学好三年学坏三天，不良习惯一旦养成就非常难改。如果把生活中不好的坏习惯带到办公室里，可能会让你的职场交际变得困难哦。今天就给大家分享职场指南，以下三个坏习惯会让你变成“众人嫌”哦！发出莫名其妙的噪音莫名其妙的噪音，毫无悬念是办公室坏习惯之首。虽然大部分白领都不希望一整天办公室里都没有一点声音，但如果是过度重复的噪音，则会让人心烦意乱，非常反感！散发出强烈的气味如果你带着一股大蒜味或者韭菜味进入办公...

职场心理2013-10-31

每个女性都希望拥有光滑细腻的脸蛋，但是生活中的一些坏动作有可能会对容颜带来损坏，提前进入衰老，导致皱纹以及青春痘的产生，要及时纠正不良的坏习惯。为什么有的人皮肤总是不好？可能是因为这4个坏习惯！1、直接用手去拔睫毛油劣质的睫毛油容易干燥并且凝结成块，一部分人群习惯使用手指把睫毛上的油块拔下来，这样有可能把脆弱的睫毛带出来，导致睫毛变得越来越少。化妆时为了防止睫毛膏凝结，尽量在睫毛上涂上一层比较薄的...

护肤技巧2019-06-13

5个坏习惯让你胸部下垂1、洗澡水过热洗澡时避免用热水刺激乳房，更不要在热水中长时间浸泡，否则会烫去皮肤表面的角质层，让皮肤越来越干，乳房的软组织越来越松弛。洗澡时的水温以27℃左右为宜。2、驼背有的妈妈因为抱小孩，常常驼背、含胸，时间长了，压迫胸部组织，就会影响到胸部的健康。所以，我们应该自信，为了有动人的曲线，保持昂首挺胸的姿势，千万不可忘记。3、不穿内衣或穿错内衣有的妈妈为了哺乳方便，在家时干...

胸部整形2017-04-17

目前社会交往中饮酒是必不可少的一部分，有些人不得不喝，而有些人是已经喝上了瘾。不管怎样酒对于身体的伤害是非常大的，尤其是对肝脏将产生很多不健康的影响。而且长期喝酒还会导致其他一些不利的情况。男性哪些喝酒习惯等于在喝毒药？这些喝酒的坏习惯一定要避免！第一、喝酒上瘾如果经常喝酒，会对酒精产生一种依赖感，会把饮酒当成生活中的重点，有些人甚至把喝酒放在生活中的第一位。如果不喝酒似乎感到不对劲，喝酒可以缓解...

饮食禁忌2018-09-18

每个人都有自己的习惯，习惯一旦形成就不容易改变。所以生活中，为了我们的健康，要清楚不利于身体健康的5个坏习惯，同时，要养成5个好习惯。生活中的5个坏习惯1、进食速度过快危害：加重肠胃负担，导致肥胖。2、晚餐太丰盛危害：容易使人肥胖。同时，持续时间通常较长的丰盛晚餐，还会使人患上失眠。3、嗜饮咖啡危害：降低受孕率，容易患心脏病，降低工作效率。4、保温杯泡茶危害：破坏维生素，大量渗出鞣酸和茶碱。5、水...

日常保健2014-08-08

很多人在生活中都有很多不好的习惯，有很多习惯会导致我们早早的就变老了，特别是现代社会上大多数的职业人群--上班族，每天坐着不动，少运动，晚睡，不吃早餐等，这些都是会提早衰老的坏习惯，都是很难避免的！那么早衰的坏习惯具体都有哪些呢？早衰的8个坏习惯不吃早餐不吃早餐不仅伤害肠胃，使人疲倦、胃部不适、头痛，而且容易产生胆结石，同时催人老化。用滚开水泡茶滚开水泡茶破坏茶叶中的维生素C，最好使用70到80度...

职业人群营养2017-06-12

生活当中有很多人有喝酒吸烟的坏习惯，这种坏习惯是很不好做出改变的，但是为了我们自己和家人能够有健康的身体，希望我们能够做出牺牲，改变不良的习惯，下面请专家来介绍下喝酒吸烟会对心肌炎患者的严重影响。喝酒吸烟会对心肌炎病症产生严重后果，心肌炎的症状心肌炎是青年人经常出现的一种病症，引起心肌炎的原因有很多，比如感冒，或者由于人们的过度疲劳等因素都会导致心肌炎的发生，病毒性心肌炎是由亲心肌病毒引起的原发性...

养生常识2017-08-14

男人在日常生活中，对于一些生活习惯都是没有非常的在意，因为他们觉得自己身强体壮的，这些坏习惯根本就无伤大雅。但是有时候，往往就是这些坏习惯在慢慢的伤害着我们的身体健康。那么你知道日常有哪些坏习惯会伤害肾脏吗？伤害肾脏的坏习惯经常憋尿很多男人在做事情的时候，有着很强大的强迫症，比如看电视或者电影的时候必须要全部看完，做一个事情的时候，也必须要全部做完。如果有尿意的时候，宁愿一直憋着，但是这样做的话就...

养生常识2018-06-08

很多人都有一些不良习惯，有时这些习惯会让别人烦恼，但有时候会对自己的健康产生负面影响。每天做的一些看似很小的事情可能会损害牙齿健康，意识到这些问题才能纠正这些坏习惯，让牙齿更健康。有哪些伤害牙齿的坏习惯？1、乱咬东西这是损害牙齿的最常见的坏习惯之一。人们会用牙齿咬很多不同的东西，比如咬指甲，咬牙签，甚至用牙齿开瓶盖，都会损害牙齿。牙齿是用于咀嚼食物的，而不是咬别的东西，咀嚼或咬硬物不仅会磨损牙齿的...

日常保健2019-07-01

要想瘦脸的筒子，一定要警惕你的日常习惯，不经意间养成的坏习惯可以让你永远不能变成小脸美人！以下的5种难甩“大饼脸”的坏习惯，是你要瘦脸时必须改正的哦。1。超爱嚼口香糖还在饭后来两颗“益达”？STOP！偶尔为了清新口气来点口香糖没有关系，但是天天嚼口香糖，会让你变成超级方下巴！因为嚼口香糖太多，会令下巴咬合肌过度锻炼，让下颌角的肌肉越来越发达，最终变成肌肉型的“国字脸”，让你的脸再难以瘦下来，与“锥...

颌面整形2016-12-27

在孩子成长的过程中，周围的生活环境以及他自身的习惯对孩子的健康发育都有很大的影响，相对的积极向上的生活环境和好的习惯能够让孩子变得更聪明，反而一些坏习惯就会阻碍孩子的健康成长。不吃早餐。一大清早起来，没有胃口，许多孩子会不愿意吃早餐，而有些家长因不注重早餐这一块，会顺从孩子的意思而不吃早餐，忽略早餐导致大脑营养供应不足，据研究，吃高蛋白早餐的孩子在课堂上的最佳思维普遍相对延长，而食素甚至是不吃早餐...

胎儿发育2016-12-28

在孩子成长的过程中，周围的生活环境以及他自身的习惯对孩子的健康发育都有很大的影响，相对的积极向上的生活环境和好的习惯能够让孩子变得更聪明，反而一些坏习惯就会阻碍孩子的健康成长。不吃早餐。一大清早起来，没有胃口，许多孩子会不愿意吃早餐，而有些家长因不注重早餐这一块，会顺从孩子的意思而不吃早餐，忽略早餐导致大脑营养供应不足，据研究，吃高蛋白早餐的孩子在课堂上的最佳思维普遍相对延长，而食素甚至是不吃早餐...

胎儿发育2016-12-29

血管使用年限决定寿命，血管畅通是人体健康的基础，不同的生活习惯会对血管健康造成巨大影响，所以千万千万别做伤害血管的事。要保护好血管，最好先了解生活中那些损伤血管的坏习惯。不良的饮食习惯会对血管造成极大危害。长期饮食不规律暴饮暴食，浓油赤酱，高油、高盐、高糖，荤多于素等都会导致营养物质摄入过多，多余的脂质不仅会沉积在血管壁上堵塞血管，还会增加血液黏稠度，容易引发血栓。因此，建议吃饭最好吃七分饱，平时...

日常保健2017-08-22

生活中有的喜欢在饭后来点水果，认为可以帮助消化；还有不少男人习惯饭后吸烟，感觉快活似神仙。其实这些习惯都非常不好，严重影响身体健康。饭后4大坏习惯要不得想要养生长寿，良好的生活习惯不可少，有些常见的饭后习惯很对健康有不良影响，你有这些习惯吗？1、饭后立刻吃水果不少人喜欢饭后吃一些水果，认为这样可以清除口腔中的异味，有利于助消化。但其实这是一种错误的习惯，饭后马上吃水果不仅不能促进消化，反而会对消化...

其他疾病2017-05-23

肾脏是人体的重要器官，它的基本功能是生成尿液，借以清除体内代谢产物及某些废物、毒物，同时经重吸收功能保留水份及其他有用物质，如葡萄糖、蛋白质等，以调节水、电解质平衡及维护酸碱平衡。肾脏同时还有内分泌功能，为机体部分内分泌激素的降解场所和肾外激素的靶器官。肾脏的这些功能，保证了机体内环境的稳定，使新陈代谢得以正常进行。因此保护好肾脏对我们的健康至关重要，那么日常生活中我们的哪些习惯会伤害它呢？肾脏往...

日常保健2017-11-22

好的生活习惯能美容养颜和延年益寿，但是不良的生活习惯却带来了很大的负面影响，容易让各种疾病入侵，甚至会增加患上癌症的几率。女性不健康的生活习惯有哪些？1、喜欢喝果汁市面上的饮料标签上虽然写着纯果汁或者补充维生素，但里面有大量的糖分。一瓶正常大小的果汁中会有20~30克左右的糖会引起肥胖，增加了患上龋齿的几率，而且里面的维生素含量很低。一般维生素集中在水果中，若想要补充的话可以把苹果皮彻底洗干净，然...

保健误区2019-12-21

我们往往会认为生气对身心有害，口出脏言是没有礼貌的的坏习惯，但最新的研究表明，其实对于这些不好习惯或对健康也有益处。如生气可减压，口吐脏字也有助于减轻身体的痛苦。 坏习惯一：生气我们一直认为生气对健康不利。但研究表明，生气其实也是种减压方法。在令人烦躁的高压力环境下，生气并不会让人的血压上升，相对，对于那些面对压力感到压抑自我真实情绪的人相比较，愤怒的人血压值与应激激素－皮质醇的分泌量也更少一些...

健康讲堂2011-06-24

男性生殖感染是坏习惯引起的吗？男性生殖疾病要么是病变感染引起的，要么就是不良生活习惯感染引起。下面我们就来具体看看哪些不良生活习惯，会感染生殖系统，诱发炎症的呢？1、不讲私处卫生。讲究性器官卫生不只是女子的事，男子也应同样重视。尤其是包皮过长者，要经常清除包皮垢，因为包皮垢不但易引起阴茎癌，也易引起妻子患子宫颈癌。2、不重视自检。医学研究证明，睾丸癌，阴茎癌之类，早期发现的治愈率很高，一旦发展到晚...

生殖感染2016-12-19

由于现代人的作息时间紊乱，平时存在吸烟喝酒等坏习惯，会导致肝脏受到损伤，久而久之就会患肝病。所以，大家应该戒掉生活的坏习惯，做好养肝措施来预防肝病。那么应该如何预防肝病呢？1、拒绝酗酒和抽烟众所周知，抽烟和酗酒是对身体健康损耗最大的一个不良习惯之一，尤其是对肝脏而言，它很容易使我们的肝脏得到不必要的压力，如果肝脏负担的压力过大就会导致病的发生。在当今社会中，酗酒和抽烟患肝病的概率是非常高的，因此我...

肝病预防2019-07-01

在生活中形成的各种不良饮食和生活习惯在不停地伤害你的肾，只是你从来没认真留意。所以要保护好你的肾脏，必须从日常生活小事做起。那么，在生活中，哪些不良习惯能伤肾呢？1、长时间憋尿憋尿在医学上称为“强制性尿液滞留”。憋尿是办公室白领们经常做的事，男人们在做要紧的工作时，就会全身心的投入其中，或者有时因时间太赶而长时间憋尿，为完成工作争取时间。尿液如果长时间潴留在膀胱，会使膀胱内压升高，导致膀胱内很容易...

养生常识2015-12-17

男人引发肺癌的7个坏习惯一、过量饮酒无论是含有酒精的饮料，还是啤酒、葡萄酒和烈酒，随着摄入量的增加，患口腔癌、咽癌和喉癌的危险显著升高。如果一定要喝，男性每天应不超2份。二、过度吸烟吸烟者比不吸烟者患癌危险要高7—11倍。肺癌、喉癌、食管癌等超过三成以上的癌症发生与吸烟密切相关。三、嗜吃红肉红肉含量过高的膳食可能导致胰腺癌、前列腺癌等多发。每周摄入量应少于500克，同时尽可能少吃加工的肉类制品。四...

其他肿瘤2017-07-19

在生活中有些男性有不少的坏习惯，吸烟、喝酒、熬夜都是常有的事。可是你知道吗。有6类坏习惯男生最容易患上前列腺疾病，今天小编给大家提个醒，希望有一下坏习惯的男生及时改正，养成良好的生活习惯，远离前列腺疾病困扰。生活坏习惯造就前列腺炎1、烟男吸烟，千夫所指却又为“千夫”所爱。香烟像酒一样，如果说它们都可以缓解压力，释放恶劣的情绪，产生美妙的灵感，那么，身体在承受这些好处的同时，付出的代价是巨大的。吸烟...

前列腺病2014-12-04

很多时候，阴道炎并不是生殖器官出现病变引起，在日常的生活中，一些不良的生活习惯也会引起阴道炎的发生，在生活中养成良好的卫生习惯，可以专业的避免很多疾患。对于这种情况，有人想要了解，引起阴道炎的坏习惯都有哪些呢？1、经常使用护垫：很多女性朋友习惯使用护垫，即使不是月经来潮也是如此，这种情况会导致阴道的通透性不够，过于闷热，容易引起细菌的滋生繁殖，继而引起感染，造成阴道炎。2、盲目使用清洁液：为了能够...

阴道炎2016-11-15

没有运动，小腿却不知不觉成了肌肉腿？肌肉腿的养成可能是我们一些日常习惯没做好，那到底是哪些习惯呢？今天小编就为你介绍三个让小腿长肌肉的坏习惯。步伐太大走路过快步伐太大、或是走路太快的话，容易让走路的重心歪斜。这样的话，为了保持平衡身体就会施予多余的力量，大腿前侧与小腿肌肉便容易紧绷变粗。步伐太宽，走路很快的人要多注意唷！不妨放慢走路的速度，享受小腿肌肉的拉伸。脚跟着地的走路法脚跟着地的走路法看起来...

瘦腿2017-12-04

十个坏习惯毁掉你的牙齿,小心牙齿萎缩茶水太热。由于温度急速变化，冷天喝热茶等热饮取暖时，容易导致牙齿表面产生肉眼可见的细小裂缝。裂纹一旦变深，必然伤及牙质，导致牙齿过敏，严重时会损害牙髓或牙神经，引起感染或脓肿。说话多。经常说话容易导致下巴磨损和撕裂，甚至会造成颞下颌关节炎，损害牙齿健康。刷牙时使劲漱口。吃饭时产生的酸和糖会暂时削弱牙釉质的保护作用。饭后立即刷牙更容易破坏牙釉质。建议饭后至少等半个...

口腔疾病2017-06-16

很多MM总是不满意自己的小腿，总是感觉不够纤细，所以想尽办法瘦腿，可是，用了很多方法却不见成效。也许这可能并不是因为减肥方法没有效果，可能是由于自己在生活中的一些坏习惯导致的。明明开始有些成效了，但由于一些坏习惯，有恢复原状了。所以，根本方法就是应该改掉你的坏习惯。今天，小编就向大家介绍生活中造成小腿粗壮的一些常见的坏习惯。看你又中了多少。6个小习惯会使腿变粗1、久坐不起在椅子上一坐就是一整天，下...

瘦腿2016-01-19

很多女人把减肥作为自己一生的事业，认为自己的身材永远达不到最完美，于是采用很多方法，想方设法的进行减肥大业。运动减肥、节食、吃减肥药等等，用的方法很多，也耗费了大量的时间、精力、金钱，但是却发现，收效甚微，甚至还出现了不减反增的现象，深深的困扰其中。这可能与自身的坏习惯有关，改掉5个坏习惯，让你轻松减肥。那么坚持减肥应该改掉哪些坏习惯呢？1、每天喝水不达标正常人每天对水的摄入量应该在两升以上。你知...

减肥达人2018-07-13