洗澡常犯的错误1、洗澡顺序错：最可能影响血压洗澡顺序可能有影响，但不是最主要的问题，洗澡的时间、水温以及洗澡频率才是主要的问题。冬日长时间高水温的洗澡，引起表层毛细血管扩张，导致血压突然下降，脑供血不好，心脏供血不好，最后晕厥。洗澡时水温应该控制在45℃以下。2、睡前冲个澡：失眠热水会使体温迅速升高，抑制大脑褪黑激素的分泌，如果洗完立刻上床，会令人难以入睡。最好在睡前2小时沐浴，如果只能在睡前洗澡...

居家生活2017-03-29

洗澡算的上是最平常的生活小事，基本上和一日三餐一样平常。可实际上，洗澡不只是打开花洒冲一冲那么简单。缺乏常识或一些不经意的小错误，可能就会影响到健康。1、洗澡顺序错：最可能影响血压不当的洗澡顺序的确是存在致死的风险，但是致死的几率很小。洗澡顺序可能有影响，但不是最主要的问题，洗澡的时间、水温以及洗澡频率才是主要的问题。冬日长时间高水温的洗澡，引起表层毛细血管扩张，导致血压突然下降，脑供血不好，心脏...

居家生活2017-03-30

皮肤过敏比较多见，也会表现出皮肤瘙痒的症状，所以要注意进行脱毛治疗，正确的止痒，建议多喝水，缓解充血的现象，同时要注意避免接触可能会引起过敏的食物，比如多脂肪、多糖食物。1、多喝水。分可以稀释黏液，有助于黏液排出体外，并能缓解充血现象，经常过敏的人应多喝水，尽量每天摄取杯以上的水。2、控制过敏原。食物过敏原检测与皮肤科医生诊断，确定有食物过敏者，就要暂时禁止再食用致敏食物。3、禁食刺激性食物，限制...

孕期2017-10-10

洗澡常犯的错误1、洗澡顺序错：最可能影响血压洗澡的时间、水温以及洗澡频率才是主要的问题。冬日长时间高水温的洗澡，引起表层毛细血管扩张，导致血压突然下降，脑供血不好，心脏供血不好，最后晕厥。洗澡时水温应该控制在45℃以下。2、睡前冲个澡：失眠热水会使体温迅速升高，抑制大脑褪黑激素的分泌，如果洗完立刻上床，会令人难以入睡。最好在睡前2小时沐浴，如果只能在睡前洗澡，可以在浴后用湿毛巾冷敷额头5分钟。3、...

居家生活2017-03-28

    字号决定用途 女性朋友在选购洗液时往往会受广告影响，喜欢看品牌，买那些听起来“名气大的”，心里觉得有保障。但专家指出，比起品牌来，字号更重要。记者对比了15种品牌的女性适用洗液，其中7种为“消字号”，3种为“妆字号”，5种为“国药准字号”。 11月28日，全国工商联美容化妆品业商会常务副会长张晓梅对记者表示，选择女性洗液产品一定不能盲目，...

日常保健2011-06-22

洗澡算的上是最平常的生活小事，基本上和一日三餐一样平常。可实际上，洗澡不只是打开花洒冲一冲那么简单。缺乏常识或一些不经意的小错误，可能就会影响到健康。这样洗澡会洗出一身病1、洗澡顺序错：最可能影响血压洗澡顺序可能有影响，但不是最主要的问题，洗澡的时间、水温以及洗澡频率才是主要的问题。冬日长时间高水温的洗澡，引起表层毛细血管扩张，导致血压突然下降，脑供血不好，心脏供血不好，最后晕厥。洗澡时水温应该控...

居家生活2017-03-27

7月31日，蓝天白云，阳光灿烂，2019四美未来星的同学们在校长张新婷和班主任黄潮江的带领下，走进天士力集团，学习先进的管理经验！清晨8：00天士力集团的大巴如约而至，同学们身穿整齐的班服，欢声笑语向天士力集团出发！来到天士力集团首先映入眼帘的是醒目的红色天字大门，让同学们叹为观止！天士力美丽大方的讲解员站在大门口迎接同学们的到来，看到她亲切的笑容让同学们有一种久违的感动！在宽敞明亮的交流中心，讲...

业界要闻2019-08-05

最好在睡前2小时沐浴睡眠往往在体温下降后来临，热水浴会使体温升高，推迟大脑释放出“睡眠激素”。如果某天只能在睡前洗澡，可以在浴后用湿毛巾冷敷额头5分钟，让体温回落到正常水平，尽快入睡。醒后沐浴为了促醒在睡眠质量的标准中，国际通用的一个指标是“次晨感觉”，如果感觉精神很好，即使睡眠时间短，也被认为睡眠质量良好。晨起后，一个水温稍微低一点的沐浴可以让我们振作精神，提高夜间睡眠的满意度。警惕有些食物偷走...

居家生活2017-03-27

这样洗澡会让你洗出一身病1、洗澡顺序错：最可能影响血压不当的洗澡顺序的确是存在致死的风险，但是致死的几率很小。洗澡顺序可能有影响，但不是最主要的问题，洗澡的时间、水温以及洗澡频率才是主要的问题。冬日长时间高水温的洗澡，引起表层毛细血管扩张，导致血压突然下降，脑供血不好，心脏供血不好，最后晕厥。洗澡时水温应该控制在45℃以下。2、睡前冲个澡：失眠热水会使体温迅速升高，抑制大脑褪黑激素的分泌，如果洗完...

居家生活2017-03-23

这样洗澡让你失去健康起床就洗澡早上起床后，洗个澡，能促进大脑兴奋，一整天都会精神振奋。但是，如果没吃早饭就洗，很容易引起晕眩，甚至低血糖性休克。如果再加上水温过高，会使血管扩张，导致脑供血不足、虚脱。所以早起洗澡最好在早饭后半小时。饱餐后洗澡刚吃完饭，有大量血液在胃部聚集。如果这时洗澡，会导致全身血管扩张，使皮肤和肌肉血流增加，进而对消化有影响。除此以外，喝酒后也不应该洗澡，不然，会造成血压下降，...

居家生活2017-03-23

这样洗澡让你失去健康起床就洗澡早上起床后，洗个澡，能促进大脑兴奋，一整天都会精神振奋。但是，如果没吃早饭就洗，很容易引起晕眩，甚至低血糖性休克。如果再加上水温过高，会使血管扩张，导致脑供血不足、虚脱。所以早起洗澡最好在早饭后半小时。饱餐后洗澡刚吃完饭，有大量血液在胃部聚集。如果这时洗澡，会导致全身血管扩张，使皮肤和肌肉血流增加，进而对消化有影响。除此以外，喝酒后也不应该洗澡，不然，会造成血压下降，...

居家生活2017-03-24

这样洗澡让你失去健康起床就洗澡早上起床后，洗个澡，能促进大脑兴奋，一整天都会精神振奋。但是，如果没吃早饭就洗，很容易引起晕眩，甚至低血糖性休克。如果再加上水温过高，会使血管扩张，导致脑供血不足、虚脱。所以早起洗澡最好在早饭后半小时。饱餐后洗澡刚吃完饭，有大量血液在胃部聚集。如果这时洗澡，会导致全身血管扩张，使皮肤和肌肉血流增加，进而对消化有影响。除此以外，喝酒后也不应该洗澡，不然，会造成血压下降，...

居家生活2017-03-28

起床就洗澡早上起床后，洗个澡，能促进大脑兴奋，一整天都会精神振奋。但是，如果没吃早饭就洗，很容易引起晕眩，甚至低血糖性休克。如果再加上水温过高，会使血管扩张，导致脑供血不足、虚脱。所以早起洗澡最好在早饭后半小时。饱餐后洗澡刚吃完饭，有大量血液在胃部聚集。如果这时洗澡，会导致全身血管扩张，使皮肤和肌肉血流增加，进而对消化有影响。除此以外，喝酒后也不应该洗澡，不然，会造成血压下降，出现浑身无力、头晕眼...

居家生活2017-03-30

这样洗澡让你失去健康起床就洗澡早上起床后，洗个澡，能促进大脑兴奋，一整天都会精神振奋。但是，如果没吃早饭就洗，很容易引起晕眩，甚至低血糖性休克。如果再加上水温过高，会使血管扩张，导致脑供血不足、虚脱。所以早起洗澡最好在早饭后半小时。饱餐后洗澡刚吃完饭，有大量血液在胃部聚集。如果这时洗澡，会导致全身血管扩张，使皮肤和肌肉血流增加，进而对消化有影响。除此以外，喝酒后也不应该洗澡，不然，会造成血压下降，...

居家生活2017-03-27

别全身用沐浴液。洗澡时，颈部、腋下及阴部等重点部位，可以适量的用沐浴液清洗一下，身上其他部位用温水冲冲即可。选对沐浴液。干燥季节，要选油脂类润肤乳液成分的沐浴露，不要用碱性太强的肥皂、香皂等。水温别太烫。水温大约控制在35至40摄氏度。一般每周洗1到2次。擦洗别太用力。一些人尤其喜欢搓澡，殊不知这样更会破坏皮肤保护膜，招至细菌侵入体内。浴后要护肤。浴后5分钟内，要在全身适量地涂抹水性的含油多的润肤...

问题肌肤2017-08-28

   别全身用沐浴液 洗澡时，颈部、腋下及阴部等重点部位，可以适量的用沐浴液清洗一下，身上其他部位用温水冲冲即可。 选对沐浴液 干燥季节，要选油脂类润肤乳液成分的沐浴露，不要用碱性太强的肥皂、香皂等。   ${FDPageBreak} 水温别太烫 水温大约控制在35至40摄氏度。一般每周洗1到2次。 擦洗别太用力 尤其喜欢搓澡人...

日常保健2011-06-13

婴儿湿疹是广大宝宝都有可能发生的问题，其症状表现为头部经常长有痂皮，而且额头、脸颊以及嘴巴周围等部位的皮肤粗糙发红。而且宝宝也会感到瘙痒难忍，经常摇摆头部或者用手去抓挠。一旦宝宝把湿疹挠破，还有可能会留下有碍观瞻的疤痕，也会影响宝宝的日常生活。因此，婴儿湿疹如何止痒，是新手父母们都必须要知道的一个重要事项。一、宝宝为什么会发生婴儿湿疹？宝宝湿疹的病因十分复杂，其中过敏因素是最主要的。包括了遗传因素...

湿疹2017-08-09

这样洗澡让你失去健康起床就洗澡早上起床后，洗个澡，能促进大脑兴奋，一整天都会精神振奋。但是，如果没吃早饭就洗，很容易引起晕眩，甚至低血糖性休克。如果再加上水温过高，会使血管扩张，导致脑供血不足、虚脱。所以早起洗澡最好在早饭后半小时。饱餐后洗澡刚吃完饭，有大量血液在胃部聚集。如果这时洗澡，会导致全身血管扩张，使皮肤和肌肉血流增加，进而对消化有影响。除此以外，喝酒后也不应该洗澡，不然，会造成血压下降，...

居家生活2017-03-29

对于初次为人父人母的宝爸宝妈们来说，给婴儿洗澡是件非常头疼的事情。由于宝宝娇小，生怕没有拿捏好，会把宝宝弄疼了，而且缺乏经验，不知道该以什么姿势来给宝宝洗澡，更不了解给婴儿洗澡的主要步骤。一、给婴儿洗澡需注意的事项宝宝刚出生时在医院会有专门的护士每天给宝宝洗澡，出院后，宝爸宝妈也应该每天给婴儿洗澡。1、专门的浴缸及洗护用品给宝宝洗澡必须要准备宝宝专用的浴缸、脸盆、洗发沐浴露、毛巾、浴巾等，宝宝的用...

婴儿2017-01-06

洗澡对于每个人来说都是再熟悉不过的事情，不过知道正确的洗澡顺序是先洗脸、再洗澡，最后才洗头吗？为什么要先洗脸呢？当进入卫生间打开热水后，就会产生腾腾蒸气，而人体的毛孔遇热会扩张，如果此时没有先将脸洗干净，脸上积累了一天的脏东西，便会趁毛孔大开时，潜入毛孔。久而久之，毛孔便会被这些脏东西挤得越来越大，脸上的痘痘也会越来越多。洗干净脸，此时就可以洗澡了。洗澡时水温可以适当偏热一些，这样能有效促进新陈代...

居家生活2017-03-27

女性朋友应懂得自我保护，自我保健。女性朋友如果想远离妇科病，就要好好的保养自己的私处。可是女性经常会陷入保养私处的误区，这些误区具体有这些： 1、白带是不洁之物，清洗时务求绝对、彻底 正常的白带是女性生殖系统健康的信号之一，绝不是不洁之物，某些女性在每次清洗阴部时习惯将手指裹上“干净”的湿纸巾清洗，这样反而会带入致病细菌，使得白带增多甚至引起严重的妇科炎症。 2、阴部每天清洗得越勤越好，这样...

阴道疾病2012-08-13

新生儿洗澡不但能清洁皮肤，还可以加速血液循环，促进新生儿生长发育，所以学会给新生儿洗澡是每个父母应会做的事情，但如何给新生儿洗澡这个问题，不管是冬天还是夏天，给新生儿洗澡都是件很头疼的事情，水冷了不好，热了也不好，时间长短，什么是正确的洗法都是让新爸爸新妈妈头疼的事情。给新生儿洗澡的正确方法：抱式洗浴法：先洗脸、头，然后再洗躯干和四肢，最后洗臀部。洗头和脸的时候，宝宝的头向前，爸妈用左前臂支撑着宝...

新生儿护理2016-04-01

湿疹患者可以游泳吗湿疹患者不仅可以游泳，还应鼓励患者积极参加运动，游泳会提高患者的免疫系统，关键是要做好准备。游泳，重要的是要小心氯池，因为氯池水可以刺激湿疹，湿疹患者在进入泳池之前要先滋润皮肤，这样能确保沐浴后皮肤滋润，便于在穿衣时不会碰擦到湿疹。运动前后保湿能降低湿疹刺激的风险，在运动之前多喝水和穿宽松的衣服，比如棉质、涤纶等合成材料的衣服，另外，运动过后患者在洗澡时要注意，不要用香皂和凝胶沐...

问题肌肤2017-08-29

有些人一洗澡，皮肤就开始出现刺痛感，而且会比较痒。一洗澡皮肤就痒，可能由很多原因造成，而且要分不同的年龄段来分析原因。两种原因导致一洗澡就发痒原因一就是皮肤过于敏感，而且容易发生过敏现象，值得注意的是，如果手指、指甲属于不干净状态就不能去抓皮肤，如果瘙痒还有可能属于人工性荨麻疹，这种情况可以使用一些抗过敏的药物，并且使用一些软膏来缓解过敏现象。这种过敏人士在洗澡时，建议水温不要太高，如果太高可能会...

养生2018-03-05

很多女性因为妇科炎症而困扰，病情反反复复发作，影响了性生活的治疗。不良的生活习惯会紊乱阴道中的菌群环境，从而诱发妇科炎症。哪些生活恶习会紊乱阴道菌群平衡？1、滥用清洗液因为受到了广告的误导，一部分人群会盲目的使用清洗液来清洗私密处。偶尔一次使用并不会对阴道带来伤害，如果长时间频繁使用的话会破坏阴道环境的酸碱性，影响了正常的菌群，从而引发或者加重炎症反应。只要身体上没有炎症不需要使用清洗液，只使用清...

阴道疾病2019-09-04

大多数人会发现自己在进入冬季后会容易发生皮肤干痒的现象，这主要是因为冬季天气比较干燥，空气中的水分比较低，所以很容易让皮肤发生各种问题，而皮肤干痒是一种常见的现象，不过虽说皮肤干痒虽然很常见，但却给一些人带来极大的影响，都让他们特别困扰。其实在冬季皮肤发生干痒时，可以做好以下这几点来缓解干痒现象。哪些方式能缓解皮肤干痒？一、多摄取水果蔬菜由于在冬季身体的水分会比较缺乏，所以适当摄取各种水果蔬菜能让...

皮肤病百科2019-12-09

腋下，这个我们日常容易忽视的部位，有时却可能隐藏着一些健康隐患。当你发现腋下有小洞，并能从中挤出黑色物质时，不要惊慌，这可能与多种皮肤问题有关。下面，我们就来科普这一现象的原因及应对方法。一、腋下小洞挤出黑色物质的原因1、皮脂腺囊肿：腋下皮脂腺分泌旺盛，如果皮脂腺的排泄管堵塞，皮脂就会积聚形成囊肿。当囊肿较大时，可能会在表面形成一个小洞，挤出的黑色物质多为皮脂和角质等混合物。2、毛囊炎：腋下毛囊受...

健康笔记2024-06-27

不同体质人群每天洗澡在水温、时间、频率、清洁用品选择、注意事项等方面有讲究。1.水温：对于阳虚体质人群，洗澡水温宜稍高，以38-42摄氏度为宜，可促进血液循环，驱散体内寒气；阴虚体质者，水温适中即可，约36-38摄氏度，避免过热损伤阴液。湿热体质人群，水温可稍低，35-37摄氏度，有助于清热解暑。平和体质人群，水温保持在37-39摄氏度较为合适。气虚体质人群，水温不宜过低，37-40摄氏度可防止着...

健康科普2025-03-19

都说女人的美是美在内涵，对于健康而言也是一样的。女人使用再昂贵的化妆品也遮盖不住疾病的面容，因此对于身体的保养是需要从内养外的。可是很少有女性真正了解保养私处的方法。那么，用下面的方法自测一下，就会知道自己的私处是否健康。 调查显示，中国女性有40%患有不同程度的妇科疾病，已婚妇女患病率更是高达70%。这其中很大一部分就是因为私处清洁不当引起的。一些简单的小隐患会引发私处健康大麻烦！原因就是这些...

阴道疾病2012-07-04

一到秋冬季的时候很多的朋友一定会觉得自己身体很缺水，尤其是皮肤会觉得很干燥甚至有些朋友会觉得皮肤不仅干燥还会有点痒的情况。这个时候大多数的人可能认为是自己皮肤过敏引起的，因为痒还忍不住的去挠不注意就会出现更多的问题。这样是很不好的，那么，冬天干燥皮肤痒是怎么回事？1、天气干燥冬天的天气容易使皮肤干燥，因为因气温降低，人体为了保证散热的减少，皮肤的毛细血管床部分关闭，皮肤的血流量减少，汗液、皮脂的分...

孕期2017-10-10