日常保健:适量喝酒在营养吸收上的小秘密【即问即答】

适量喝酒在营养吸收上有促进血液循环、刺激胃液分泌、利于脂溶性维生素吸收、改善肠道菌群、增强食欲等作用。 1.促进血液循环:酒精能使血管扩张,加快血液循环,让营养物质更快速地被输送到身体各部位,利于营养吸收。 2.刺激胃液分泌:适量酒精可刺激胃液分泌,增强胃肠蠕动,有助于食物消化和营养成分的分解与吸收。 3.利于脂溶性维生素吸收:酒精作为一种溶剂,能促进脂溶性维生素如维生素A、D、E、K的溶解和吸收...

1个回复 2025/5/12 10:47:15

孩子疑似胃肠炎食欲差,如何增强食欲【即问即答】

建议你用传统中药黑矾,黑枣,核桃仁,栀子,当归,砂仁,厚朴,三棱,穿山甲,寸曲,麦芽,上甲,下甲,红花,海南沉,铁胆粉,蜂胶,蜂蜜,蜂蜡治疗;用这些传统中药辨证施治,可以清除脾胃湿热,增强脾胃消化吸收功能,同时有效改善和消除食欲不振,消化不良等症,从而达到彻底治愈的目的

4个回复 2025/1/8 15:37:55

孕妇食用番茄鸡蛋汤有无不良影响【即问即答】

孕妇食用番茄鸡蛋汤一般没有不良影响,反而可能带来多种益处,如补充营养、促进消化、增强食欲、提高免疫力、补充水分等。 1.补充营养:番茄富含维生素C、番茄红素等,鸡蛋富含优质蛋白质、维生素和矿物质,能为孕妇和胎儿提供必要的营养。 2.促进消化:番茄中的有机酸有助于促进肠胃蠕动,减轻孕期可能出现的消化不良。 3.增强食欲:酸甜的口味能改善孕妇的味觉,增加食欲,缓解孕期食欲不振的情况。 4.提高免疫力:...

1个回复 2024/12/6 11:34:25

3个秘诀,助瘦子轻松长胖!【资讯】

想要轻松长胖,可从合理饮食、规律作息、适当运动三个面入手。合理饮食能为身体提供充足营养,规律作息有助于身体恢复和激素平衡,适当运动可增强食欲和促进肌肉生长。1.合理饮食:增加热量摄入是长胖的关键。可以选择高热量、高蛋白质的食物,如牛肉、鸡肉、鱼肉等,这些食物富含优质蛋白质,有助于肌肉的生长和修复。同时,多吃碳水化合物,如米饭、面条、土豆等,能为身体提供能量。此外,还应多吃富含脂肪的食物,如坚果、...

健康科普2025-03-14

龙胆草和绿茶的功效与作用【即问即答】

龙胆草主要的功效是清热解毒,常用于治疗泌尿系统感染,有利尿的作用。妇科炎症引起阴道炎、阴道分泌物增多等,还可以治疗肝火旺盛引起的头痛、目赤肿痛等具有利胆保肝的功效。绿茶甘涩夏季饮用能消暑清热、醒脑提神,有增强食欲、减脾利胃的功效,还有抗衰老、利尿解乏的作用。

1个回复 2020/9/11 10:59:15

发烧喝盐水,营养补充的小秘诀【即问即答】

发烧时喝盐水补充营养,可维持电解质平衡、补充水分、促进新陈代谢、增强食欲、辅助降温等。 1.维持电解质平衡:发烧会使身体通过出汗等式丢失电解质,盐水含有钠、氯等电解质,能帮助维持体内电解质平衡。 2.补充水分:发烧时身体水分流失较快,喝盐水可及时补充水分,防止脱水。 3.促进新陈代谢:盐水有助于促进身体的新陈代谢,加快废物排出体外。 4.增强食欲:适量喝盐水能改善胃肠道的消化功能,一定程度上增强...

1个回复 2025/5/6 9:26:47

孕妇没胃口吃啥能改善,增强食欲?【即问即答】

孕妇没胃口可通过饮食调整、适当运动、心理调节、补充维生素、中医调理等式改善。 1.饮食调整:多吃新鲜蔬果,如苹果、香蕉、橙子等,富含维生素和膳食纤维,有助于促进消化。选择清淡易消化的食物,如米粥、面条、馄饨等。还可适当食用酸味食物,如山楂、话梅等,能刺激食欲。 2.适当运动:进行一些温和的运动,如散步、孕妇瑜伽等,能促进肠胃蠕动,增强食欲。 3.心理调节:保持良好的心态,避免紧张、焦虑等不良情绪...

2个回复 2024/10/18 15:42:25

体质差了怎么办呀?【即问即答】

你好,小儿体质差要进行体育锻炼,这是增强体质的有效措施。锻炼要从小开始,衣服也不要穿得太多,从小培养孩子适应较冷的环境,当气候发生变化时就不容易得感冒。经常运动还可以增强食欲,使孩子摄入足够的营养素,这样体质就会增强,抵抗力就会明显增加。

3个回复 2017/7/7 20:42:26

小孩总生病能否根治?【即问即答】

你好,一是注意小孩的冷热,不要穿得太热,要让他有适当的耐寒锻炼.不要只想着小孩冷,而更重要的是随时要注增强免疫力宝宝的健康生长离不开维生素和矿物质,但除了维生素D和维生素K以外,我们的身体并不生成其他营养素,那么其他的营养物质则必须从食物中摄取.因此,父母应养成宝宝不偏食、不挑食的良好饮食习惯。.

2个回复 2017/7/7 6:20:15

怀孕初期吃不下东西,5个方法帮解决!【即问即答】

怀孕初期吃不下东西,可通过调整饮食、少食多餐、补充维生素、适当运动、心理调节等方法解决。 1.调整饮食:选择清淡、易消化的食物,如小米粥、软面条、馒头等,避免油腻、辛辣、刺激性食物。 2.少食多餐:将一日三餐改为一日五到六餐,每次进食量减少,减轻肠胃负担,缓解食欲不振。 3.补充维生素:可在医生指导下补充维生素B6、维生素C、复合维生素等,改善胃肠功能,增强食欲。 4.适当运动:进行散步、孕妇瑜伽...

1个回复 2025/5/16 9:37:25

孕妇夏季饮食有哪些注意事项【即问即答】

孕妇夏季饮食需注意食物卫生、营养均衡、补充水分、避免生冷食物、控制糖分摄入等。 1.食物卫生:夏季食物易变质,孕妇应选择新鲜、干净的食材,避免食物中毒。 2.营养均衡:保证摄入足够的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质。多吃瘦肉、鱼类、蛋类、蔬菜和水果。 3.补充水分:夏季出汗多,孕妇要多喝水,还可适量饮用鲜榨果汁或蔬菜汁。 4.避免生冷食物:如冰淇淋、生鱼片等,以防引起肠胃不适。 5.控制糖...

5个回复 2024/10/22 14:48:53

人参果对胃有好处吗【资讯】

人参果对胃有一定的好处。人参果是一种营养丰富的水果,其中含有维生素、微量元素、氨基酸等营养物质,属于低糖、高蛋白质的水果,适量吃人参果可以增强机体的抵抗能力,提高人体的免疫力,还可以增强胃肠道的消化和吸收功能,增强食欲。如果存在胃不好的情况,可以适量吃人参果,具有一定的养胃作用,人参果对胃有一定的好处。但是不要一次性摄入过多,也不能将人参果当做药物进行服用。如果有胃病的患者需要遵循科学的方法进行治...

精编文章2022-12-14

夏季宝宝不爱吃饭怎么办?【即问即答】

夏季宝宝食欲下降,可能与高温环境、消化酶活性降低、体内水分盐分流失、肠道菌群失调及心理因素有关。通过调整饮食结构、改善就餐环境、合理安排作息、增加餐前活动量和营造愉悦氛围,可有效提升宝宝食欲。身体感到不适时,务必及时就诊,听从医生的建议进行诊治,不要自己擅自用药。1.调整饮食结构:增加富含维生素和矿物质的食物,如新鲜蔬菜和水果,避免油腻、辛辣和高糖食品,以清淡易消化为主。2.改善就餐环境:保持室内...

1个回复 2024/8/12 16:27:25

孩子出现体质虚的情况怎么办?【即问即答】

你好,小儿体质虚要进行体育锻炼,这是增强体质的有效措施。锻炼要从小开始,衣服也不要穿得太多,从小培养孩子适应较冷的环境,当气候发生变化时就不容易得感冒。经常运动还可以增强食欲,使孩子摄入足够的营养素,这样体质就会增强,抵抗力就会明显增加。

2个回复 2024/1/31 19:14:32

如何让儿童增强食欲胃口大开【即问即答】

让儿童胃口大开,可从饮食调整、增加活动量、营造良好就餐环境、调理脾胃、避免零食过多这几个面着手。当身体感到不适时,务必及时就医,听从医生的指示进行诊治,不宜自己随意用药。 1.饮食调整:食物应多样化,色彩丰富,注重荤素搭配。比如,可准备胡萝卜瘦肉粥、番茄鸡蛋面等。避免食物过于油腻或辛辣。 2.增加活动量:鼓励儿童多进行户外活动,如跑步、跳绳等,能促进胃肠蠕动,增强消化功能。 3.营造良好就餐环境...

1个回复 2024/11/20 12:51:48

康平县治疗厌食症哪家医院靠谱?【即问即答】

厌食症是一种较为复杂的疾病,治疗需要综合考虑多面因素,包括患者的身体状况、心理因素、治疗方法、康复环境以及家庭支持等。 1.身体状况:患者可能存在营养不良、贫血、电解质紊乱等问题,需要通过全面的身体检查来明确,并针对性地补充营养和纠正失衡。 2.心理因素:如焦虑、抑郁、压力过大等,可能需要心理治疗,如认知行为疗、心理动力学疗等。 3.治疗方法:包括药物治疗,如氟西汀、舍曲林、米氮平等,以改善...

1个回复 2024/10/22 11:25:40

为什么总是胃口不好呢?【即问即答】

这是有影响的,应该去医院检查后指导治疗比较好,可试用保和颗粒和参苓白术散以促消化健脾止泻治疗。提问者对于答案的评价:

3个回复 2017/7/10 19:05:23

孕产期间不想吃饭也不饿怎么调理?【即问即答】

孕产期间不想吃饭也不饿,可通过饮食调整、适当运动、心理调节、补充维生素、就医检查等式调理。 1.饮食调整:选择清淡、易消化的食物,如小米粥、山药粥等,遵循少食多餐原则,避免油腻、辛辣食物。 2.适当运动:在身体允许情况下,进行散步、孕妇瑜伽等活动,促进胃肠蠕动,增强食欲。 3.心理调节:保持心情舒畅,可通过听音乐、与家人朋友交流等式缓解孕产期间的焦虑情绪。 4.补充维生素:适当补充维生素B6等...

1个回复 2025/3/11 12:25:43

甲流和感冒致食欲下降,如何缓解并提升睡眠质量?【即问即答】

缓解甲流和感冒导致的食欲下降并提升睡眠质量,可从饮食调整、补充药物、改善环境、适当运动、心理调节等面入手。 1.饮食调整:选择易消化、清淡的食物,如小米粥、软面条等,少量多餐,避免油腻、辛辣食物,以减轻肠胃负担,刺激食欲。 2.补充药物:可在医生指导下使用健胃消食片、多酶片、乳酸菌素片等药物,促进消化,增强食欲。 3.改善环境:保持卧室安静、黑暗和凉爽,使用舒适的床垫和枕头,有助于提高睡眠质量。...

1个回复 2025/3/5 16:12:20

基因编辑时代,感冒喝羊汤有新说【即问即答】

在感冒期间喝羊汤,涉及营养补充、热量提供、水分摄入、增强食欲、中医功效等面。 1.营养补充:羊汤富含蛋白质、维生素和矿物质等营养成分,有助于增强机体抵抗力,帮助身体对抗感冒病毒。 2.热量提供:感冒时身体较为虚弱,羊汤能提供较多热量,维持身体正常代谢和体温。 3.水分摄入:喝羊汤可补充因发热、出汗等丢失的水分,促进新陈代谢,利于毒素排出。 4.增强食欲:羊汤味道鲜美,能刺激食欲,改善感冒时可能出...

1个回复 2025/5/29 9:16:28

吃醋泡花生米对健康有何益处?【即问即答】

吃醋泡花生米对健康有益,包括软化血管、辅助降压、促进消化、补充营养、增强食欲等。自行处理身体不适可能加重病情,及时就医并遵循医生的治疗案是关键。1.软化血管:有助于预防血管硬化,减少心血管疾病风险。2.辅助降压:辅助控制血压,但不能替代降压药物。3.促进消化:能刺激胃酸分泌,改善消化功能。4.补充营养:提供蛋白质、维生素和矿物质等营养成分。5.增强食欲:其独特风味可增进食欲。适量食用醋泡花生米有...

1个回复 2024/8/20 9:42:57

鸭皮蛋有哪些功效和作用?【即问即答】

鸭皮蛋具有一定的营养价值和功效,如补充蛋白质、促进消化、提供矿物质、增进食欲、调节血压等。一旦身体出现不适,应立刻就医,遵从医生的指示进行治疗,不宜自行开药。1.补充蛋白质:富含优质蛋白质,有助于维持身体正常机能。2.促进消化:其碱性成分能促进肠胃蠕动,帮助消化。3.提供矿物质:含有钙、铁、锌等矿物质,对骨骼和血液健康有益。4.增进食欲:独特的风味可刺激味蕾,增强食欲。5.调节血压:适量食用对调节...

1个回复 2024/8/31 21:22:43

孩子不吃饭怎么办【即问即答】

孩子不爱吃饭,首先要明确导致不爱吃饭的原因,然后再进行改善。如果是食物不合胃口,可以换一种烹饪式和换一种孩子喜欢的食物。如果是因为积食导致的不爱吃饭,可以给孩子服用一些益生菌或者山楂,苹果水能够缓解积食,增强食欲。如果孩子不吃饭是因为有肠道的寄生虫,需要口服驱虫的药物,增强食欲

1个回复 2021/6/22 10:02:11

小儿厌食症的推拿方法是什么【即问即答】

小儿厌食症的推拿方法,包括捏脊、揉腹。小儿厌食症可以配合推拿方法缓解临床症状,有助消化的功效。可以揉腹,顺时针按摩,每次按摩一百次。可以配合捏脊疗,改善小儿消化不良症状,促进肠蠕动,增强食欲。小儿厌食症要多吃容易消化的食物,也可以配合中医中药进行调理。

1个回复 2022/4/22 12:01:11

小儿厌食症日常有哪些注意事项【即问即答】

小儿厌食症日常要注意饮食规律、心理调节、适当运动、环境适宜、预防疾病等。关爱自己,从关注健康开始。身体不适时,请及时就医,并在医生指导下合理用药。1.饮食规律:定时定量进餐,食物多样化,避免挑食偏食。2.心理调节:减少压力,保持愉悦心情,家长避免过度批评。3.适当运动:增加户外活动,促进胃肠蠕动,增强食欲。4.环境适宜:营造安静舒适的就餐环境,减少干扰。5.预防疾病:积极预防感冒、肠道疾病等,以免...

1个回复 2024/8/29 15:37:25

孩子现在吃饭每天他奶奶都给他吃一片江中牌...【即问即答】

您好,健胃消食片不存在依赖性,但是也不能长期服用。健胃消食片是助消化的药物,不是增强食欲的药物,停药后不会影响食欲,只要饭菜可口,色香味俱全,孩子是不会厌食的。

1个回复 2017/7/7 4:31:30

山楂怎样吃最好?【即问即答】

山楂开胃消食,酸甜可口,很多人都爱吃,尤其是妇女,怀孕后常有恶心、呕吐、食欲不振等早孕反应,更愿意吃些山楂或山楂制品,调调胃口,增强食欲。但是,要知道山楂虽然可以开胃,但孕妇多吃不利。研究表明,山楂对孕妇子宫有兴奋作用,可促进子宫收缩,倘若孕妇大量食用

1个回复 2017/7/5 20:09:41

糙米对开胃有无作用 【即问即答】

糙米对开胃作用不大。食欲不振可能由多种因素导致,如消化不良、情绪、疾病等。 1.消化不良:胃肠蠕动慢,食物积存,可服用多潘立酮、健胃消食片等改善。 2.情绪因素:压力大、焦虑等影响食欲,需调整心态,适当运动放松。 3.疾病影响:胃炎、胃溃疡等,要明确诊断,对症治疗,如奥美拉唑等。 4.饮食不当:油腻、辛辣食物易导致,需调整饮食结构,清淡为主。 5.缺乏运动:胃肠动力不足,增加运动量可促进消化,增强...

1个回复 2024/10/8 18:15:56

孕妇吃冰糖橙有什么好处?【即问即答】

孕妇吃冰糖橙能够大量的补充维生素c,对胎儿的皮肤也有一定的好处,冰糖橙酸甜可口能够起到开胃的作用,怀孕期间要注意多吃坚果类,多吃新鲜的瓜果蔬菜,平时注意保持好心情,不要给自己太大的压力,平时注意适当的多去户外走动,多晒太阳,但注意尽量的少去人多的地

2个回复 2023/3/15 10:44:15

酸性食物对身体有何作用?【即问即答】

酸性食物对身体的作用包括调节酸碱平衡、促进消化、补充营养、增强食欲、维持健康等。行用药存在隐患,身体出现不适时,请务必咨询医生,科学治疗。1.调节酸碱平衡:有助于维持人体正常的酸碱环境。2.促进消化:能刺激胃酸分泌,帮助食物消化和吸收。3.补充营养:含有多种维生素、矿物质等营养成分。4.增强食欲:其独特的风味可改善食欲不佳的情况。5.维持健康:在一定程度上预防某些疾病的发生。合理摄入酸性食物对身体...

1个回复 2024/9/1 15:55:13

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