 10:22:13

如何克服失眠?如何克服失眠【即问即答】

你好,根据你所描述的情况分析,你很可能是由于用脑过度或是压力过大等因素,所引起的植物神经功能紊乱、失眠,梦是正常的生理现象,但是梦也不是好事,因此需要多加关注。不能让自己白天睡觉,睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭。饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态。

2个回复 2017/7/7 8:24:28

怀孕5个月,晚上总失眠【即问即答】

您好,孕妇可以适量喝点金银花茶,但不要太浓。建议您每晚睡前半小时喝一杯热牛奶,睡前用热水泡脚,有助于睡眠。平时多饮水,可以适量饮用金银化茶。

4个回复 2017/7/7 19:50:17

长期严重失眠超5900小时如何治疗【即问即答】

你好:失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的,你可以看看中医,一般可吃些养血安神的中药来调理的,也可吃中成药安神宝颗粒.

3个回复 2025/3/5 12:17:09

失眠饮食调理?【即问即答】

你好,经常失眠的人。平时饮食应以清淡滋补为主,如百合、莲子、山药,可常配以粳米、糯米、薏米煮粥等。此外应忌饮浓茶、咖啡等兴奋中枢神经的饮料。

3个回复 2017/7/7 4:20:11

失眠通过喝汤调理有哪些选择【即问即答】

失眠的发生常与心理、环境、生活习惯、疾病及饮食等因素有关。可通过一些汤品来辅助调理,如酸枣仁汤、百合莲子汤、桂圆红枣汤、天麻鱼头汤、甘麦大枣汤等。关爱自己,从关注健康开始。身体不适时,请及时就医,并在医生指导下合理用药。1.心理因素:焦虑、抑郁等不良情绪易引发失眠。应学会放松,如通过冥想、深呼吸等方式缓解。2.环境因素:噪音、强光等不良环境干扰睡眠。要营造安静、黑暗且温度适宜的睡眠环境。3.生活习...

1个回复 2024/9/11 10:08:48

失眠第二天饮食上如何调理【即问即答】

失眠第二天的饮食调理很重要,可通过摄入富含营养、能舒缓神经的食物来改善身体状况,如香蕉、牛奶、小米、核桃、红枣等。 1.香蕉:富含镁元素,能放松肌肉,减轻身体紧张感,有助于改善睡眠。 2.牛奶:含有色氨酸和钙,色氨酸能促进大脑神经细胞分泌出使人昏昏欲睡的神经递质,钙有助于维持神经系统的稳定。 3.小米:富含色氨酸,且小米中的淀粉能促进胰岛素分泌,进一步增加色氨酸进入大脑的量,从而帮助入睡。 4.核...

1个回复 2024/9/27 15:02:33

严重的失眠,喜欢喝水,伴有失禁现象。【即问即答】

你好,最近严重的失眠,喜欢喝水,伴有失禁现象。这个情况考虑可能是虚症,另外失眠建议去医院精神科失眠门诊接受系统睡眠状态评估:睡眠监测等检查,积极治疗,服用助睡眠药物,同时可进行一定的认知行为心理治疗,改善失眠。同时建议可以辅助中医中药治疗。祝你健康!

3个回复 2021/10/19 10:40:27

连续三天失眠且有五年失眠史,如何改善?【即问即答】

你好,失眠是由于植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,还有平时要有规律饮食。可以口服谷维素片+维生素B1+安神补脑液进行调理,平时饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态。另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情。

3个回复 2025/2/14 11:11:56

失眠多梦的治疗方法?什么时间睡觉好啊?总...【即问即答】

病情分析:你好,这样的情况考虑,多因过度劳累,情志不畅等因素诱发的.在治疗上建议使用安神补脑液或者养血安神丸进行治疗,要多吃瓜果蔬菜补充维生素,要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,合理安排自己的作息时间,积极锻炼身体增加机体抵抗力

5个回复 2017/7/6 8:19:11

昨晚整夜失眠,原因及解决办法?【即问即答】

整夜失眠可能由心理、环境、疾病、饮食、生活习惯等因素引起。治疗方法包括调整心态、改善环境、药物治疗、饮食调理、改变习惯等。健康无小事,身体不适切莫忽视。及时就医,根据医生指导进行治疗,早日恢复健康。1.心理:精神紧张、焦虑等不良情绪易导致失眠。可通过放松训练缓解。2.环境:噪音大、光线强等不良环境会影响睡眠。营造安静、黑暗且舒适的睡眠环境。3.疾病:神经衰弱、抑郁症等疾病可能引发失眠。需针对疾病治...

4个回复 2024/8/22 20:55:39

春季为何易失眠且晨起头晕脑胀没精神?【即问即答】

春季易失眠且晨起不适,可能与季节变化、生物钟紊乱、心理因素、饮食不当、环境影响等有关。 1.季节变化:春季气温波动大,人体新陈代谢和内分泌调整,可能影响睡眠。 2.生物钟紊乱:白天活动量不足或夜间作息不规律,导致生物钟失调。 3.心理因素:春季工作或生活压力大,易产生焦虑、紧张等情绪,影响睡眠。 4.饮食不当:春季食用过多辛辣、油腻食物,加重肠胃负担,影响睡眠质量。 5.环境影响:春季花粉等过敏原...

1个回复 2024/9/27 14:43:48

失眠应如何饮食啊【即问即答】

你好,失眠患者可以吃一些饮食来进行调理,比如:1、大枣对于神经衰弱、失眠的患者,可用30-60克大枣,用水煎煮一会后放入冰糖少许,去渣后服用,每天一次,可以促进睡眠,效果非常好。2、小米粥小米粥中营养丰富,在谷物中小米富含的氨酸含量是很高的,而且淀粉含量也很多,可以加快胰岛素的分泌,以此来提高进入脑内的色氨酸数量。

1个回复 2017/7/6 7:32:53

长期失眠吃米氮平,针灸和按摩穴位对改善失眠是否有用?【即问即答】

失眠考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食。按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态。

4个回复 2025/3/18 13:33:51

吃补益资生丸后上火失眠怎么办【即问即答】

吃补益资生丸后出现上火失眠的情况,可能是药物不对症、用药过量、自身体质、饮食不当、作息不规律等原因造成的。 1.药物不对症:补益资生丸适用于脾胃虚弱者,如果本身并非此证型,用药可能会出现不适。 2.用药过量:未遵循医嘱用药,过量服用可能导致身体无法承受,出现不良反应。 3.自身体质:阴虚火旺或热性体质者,服用滋补类药物容易上火。 4.饮食不当:服药期间食用辛辣、油腻、刺激性食物,会加重上火症状。 ...

1个回复 2024/10/24 18:35:31

失眠噩梦证【即问即答】

老是失眠睡不着做噩梦。引起失眠多梦的原因很多,有心肾不交,心血不足,心脾两虚,血虚,气虚,肝郁气滞,心肝火旺,血瘀,忧思伤脾等等。建议找中医辨证用中药治疗。也可以选服养血安神片,解郁安神颗粒,安神补心片,脑心舒口服液,安神补脑液等治疗。

3个回复 2017/7/7 11:59:19

喝咖啡后肠胃不适、失眠、想吐等如何应对【即问即答】

这种情况有可能是胆囊或胃的问题,建议用些培菲康调理看看。

3个回复 2025/2/18 10:01:59

严重失眠采取何种饮食调理较好【即问即答】

严重失眠可通过饮食调理来改善,包括食用富含褪黑素的食物、富含B族维生素的食物、富含色氨酸的食物、具有宁心安神作用的食物以及温热的饮品等。身体感到不适时,务必及时就诊,听从医生的建议进行诊治,不要自己擅自用药。 1.富含褪黑素的食物:如核桃、杏仁、香蕉等。褪黑素能调节睡眠节律,帮助改善睡眠质量。 2.富含B族维生素的食物:像全麦面包、燕麦、瘦肉等。B族维生素有助于维持神经系统的正常功能,缓解焦虑,促...

1个回复 2024/12/4 19:19:52

怎样有效缓解春天里的失眠症状【即问即答】

春天失眠可能由环境变化、心理因素、生物钟紊乱、饮食不当、缺乏运动等引起。自行用药存在隐患,身体出现不适时,请务必咨询医生,科学治疗。 1.环境变化:春天天气多变,气温、湿度不稳定,可能影响睡眠。应保持卧室温度适宜、湿度适中,选择舒适的床上用品。 2.心理因素:春季易出现情绪波动,如焦虑、抑郁等。要学会调节情绪,可通过冥想、深呼吸等方式放松。 3.生物钟紊乱:作息不规律会导致生物钟失调。建议每天定时...

1个回复 2024/12/4 19:30:45

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