痛风是一佑诱身性疾病，目前尚没有治愈的说法，但是在饮食和日常生活有注意保秤良好的习惯也可以达到很好的效果。那么，预防痛风应吃什么水果呢？下面？们一起来了解。生活水平的提诌著人们带来很多只贵病，而痛风就是嫌代病的一佑。水果只含？生素等营养，吃水果有益于缺乏营养的补充，也有利于痛风的预防。那么，预防痛风应吃什么水果呢？1、苹果：性凉，？质，能生津、润氟。苹果是碱性水果，含较多的钾漾，佑含水酚，晃本不含...

骨科疾病2017-04-19

口腔溃疡吃什么水果?想必这是很多平常无水果不欢，有出现口腔溃疡的亲们很想知道的。那么，口腔溃疡时究竟吃什么水果好呢?下面就来听听专家怎么说的吧。口腔溃疡喝点藕汤莲出污泥而不染，其根莲藕亦为正气食材，补中益气还能清热除烦。上火最适合用莲藕煲汤作食疗。口腔溃疡是春天常见的口腔黏膜溃疡性疾病，主要与温度、气候、个人体质、饮食及生活习惯有关。此外，偏食、过度疲劳、精神紧张、疾病、创伤等，也会造成身体抵抗力...

疾病养生2014-05-15

熬夜时吃什么水果好？中医上认为，吃对水果可以帮助调理身体，以改善熬夜带来的身体影响。今天就为大家推荐几种适合熬夜后吃的水果。苹果。俗话说“每天吃苹果，医生远离我”，苹果是一种“全方位的健康水果”，其中含有丰富的有机酸、果胶、维生素、矿物质、膳食纤维、多酚及黄酮类营养物质。熬夜的人很易出现因内分泌失调导致便秘或者肥胖、皮肤变差等情况，苹果中大量的维生素和苹果酸能使积存于体内的脂肪分解，可有效防止体态...

养生常识2017-06-29

白癜风患者很多时候多吃水果是很重要的，但是面对众多适合白癜风患者吃的水果，那么白癜风患者应该吃什么水果好。黑葡萄：黑葡萄含有丰富的矿物质钙、钾、磷、铁以及维生素B等，还含有多种人体所需的氨基酸，常食黑葡萄对神经衰弱、疲劳过度大有裨益。把黑葡萄制成葡萄干后，糖和铁的含量会更高，是体弱者的滋补佳品，黑色水果都有一定的营养价值，适量食用对白癜风患者有用。桑葚：桑葚味道酸美、多汁，品性微寒，女性来月经期间...

白癜风饮食2016-08-15

冬天宝宝吃什么水果好呢？水果富含丰富的维生素，是幼儿成长发育的过程中不能缺少的营养元素之一。所以，即使在冬季，妈妈也要为孩子的饮食中添加一些适合的水果哦。那么，在冬天宝宝如何吃水果最好呢？下面就来一起看看小编的介绍吧。冬天宝宝吃什么水果好现在水果的培育技术和保存方法越来越先进，冬天能买得到的水果种类越来越多，但是有些水果会因为储存时间过长而流失大量的营养成分。所以在为宝宝挑选水果时候首先要考虑当季...

幼儿2013-12-17

夏天孕妇不能吃哪些水果呢？夏天是各种各样水果上市的季节，准妈妈是否有所心动呢？不过，小编要提醒准妈妈们，夏天吃水果并不是百无禁忌哦。有些水果是不适合孕妇吃的，接下来就一起来看看孕妇不能吃什么水果吧。夏天孕妇不能吃那些水果芒果果肉多汁，可以解渴生津，而且芒果还有止吐的作用，对晕车晕船呕吐者可以减轻其症状，同样也可以改善孕妇孕早期的孕吐症状。芒果还含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，帮助排便，但要注...

孕期2014-07-13

在“五一”小长假里，各个地区的风景区都会人山人海，因此会有人喜欢在小长假里宅在家放松放松。如果你也选择宅在家的话，不如就来看看哪些蔬菜水果最适合宅在家的你来吃吧。五月吃什么蔬菜好酸菜：酸菜中含有维生素C和抗氧化剂，但酸菜的食用时间最好不要超过腌制后10天，因为这期间会分解出有害的亚硝酸盐。据了解，酸菜中的维生素C比新鲜白菜的维C含量更高。南瓜：新鲜的南瓜汁有益新陈代谢，空腹喝可以预心脏病和肾脏水肿...

营养搭配2016-05-01

吃什么可以调理肠胃呢？肠胃不好是快节奏都市生活的人们最常见的不适症状，所以在饮食上应该要多注意调理才行。今天，要为大家介绍一下都有哪些水果可以调理肠胃，千万不要错过了。肠胃不好的饮食建议养成良好的饮食习惯，定时进食。以一日三餐为主，要选择容易消化的饮食，避免吃坚硬、生冷、粗糙含纤维过多的食物，如韭菜、芹菜等。每餐不可过饱，少吃零食，以免增加胃的负担。注意多吃富含蛋白质、维生素的食物。如鸡蛋、牛奶、...

其他疾病2016-12-27

水果对身体有诸多好处，可补充多种不同营养成份，人流后就更应该多吃水果，以补充流产后缺失的营养，哪人流后吃什么水果好呢？1、红枣红枣中含维生素C多，还含有大量的葡萄糖和蛋白质。中医认为，红枣是水果中好的补药，具有补脾和胃、益气生津、调整血脉、和解百毒的作用，尤其适合脾胃虚弱、气血不足的流产的孕妇食用。2、香蕉香蕉中含有大量的纤维素和铁质，有通便、补血的作用。孕妇流产后需卧床休息，胃肠蠕动较差，常常发...

无痛人流2016-11-18

很多人都知道，水果含有大量的维生素，而且含有丰富的营养素和纤维。自然，宝宝也可以吃些水果类辅食，那么各个阶段的宝宝应该吃什么水果类辅食呢！水果中不仅含有大量的维生素C和B族维生素，而且含有丰富的钙、钾、铁和植物纤维。其中所含的葡萄糖是促进宝宝大脑发育的重要能量来源，可以榨汁制成饮料和酸奶混合，是不错的辅食。各阶段辅食食材的种类参考宝宝换乳之前，消化系统尚未完全发育成熟，因此要根据换乳的各个阶段给宝...

营养搭配2017-06-29

很多人减肥的时候会选择吃水果，因为水果的确有瘦身的作用，而且吃水果皮肤也会变得水嫩嫩的。那么，大家知道，吃什么水果能瘦腰么?正所谓术业有专攻，水果也对局部减肥有一定针对性。那么，瘦腰吃什么好呢?下面就来了解一下有助瘦腰的七种水果，有兴趣的朋友不妨就坚持试一试。1、番茄热量：15千卡/100克番茄含丰富的果胶等食物纤维，让人有饱足感。有助消除便秘及促进新陈代谢，对减肥相当有帮助。还能补充人体缺乏的维...

瘦腰2016-12-30

祛斑的方法有很多，水果是天然的护肤品，有很多水果有祛斑的效果。那么吃什么水果可以护肤呢？下面一起来看看吧。苹果苹果是人们常见的一种四季水果，它的美容效果是大家所公认的。但是很多人并不知道它还有很好的祛斑效果。这主要是由于它自身内部的营养元素而产生的功效，在苹果中包含0.3%的蛋白质，0.4%的脂肪，0.9%的粗纤维含有种类丰富的矿物质、芳香醇类等。因此常吃苹果可以淡化脸部的雀斑。草莓不知道你注意过...

除皱祛斑2017-08-26

低血压患者除了平时药物治疗外，饮食的方法也能起到辅助的作用，特别是一些水果蔬菜，都可以有有效的治疗低血压，而且能够补充患者体内的维生素，那么低血压应该吃哪些水果好呢？1、晕素兼吃，合理搭配饮食，保证摄入全面充足的营养物质，使体质从纤弱逐渐变得健壮。2、如伴有红细胞过低，血红蛋白不足的贫血症，宜适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C等“造血原料”的食物，诸如猪肝、蛋黄、瘦肉、斗奶、...

低血压2017-02-15

心绞痛吃什么水果好得快呢？众所周知，心绞痛是发病率较高的一种心血管疾病，而它的反复发作跟日常生活习惯是密切相关的，而最常见的罪魁祸首就是缺乏运动。那患有心绞痛该怎么办呢？能够通过日常饮食来缓解病情吗？其实，注意自己的日常饮食也是对病情有益处的，今天，在这里就向大家介绍几种适合心绞痛患者食用的水果。1、苹果为什么说吃苹果有助于控制心绞痛的病情呢？那是因为苹果中含有较多的碳水化合物、维生素C、以及少量...

心绞痛2017-02-07

心绞痛吃什么水果好得快呢？众所周知，心绞痛是发病率较高的一种心血管疾病，而它的反复发作跟日常生活习惯是密切相关的，而最常见的罪魁祸首就是缺乏运动。那患有心绞痛该怎么办呢？能够通过日常饮食来缓解病情吗？其实，注意自己的日常饮食也是对病情有益处的，今天，在这里就向大家介绍几种适合心绞痛患者食用的水果。1、苹果为什么说吃苹果有助于控制心绞痛的病情呢？那是因为苹果中含有较多的碳水化合物、维生素C、以及少量...

心绞痛2017-02-14

月经期总是带给女性很多的不便，尤其是对有有痛经的女性来更是烦恼。痛经对女性的生活产生极大的影响，那么，痛经可以吃什么水果？不宜吃什么？很多女性朋友都认为月经期间是不能吃水果的，因为他们总认为水果是寒性的东西，吃了会造成痛经、月经不调等等的一些列问题，尤其是冬天到了的时候。这种观念是错误的，水果里面含有丰富的营养，不会造成月经不调等问题，相反，一些有痛经的女性还可以吃水果来减缓这种状况。那么，痛经吃...

痛经2016-11-28

水果，色、香、味俱全，口感好，且还是大量果酸、维生素、和矿物质等营养的来源，是人们日常生活中备受喜爱的食品。但是，高血糖、糖尿病患者需有所禁忌，如红枣、柿饼、香蕉和甘蔗，这些水果含糖量极高，患者应少吃或不吃，而含糖量低的水果，可以适量食用。那么，吃哪些水果升血糖慢呢？所谓升血糖慢的水果就是低血糖指数的水果。研究分析，低血糖指数水果如柚子的GI（血糖指数）是25，桃子是28，苹果是36；葡萄、猕猴桃...

糖尿病吃什么好2018-09-27

口腔溃疡饮食禁忌1、多吃富含维生素B1、维生素B2、维生素C的食物，有利于溃疡愈合。故应多吃新鲜蔬菜和水果，如番茄、茄子、胡萝卜、白萝卜、白菜、菠菜等。2、多食含锌食物，以促进创面愈合，比如牡蛎、动物肝脏、瘦肉、蛋类、花生、核桃等。3、忌食辛辣、香燥、温热、动火食物，如葱、姜、韭、蒜、辣椒、胡椒、牛羊、狗肉。4、忌用烟、酒、咖啡及刺激性饮料。5、避免过多食用酸、碱、辣或烤炸的食物。6、多吃新鲜清淡...

其他疾病2017-04-21

莲藕冬瓜扁豆汤原料：莲藕380克，冬瓜450克，扁豆75克，瘦肉150克，姜2片，盐适量。做法：莲藕去皮洗干净，切块。冬瓜洗干净，切厚块。扁豆洗干净。瘦肉洗干净，氽烫后再冲洗干净。煲滚适量水，下莲藕、冬瓜、扁豆、瘦肉、姜片、煲滚后改慢火煲2小时，下盐调味即成。3lian.com/zl/转载请保留小鸡炖蘑菇原料：三黄酒鸡1只、榛蘑100克，黄酒酒2茶匙、老抽3茶匙、生抽4茶匙、蚝油2茶匙、草果2个、...

食材档案2017-07-07

虽说水果的营养价值高，但从中医的角度来说，水果也不是任意吃的，其实不同的体质所选择的水果也是不一样的。那么阳虚体质、湿热体质等人群分别吃什么水果好呢？九种不同体质可以吃什么水果？【平和质】形体特征：体型匀称健壮。常见表现：面色肤色润泽，头发稠密有光泽，目光有神。鼻色明润，嗅觉通利，唇色红润，无口气。不容易疲劳，精力充沛。寒热均有叫好的耐受力，睡眠良好，胃口好。大小便正常。观察舌头颜色，呈淡红，舌苔...

药膳食疗2016-06-18

水果富含大量的维生素，经常吃水果对身体有好处。而且水果不仅色泽鲜艳，而且吃起来爽口，可谓真正的色香味俱全，所以不论是小孩子，还是中年人，老年人都喜欢吃水果。水果含有人体必需的多种维生素、矿物质、碳水化合物、粗纤维、蛋白质及脂肪等营养素，吃水果不但可口，并能促进身体健康，进而达到防治疾病的目的，但是吃水果的时间要正确。 营养专家有这么一种说法，“上午的水果是金，中午到下午3点是银，3点到6点是铜，...

四季饮食2013-01-06

冬天吃什么好呢？冬天的饮食对保暖养生都很重要，所以要特别注重。除了荤类食物外，水果蔬菜也是不能少的。那么，冬天吃什么水果好，又应吃哪些蔬菜呢？今天，小编就来为大家一一介绍吧。冬天吃什么水果好柚子。柚子营养丰富，含有糖类、有机酸、维生素A、B1、B2、C、P和钙、磷、镁、钠等营养成分。柚子还含有生理活物质皮甙以及类胰岛素，柚肉中所含维生素C非常丰富，故柚肉能降血脂、降低血液黏滞度，减少血栓形成，有防...

健康知识2015-01-29

宫颈糜烂吃什么1、饮食宜清淡，不食羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物。2、多食瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海带、紫菜、水果等。3、禁食桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品。4、忌食辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物及饮料。

宫颈糜烂2016-11-08

宫颈糜烂吃什么1、饮食宜清淡，不食羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物。2、多食瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海带、紫菜、水果等。3、禁食桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品。4、忌食辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物及饮料。

宫颈糜烂2016-11-24

秋季天气干燥，容易引起咳嗽的症状，咳嗽了不一定要吃药，吃些水果也能缓解症状。那么秋季咳嗽吃什么水果呢？秋季咳嗽可以吃柚子吗？秋季咳嗽可以吃柚子吗秋季咳嗽是可以吃柚子的，柚子可以止咳、解痰和抗病菌，用柚皮加陈皮或者姜汁以及蜂蜜一起煮，可以治疗感冒咳嗽等。柚子营养价值很高，含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素。柚子果肉性寒，味道甘、酸，有止咳平喘、清热化痰、健脾消食、...

其他疾病2017-11-10

在生活中，对于水果也是必不可少的，那么在患有食道癌后，应该如何吃水果呢？食道癌吃什么水果好？以下就是介绍：1、樱桃：很有价值的天然药食。樱桃的果肉能去除毒素，和不洁的体液，因而对肾脏排毒，具有相当的辅助功效，同时还有温和的通便作用。最好选择果实饱满结实、带有绿梗的樱桃。2、葡萄：现在几乎一年四季，都能吃到的深紫色葡萄，也具有排毒的效果。它能促进肠内黏液生成。帮助肝、肠、胃、肾清除体内的垃圾。惟一的...

食道癌2016-10-13