癫痫患者可以经常散步，散步不仅是癫痫患者最方便、最安全的运动，而且散步可以消除疲劳，减少忧虑，调整食欲，促进睡眠，还可以改善心肺功能。散步时可以循序渐进的增加强度和散步时间。还要慢跑，如果癫痫患者能够承受一定的运动量，建议多做慢跑活动，可以减肥，增强心肺功能，降低血脂，促进血液循环，对于癫痫的恢复有很好的辅助作用。

3个回复 2017/12/7 15:20:59

你好，你的情况肾阴虚建议你采用传统中药当归、莲须、大云、菟丝子、杜仲、巴戟、桑葚、金樱子、海肭粉、云苓、枸杞、牛膝、阳古粉、白鱼膘等配合治疗，见效快、疗效确切，可以彻底治愈。

3个回复 2017/7/5 20:09:16

太极拳是以腰部为枢纽的一项缓慢运动，非常适合体质有些虚弱的人锻炼

4个回复 2017/7/6 9:11:41

总之，想要达到全身减肥的目的，就应做心率每分钟在120～160次的低中强度，长时间(1小时以上)耐力性有氧代谢全身运动。例如，健身操、慢长跑、长距离长时间的游泳等

3个回复 2017/7/5 20:10:20

经期头晕困扰女性，有3种运动可缓解，分别是瑜伽、散步、太极拳等。 1.瑜伽：轻柔的瑜伽动作能促进血液循环，增强身体柔韧性，帮助身体放松，调节内分泌，进而缓解经期头晕。如猫牛式、下犬式等简单体式。 2.散步：这是一种低强度运动，能增强心肺功能，改善脑部供血。在空气清新的地方散步，能让身心愉悦，减轻经期不适。 3.太极拳：动作缓慢、柔和，注重呼吸与动作配合。练习太极拳可调节气息，稳定情绪，改善身体的气...

1个回复 2025/4/14 9:28:16

运动改善胃寒，散步、慢跑、瑜伽、太极拳等方法较为有效。 1.散步：饭后进行适量散步，能促进胃肠蠕动，增强脾胃功能，帮助消化，改善胃寒症状。 2.慢跑：慢跑可加快血液循环，提升身体代谢能力，使胃部得到更多的血液供应，对胃寒有一定的缓解作用。 3.瑜伽：一些特定的瑜伽体式，如扭转式、前屈式等，能按摩腹部器官，促进胃部气血流通，减轻胃寒不适。 4.太极拳：太极拳动作舒缓，能调节呼吸，增强身体的柔韧性和平...

1个回复 2025/5/7 9:46:16

有3种运动可帮助预防突然胃痛，分别是散步、瑜伽、太极拳等。 1.散步：散步是一种较为温和的运动方式，饭后适当散步，能促进胃肠蠕动，帮助食物消化，减轻胃部负担，从而降低突然胃痛的发生几率。 2.瑜伽：瑜伽有许多特定的体式，如扭转、前屈等动作，可按摩腹部器官，促进胃部血液循环，增强胃部功能，对预防胃痛有积极作用。 3.太极拳：练习太极拳时，呼吸深沉、均匀，可调节身体的气机，使胃肠得到有规律的蠕动和按摩...

1个回复 2025/3/24 12:02:52

椎间盘突出可以适当打太极拳的，可以采用按摩或是牵引来进行治疗的，注意不要有过重的体力劳动，配合针灸，膏药治疗，在必要时可以微创手术进行治疗的。祝你早日康复

5个回复 2024/12/18 18:12:17

滑膜炎是一种常见的关节疾病，其发生与多种因素有关，如创伤、感染、免疫等。对于滑膜炎患者是否能打太极拳，需要综合考虑病情严重程度、关节稳定性、个人身体状况等。一般来说，在病情稳定期，适当进行太极拳锻炼可能有益，但在急性发作期则不建议。 1.病情严重程度：轻度滑膜炎且症状稳定，关节活动受限不明显时，可尝试缓慢、轻柔的太极拳动作。但严重滑膜炎，关节肿胀疼痛明显，应避免运动。 2.关节稳定性：若关节稳定性...

1个回复 2024/10/24 14:10:52

您好，适当练太极拳是可以的，避免过度劳累即可。建议怀孕期间要注意营养的均衡，多吃蔬菜水果，并且要保证充足的蛋白质等营养的摄入，可适当补充一些维生素和矿物质等，有益于胎儿和母体健康。还有一点就是要注意孕期保健，多休息，适当活动。并定期到正规医院进行产检等。希望我的回答对你有所帮助。

1个回复 2018/8/1 15:57:41

0个回复 2018/8/16 9:16:26

0个回复 2018/8/16 12:00:29

膝关节疼痛影响关节活动功能的情况下，不适合打太极，这可能会导致疼痛的，加重这样会影响膝关节的活动度。但对于病情较轻的膝关节症状，可以适当进行膝关节锻炼，可以练太极，改善关节活动功能，提高关节的稳定性和抗病能力。在锻炼时可以佩戴护膝保护膝关节，锻炼前先要热身。

1个回复 2021/7/6 12:16:11

0个回复 2018/8/16 9:25:51

适当练太极拳是可以的，避免过度劳累即可。建议怀孕期间要注意营养的均衡，多吃蔬菜水果，并且要保证充足的蛋白质等营养的摄入，可适当补充一些维生素和矿物质等，有益于胎儿和母体健康。还有一点就是要注意孕期保健，多休息，适当活动。并定期到正规医院进行产检等。

1个回复 2022/1/7 16:57:54

膝关节疼痛的患者可以练太极，但是需要对病情评估之后才可以练太极。对于膝关节力量不足，膝关节老化，骨质疏松引起膝关节疼痛的患者，可以适当通过太极练习，提高膝关节的力量，改善膝关节的血液循环，可以提高关节抗病能力。但是膝关节疼痛，肿胀，有活动功能受限，就不适合练太极。

1个回复 2021/6/8 10:49:38

膝关节疼痛患者不适合进行打太极。患者应该注意休息，不要激烈的运动，也不要去爬山，爬楼梯，预防疼痛症状的加重。但是可以适当进行康复锻炼，做等速肌力训练，等长肌力训练，能够帮助膝关节力量提高。平时可以佩戴护膝以及配合美洛昔康，氨基葡萄糖等药物进行治疗。

1个回复 2021/7/14 9:58:27

脾胃不好需要通过以下几种方法进行调理，第一点就是在中医医生的指导下服用具有健脾养胃的药物来进行治疗。第二点就是饮食要规律，不要暴饮暴食，并且做好荤素搭配，多吃新鲜的绿叶蔬菜和水果。第三点就是要注意保暖，不要着凉，尤其是腹部。第四点就是坚持体育运动锻炼，比如散步，慢走，打太极拳等。

1个回复 2023/3/28 11:12:06

易筋经也是一种健身锻炼的方法，分为十二式，疏通十二经络，动作比较简便易学。太极拳是以连贯不断的招式，一路打完，中间不间断。练时都要求凝神静气，调息运功，因此，都有益于身心健康。可以一起练，加强锻炼效果。

1个回复 2018/6/21 9:50:56

膝盖痛的患者练太极应该量力而行，在锻太极时有膝关节疼痛，应该停止太极锻炼。平时有膝关节的疼痛，但是在太极锻炼没有疼痛，就可以继续进行太极的锻炼，但是要注意锻炼的强度。日常应该佩戴护膝保护膝关节，有针对性的对膝关节进行康复锻炼，可以减少膝关节疼痛的出现。

1个回复 2021/7/14 9:57:06