很多性功能低下的人，总是认为，只要吃一些壮阳药就可以治愈肾虚。但是，长期的服用各种壮阳药，不仅不能达到治疗的目的，反而会引起很多的问题。有的患者经常为此而失眠；有的患者由于过度服用壮阳药物而出现肾功能和肝功能的损害；有的患者由于药物的影响而时常瞌睡；还有的患者性功能低下进一步加重。服用壮阳药带来的异常反应，可以说是千奇百怪。其实，好的睡眠比服用壮阳药物效果更好！从睡眠医学的角度来说，人的性功能与睡...

日常保健2017-05-03

如何提高性能力——每日睡前按摩5分钟，可到行气活血、让睾丸的效果，并改善其循环，使男人的性能力“更上一层楼”。教你怎么做：按肚脐。中医专家称肚脐为神阙穴，经常按摩可以帮助促进肝脏、肾脏的新陈代谢，为男人的性能力加分。按摩方法是：双手掌摩擦，直至生热，用手掌心以顺时针方向按压肚脐，让掌心的热量传递进人体，提升性能力。按太阳穴。按揉太阳穴可以让全身得到缓解，让睡眠变得更加安稳，这也是对性能力的最佳保养...

性能力2015-11-14

  （1）海参粥 海参粥：海参50克，粳米100克。将海参泡发，剖开腹部，挖去内肠，刮洗干净，切碎，加水煮烂。粳米淘洗干净，与海参一并放在沙锅内。加入清水，先用武火煮沸，再用文火煎熬20～30分钟，以米熟烂为度。加少许葱姜食盐调味，早晨空腹食用。有补肾益精，滋阴补血的作用，适用于肾虚阴亏所致的体质虚弱、腰膝酸软、失眠盗汗等。用治肾气虚弱，精血亏损，阳萎，早泄，遗精，尿...

四季饮食2011-08-29

精充、气足、神全是健康的保障，而精亏、气虚、神耗则是衰老的原因；三位一体，不可分离，存则俱存，亡则俱亡。那么有哪些口碑最好的壮阳药可与生精、养肾、壮阳持久呢? 黄精牡蛎，具有滋阴补气、生津止渴、除烦躁、清虚火、扶正气、抗疲劳的功效，很适合夏季“清补”。尤其适合年老、病后体虚、身体素质较差、长期脑力劳动、内分泌失调等人群进补。口碑最好的壮阳药采用美国原产黄精，能增强男人持久力和耐力，增加身体机...

健康用品2012-12-19

海龙鱼在传统观念中被认为可能具有一定的壮阳作用，但其壮阳功效缺乏充分的科学依据。壮阳涉及多个方面，如激素水平、血液循环、神经系统、心理因素、生活习惯等。1.激素水平：人体内的雄激素对于性功能有重要影响。一些疾病导致激素失衡可能影响性功能，但不能单纯依靠海龙鱼来调节。2.血液循环：良好的血液循环对于维持生殖器官的正常功能至关重要。但海龙鱼并不能直接改善全身血液循环。3.神经系统：神经系统的健康对于性...

生殖频道2025-02-26

很多人都知道，虾皮对于治疗早泄有很大的效果，因为虾皮营养丰富，素有“钙的仓库“之称，是物美价廉的补钙佳品。据文献记载，虾皮还具有开胃、化痰等功效。现介绍虾皮的几种食用方法如下：1、虾皮拌香菜：香菜300克洗净切段，虾皮50克，加食盐、香油、味精各适量拌匀食用。清香爽口，别具风味。有补肾壮阳、祛风解毒之功效，对遗精、阳痿、早泄、消化不良、麻疹透发不畅等有疗效。2、虾皮拌青椒：青椒350克洗净切丝，虾...

早泄2016-06-26

吃黑枸杞壮阳吗黑枸杞是一味常用的补肝益肾中药，现代分析表明黑枸杞子含有丰富的黑枸杞多糖、脂肪、蛋白质、游离氨基酸、牛磺酸、甜菜碱、维生素B1、B2、E、C，特别是类胡萝卜素含量很高。此外，还含有大量的矿物元素，如钾、钠、钙、镁、铁、铜、锰、锌、硒等，具有延缓衰老、调节机体免疫活性、耐缺氧、补血等作用。常服黑枸杞泡茶喝能充实正气，补气养血。黑枸杞所起到的壮阳功能令西方人喜出望外，精明的英国商家都称黑...

中药大全2017-05-08

韭菜梗米粥组成：新鲜韭菜30~60克或者用韭菜耔5~10克，粳米100克，精盐少许。制作：取新鲜韭菜，洗净切细，或韭菜耔研为细末，先煮粳米为粥，待粥快成时，加入韭菜或韭菜耔细末、精盐，同煮成粥。功效：补肾壮阳，固精止遗，健脾胃。适用症：脾肾阳虚所致的阳痿、早泄，小便频数，腰膝酸冷，腹中冷痛，泄泻等。方解：韭菜又名起阳草、壮阳菜。是一味温补肾阳的食物。韭菜粥，温中暖下。可补益肝肾，壮阳固精。与粳米相...

营养食材2017-06-29

壮阳是男人都想要做的事情，而有很多人都说吃腰子可以壮阳，这个是真的吗？下面一起来看看吧。吃腰子是否能壮阳腰子，一直以来都别视为男性壮阳之宝。尤其是到了夏季，烧烤成了广大男士的最爱。而腰子就独占鳌头，常常成为广大男性光顾的首选。除此之外，牛鞭、羊肾、猪肝、鸡肾等具有壮阳功能或含锌量丰富的动物内脏也成了最受欢迎的食物。动物的内脏里面含有非常多的性激素，可以增加精子的活力，以此来提高性欲，是坊间比较认可...

日常保健2018-05-17

在我国古代医学中，有不少帮助男性提升性能力的“养生术”，简单实用，值得学习。四个小动作让男子振雄风小便时踮脚尖。小便时踮脚尖对男性好处很多。首先，踮脚尖能够通畅足三阴经，达到益肾壮阳的效果；其次，踮脚尖时双侧小腿后部肌肉收缩，挤压出的血液量，可促进下肢血液回流，增强盆底肌肉的强度，从而提高阴茎硬度和维持勃起时间。最后，小便时踮脚能使排尿更流畅，保护前列腺，对于患有慢性前列腺炎及前列腺肥大的男性尤其...

生殖系统2015-02-05

猛男养生必吃的壮阳食物 韭菜 韭菜又叫起阳草、懒人菜、长生韭、扁菜等。我国古代不少著名诗人的诗中都提到过韭菜，如唐代诗人杜甫的“夜雨剪春韭，新炊间黄梁”；宋代诗人苏轼的“渐觉东风料峭寒，青蒿黄韭试春盘”。可见韭菜自古以来就受到我国人民的喜爱和重视。韭菜不仅质嫩味鲜，营养也很丰富。据分析，每500克韭菜中含蛋白质10克以上，脂肪3。0克，碳水化合物19克，钙280毫克，磷225毫克，铁6。5...

男性营养2011-06-16

壮阳菜谱对于因身体虚弱而造成的性功能减退者，有一定的疗效，又美味可口，经济实惠，富有营养。现将1周中的壮阳菜谱推荐如下：星期一：天然“*”——韭菜在中医里，韭菜有一个很响亮的名字叫“壮阳草”，还有人把韭菜称为“洗肠草”，不但如此，韭菜还有很多名字。韭菜还叫草钟乳、起阳草、长生草，又称扁菜。韭菜入药的历史可以追溯到春秋战国时期。在《本草纲目》中，韭菜的功效是：“生汁主上气，喘息欲绝，解肉脯毒。煮汁饮...

饮食保健2016-10-18

一提到壮阳，很多人选择食补，但是你知道哪些食物能壮阳，哪些食物是不能壮阳的吗？不能壮阳的食物有哪些1、香料很多人认为香料可以有效的刺激人的性欲，所以他们经常会在食物中放置香料达到壮阳的目的。可是专家指出，通过对比研究，使用香料后，阴茎与阴道的充血程度并无太大变化。因此，香料能够壮阳的说法很值得怀疑。2、辣椒在世界的很多地方，人们认为辣椒长得非常想男性的生殖器官，它那辛辣刺激的味道就如火热的爱情，能...

生理保健2017-10-19

在男性健康领域，壮阳一直是备受关注的话题。然而，壮阳并非简单的追求性功能的增强，而是需要综合考虑身体健康、生活习惯和心理健康等多个方面。那么，怎样才能壮阳呢？一、壮阳的基本途径1、均衡饮食：饮食是壮阳的基础。建议摄入富含优质蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类、奶类、新鲜蔬菜和水果等。同时，避免食用过多油腻、辛辣、刺激性食物，以免影响身体健康。2、适度运动：运动可以增强身体素质，提高性...

健康笔记2024-03-15

烤羊腰子在一定程度上被认为可能具有壮阳的效果，但其壮阳作用有限。壮阳涉及多个方面，包括营养补充、激素调节、血液循环、心理因素和生活习惯等。1.营养补充：羊腰子富含蛋白质、维生素A、铁、锌等营养成分，这些营养物质对身体机能有一定的支持作用，但单纯依靠羊腰子补充营养来壮阳效果不显著。2.激素调节：壮阳与体内激素水平有关，尤其是雄激素。然而，食物中的激素含量通常较少，难以对激素水平产生明显影响。3.血液...

两性2025-01-24

壮阳药对不少男性朋友来说并不陌生，但不少壮阳药不利男性身体健康。男人可以服用壮阳药吗？临床资料记载，无论男女在孕前都不建议服药。男方不建议服用壮阳药，女方对孕妇禁用的药物应慎用。所以很多男性朋友想知道壮阳药对男性健康的影响主要体现在哪些方面。男性壮阳药对男性的危害不仅引起身体的不适，甚至还会加剧性功能障碍。男人是否能够服用壮阳药夫妻双方在孕前服药，会影响将来胎儿的生长发育吗？有研究表明，许多药物会...

孕前准备2017-11-06

中国人讲究食疗养生，若在饱了口福的同时，还能获得“壮阳补肾”的功效，真是一举多得。那外国人都是吃什么来壮阳补肾的呢？美国男人吃核酸食物美国科学家佛朗茨研究发现：如果体内的核酸充足，就能有效地增加身体的各项机能，可以间接地提高性功能，并延缓性衰老。含核酸较多的食物有豆类以及各种豆制品，其次是海产品，如海鱼、贝类、虾等。肉类中以各种动物肝脏及瘦肉的含量较高，蔬菜中以绿色蔬菜含量最多。中东男人吃天然蜂蜜...

生理保健2017-12-15

在日常生活中，男性朋友们面对工作压力，面对生活压力，难眠会有肾虚的时候，身体状况衰落，在平时生活饮食上吃哪些食品能帮助壮阳呢？下面就和小编一起来看一下吧。1、韭菜在药典上有“起阳草”之名。不仅质嫩味鲜，营养也很丰富。《本草纲目》中说，韭菜补肝，治小便频数、遗尿等。韭菜还能温补肝肾，助阳固精作用突出，因为韭菜籽为激性剂，还有补肾、治带、暖腰膝等作用。2、红酒虽然能带来浪漫气氛，并且让人缓减紧张和忧虑...

男性营养2013-06-17

世界上很少有哪个国家的男性，会像韩国男人那样痴迷于靠饮食保持性能力。只要听说什么东西对身体好，即使是睡到半夜三更，也会一跃而起弄来吃。蛇肉汤、狗肉汤、海狗肾、熊胆、人参、覆盆子和各种滋补的中药材，都是韩国男人养精蓄锐时常提到的食物。韩国男人聚在一起，交流各种壮阳、滋补的方法，也就成了常态。只可惜韩国男人虽然在保养方面做足功夫，效果却不理想。据美国辉瑞制药有限公司2005年10月至2006年3月，对...

性能力2016-08-08

不仅是动物肝脏、鞭可以补肾壮阳，还有很多的果蔬类同样有补肾壮阳之功效，现在就来介绍几种，让大家在日常饮食中就可以简而易举的达到补肾壮阳与营养均衡之目的。一、“催情高手”大葱在某些国家和地区，大葱被视为爱情和性欲的化身。如在非洲巴尔干半岛，有些民族的青年男女结婚时必备大葱，一是希望新人健康快乐，二是希望新郎更富男子汉气概。大葱富含多种营养物质，能舒张血管，促进血液循环，对心血管很有好处。现代医学研究...

蔬果养生2017-06-07

很多男人在阳痿或者勃起障碍的时候，都会想要吃壮阳药来提高自己的男性魅力。但是，壮阳药的副作用也是很大的，壮阳药不可随便乱吃。滥用壮阳药，可造成哪些危害？壮阳药在不该使用、不需使用时使用了，会致使身体负重运行，消耗了大量体能和精力，产生过度的疲劳感，势必影响正常的工作和生活。是药物的副作用。壮阳药在满足一些生理欲望的同时，其中所含有的有害成分也会对身体的一些器官起到伤害的作用。长期使用还会产生依赖性...

生理保健2017-10-07

男人阳痿怎么办？壮阳的方法有很多，选择适合自己的才是最好的。同时，还要多注意别被“江湖郎中”欺骗，用了错误的方法壮阳，造成适得其反的结果。今天，小编为大家介绍几种男人壮阳的科学方法，千万别错过了。男人壮阳的科学方法每天步行3000米。美国波士顿大学医学院最新研究发现，每天步行（不是跑步）2英里（约合3000多米）可以大幅度降低ED发病率。如果再结合游泳等其他锻炼，肥胖男性ED风险会更小，甚至可逆转...

中医男科2015-03-23

男人性能力的高低是男人成功的象征，男人如何在性生活中如鱼得水，如何提高性能力，一展男人雄风？很多男性朋友都选择食物疗法。为什么呢？是药三分毒”聪明的男人也不愿意采用壮阳药来让自己雄起。除非情到浓时，或者年轻人想尝试一下新鲜感。像*、男宝、右归丸、益肾灵颗粒（胶囊）等都是含有性激素的药品，一定情况下会引起男性内分泌紊乱，重则加重性功能障碍。但是，对于现在说的壮阳食物是否真的有效呢？会不会是骗人的呢？...

性能力2015-04-22

老中医教你自我按摩壮阳法，可以让你不花一分钱，自已动手就能补肾助阳，达到治疗阳痿的目地。那么，究竟是如何自我按摩壮阳的呢？下面蛋定哥就教您6大自我按摩壮阳法。 1、下腹部摩擦 临睡前，将一只手放在脐下耻骨上小腹部位，另一只手放在腰上，然后一面按住腰，一面用手在下腹部由右向左慢慢摩擦，以自觉腹部温热感为度。 2、腹股沟按摩 临睡前，将两手放于两侧腹股沟处（大腿根部）。以掌沿斜方向轻轻按摩36...

男科2011-11-29

入冬之后，狗肉、羊肉、鹿肉等大补壮阳之品成为餐桌上的“宠儿”。然而，中医认为，壮阳之品未必适合所有男性，不问体质是阳虚还是阴虚，乱补一气，结果可能会导致“火上添油”，不但达不到“壮阳”的目的，往往还更伤身，没阳痿变成阳痿。补肾壮阳先分清自己的体质狗肉、鹿鞭、海参……但凡民间流传的壮阳补肾之品，皆为男性们趋之若鹜、孜孜以求，以为吃这些食物便可提高性功能，变成床上“超人”。然而，中医所指的“补肾壮阳”...

性生理2017-08-09

男人吃大葱的确可以壮阳。壮阳补肾是男人必做的功课，男性都想自己有超群的性能力，大家都觉得有些饮食能给自己带来性福，下面我们来看下男人吃大葱可以壮阳的理由。日常生活中常见的大葱、韭菜、洋葱，就有壮阳的功效，对男性好处多多，甚至称得上是“男人菜”。“催情高手”大葱：现代医学研究表明，大葱中的各种维生素能保证人体激素正常分泌，还能有效刺激性欲，从而“壮阳补阴”。大葱富含多种营养物质，它含有的硫胺素、核黄...

性生理2017-08-09

男人补肾壮阳的饮食有很多，其中不能忽略的就是虾。虾可以有效帮助男人起到补肾壮阳的作用，并且虾的吃法也有很多。今天，就来一起看看男人怎么吃虾最能补肾壮阳吧。男人补肾壮阳多吃虾虾性味甘、温。含蛋白质16.4%，脂肪以及糖类，无机盐，菸酸，维生素A、维生素B1、维生素B2。虾有下乳汁，壮阳道的作用，是一种强壮补精药。虾，对于男人的生活来说太重要了，多吃虾不仅可以补肾壮阳，同时还有利于身体各项机能的成长。...

男性营养2015-09-18

男性性功能障碍在很多人看来就需要壮阳，一般大家壮阳都采用饮食的方法来进行。那么，壮阳食物真的能治疗阳痿吗？医学界对阳痿又有哪些有效的治疗方式？以下就让我们来具体了解一下吧！阳痿患者主动就医率低，据流行病学调查结果显示，阳痿患者主动就医率低于30%，情况不容乐观。因男科疾病的特殊性，多数阳痿患者羞于主动就医。他们寄望于通过自行食疗或药疗解决“微软”问题。这些是否科学有效呢？专家表示，食疗确实有一定的...

阳痿2016-12-06

走在伦敦街头可见，餐饮业推出“4月底王子大婚特惠周”，宣传比比皆是。为了在芸芸对手中抢客，苏格兰一间酿酒公司推出了一款威廉壮阳啤酒，希望在大婚当晚助威廉“一臂之力”。 以出品标新立异见称的BrewDog酿酒公司，宣布特别为王室婚礼炮制了一款酒，那是一种含有草本*、朱古力、淫羊藿和“适度剂量讽刺”的印度淡啤酒。该公司已准备好1000瓶这种限量版啤酒在其网站出售，每瓶330毫升装售约16.55美...

饮食禁忌2011-06-16