人睡觉说梦话频繁怎么办【资讯】

人睡觉说梦话频繁需要根据引起的原因对症治疗,常见的原因包括精神心理因素、植物神经功能紊乱、帕金森病等。1、精神心理因素:如果因老人长期独居,造成焦虑、抑郁等精神障碍引起睡觉说梦话频繁。需要家属多陪伴老人,通过倾听、鼓励、支持等方法,给老人传递积极的情绪,必要时可遵循医嘱口服盐酸丁螺环酮片等药物进行抗焦虑治疗,改善病情。2、植物神经功能紊乱:通常老人因体内激素水平发生改变或精神压力过,可引起植物...

精编文章2022-04-22

消化不良宝宝易胀气宝宝胀气怎么办【资讯】

生活中很多的小宝宝经常会出现肚子胀气的情况,我们大人对于肚子胀气深有体会,那是非常的难受。那么宝宝胀气是怎么回事呢?吞食过多的空气:宝宝以奶瓶喂食时,吸吮如果太急容易吸入过多空气,奶瓶的奶嘴孔小不适当或瓶身倾斜时,空气也会经由奶嘴缝隙让宝宝吸入肚内,以及宝宝过度哭闹也容易导致胀气。消化不良:肠道因粪便堆积,使产气的坏菌增生,或牛奶蛋白过敏、乳糖不耐、肠炎等引起消化、吸收不良,易产生量的气体。肠...

消化2016-05-22

孕妇嗜睡严重怎么办?【资讯】

怀孕后,孕妇容易感到疲惫,乏力,想睡觉。当孕妇倍感疲倦时,不妨小睡片刻,但是睡觉的时间最好控制在1个小时左右。孕妇嗜睡严重怎么办?可以通过以下的方法来缓解。1、多些小睡困了可以小睡一会,类似午睡,半小时左右,记忆力更好,通常还能减轻疲劳的症状。准妈妈疲倦时不妨小睡片刻,但最好不要超过一小时,缓解疲劳,充足体力,少量多餐,维持血糖一定浓度。2、良好的休息空间良好的睡眠环境能让人更轻松地入睡。怀孕期间...

养生常识2017-10-10

人睡觉流口水的原因是什么【资讯】

人睡觉流口水,可能是由睡眠姿势不当、口腔卫生不良、牙齿畸形、神经调节障碍、某些疾病等因素引起。1.睡眠姿势不当:当成人睡觉时采用趴着睡、侧着睡等姿势,会压迫腮腺,导致唾液分泌增加且容易流出。比如趴在桌子上小憩,就很容易出现流口水的情况。2.口腔卫生不良:口腔内的温度和湿度适宜细菌繁殖,如果不注意口腔卫生,牙缝和牙面上会堆积食物残渣和糖类物质,容易引发龋齿、牙周病等。这些不良刺激会促进唾液分泌,睡...

消化科2025-03-12

老年人睡觉容易醒,这些原因和对策要知道【资讯】

老年人睡觉容易醒,可能由生理变化、疾病困扰、心理因素、环境干扰、药物影响等导致。1.生理变化:随着年龄增长,老年人的睡眠结构会发生改变,深睡眠时间减少,浅睡眠时间增加,使得睡眠变得更轻,容易醒来。此外,老年人的生物钟也会发生变化,导致睡眠周期提前,可能会出现早睡早醒的情况。对策是养成规律的作息时间,每天尽量在相同的时间上床睡觉和起床,有助于调整生物钟。2.疾病困扰:许多疾病会影响老年人的睡眠质量,...

健康科普2025-04-28

职场人睡觉老是抽搐,原来是压力在作祟【资讯】

职场人睡觉老是抽搐,与压力相关的因素有精神紧张、肌肉疲劳、睡眠质量差、钙缺乏、神经功能紊乱等。1.精神紧张:职场压力易使精神长期处于紧张状态,脑神经持续兴奋,睡眠时神经系统仍无法完全放松,导致局部肌肉兴奋性增高,从而引发抽搐。2.肌肉疲劳:职场工作常需长时间保持同一姿势或进行重复性作,致使肌肉过度疲劳。白天肌肉紧张未得到缓解,夜晚睡觉时肌肉会出现不自主收缩,造成抽搐。3.睡眠质量差:压力会干扰...

健康科普2025-03-12

儿童晚上睡觉出汗怎么办专家教你正确应对【资讯】

儿童晚上睡觉出汗,可能由环境温度过高、睡前活、维生素D缺乏性佝偻病、结核病、低血糖等因素引起。1.环境温度过高:若室内温度过高或孩子盖的被子过厚,会导致散热困难,从而出汗。可适当调节室内温度,一般保持在22-24℃为宜,同时根据季节和室内温度选择合适厚度的被子。2.睡前活:孩子在睡前进行了剧烈活,身体会产生较多热量,睡觉时就容易出汗。建议孩子在睡前1-2小时避免剧烈运,可进行一些安...

健康科普2025-03-19

人睡觉流口水可能是脾虚补脾多吃山药栗子【资讯】

爷常年坚持锻炼,身体一直很健康,但最近他发现自己睡觉时常常流口水,早上醒来总发现枕头湿湿的,但身体也没其它不适,这到底是怎么回事呢?老人睡梦中流口水主要可能与脾虚有关系。老人脾虚宜吃有补脾气作用的食物,如山药、栗子和胡桃等等。老人睡觉流口水是怎么回事?可能是脾虚排除中风、口腔疾病以及药物中毒因素,老年人经常流口水有可能是脾虚的表现。当老人脾脏虚弱,口水容易流于外,所以老人睡梦中流口水主要可能与...

老年人营养2017-04-05

情侣间常用的睡姿有哪些【资讯】

人的一生将近有三分之一的时间在睡觉,一个人睡觉是舒服的,没有束缚。但是情侣睡觉难免担心被伴侣不小心“踢”下床,难免压到头发或者占走一半的被子。那么,情侣之间有哪些睡姿是比较受欢迎的呢?自由式睡觉直接说,就是各睡各的。不太喜欢抱着睡,但却也很恩爱,这种姿势的人,都不会太被对方束缚,喜欢怎么睡就怎么睡,干脆各睡各的,但会把腿搭在对方身上,睡姿随心所欲,保证睡眠舒适。面对面式这是最经典爱情睡姿,情侣之...

爱情攻略2017-04-25

小儿多动症不同时期的表现分析【资讯】

相信很多人都知道小儿多动症,但是却不知道该病是分为不同阶段的,如果在早期没有得到有效的控制,容易出现语言障碍和智力发育缓慢等,那么小儿多动症不同时期的表现具体是怎样的呢?新生儿期的多动症:有神经不稳定的表现,异兴奋、急哭、睡眠障碍、易惊醒、惊跳、夜哭,要抱着睡或嗜睡。婴儿期的多动症:抱在怀里乱、不安宁、好哭、易激怒、发脾气,孩子母亲常抱怨孩子难带。幼儿期的多动症:此时多动特别明显,走路不稳,狂奔...

小儿多动症2017-09-04

人睡声喊叫的原因有哪些【资讯】

人睡声喊叫,可能是生理因素,如睡眠环境不佳、做噩梦等,也可能与疾病相关,如心脑血管疾病、神经系统疾病、精神心理疾病、呼吸系统疾病、内分泌疾病等。1.睡眠环境:老人的睡眠环境如果过于嘈杂、闷热、不舒适,可能会影响睡眠质量,导致睡觉声喊叫。改善睡眠环境,如保持安静、适宜的温度和湿度,有助于提高睡眠质量。2.做噩梦:老年人可能会因白天的经历、心理压力或潜意识中的恐惧等,在睡眠中做噩梦,从而出现...

养生2025-02-20

家庭关怀:缓解家人睡觉手麻的温暖秘籍【资讯】

缓解睡觉手麻可从调整睡姿、适当运、热敷按摩、补充营养、治疗疾病等方面入手。1.调整睡姿:不良睡姿会压迫手臂神经血管,导致手麻。应避免趴着睡或长时间压迫一侧手臂,尽量选择仰卧位或侧卧位,且要保持脊柱正常生理曲度。可使用合适枕头和床垫,让颈部和肩部得到良好支撑。2.适当运:白天进行适量运能促进血液循环,减少手麻发生。如散步、慢跑、瑜伽等全身性运,以及手指操、手腕伸展等局部运。手指操可活手指...

健康科普2025-03-08

小儿多动症在注意力上的表现【资讯】

1、注意力不集中。得上此病的孩子会出现注意力不集中的现象,无法正常的学习。注意力很容易受周围环境的影响而分散,对事物注意集中的时间短暂。如不能注意所阅读的内容,上课不能专心听讲,不能完整记下老师布置的作业,作业丢三拉四,甚至不能够专心正在玩的游戏或玩具;2、运过多。患病孩子会出现运过多的现象,不管什么时候都静止不下来。例如喋喋不休讲话,乱插嘴,上课时小作不断,在书本上乱涂写,不能够安静地坐下...

小儿多动症2017-06-29

失眠怎么办?"不睡觉"法帮你一觉到天亮【资讯】

失眠怎么办?躺在床上辗转反侧,看着别人鼾声四起,是不是特别难受,但越着急烦躁越睡不着,怎么办呢?下面为你介绍一个奇特的治疗失眠的方法:不睡觉疗法。“不睡觉”法治疗失眠适用:躺下就清醒的人这种法似乎很不人道,“本来我就苦于睡不着觉,身心疲惫,你干吗还让我不睡觉?”但它是解决失眠最好的法,这种法对“夜猫子”型的失眠症不适用,因为他本来还没到睡觉的时间嘛!“不睡觉”,就是告诉自己不瞌睡就不能睡觉。...

促进睡眠2015-10-12

揭秘宝宝睡觉出汗原因宝宝睡觉爱出汗怎么办【资讯】

很多的父母反映,在孩子睡觉的时候,经常会有出汗的现象,让我们非常的担心,那么宝宝睡觉出汗到底是怎么回事呢?宝宝睡觉出汗原因所谓生理性多汗,是指孩子发育良好,身体健康,无任何疾病引起的睡眠中出汗。孩子因为脑神经系统发育尚不完善,而且又处于生长发育时期,机体的代谢非常旺盛,只有通过出汗,以蒸发体内的热量,来调节正常的体温,加上有的家长在孩子入睡前给其喝牛奶、麦乳精等,小儿入睡后机体量产热,这也会通...

疾病护理2016-06-13

小孩睡觉磨牙与什么有关如何对付磨牙宝宝【资讯】

睡觉磨牙习惯的人容易被排挤,所以让宝宝从小养成良好的睡眠习惯至关重要。那么小孩睡觉磨牙是怎么回事,小孩睡觉磨牙怎么办呢?1、肠道寄生虫肚子里有蛔虫。胃肠道疾病,内分泌紊乱也可导致睡觉磨牙。2、晚餐吃得过饱晚餐吃得过饱,或者临睡前加餐,不仅影响营养素吸收,而且增加胃肠道的负担。有的小孩晚上睡前喜欢吃太多东西,导致消化系统未停止工作,就会出现磨牙现象。3、缺乏维生素D患有佝偻病由于体内钙、磷代谢紊乱...

磨牙2016-07-23

小孩子不睡觉怎么办【资讯】

   小孩子不睡觉怎么办妈妈团来支招    新生宝宝夜里不睡觉怎么办?    孩子长时间不睡觉怎么办孩子也有睡眠障碍    宝宝晚上不睡觉怎么办好    婴儿夜里哭闹不睡觉怎么办 家知道,人在睡觉时脑垂体开始分泌生长激素,并且晚上九点...

婴儿2011-11-23

孩子鼻塞难受五种方法帮助孩子改善鼻塞症状【资讯】

对于大人来说一旦出现鼻塞的情况,可能是非常苦恼的,首先就是睡觉的时候可能就必须张着嘴巴来睡觉,其次就是闻不到任何的味道也是非常令人着急的,对于小孩子也一样,小孩子一旦鼻塞,也是难以忍受的,那么引起孩子鼻塞的常见原因有哪些?小孩鼻塞怎么办呢?引起孩子鼻塞的原因1、感冒引发宝宝鼻塞由于宝宝的体温调节中枢不十分完善,鼻黏膜嫩弱,呼吸道抵御能力差,容易感冒。随后鼻黏膜发生急性水肿,引起鼻塞。2、鼻痂引发宝...

幼儿2017-05-25

孕早期出虚汗怎么办【资讯】

孕妇出虚汗是怎么回事一般情况下,孕期出虚汗主要因为气虚和火旺,主要症状是在气温不高的情况下,没有运就汗流不止,有的人睡一觉满身是汗,尤其头部爱出汗,同时感觉乏力、容易感冒。另外,如果孕期经常出虚汗,又怕热、易困、爱上火,可能是肾阴虚火旺引起的,可以多吃黑木耳、黑芝麻、小核桃等进行食补,严重的建议要咨询医生进行治疗;还有一类人手脚爱出汗,这是体内湿气重、脾胃不好导致的。孕期常出虚汗的危害由于体虚或...

养生常识2017-11-02

孕早期出虚汗怎么办【资讯】

孕妇出虚汗是怎么回事一般情况下,孕期出虚汗主要因为气虚和火旺,主要症状是在气温不高的情况下,没有运就汗流不止,有的人睡一觉满身是汗,尤其头部爱出汗,同时感觉乏力、容易感冒。另外,如果孕期经常出虚汗,又怕热、易困、爱上火,可能是肾阴虚火旺引起的,可以多吃黑木耳、黑芝麻、小核桃等进行食补,严重的建议要咨询医生进行治疗;还有一类人手脚爱出汗,这是体内湿气重、脾胃不好导致的。孕期常出虚汗的危害由于体虚或...

养生常识2017-10-10

孕早期出虚汗怎么办【资讯】

一般情况下,孕期出虚汗主要因为气虚和火旺,主要症状是在气温不高的情况下,没有运就汗流不止,有的人睡一觉满身是汗,尤其头部爱出汗,同时感觉乏力、容易感冒。另外,如果孕期经常出虚汗,又怕热、易困、爱上火,可能是肾阴虚火旺引起的,可以多吃黑木耳、黑芝麻、小核桃等进行食补,严重的建议要咨询医生进行治疗;还有一类人手脚爱出汗,这是体内湿气重、脾胃不好导致的。孕期常出虚汗的危害由于体虚或患有某种疾病而引起的...

养生常识2017-10-12

睡觉打鼾警惕这些病睡觉打鼾怎么办【资讯】

磨牙、流口水、不停地出汗等睡觉时的“小恶习”,不仅会影响睡眠质量,更可能是身体的确出现了一些问题。睡觉打鼾警惕哪些病惊醒。有些儿童和青少年晚上会突然从睡梦中惊醒坐起,甚至还会声尖叫,但第二天就全忘了,这可能是“夜惊症”。建议尽早到睡眠门诊做睡眠监测,以排除是否存在癫痫或其它睡眠疾病。打鼾。经常打鼾者可能患有睡眠呼吸暂停综合征,会诱发高血压、冠心病,这样的儿童还会发生猝死,严重时甚至出现精神问题。...

疾病养生2014-09-07

盘点孩子怯场的原因孩子怯场怎么办【资讯】

所有的父母都希望孩子活泼开朗、落落方,尤其是在一些公众场合,更期望孩子能表现得勇敢自信。然而很多孩子一到场面,就“怯场”了。这时,大人越是催促,越是着急、说好话,孩子反而越不配合。那么孩子怯场怎么办呢?孩子怯场的原因1、身体不舒服,无心表演当孩子身体不适时,会表现得焦躁不安、容易哭闹、不听商量、做事不配合。孩子生病前的这些征兆往往容易被家长忽略。家长对孩子行为的错误解读,会进一步导致孩子的不配...

幼儿2017-08-15

冬天新生儿怎么睡【资讯】

在寒冷的冬天,家长们尤其注重孩子保暖的问题。冬天干燥又冷,所以冬天新生儿怎么睡,是一难题,跟妈妈睡还是自己睡呢?下面就一起来了解一下冬天新生儿怎么睡吧!冬天新生儿怎么睡?独自睡觉很多妈妈担心宝宝冬天自己一个人睡觉会冷,不敢让宝宝独睡。其实宝宝散热没有大人快,所以宝宝冬天睡觉时,只要摸着宝宝手背是凉的,手心是温的,就说明宝宝的温度正好,不会觉得冷。建议:其实宝宝一出生就可以独睡,独睡对宝宝的成长是...

新生儿2016-12-21

冬天新生儿怎么睡【资讯】

在寒冷的冬天,家长们尤其注重孩子保暖的问题。冬天干燥又冷,所以冬天新生儿怎么睡,是一难题,跟妈妈睡还是自己睡呢?下面就一起来了解一下冬天新生儿怎么睡吧!冬天新生儿怎么睡?独自睡觉很多妈妈担心宝宝冬天自己一个人睡觉会冷,不敢让宝宝独睡。其实宝宝散热没有大人快,所以宝宝冬天睡觉时,只要摸着宝宝手背是凉的,手心是温的,就说明宝宝的温度正好,不会觉得冷。建议:其实宝宝一出生就可以独睡,独睡对宝宝的成长是...

新生儿2016-12-26

宝宝睡觉磨牙怎么办?小儿睡觉磨牙的原因【资讯】

宝宝睡觉磨牙怎么办?有些学龄前儿童在睡觉时会出现磨牙的现象,家长要及时找出原因,消除这样的状况。下面小编总结了几点宝宝磨牙的原因和应对的方法,一起来看看吧。一、宝宝睡觉磨牙的原因1、肠道寄生虫病:孩子患有蛔虫病,由于蛔虫扰使肠壁不断受到刺激,从而引起咀嚼肌的反射性收缩而出现磨牙。解决方法是每年秋天及时为孩子驱虫。两岁以下的小儿不应进行驱虫治疗。2、消化功能紊乱:孩子睡觉以前吃了太多的食物,增加了...

磨牙2013-09-05

新生儿夜间哭啼不睡觉怎么办【资讯】

生孩子不容易,养孩子更是不容易。很多新生宝宝总是喜欢在半夜啼哭,这让妈妈们很是烦恼。新生儿夜间哭啼不睡觉怎么办?家长该如何应对宝宝入睡难的问题呢?下面就为父母朋友们介绍五个催眠小窍门。妙招1:要想宝宝晚上睡得好,必须合理安排他们白天的活。白天让宝宝玩得高兴,累了,到晚上他们自然会睡得香甜。另外,宝宝午睡的时间不宜过长,一般两个小时左右已足够;晚饭及临睡前不要让宝宝吃得太饱;晚饭后可适当进行一些轻...

新生儿2016-12-20

打呼噜应该要怎么办【资讯】

睡觉打鼾怎么办,有什么方法可以治疗睡觉打鼾?下面介绍5种治疗睡觉打鼾的方法,一起来看看吧。治疗打鼾的方法:1、贴鼻条如果你打鼾,但并没有所列出的鼻窦问题或者咳嗽症状,你可以佩戴一个非处方贴鼻条这些带有黏性的贴条会拉开鼻腔通道,让它们不再那么狭窄,让你感受更好的空气流。2、额外的枕头尝试再使用一个枕头支撑你的头部来帮助你停止打鼾。这会让你的气管更通畅,进而阻止喉咙的后部萎陷,导致打鼾。例如,你还可...

失眠疾病2014-03-04

孩子掉头发原因知多少孩子掉头发怎么办【资讯】

多数人的观念中,脱发是大人才会有的问题,和孩子无关。但事实上,很多孩子也会出现脱发问题,小小年纪就掉头发,这到底是怎么回事?应该怎么办?孩子掉头发的原因1、癌症很多人认为,儿童癌症是引起儿童脱发主要原因之一。事实上,癌症确实会导致脱发,并且会比较严重,但这通常是癌症的治疗过程(如化疗或放疗)引起的,并不是癌症本身导致脱发。2、营养失调我们知道头发的正常生长,这是需要很多的营养的如蛋白质、维生素...

幼儿2017-09-25

夏天新生儿睡觉不踏实怎么办?【资讯】

夏天新生儿睡觉不踏实怎么办呢?夏季天气炎热,而新生儿的睡眠质量往往就会有影响。作为家长,想要孩子可以睡觉踏实就需要做好各方面的工作哦。在这里,小编就来为你支支招,看看怎样解决孩子睡觉不踏实的现象吧。夏天新生儿睡觉不踏实的原因缺乏安全感:小宝宝特别是新生儿,刚刚来到一个陌生的环境,对身边的一切都有或多或少的恐惧感。缺乏安全感也是宝宝惊醒的重要原凶之一。对于这样的宝宝,爸妈可以让他睡在比较小的空间里,...

新生儿2014-08-07

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