坐月子能不能吃板栗呢?我婆婆拿板栗来炖鸡,这个可以吃吗会不...【即问即答】
-
应该可以吃的,适当的吃点,不要过量,坐月子不要吃生冷或者过硬的食物,多吃新鲜的水果蔬菜
4个回复 2016/12/11 21:06:53
孕妇能否多食用板栗【即问即答】
-
孕妇可以适量吃板栗,但不宜过量。板栗富含营养成分,如碳水化合物、蛋白质、维生素和矿物质等。然而,过量食用可能会带来一些问题,如消化不良、血糖波动等。 1.营养成分:板栗含有丰富的碳水化合物,能提供能量;蛋白质有助于胎儿发育;维生素C可增强免疫力;矿物质如钾、镁等对维持身体正常生理功能有益。 2.消化影响:板栗中的膳食纤维含量较高,孕妇肠胃功能相对较弱,过多食用可能导致腹胀、便秘等消化不良症状。 3...
5个回复 2024/10/14 12:16:56
板栗新吃法栗子红烧肉【资讯】
板栗也就是被大家所称的栗子,这是很多人都喜爱的一种食物,它拥有着香、甜、脆、爽的口感,不光如此,它的营养价值也是耐人寻味。栗子红烧肉是它众多做法中的一种,但栗子红烧肉却被称作秋季养生佳品。栗子红烧肉的价值1、药用价值:有健脾胃、益气、补肾、壮腰、强筋、止血和消肿强心的功效,适合于肾虚引起的腰膝酸软、腰腿不利、小便增多以及脾胃虚寒引起的慢性腹泻、外伤后引起的骨折、瘀血肿痛、筋骨疼痛等症。板栗中所含的...
食材档案2017-11-01
秋季吃板栗会上火一定要谨慎【资讯】
吃板栗会上火板栗是种属于秋季的坚果。它的营养很丰富。果实中含糖量和淀粉更是高达70.1%,蛋白质7%。此外,还含有脂肪、钙、磷、铁和多种维生素,特别是维生素C、维生素B和胡萝卜素的含量较一般干果都高。栗子产生的能量较高,只是因鲜生栗子含的水分较多而致各种营养成分比干栗子和熟栗子相对少一些而已。虽然古人说它“果中栗最有益”,但生吃板栗确是很难消化的,熟食又易滞气,所以千万不要一次吃得太多,反之易伤脾...
蔬果养生2017-08-23
板栗蒸五花肉做法小贴士【资讯】
板栗蒸五花肉做法小贴士1、五花肉用当天宰杀的猪,不要进冰箱;也不需要焯水,过道清水后切块直接腌制;2、腌制好的五花肉油炸一下再蒸,味道更佳;蒸的时候不要盖上蒸碗盖,要让水蒸汽渗进去,形成的汤汁营养又美味;3、生板栗如何剥壳:用刀在板栗壳上砍一道口子,不要砍得太深,以免板栗肉碎;烧一锅开水,将划了口子的板栗放进开水中煮两三分钟,捞出板栗,在冷水泡一下,冷却至微热不烫手时,剥开板栗壳,撕去内层绒毛;4...
蔬果养生2017-08-23
血脂高能否食用板栗?【即问即答】
-
血脂高患者能否吃板栗,取决于多个因素,如血脂水平、整体饮食控制、板栗摄入量、个体消化能力、食用频率等。身体不适时,要及时看医生,根据医嘱进行治疗,切勿自己胡乱用药。1.血脂水平:若血脂仅轻度升高,少量食用可能影响不大;严重升高则应谨慎。2.整体饮食控制:在保证其他饮食合理的前提下,可适当吃板栗。3.板栗摄入量:少量食用一般无妨,大量则可能不利。4.个体消化能力:消化好能较好代谢,消化差则易加重负担...
1个回复 2024/9/3 13:54:38
宝宝咳嗽时能否食用板栗【即问即答】
-
宝宝咳嗽时能否吃板栗,取决于咳嗽原因、严重程度、宝宝体质、板栗烹饪方式及食用量等。关爱自己,从关注健康开始。身体不适时,请及时就医,并在医生指导下合理用药。1.咳嗽原因:若因呼吸道感染,消化功能弱,不建议吃。2.严重程度:咳嗽剧烈,影响进食,应避免吃板栗。3.宝宝体质:过敏体质宝宝,吃板栗可能加重咳嗽。4.烹饪方式:糖炒板栗较油腻,不宜吃;水煮相对清淡可少量尝试。5.食用量:少量食用一般影响不大,...
1个回复 2024/8/23 17:29:11
孕妇能否食用街上卖的糖炒板栗【即问即答】
-
孕妇一般可以吃街上卖的糖炒板栗,但需注意卫生、适量食用等因素。包括板栗的质量、糖分摄入、添加剂、食用量、个人体质等。 1.板栗质量:街上售卖的糖炒板栗,其原材料板栗的新鲜度和品质可能参差不齐。若板栗变质,可能引起胃肠道不适。 2.糖分摄入:糖炒板栗往往添加较多糖分,孕妇过量摄入可能导致血糖波动,增加妊娠糖尿病风险。 3.添加剂:部分商家可能会使用一些添加剂来增加口感和色泽,这些添加剂可能对孕妇和胎...
5个回复 2024/10/15 10:53:52
生吃板栗真的可以预防肾虚吗【资讯】
生吃板栗的补肾功效有很多民间用板栗补养、治病的方法很多,但多数人都是熟吃,殊不知,生食板栗补肾的效果大大超过了熟食。人到老年,由于阳气渐渐衰退,不仅会出现腰膝酸软、四肢疼痛,还可能出现牙齿松动、脱落,这些都是肾气不足的表现,当从补肾入手,及早预防,食用生板栗就是可行的方法之一。唐宋八大家之一的苏辙,曾做诗一首说明自己按照“旧传方”食用板栗,医治腰膝酸软:“老去自添腰腿病,山翁服栗旧传方,客来为说晨...
蔬果养生2017-08-23
空腹吃板栗是不是对胃不好啊【即问即答】
-
空腹吃板栗是对胃不好
2个回复 2017/7/7 1:51:26
吃板栗会便秘吗?【资讯】
消化科内页精彩回答列表2013-11-13
胃不好的人能否吃板栗【即问即答】
-
胃不好的人饮食需谨慎,板栗可以少量吃,要注意食用方式、食用量等。自行处理身体不适可能加重病情,及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。1.食用方式:应充分咀嚼,利于消化。2.食用量:少量为宜,避免加重胃负担。3.搭配饮食:不宜与油腻、难消化食物同食。4.个人体质:若本身对板栗过敏或消化功能极差,应避免食用。5.食用时间:尽量不在空腹时吃。胃不好的人吃板栗要综合考虑多种因素,注意适量和方式,以减少对胃的...
1个回复 2024/8/20 16:29:08
板栗和莲子可以一起吃吗【资讯】
板栗和莲子可以一起吃,但是要适量。板栗富含淀粉、蛋白质、维生素等营养成分,具有健脾养胃等功效,莲子含有蛋白质、多种维生素和矿物质等,能养心安神、益肾涩精。板栗和莲子可以一起吃,板栗中的碳水化合物含量高,能提供能量,莲子的蛋白质等营养可补充板栗所缺,二者搭配使营养更全面。板栗健脾,莲子养心安神,对于脾胃虚弱且伴有心神不宁的人,一起食用可起到双重调理作用。板栗和莲子都含有较多的淀粉,大量食用不易消化,...
精编文章2024-11-12
吃生板栗能治腰腿疼吗【资讯】
吃生板栗通常是不能治疗腰腿疼的。生板栗是比较常见的一种食物,其中含有较丰富的钙元素、胡萝卜素、多种维生素、膳食纤维素等营养成分,适当吃生板栗能够补充机体所需要的营养物质,对身体有一定的好处。但是,生板栗并不具备药用价值,不能够作为药物来治疗疾病,吃生板栗通常是不能治疗腰腿疼的。而且生板栗需要煮熟之后才可以使用,如果生食可能会对胃肠道造成一定的刺激,进而会出现胃肠道不适症状,比如恶心、呕吐、腹泻等。...
精编文章2022-10-28
怀孕期间能否食用板栗【即问即答】
-
怀孕期间是可以吃板栗的。板栗富含多种营养成分,如碳水化合物、蛋白质、维生素C、维生素B族、钾、镁、铁等,对孕妇和胎儿有益。但食用时也需注意适量、新鲜、卫生等。 1.营养丰富:板栗中的碳水化合物能提供能量,蛋白质有助于胎儿生长发育,维生素C增强免疫力,维生素B族参与新陈代谢。 2.促进消化:其含有一定的膳食纤维,可促进肠道蠕动,预防孕期便秘。 3.补充矿物质:钾有助于维持正常的心跳和肌肉功能,镁对骨...
3个回复 2024/10/21 18:13:52
心肌缺血可以吃板栗吗【即问即答】
-
板栗的主要成分含有蛋白质,脂肪,碳水化合物,多种维生素,如维生素A,维生素b1,维生素B2,烟酸以及磷,铁,钙,锌,钾等矿物质。因此,营养较为丰富。中医认为板栗味甘性温,有健脾,补肾,益脑,壮腰,强筋,活血,止血,消肿等功效。现代营养学研究发现,栗子所含的不饱和脂肪酸和多种维生素能防治高血压,冠心病,动脉硬化,骨质疏松症等。所以心肌缺血是可以吃板栗的,但是一定要适量,不要多吃。
1个回复 2023/3/10 9:55:59
板栗有哪些营养价值?板栗有什么功效与作用?【资讯】
板栗又名毛栗和风栗,有干果之王的美称。板栗在我国已有2000多年的栽培历史,每年10月就是板栗的丰收季节。板栗香甜爽口绵糯饱腹,含有丰富的糖、淀粉和蛋白质。此外,板栗还含有脂肪、维生素、胡萝卜素、核黄素和微量元素等营养成分,营养价值高。那么,板栗有什么营养?板栗中含有丰富的碳水化合物、蛋白质、纤维素、维生素和矿物质等营养成分,每100克板栗中含有185大卡热量、42.2克碳水化合物、4.2克蛋白质...
食材档案2018-06-30
吃了发芽的板栗会怎样【即问即答】
-
吃了发芽的板栗可能会引起身体不适,如肠胃不适、中毒等。这与板栗发芽后的成分变化、个人体质、食用量、储存条件以及处理方式等有关。 1.成分变化:板栗发芽后会产生黄曲霉素等有毒物质,对身体造成损害。 2.个人体质:不同人的身体对有毒物质的耐受和代谢能力不同。 3.食用量:食用量越大,中毒的风险越高。 4.储存条件:如果储存环境潮湿、不洁,会加速板栗变质和有毒物质的产生。 5.处理方式:未经恰当处理,如...
3个回复 2024/10/22 11:06:26
生板栗吃多了会拉肚子吗【资讯】
拉肚子通常是指腹泻,正常情况下生板栗吃多了一般不会引起腹泻,如果吃了生板栗后有不适症状,应该及时就医处理。生板栗味甘、性温,具有一定活血止血、益气补肾等功效,其中含有丰富的维生素、矿物质等,一般生板栗吃多了是不会引起腹泻的,因为生板栗中虽然含有一定的膳食纤维,但是其中的淀粉含量更多,属于一种高碳水化合物的食物,吃多了反而会导致消化不良,出现便秘、腹胀、呕吐等症状,因此建议在生活中适量吃,以免对胃肠...
精编文章2023-12-19
喂奶期间能否食用炒板栗?【即问即答】
-
喂奶期间一般是可以吃炒板栗的,但要适量。这涉及到板栗的营养成分、哺乳期妈妈的消化状况、宝宝的反应、食用量以及饮食均衡等方面。 1.营养成分:炒板栗富含碳水化合物、蛋白质、维生素C、维生素B族、钾等营养物质,可为哺乳期妈妈补充能量和营养。 2.消化状况:部分哺乳期妈妈可能消化功能较弱,过多食用炒板栗可能导致消化不良、腹胀等。 3.宝宝反应:个别宝宝可能对妈妈食用炒板栗后的乳汁敏感,出现腹泻、胀气等。...
5个回复 2024/10/22 16:51:50
男人秋季养生靠“四大名补”它竟然排第一?【资讯】
随着秋季的到来,板栗也大量上市,无论是街头的糖炒栗子,还是自己做的板栗乌鸡汤,都让人垂涎欲滴。不过很多人都不知道,其实板栗不光好吃,还是秋季男人补肾的最佳食物。而还有三大进补食材和板栗一起,在秋季被奉为“四大名补”。生吃板栗可有效补肾板栗含有糖类、蛋白质、脂肪、多种维生素和矿物质等丰富的营养成分。中医认为,栗子性味甘温,有养胃健脾、补肾强筋等功效,而其中生吃栗子补肾效果最佳。这是因为,生栗子中酶和...
养生常识2017-09-29
吃板栗会上火吗?【即问即答】
-
板栗食用是否上火,取决于多种因素,如食用量、个人体质、烹饪方式、搭配食物、食用频率等。健康问题不容忽视,身体稍有不适即应就医,听从医生的专业建议进行治疗。1.食用量:过量食用板栗可能导致上火,适量则一般不会。2.个人体质:热性体质者较易因吃板栗上火,寒性体质者相对不易。3.烹饪方式:炒板栗相对易上火,煮板栗则好一些。4.搭配食物:若搭配辛辣食物,上火几率增加;搭配清淡食物则不易上火。5.食用频率:...
1个回复 2024/8/22 9:59:44
吃板栗会导致胀气吗【即问即答】
-
吃板栗有可能导致胀气,其是否胀气与食用量、个体消化能力、烹饪方式、搭配食物及基础胃肠疾病相关。关爱自己,从关注健康开始。身体不适时,请及时就医,并在医生指导下合理用药。1.食用量:大量食用板栗易加重胃肠负担,引起胀气。2.个体消化能力:胃肠功能较弱者,消化板栗相对困难,易胀气。3.烹饪方式:如油炸板栗,油脂较多,更不易消化,可能致胀气。4.搭配食物:与高蛋白、高脂肪食物同时吃,消化难度增加,易胀气...
1个回复 2024/7/31 14:37:38
吃板栗会导致放屁增多吗? 【即问即答】
-
吃板栗可能会导致放屁增多,原因包括板栗特性、消化影响、营养成分、脾胃反应等。 1.板栗特性:生板栗质地坚硬,脾胃难以消化。 2.营养成分:熟板栗富含淀粉,在肠道内易产生气体。 3.消化影响:多食板栗易伤脾胃,造成气机壅滞。 4.肠道反应:淀粉在肠道细菌作用下发酵,产生较多气体。 5.个体差异:不同人的消化能力不同,对板栗的反应也有差别。 总之,适量食用板栗一般无碍,过量则可能出现放屁增多的情况。
1个回复 2024/10/8 17:50:30
吃板栗为何会导致便秘【即问即答】
-
吃板栗导致便秘,可能是水分摄入不足、膳食纤维少、消化不良、肠道蠕动慢、上火等原因。面对身体的不适,最明智的选择是立即就医,并在医生的指导下进行规范治疗,确保安全有效。1.水分摄入不足:板栗含水分少,吃板栗时若未及时补充水分,易使肠道干燥,粪便干结。2.膳食纤维少:板栗中膳食纤维相对较少,不足以促进肠道蠕动。3.消化不良:板栗较难消化,增加肠胃负担,影响正常消化功能。4.肠道蠕动慢:自身肠道蠕动功能...
2个回复 2024/9/6 18:10:38
胀气时能否食用板栗?【即问即答】
-
胀气时食用板栗需谨慎,应考虑板栗特性、个人消化能力、饮食搭配、胀气程度、既往病史等。药物治疗需谨慎,身体出现不适时,应首先寻求医生的意见,避免盲目用药。1.板栗特性:板栗富含淀粉和膳食纤维,不易消化,可能加重胀气。2.个人消化能力:消化功能较弱者,食用板栗易导致胀气加重。3.饮食搭配:若同时进食大量高蛋白、高脂肪食物,再吃板栗,胀气可能更明显。4.胀气程度:轻度胀气少量食用可能影响不大,严重胀气则...
1个回复 2024/8/19 16:20:23
感冒能吃板栗吗【即问即答】
-
从理论上说,感冒时吃板栗是完全没有问题的,可以吃。但容易引起消化不良。板栗全身是宝,可以加工制做栗干、栗粉、栗酱、栗浆、糕点、罐头等食品,栗子羹则是老幼皆宜,营养丰富的糖果。板栗树材质坚硬,纹理通直,防腐耐湿,是制造军工、车船、家具等良好材料;枝叶、树皮、刺苞富含单宁,可提取烤胶;花是很好的蜜源。板栗各部分均可入药,板栗能健脾益气、消除湿热,果壳治反胃称做收敛剂,树皮煎汤洗丹毒,根可治偏肾气等症。
2个回复 2017/7/6 3:53:19
误区:山楂和板栗一起吃,会长胃结石?【资讯】
真相:并非如此,抛开用量、个体身体情况谈危害不严谨。目前,没有充分证据表明山楂和板栗混着吃会直接导致健康人得胃结石,适量食用并不用太担心。之所以说“山楂板栗不能一起吃”,是因为山楂中的鞣酸与板栗中的膳食纤维和淀粉结合,会形成胃结石。但这种情况通常出现在有肠胃疾病、胃功能较差的人身上,比如患有胃溃疡、胃炎等消化道疾病的人,这类人群易发生胃反酸,如果刚好吃了鞣酸含量高的食物就可能形成胃石。但市售成熟山...
今日辟谣2024-11-05
胃溃疡能吃板栗吗【资讯】
可以适量吃板栗。建议用量:25-30g/天胃溃疡患者不能够吃辛辣刺激性的食物,而板栗中没有刺激性的成分,不会对病情的恢复造成不利影响。板栗含有较丰富的维生素C钾元素、铁元素、镁元素等营养成分,食用之后可以加强患者的消化功能,能够保护胃黏膜,防止胃酸分泌过多,同时也能够增强机体的免疫功能,有利于身体健康。板栗煮熟后食用,可在三餐间食用。但不宜和牛奶、豆浆等一起食用,这些食物当中的蛋白质含量比较丰富,...
百度疾病饮食文章2023-11-28
板栗吃多了是否会导致消化不良? 【即问即答】
-
板栗吃多了可能会消化不良,原因包括食用过量、胃肠功能弱、食物搭配不当、缺乏运动、消化酶不足等。 1.食用过量:板栗富含淀粉,大量食用超出胃肠消化能力。 2.胃肠功能弱:本身胃肠蠕动慢,消化能力差,易受影响。 3.食物搭配不当:与高蛋白、高脂肪食物同食,增加消化负担。 4.缺乏运动:身体代谢慢,胃肠动力不足,影响消化。 5.消化酶不足:分泌的消化酶量少,难以充分消化板栗。 总之,要适量食用板栗,注意...
1个回复 2024/10/8 18:11:55