老人睡觉说梦话频繁需要根据引起的原因对症治疗，常见的原因包括精神心理因素、植物神经功能紊乱、帕金森病等。1、精神心理因素：如果因老人长期独居，造成焦虑、抑郁等精神障碍引起睡觉说梦话频繁。需要家属多陪伴老人，通过倾听、鼓励、支持等方法，给老人传递积极的情绪，必要时可遵循医嘱口服盐酸丁螺环酮片等药物进行抗焦虑治疗，改善病情。2、植物神经功能紊乱：通常老人因体内激素水平发生改变或精神压力过大，可引起植物...

精编文章2022-04-22

生活中很多的小宝宝经常会出现肚子胀气的情况，我们大人对于肚子胀气深有体会，那是非常的难受。那么宝宝胀气是怎么回事呢？吞食过多的空气：宝宝以奶瓶喂食时，吸吮如果太急容易吸入过多空气，奶瓶的奶嘴孔大小不适当或瓶身倾斜时，空气也会经由奶嘴缝隙让宝宝吸入肚内，以及宝宝过度哭闹也容易导致胀气。消化不良：肠道因粪便堆积，使产气的坏菌增生，或牛奶蛋白过敏、乳糖不耐、肠炎等引起消化、吸收不良，易产生大量的气体。肠...

消化2016-05-22

成人睡觉流口水，可能是由睡眠姿势不当、口腔卫生不良、牙齿畸形、神经调节障碍、某些疾病等因素引起。1.睡眠姿势不当：当成人睡觉时采用趴着睡、侧着睡等姿势，会压迫腮腺，导致唾液分泌增加且容易流出。比如趴在桌子上小憩，就很容易出现流口水的情况。2.口腔卫生不良：口腔内的温度和湿度适宜细菌繁殖，如果不注意口腔卫生，牙缝和牙面上会堆积食物残渣和糖类物质，容易引发龋齿、牙周病等。这些不良刺激会促进唾液分泌，睡...

消化科2025-03-12

老年人睡觉容易醒，可能由生理变化、疾病困扰、心理因素、环境干扰、药物影响等导致。1.生理变化：随着年龄增长，老年人的睡眠结构会发生改变，深睡眠时间减少，浅睡眠时间增加，使得睡眠变得更轻，容易醒来。此外，老年人的生物钟也会发生变化，导致睡眠周期提前，可能会出现早睡早醒的情况。对策是养成规律的作息时间，每天尽量在相同的时间上床睡觉和起床，有助于调整生物钟。2.疾病困扰：许多疾病会影响老年人的睡眠质量，...

健康科普2025-04-28

怀孕后，孕妇容易感到疲惫，乏力，想睡觉。当孕妇倍感疲倦时，不妨小睡片刻，但是睡觉的时间最好控制在1个小时左右。孕妇嗜睡严重怎么办？可以通过以下的方法来缓解。1、多些小睡困了可以小睡一会，类似午睡，半小时左右，记忆力更好，通常还能减轻疲劳的症状。准妈妈疲倦时不妨小睡片刻，但最好不要超过一小时，缓解疲劳，充足体力，少量多餐，维持血糖一定浓度。2、良好的休息空间良好的睡眠环境能让人更轻松地入睡。怀孕期间...

养生常识2017-10-10

儿童晚上睡觉出汗，可能由环境温度过高、睡前活动量大、维生素D缺乏性佝偻病、结核病、低血糖等因素引起。1.环境温度过高：若室内温度过高或孩子盖的被子过厚，会导致散热困难，从而出汗。可适当调节室内温度，一般保持在22-24℃为宜，同时根据季节和室内温度选择合适厚度的被子。2.睡前活动量大：孩子在睡前进行了剧烈活动，身体会产生较多热量，睡觉时就容易出汗。建议孩子在睡前1-2小时避免剧烈运动，可进行一些安...

健康科普2025-03-19

职场人睡觉老是抽搐，与压力相关的因素有精神紧张、肌肉疲劳、睡眠质量差、钙缺乏、神经功能紊乱等。1.精神紧张：职场压力易使精神长期处于紧张状态，大脑神经持续兴奋，睡眠时神经系统仍无法完全放松，导致局部肌肉兴奋性增高，从而引发抽搐。2.肌肉疲劳：职场工作常需长时间保持同一姿势或进行重复性动作，致使肌肉过度疲劳。白天肌肉紧张未得到缓解，夜晚睡觉时肌肉会出现不自主收缩，造成抽搐。3.睡眠质量差：压力会干扰...

健康科普2025-03-12

   小孩子不睡觉怎么办妈妈团来支招    新生宝宝夜里不睡觉怎么办？    孩子长时间不睡觉怎么办孩子也有睡眠障碍    宝宝晚上不睡觉怎么办好    婴儿夜里哭闹不睡觉怎么办 大家知道，人在睡觉时脑垂体开始分泌生长激素，并且晚上九点...

婴儿2011-11-23

李大爷常年坚持锻炼，身体一直很健康，但最近他发现自己睡觉时常常流口水，早上醒来总发现枕头湿湿的，但身体也没其它不适，这到底是怎么回事呢？老人睡梦中流口水主要可能与脾虚有关系。老人脾虚宜吃有补脾气作用的食物，如山药、栗子和胡桃等等。老人睡觉流口水是怎么回事？可能是脾虚排除中风、口腔疾病以及药物中毒因素，老年人经常流口水有可能是脾虚的表现。当老人脾脏虚弱，口水容易流于外，所以老人睡梦中流口水主要可能与...

老年人营养2017-04-05

对于大人来说一旦出现鼻塞的情况，可能是非常苦恼的，首先就是睡觉的时候可能就必须张着嘴巴来睡觉，其次就是闻不到任何的味道也是非常令人着急的，对于小孩子也一样，小孩子一旦鼻塞，也是难以忍受的，那么引起孩子鼻塞的常见原因有哪些？小孩鼻塞怎么办呢？引起孩子鼻塞的原因1、感冒引发宝宝鼻塞由于宝宝的体温调节中枢不十分完善，鼻黏膜嫩弱，呼吸道抵御能力差，容易感冒。随后鼻黏膜发生急性水肿，引起鼻塞。2、鼻痂引发宝...

幼儿2017-05-25

人的一生将近有三分之一的时间在睡觉，一个人睡觉是舒服的，没有束缚。但是情侣睡觉难免担心被伴侣不小心“踢”下床，难免压到头发或者占走一大半的被子。那么，情侣之间有哪些睡姿是比较受欢迎的呢？自由式睡觉直接说，就是各睡各的。不太喜欢抱着睡，但却也很恩爱，这种姿势的人，都不会太被对方束缚，喜欢怎么睡就怎么睡，干脆各睡各的，但会把腿搭在对方身上，睡姿随心所欲，保证睡眠舒适。面对面式这是最经典爱情睡姿，情侣之...

爱情攻略2017-04-25

相信很多人都知道小儿多动症，但是却不知道该病是分为不同阶段的，如果在早期没有得到有效的控制，容易出现语言障碍和智力发育缓慢等，那么小儿多动症不同时期的表现具体是怎样的呢？新生儿期的多动症：有神经不稳定的表现，异兴奋、急哭、睡眠障碍、易惊醒、惊跳、夜哭，要抱着睡或嗜睡。婴儿期的多动症：抱在怀里乱动、不安宁、好哭、易激怒、发脾气，孩子母亲常抱怨孩子难带。幼儿期的多动症：此时多动特别明显，走路不稳，狂奔...

小儿多动症2017-09-04

老人睡觉大声喊叫，可能是生理因素，如睡眠环境不佳、做噩梦等，也可能与疾病相关，如心脑血管疾病、神经系统疾病、精神心理疾病、呼吸系统疾病、内分泌疾病等。1.睡眠环境：老人的睡眠环境如果过于嘈杂、闷热、不舒适，可能会影响睡眠质量，导致睡觉中大声喊叫。改善睡眠环境，如保持安静、适宜的温度和湿度，有助于提高睡眠质量。2.做噩梦：老年人可能会因白天的经历、心理压力或潜意识中的恐惧等，在睡眠中做噩梦，从而出现...

养生2025-02-20

缓解睡觉手麻可从调整睡姿、适当运动、热敷按摩、补充营养、治疗疾病等方面入手。1.调整睡姿：不良睡姿会压迫手臂神经血管，导致手麻。应避免趴着睡或长时间压迫一侧手臂，尽量选择仰卧位或侧卧位，且要保持脊柱正常生理曲度。可使用合适枕头和床垫，让颈部和肩部得到良好支撑。2.适当运动：白天进行适量运动能促进血液循环，减少手麻发生。如散步、慢跑、瑜伽等全身性运动，以及手指操、手腕伸展等局部运动。手指操可活动手指...

健康科普2025-03-08

1、注意力不集中。得上此病的孩子会出现注意力不集中的现象，无法正常的学习。注意力很容易受周围环境的影响而分散，对事物注意集中的时间短暂。如不能注意所阅读的内容，上课不能专心听讲，不能完整记下老师布置的作业，作业丢三拉四，甚至不能够专心正在玩的游戏或玩具；2、运动过多。患病孩子会出现运动过多的现象，不管什么时候都静止不下来。例如喋喋不休讲话，乱插嘴，上课时小动作不断，在书本上乱涂写，不能够安静地坐下...

小儿多动症2017-06-29

失眠怎么办？躺在床上辗转反侧，看着别人鼾声四起，是不是特别难受，但越着急烦躁越睡不着，怎么办呢?下面为你介绍一个奇特的治疗失眠的方法：不睡觉疗法。“不睡觉”法治疗失眠适用：躺下就清醒的人这种办法似乎很不人道，“本来我就苦于睡不着觉，身心疲惫，你干吗还让我不睡觉?”但它是解决失眠最好的办法，这种办法对“夜猫子”型的失眠症不适用，因为他本来还没到睡觉的时间嘛!“不睡觉”，就是告诉自己不瞌睡就不能睡觉。...

促进睡眠2015-10-12

很多的父母反映，在孩子睡觉的时候，经常会有出汗的现象，让我们非常的担心，那么宝宝睡觉出汗到底是怎么回事呢？宝宝睡觉出汗原因所谓生理性多汗，是指孩子发育良好，身体健康，无任何疾病引起的睡眠中出汗。孩子因为大脑神经系统发育尚不完善，而且又处于生长发育时期，机体的代谢非常旺盛，只有通过出汗，以蒸发体内的热量，来调节正常的体温，加上有的家长在孩子入睡前给其喝牛奶、麦乳精等，小儿入睡后机体大量产热，这也会通...

疾病护理2016-06-13

有睡觉磨牙习惯的人容易被排挤，所以让宝宝从小养成良好的睡眠习惯至关重要。那么小孩睡觉磨牙是怎么回事，小孩睡觉磨牙怎么办呢？1、肠道寄生虫肚子里有蛔虫。胃肠道疾病，内分泌紊乱也可导致睡觉磨牙。2、晚餐吃得过饱晚餐吃得过饱，或者临睡前加餐，不仅影响营养素吸收，而且增加胃肠道的负担。有的小孩晚上睡前喜欢吃太多东西，导致消化系统未停止工作，就会出现磨牙现象。3、缺乏维生素D患有佝偻病由于体内钙、磷代谢紊乱...

磨牙2016-07-23

一般情况下，孕期出虚汗主要因为气虚和火旺，主要症状是在气温不高的情况下，没有运动就汗流不止，有的人睡一觉满身是汗，尤其头部爱出汗，同时感觉乏力、容易感冒。另外，如果孕期经常出虚汗，又怕热、易困、爱上火，可能是肾阴虚火旺引起的，可以多吃黑木耳、黑芝麻、小核桃等进行食补，严重的建议要咨询医生进行治疗；还有一类人手脚爱出汗，这是体内湿气重、脾胃不好导致的。孕期常出虚汗的危害由于体虚或患有某种疾病而引起的...

养生常识2017-10-12

孕妇出虚汗是怎么回事一般情况下，孕期出虚汗主要因为气虚和火旺，主要症状是在气温不高的情况下，没有运动就汗流不止，有的人睡一觉满身是汗，尤其头部爱出汗，同时感觉乏力、容易感冒。另外，如果孕期经常出虚汗，又怕热、易困、爱上火，可能是肾阴虚火旺引起的，可以多吃黑木耳、黑芝麻、小核桃等进行食补，严重的建议要咨询医生进行治疗；还有一类人手脚爱出汗，这是体内湿气重、脾胃不好导致的。孕期常出虚汗的危害由于体虚或...

养生常识2017-11-02

孕妇出虚汗是怎么回事一般情况下，孕期出虚汗主要因为气虚和火旺，主要症状是在气温不高的情况下，没有运动就汗流不止，有的人睡一觉满身是汗，尤其头部爱出汗，同时感觉乏力、容易感冒。另外，如果孕期经常出虚汗，又怕热、易困、爱上火，可能是肾阴虚火旺引起的，可以多吃黑木耳、黑芝麻、小核桃等进行食补，严重的建议要咨询医生进行治疗；还有一类人手脚爱出汗，这是体内湿气重、脾胃不好导致的。孕期常出虚汗的危害由于体虚或...

养生常识2017-10-10

磨牙、流口水、不停地出汗等睡觉时的“小恶习”，不仅会影响睡眠质量，更可能是身体的确出现了一些问题。睡觉打鼾警惕哪些病惊醒。有些儿童和青少年晚上会突然从睡梦中惊醒坐起，甚至还会大声尖叫，但第二天就全忘了，这可能是“夜惊症”。建议尽早到睡眠门诊做睡眠监测，以排除是否存在癫痫或其它睡眠疾病。打鼾。经常打鼾者可能患有睡眠呼吸暂停综合征，会诱发高血压、冠心病，这样的儿童还会发生猝死，严重时甚至出现精神问题。...

疾病养生2014-09-07

所有的父母都希望孩子活泼开朗、落落大方，尤其是在一些公众场合，更期望孩子能表现得勇敢自信。然而很多孩子一到大场面，就“怯场”了。这时，大人越是催促，越是着急、说好话，孩子反而越不配合。那么孩子怯场怎么办呢？孩子怯场的原因1、身体不舒服，无心表演当孩子身体不适时，会表现得焦躁不安、容易哭闹、不听商量、做事不配合。孩子生病前的这些征兆往往容易被家长忽略。家长对孩子行为的错误解读，会进一步导致孩子的不配...

幼儿2017-08-15

在寒冷的冬天，家长们尤其注重孩子保暖的问题。冬天干燥又冷，所以冬天新生儿怎么睡，是一大难题，跟妈妈睡还是自己睡呢？下面就一起来了解一下冬天新生儿怎么睡吧！冬天新生儿怎么睡？独自睡觉很多妈妈担心宝宝冬天自己一个人睡觉会冷，不敢让宝宝独睡。其实宝宝散热没有大人快，所以宝宝冬天睡觉时，只要摸着宝宝手背是凉的，手心是温的，就说明宝宝的温度正好，不会觉得冷。建议：其实宝宝一出生就可以独睡，独睡对宝宝的成长是...

新生儿2016-12-21

在寒冷的冬天，家长们尤其注重孩子保暖的问题。冬天干燥又冷，所以冬天新生儿怎么睡，是一大难题，跟妈妈睡还是自己睡呢？下面就一起来了解一下冬天新生儿怎么睡吧！冬天新生儿怎么睡？独自睡觉很多妈妈担心宝宝冬天自己一个人睡觉会冷，不敢让宝宝独睡。其实宝宝散热没有大人快，所以宝宝冬天睡觉时，只要摸着宝宝手背是凉的，手心是温的，就说明宝宝的温度正好，不会觉得冷。建议：其实宝宝一出生就可以独睡，独睡对宝宝的成长是...

新生儿2016-12-26

宝宝睡觉磨牙怎么办？有些学龄前儿童在睡觉时会出现磨牙的现象，家长要及时找出原因，消除这样的状况。下面小编总结了几点宝宝磨牙的原因和应对的方法，一起来看看吧。一、宝宝睡觉磨牙的原因1、肠道寄生虫病：孩子患有蛔虫病，由于蛔虫扰动使肠壁不断受到刺激，从而引起咀嚼肌的反射性收缩而出现磨牙。解决方法是每年秋天及时为孩子驱虫。两岁以下的小儿不应进行驱虫治疗。2、消化功能紊乱：孩子睡觉以前吃了太多的食物，增加了...

磨牙2013-09-05

生孩子不容易，养孩子更是不容易。很多新生宝宝总是喜欢在半夜啼哭，这让妈妈们很是烦恼。新生儿夜间哭啼不睡觉怎么办？家长该如何应对宝宝入睡难的问题呢？下面就为父母朋友们介绍五个催眠小窍门。妙招1：要想宝宝晚上睡得好，必须合理安排他们白天的活动。白天让宝宝玩得高兴，累了，到晚上他们自然会睡得香甜。另外，宝宝午睡的时间不宜过长，一般两个小时左右已足够；晚饭及临睡前不要让宝宝吃得太饱；晚饭后可适当进行一些轻...

新生儿2016-12-20

睡觉打鼾怎么办，有什么方法可以治疗睡觉打鼾？下面介绍5种治疗睡觉打鼾的方法，一起来看看吧。治疗打鼾的方法：1、贴鼻条如果你打鼾，但并没有所列出的鼻窦问题或者咳嗽症状，你可以佩戴一个非处方贴鼻条这些带有黏性的贴条会拉开鼻腔通道，让它们不再那么狭窄，让你感受更好的空气流动。2、额外的枕头尝试再使用一个枕头支撑你的头部来帮助你停止打鼾。这会让你的气管更通畅，进而阻止喉咙的后部萎陷，导致打鼾。例如，你还可...

失眠疾病2014-03-04

在大多数人的观念中，脱发是大人才会有的问题，和孩子无关。但事实上，很多孩子也会出现脱发问题，小小年纪就掉头发，这到底是怎么回事？应该怎么办？孩子掉头发的原因1、癌症很多人认为，儿童癌症是引起儿童脱发主要原因之一。事实上，癌症确实会导致脱发，并且会比较严重，但这通常是癌症的治疗过程（如化疗或放疗）引起的，并不是癌症本身导致脱发。2、营养失调我们知道头发的正常生长，这是需要很多的营养的如蛋白质、维生素...

幼儿2017-09-25

夏天新生儿睡觉不踏实怎么办呢？夏季天气炎热，而新生儿的睡眠质量往往就会有影响。作为家长，想要孩子可以睡觉踏实就需要做好各方面的工作哦。在这里，小编就来为你支支招，看看怎样解决孩子睡觉不踏实的现象吧。夏天新生儿睡觉不踏实的原因缺乏安全感：小宝宝特别是新生儿，刚刚来到一个陌生的环境，对身边的一切都有或多或少的恐惧感。缺乏安全感也是宝宝惊醒的重要原凶之一。对于这样的宝宝，爸妈可以让他睡在比较小的空间里，...

新生儿2014-08-07