夏季熬夜食疗方1、南瓜粥南瓜20克，粳米60克，共同煮粥食用，可生津止渴。2、姜糖紫苏粥紫苏叶3克-6克，生姜5片，糯米60克。粥成后可加适量红糖搅匀，可防暑湿。3、苦瓜薏米粥苦瓜15克，薏米60克，共煮粥。有清热祛湿作用，也可用于皮肤疔疮疖肿、痱子等。4、龙眼肉粥龙眼肉15克，红枣15克，粳米100克。将粳米和龙眼肉、红枣放入清水，大火煮沸后再用文火熬30分钟，米要煮烂，加适量白糖。5、枸杞桑葚...

养生常识2017-06-30

不同体质的患者所适宜的多囊卵巢综合症食疗方法也是不同的，大家需要对症用药，不要乱吃哦。虽然食疗只是辅助治疗，但是不少的食疗配方中都含有中药成分，不可乱用。1、气血不足①当归30克，黄芪30克，生姜65克，羊肉250克。将羊肉切块，生姜切丝，当归、黄芪用纱布包好，同放瓦锅内加入水适量，炖至烂熟，去药渣，调味服食。每天1次，每月连服3～5天。②北黄芪30g，枸杞子30g，乳鸽1只。将乳鸽洗净，黄芪布包...

卵巢囊肿2017-05-08

对于食疗大家应该都不陌生，好多疾病都可以通过食疗方法来减轻疾病，而颈椎病也有食疗方法。颈椎病患者通过饮食可以加速身体的康复，减轻身体的痛苦，对颈椎病的食疗方法还不了解的朋友，那么颈椎病的食疗方法都有哪些呢？1、葛根五加粥：主要针对风寒湿痹阻型颈椎病。葛根、薏米仁、粳米各50克，刺五加15克。首先洗净各类食材后，然后将葛根切碎，刺五加水先煎后取汁，最后与余料同放锅中，加入适量的水。熬煮技巧采用武火煮...

颈椎病2016-08-30

有一部分人群口臭非常明显，即使刷牙也无法缓解，严重影响了其社交，给心理造成了阴影，大部分口臭和平时饮食、不良习惯有关系，可以通过食疗方法来缓解。怎么食疗去口臭？1、藿香粥需要20克藿香，适量的粳米和蜂蜜，把藿香洗干净放在铝锅里，用水煎煮五分钟去渣取汁，把粳米放在锅里面，大火煮开用小火熬煮，等粥熟的时候再放入藿香汁煮开即可，这种方法可以保持口腔的清新。2、咸鱼头豆腐汤需要一个咸鱼头，几块豆腐，一片生...

其他疾病2018-07-20

尿道炎是发生在尿道黏膜炎症，主要是致病菌逆行侵入尿道所引起的，主要症状有尿频、排尿有灼痛感和血尿，除了积极治疗外，也可以试试食疗方法。适合尿道炎的食疗方法有哪些？1、葡萄水把250克葡萄皮和核捣烂后，放在杯子中用开水冲服，每天喝1~2次，连服用两星期，具有补肝肾、益气血和利小便效果。2、猪膀胱车前草汤把100克新鲜的车前草和200克猪膀胱一起放在锅中煎煮，过滤渣取出汁，最后加入适量食盐调味儿即可。...

药膳食疗2020-01-22

腰肌劳损的发生通常是由于腰骶部肌肉、筋膜、韧带等软组织出现慢性损伤，久治不愈导致局部出现无菌性炎症，从而造成腰肌劳损。患者常表现为腰骶部一侧或者两侧弥漫性疼痛，除了服用药物或者进行适当锻炼治疗外，还可食用食疗方进行治疗，如枸杞羊肾粥、鹌鹑枸杞杜仲汤、续断杜仲猪尾汤等。枸杞羊肾粥材料：鲜枸杞叶500克、羊肾2只、大米250克。制作：将鲜枸杞叶洗干净，切碎。羊肾洗净，去除筋膜、臊腺，切碎。将以上材料与...

腰肌劳损2016-09-26

冬季是感冒多发季节、易着凉，咳嗽就随之而来。咳嗽的原因大致由风寒感冒和风热感冒引起，对两种不同的病症，也需搭配不同的食疗方辅助治疗。从中医的角度看，咳嗽有内因、外因两个方面。外因是外感风寒，由皮毛而入，合于肺而为病。内因则指出寒饮入胃，冷饮之邪，循胃上膈，从上干于肺而致咳。对此，选用的药膳也有所不同。一、风寒咳嗽食疗方●风寒咳嗽症状：咳嗽、咽痒、痰稀薄色白。常伴有头痛、鼻塞、恶寒无汗、全身酸痛等。...

药膳食疗2016-01-15

牙痛一般可分为龋齿牙痛、风热牙痛、虚火牙痛三种。现介绍七则治疗牙痛的食疗方，您不妨一试。方一：咸蛋蚝豉粥咸鸭蛋2个，蚝豉（干牡蛎肉）100克，大米适量煲粥，连吃2-3天。适宜虚火上炎牙痛者食用。方二：皮蛋腐竹咸瘦肉粥皮蛋2个，水发腐竹60克，咸瘦猪肉100克，大米（或小米）适量煲粥，连吃2-3天。适宜虚火龋齿疼痛者食用。方三：蚝豉皮蛋盐渍瘦猪肉粥蚝豉100克，皮蛋2个，盐渍瘦猪肉100克，大米适量...

药膳养生2017-05-18

早泄对于男性尊严来说是一个很严峻的考验，很多人被早泄困扰，都希望可以尽快的彻底治愈该疾病，现在我们一起看看关于早泄的症状表现及食疗方法。早泄的症状：1、初期早泄这一时期的早泄患者，伴随精神抑郁、焦虑或头晕、神疲乏力、记忆力减退等全身症状，很容易被忽视，而且放任不管则会出现更严重的病情。2、久治不愈长期早泄不治疗，造成各种症状出现，如口苦咽干、小便黄赤、淋浊、痒，舌质红，苔黄，脉弦数少，逐渐的，男性...

早泄2017-01-03

女性白癜风的食疗方法是什么？1、不行偏食在平常日子中要重视契合身体需要的饮食调度，重视各种食物的调配，以确保人体满足的养分，偏食则会形成食物调配失去平衡，养分误差，有也许致使组成黑素的必需物质相对缺少。故而偏食是一种不良的饮食习气，应重视纠正。平常日子中白斑病忌啥口？2、摄食一些含铜食物有实验材料证实，白斑病病人血中和白斑安排中的铜和铜蓝蛋白含量常显着低于正常人。平常日子中无妨摄食一些含铜食物，多...

女性白癜风患者2016-05-31

1、取核桃仁500克，黑芝麻400克，沙苑子300克磨泥状，搅匀、贮存备用。每次取50克，倒入500毫升豆浆中，煮沸加适量白糖服用，早晚各一次，食用一年；2、花生仁15克，红花15克，女贞子15克，冰糖30克。将女贞子打碎，加花生仁、红花、冰糖及水煎汤代茶饮，每日一剂，并吃生花生仁。坚持经常服用；3、马齿苋200克，水煎服，每日一剂；再配合马齿苋捣烂取汁外涂，每日5次，10天为一个疗程，1-3月疗...

白癜风护理2016-05-21

子宫肌瘤是常见的妇科肿瘤，属于良性肿瘤。子宫肌瘤可以通过饮食来治疗，以下介绍几种食疗方法：1。禁食桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品。2。忌食辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物及饮料。3。饮食宜清淡，不食羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物。4。多食瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海带、紫菜、水果等。

子宫肌瘤2016-11-09

长期痛经很容易导致其它疾病的，那么如何不痛经呢？今天小编就告诉您一个治疗痛经的食疗方，让你永远远离痛经。痛经食疗方：白芍、糯米、红糖敛阴缓痛，黄芪、当归补气养血，泽兰活血去淤止痛。合用健脾胃、止疼痛、补气血，主治女性痛经。原料：黄芪15克，当归15克，白芍15克，泽兰10克，糯米100克。jkzl.org调料：红糖5克。做法：1、黄芪、当归、白芍、泽兰四味放进砂锅，多加水煎15分钟后，取汁用。健康...

痛经2016-11-16

宫外孕术后，女性应尤为注意饮食保养，不仅有利于身体健康的恢复，还可大大降低宫外孕二次发生的几率。那么，适合宫外孕患者术后的食疗方有哪些呢？1、土金双倍汤原料：人参9克，苏子9克，茯苓9克，谷芽9克，巴戟天9克，菟丝子9克，白芍9克，白术15克，薏苡仁15克，山药15克，神曲6克，砂仁1粒，甘草0.6克，柴胡1.5克。做法：将上述原料洗净后放入锅中加水煎服即可，每日一剂，连续白天服用2次。功效：土金...

其他疾病2017-05-12

盆腔炎食疗方1、败酱草菊花粥材料：粳米100克，野菊花10克，败酱草15克，适量白糖。制作方法：将三种材料一起放入锅中煮成粥，煮好后加入适量的白糖就可以了。服用方法：每天服用2次，7天为1个疗程。适应症：该食疗方具有清热解毒、消炎止痛的功效，白带量多，下腹疼痛伴发热的急性盆腔炎患者适用。盆腔炎食疗方2、芡实老鸭汤材料：老鸭一只，芡实200克，料酒、食盐、姜、葱等调料适量。制作方法：将老鸭的内脏取出...

药膳养生2017-05-16

进入春季，因天气的冷暖变化，使得感冒咳嗽的人多了起来，有的感冒好了，咳嗽的症状却未减轻。此时应该清热化痰，养阴润肺。下面介绍4款养阴润肺的食疗方，不妨对症一试。杏仁粥：将去皮甜杏仁10克研成泥状加入到淘洗干净的50克粳米中，加入适量水煮沸，再以慢火煮烂即可。宜温热时服食，日服2次，可作早晚餐，具有止咳平喘之功效，健康人也可常食以强身健体，预防疾病。萝卜饮：红皮萝卜一只，洗净切碎，加入麦芽糖两至三匙...

营养食材2017-05-16

薏米的功效与作用中不能忽视的就是祛湿的效果。虽然，薏米的吃法有很多种，但是想要祛湿就要讲究吃法。今天，就来为大家推荐几种薏米祛湿的食疗方。薏苡仁粥材料：薏苡仁15克，粳米50克，二者洗净一同放入砂锅，加适量清水，大火煮沸，小火熬煮成粥。功效：具有健脾祛湿的功效。适用于脾虚腹泻、脾虚水肿、关节疼痛以及夏季保健。薏苡仁冬瓜猪肉汤材料：薏苡仁10克，扁豆10克，陈皮5克，冬瓜（连皮）500克，猪肉400...

营养食材2017-04-19

中医认为药食同源，因此常通过食物治疗疾病。那么，中医上子宫肌瘤的食疗方法是怎样的呢？中医治疗子宫肌瘤，一般是通过全面调整内分泌、改善微循环、清除体内淤积，及时调整内分泌，消除体内淤积。下面这几个子宫肌瘤的中医食疗方法主要根据中医的原理，结合食物本身特性，从中医食疗上减轻轻微的子宫肌瘤症状。化瘕蛇羹做法：白蛇肉250g，青鱼250g。洗净加水1000m1，加调料共煮食肉喝汤，每日1次。适应症：腹内瘕...

子宫肌瘤2016-12-05

很多男性都有补肾的意识和需求，在春节也不能忽视。今天推荐四款养肾食疗方，在春节期间，也不能落下“养肾功课”。肾阳为全身阳气的根本，生命活动全靠阳气鼓动，如肾阳不足，不能温煦身体，就会出现怕冷。在日常饮食中注意选择羊肉、狗肉、牛肉、韭菜、辣椒、葱、姜、龙眼等温补肾阳的食物。男性常见饮食养身方法1、饮水养肾水是生命之源。水液不足，则可能引起浊毒的留滞，加重肾的负担。因此，定时饮水是很重要的养肾方法。2...

中医男科2016-02-08

1、益母大枣汤【原料】：大枣20枚，益母草10g，红糖10g。【用法】：加水共炖，饮汤，每天早、晚各服1次。【功效】：此食疗方有养血止痛、温经祛淤的养生功效。对于长期受痛经或体寒贫血的女性有一定的功效，但因月经不调所引起的腰痛效果也很好。2、当归羊肉汤【原料】：羊肉250g，当归30g，生姜10g。【用法】：将羊肉切块与当归、生姜放在锅内，加水适量，用文火炖烂熟，加入调料，去渣取汁服用。【功效】：...

痛经2016-11-10

卵巢早衰是常见的卵巢疾病，导致卵巢早衰的原因有很多，那么卵巢早衰怎么办？以下就是调理卵巢早衰的食疗方。锁阳羊肉汤材料：锁阳15克，生姜3片，羊肉250克，香菇5朵。做法：1、将羊肉洗净切块，放入沸水中氽烫一下，捞出备用，香菇洗净，切丝，锁阳，生姜洗净备用。2、将所有的材料放入锅中，加适量水，大火煮沸后，再用小火慢慢炖煮至软烂，大约50分钟。3、起锅前，加适当的调味料即可。药膳功效：锁阳具有滋阴补肾...

卵巢囊肿2017-05-16

职场人长期口干舌燥可尝试的4种食疗方有蜂蜜雪梨汤、银耳百合粥、麦冬桔梗茶、荸荠甘蔗汁，这些食疗方具有滋阴润燥等功效。1.蜂蜜雪梨汤：雪梨具有生津润燥、清热化痰的作用。将雪梨洗净去核切块，加水炖煮一段时间，待汤稍凉后加入适量蜂蜜。蜂蜜有滋养润燥、润肠通便等功效，二者搭配，能有效缓解口干舌燥，还能减轻咽喉不适。2.银耳百合粥：银耳富含多种氨基酸和多糖，有滋阴润肺、养胃生津的效果。百合能润肺止咳、清心安...

健康科普2025-03-04

改善睡眠质量可借助沙姜食疗方，沙姜具有独特功效，常见的沙姜食疗方有沙姜猪心汤、沙姜炖乌鸡、沙姜炒虾仁、沙姜蔬菜粥、沙姜蒸鱼等。1.沙姜猪心汤：猪心有养心安神的作用，与沙姜搭配煮汤，沙姜的辛香能去除猪心的腥味，还能促进汤品发挥养心、助眠的功效。猪心富含蛋白质、维生素等营养成分，对神经系统有一定的滋养作用，有助于缓解焦虑、紧张情绪，从而改善睡眠。2.沙姜炖乌鸡：乌鸡营养价值高，富含多种氨基酸和微量元素...

健康科普2025-03-13

在现实生活中，宝宝感冒咳嗽在婴幼儿中可说是较为常见的病症。但是呢，很多新手爸妈就会十分担心宝宝感冒咳嗽。那么，而除了吃药以外，宝宝感冒咳嗽食疗也是一种很好的治疗方法。新手爸妈不妨来看看！一、百合粥百合：中医认为，百合味甘，性微寒，入肺，心经。具有润肺止咳、清心安神，主治肺阴虚的燥热咳嗽及劳嗽久咳，痰中带血及余热未清，虚烦惊悸，失眠多梦等。《本草纲目》记载百合温肺止咳，肺脏壅热，烦闷咳嗽者，新百合四...

中医频道2016-03-29

乳腺癌可进行食疗，在发现有乳房肿块时应及时就医了解病情情况，乳腺癌的食疗方法中详细介绍对乳腺癌有益的食物及食疗配方：（一）如见有乳房肿块，不痛不痒，皮色不变，质地坚硬，并见胸肋胀痛，串痛，情绪激动，月经常超前时，可选用下列调补品：乳腺癌食疗方一：瑰花10克，茉莉花2克，沸水冲泡代茶频饮。本品具有舒肝健脾，理气止痛，活血散瘀作用，对本病胸肋胀痛者甚适合，可以此为茶，连服4-6周。乳腺癌食疗方二：绿茶...

乳腺癌2016-10-21

桂圆红枣粥桂圆15克，红枣15克，粳米100克，白糖适量，共煮粥食之。 百莲蛋黄汤百合30克，莲子30克，大枣10枚，鸡子黄2个。百合、莲子、大枣炖烂后，冲蛋即可食之。 桂圆童子鸡童子鸡1只，桂圆15克，调料适量，共炖食之。 海参燕窝汤海参50克，燕窝10克，发菜10克，金针菇30克，调料适量，共炖食之。 柏子仁炖猪心柏子仁30克，猪心1个，调料适量，共炖食之。 木耳核桃炖豆...

食谱推介2012-07-20

当归生姜羊肉汤组成：羊肉500克，当归60克，黄芪30克，生姜5片。用法：羊肉切块，与当归，黄芪，生姜共炖汤。加盐及调味品，吃肉饮汤。功效：益气养血。适用于气血虚弱型痛经。山楂红枣汤组成：山楂50克，生姜15克，红枣15枚。用法：上药水煎服。每日1剂，分2次服。功效：活血化瘀，温经止痛，行气导滞。适用于痛经。炒山楂组成：山楂30克，向日葵子15克，红糖60克。用法：将山楂，向日葵子烤焦后研末，加红...

痛经2016-11-21

当归生姜羊肉汤组成：羊肉500克，当归60克，黄芪30克，生姜5片。用法：羊肉切块，与当归，黄芪，生姜共炖汤。加盐及调味品，吃肉饮汤。功效：益气养血。适用于气血虚弱型痛经。山楂红枣汤组成：山楂50克，生姜15克，红枣15枚。用法：上药水煎服。每日1剂，分2次服。功效：活血化瘀，温经止痛，行气导滞。适用于痛经。炒山楂组成：山楂30克，向日葵子15克，红糖60克。用法：将山楂，向日葵子烤焦后研末，加红...

痛经2016-11-15

1、红糖桃仁粳米粥功效：化淤止血，养血益胃。对妇女淤血内停所致的产后出血较为有效。原料：桃仁35克，粳米100克，红糖50克。制法：（1）将粳米淘洗干净，待用。（2）把桃仁去皮尖，清水洗净，待用。（3）将粳米与桃仁齐放入洗净的煮锅中，加清水适量，置于炉火上煮，待米烂汁粘时离火，加入红糖搅化调味即可食用。2、大枣花生桂圆泥功效：清气醒脾，调中开胃，补血止血。适用于妇女产后子宫出血和缺铁性贫血等症。原...

心脑血管疾病2014-02-19