骨质疏松可以预防吗?从几岁开始预防比较合适?【视频】
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家庭医生在线:从几岁开始积极预防原发性骨质疏松?丁悦教授:一般来说骨质疏松的预防,应该是从小做起来。...
原创2018-08-01 标签: 骨质疏松 预防骨质疏松DXA检测
骨质疏松有什么症状【资讯】
骨质疏松高发于老年人,尤其是老年妇女。骨质疏松是一种因为骨密度太低,以致骨头容易骨折、受伤的疾病。骨质疏松的危害大,所以一旦出现症状要及时治疗。那么,骨质疏松有什么症状?下面专家为您详细介绍。骨质疏松有什么症状?身长缩短、驼背多在疼痛后出现。脊椎椎体前部几乎多为松质骨组成,而且此部位是身体的支柱,负重量大,容易压缩变形,使脊椎前倾,背曲加剧,形成驼背,随着年龄增长,骨质疏松加重,驼背曲度加大,致使...
骨质疏松2016-09-22
骨质疏松症的三大症状【资讯】
骨质疏松症主要症状腰背疼痛,甚则畸形、骨折。骨量下降和骨的微细结构破坏引起骨质疏松症,骨质疏松症是一种系统性骨病。骨质疏松症男性少于女性,一般是45岁以后的中老年人较常见。专家详细介绍骨质疏松的症状:一、疼痛:是骨质疏松症最常见、最早期、最主要的症状,表现为周身疼痛,尤其是腰背痛,腰膝酸软,弯腰驼背,身材短缩,全身乏力,不耐久站立与劳作。腰背痛较为多见,占原发性骨质疏松症疼痛患者中的70%~80%...
骨质疏松2016-09-26
骨质疏松的常识误区有哪些?一定要避免这些误区【资讯】
骨质疏松一般是发生在中老年人身上,其实骨质疏松是可以防止的,但是人们对于防治方面存在着很大的误区,那就跟着小编来了解一下。骨质疏松会有哪些误区?1、补钙就等于治疗当身体中骨骼流失的速度超过了骨骼形成的速度会导致骨质疏松,其实单纯的补钙并不能治疗骨质疏松,最主要的还是要增强骨的强度,提高骨量,防止骨折,选择正规的医院科学治疗骨质疏松。2、喝骨头汤就可以预防牛奶中含钙量远远高于骨头汤,骨头汤里面含有的...
骨质疏松2018-08-09
女性50岁左右,腰部做过腰椎间盘突出手术,前段时间肩膀痛,跟【即问即答】
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做过腰椎间盘突出手术,肩膀痛,腰部疼痛,屁股大腿也痛,考虑是神经性牵引时疼痛,和之前手术后遗症,骨质疾病影响等有关。建议还是看骨科,或者是神经内科,建议做个全身的核磁共振,不排除有骨刺骨质增生,压迫了神经和血管的原因,或者是脊椎骨生理性弯曲,颈椎病等,要注意多休息勿劳累。
3个回复 2023/4/12 17:37:50
老年人易骨质疏松的5大原因老人如何预防骨质疏松?【资讯】
人一上岁数,身体机能机会下降,所以就比较容易患上骨质疏松,骨质疏松是导致骨折的较好为重要的原因之一,所以为了减少骨折发生,预防骨质疏松就刻不容缓,那么,老年人发生骨质疏松的原因有哪些?老人如何预防骨质疏松呢?老年人骨质疏松的5大原因1、营养因素钙、磷、蛋白质、微量元素如氟、镁、锌等、维生素C、维生素D等的缺乏与骨质疏松密切有关。其中尤以钙、磷两种元素缺乏为主要原因。2、缺少活动运动、日光照射、重力...
骨质疏松2017-04-01
骨质疏松的四大注意事项说明【资讯】
骨质疏松是一种常见的骨科疾病,生活中,骨质疏松患者越来越多。那大家对骨质疏松的注意事项到底有哪些,让大家不再对其陌生。一、富含钙、低盐和适量蛋白质的须均衡膳食,这就是骨质疏松的注意事项。二、注意适当户外活动,有助于骨健康的体育锻炼和康复治疗。三、避免嗜烟、酗酒和慎用影响骨代谢的药物等。四、采取防止跌倒的各种措施,如注意是否有增加跌倒危险的疾病和药物,加强自身和环境的保护措施(包括各种关节保护器)等...
骨科疾病2016-06-10
妇女骨质疏松症的症状和表现【资讯】
妇女骨质疏松症的症状怎么样,骨质疏松是一种常见的中晚年疾病,尤其是绝经后的妇女更易致骨质疏松。骨质疏松的损害是非常大的,会出现患者骨折等严重后果,可严重威胁患者的晚年幸福生活,因而,得了骨质疏松一定要招致满足的注重。专家解析绝经后骨质疏松症常见的症状症状一、腰背疼痛绝经后骨质疏松的症状由于压缩性脊椎骨折或腰背肌痉孪引起的腰背痛,其中局限性腰背痛占67%,腰背痛,四肢放散痛占9%,腰背痛t麻木占4%...
骨质疏松2016-09-28
骨质疏松最佳治疗方法有哪些【资讯】
骨质疏松是一种身体内的钙质流失造成的疾病,骨质疏松容易造成骨折,所以会大大影响老年朋友的生活质量,所以患上了骨质疏松一定要及早的发现及早的进行治疗。下面总结一下骨质疏松最佳治疗方法有哪些。 1、治疗骨质疏松最好的办法就是多运动,身体不健康往往是由于缺乏运动造成的,我们要根据自己的身体情况,建立一个科学的运动方案,比如跑步、打太极拳等。 2、多晒太阳。晒太阳可以促进维生素D的合成...
骨科疾病2016-06-08
有关一些骨质疏松常识【资讯】
过去大家都认为骨质疏松只有老年人才会患此病,其实现在年轻人也容易患上骨质疏松。那么大家对骨质疏松常识了解多少呢?下面我们就来一起了解下有关一些骨质疏松常识。骨质疏松常识:所谓骨质疏松症,是指患者骨头中骨质的密度越来越疏松,骨头强度减弱。引起骨质疏松症最重要的因素是钙质缺乏。骨质疏松症患者一旦遇上轻微的损伤,都有可能引致骨头折断或压缩。患者到了晚期,病患的脊椎骨往往变得很脆弱,很容易塌陷,引致脊椎骨...
骨质疏松2016-09-09
对骨质疏松患者应从哪些方面进行护理【资讯】
随着年龄的增大,老年人的骨密度会下降,容易出现骨质疏松的一些症状,一旦出现骨质疏松,会引发很多的疾病。所以对骨质疏松这种疾病大家一定要引起足够的重视,要对骨质疏松进行及时的治疗和护理。那么对骨质疏松患者要进行哪些方面的护理呢?1、心理护理由于治疗时间长、收效慢、生活自理能力受到影响,因而有情绪低沉、悲观或烦躁、易激怒等负面心理。护士应与患者交朋友,应理解尊重他们,做到关心、耐心、细心,与他们建立良...
骨质疏松2016-06-17
骨质疏松补钙要注意"度"!【资讯】
“其实,过度补钙只会加重肾脏负担,导致结石病的发生。因为钙并非那么容易被人体吸收,如果过多摄入却不能吸收,又同时摄入草酸类物质,就可能结合后形成草酸钙结石。而草酸大量存在于各种蔬菜类食物中,例如菠菜。有些非常细小的结石结晶可以通过尿液排出,稍大一些的就可能引起肾绞痛等问题,导致疼痛和尿血,更严重的甚至会引起肾损害。心脏也会“受伤”不只泌尿系统可能因为滥补钙剂而受损,心脏也可能因此受损。已经有研究发...
日常保健2017-07-05
骨质疏松预防三部曲3款药膳汤水强健骨骼【资讯】
骨质疏松是常见的慢性疾病,生活中不少的年亲人也出现了骨质疏松的症状,骨质疏松的危害是极大的,如果不能及时的治疗甚至会导致残疾,所以我们一定要做好日常的预防,下面就为大家介绍预防骨质疏松的三个小秘方。第一部曲:合理饮食骨质疏松的概念紧密地与钙代谢相关联,生理、病理等原因使骨组织中的钙含量丢失,造成骨再建失衡、骨空隙增加。因此,要想预防骨质疏松,补钙尤为重要,而从食物中补钙是最天然和安全的做法。其中,...
中医养生2013-09-18
骨质疏松应该吃什么【资讯】
骨质疏松是一种慢性疾病,发病原因十分复杂,很多不良的习惯极易导致骨质疏松,给大家的生活带来极大不便和痛若,人们常常关心骨质疏松饮食宜忌和药物禁忌等问题。许多人都是因为平时不注重生活习惯而患上骨质疏松的,对患者十分不利。骨质疏松吃什么好?骨质疏松不能吃什么?1、蛋白质----骨质疏松要注意适量摄入蛋白质,但不能过多。摄入蛋白质过多会造成钙的流失。根据实验发现,妇女每日摄取65克蛋白质,若增加50%,...
骨质疏松2016-10-09
预防骨质疏松的饮食注意事项【资讯】
骨质疏松是一种骨科疾病,而且骨质疏松会严重影响人们的日常生活,而目前发现一些饮食可以改善骨质疏松的症状,那么,骨质疏松的饮食有哪些注意事项呢?下面就请专家来为大家介绍下骨质疏松的饮食。1。骨质疏松的饮食之宜供应充足的钙质。每日喝250毫升牛奶,能补充约250毫克钙。此外要常吃含钙量丰富的食物,如排骨、脆骨、虾皮、海带、发菜、木耳、桶柑、核桃仁等;除饮食补充外,也可适当补充钙剂。2。宜供给足够的蛋白...
骨质疏松2016-09-19
患上骨质疏松的四大症状预防骨质疏松有大窍门【资讯】
在骨科疾病中,骨质疏松实属比较常见的一种,一般此病会给患者的生活造成影响。而患者如果不及时发现骨质疏松的症状,就可能会使其病情越来越严重。因此大家要提前了解骨质疏松的症状,才能尽早配合治疗。骨质疏松的四大症状1、疼痛:最常见的原发性骨质疏松症状表现,以腰背痛多见,占疼痛患者中的70%-80%,疼痛沿脊柱向两侧扩散,仰卧或坐位时疼痛减轻,直立时后伸或久立,久坐时疼痛加剧,日间疼痛轻,夜间和清晨醒来时...
骨质疏松2017-03-13
骨质疏松前期的4个症状患有骨质疏松吃什么好?【资讯】
骨质疏松是一种常见老年衰老的病症,一般在50岁以上的人群发病率比较高,也是危害老年人的一大健康问题,现在骨质疏松已不是老年人的专利,现在很多年轻人也会出现骨质疏松的症状,所以对于此病要防胜于治,我们一定要做好骨质疏松的预防。出现这些症状警惕骨质疏松1、女性月经紊乱或闭经早雌激素水平偏低容易导致女性月经紊乱或提早闭经。而雌激素偏低会直接导致骨质流失。饮食紊乱、运动过量以及多囊卵巢病(PCOS)都会导...
骨质疏松2017-03-16
解析骨质疏松的四大注意事项【资讯】
骨质疏松是一种常见的骨科疾病,生活中,骨质疏松患者越来越多。那大家对骨质疏松的注意事项到底又了解多少呢?接下来,就让专家们来为大家分析下,骨质疏松的注意事项到底有哪些,让大家不再对其陌生。1、富含钙、低盐和适量蛋白质的须均衡膳食,这就是骨质疏松的注意事项。2、骨质疏松的注意事项有注意适当户外活动,有助于骨健康的体育锻炼和康复治疗。3、骨质疏松的注意事项之一是避免嗜烟、酗酒和慎用影响骨代谢的药物等。...
骨质疏松2017-07-05
骨质疏松症最常见的症状是驼背【资讯】
骨质疏松的症状的出现给骨质疏松患者带来了巨大的危害,大家都知道,了解骨质疏松的症状对骨质疏松患者的及时治疗有很多的帮助。希望大家能够对骨质疏松的症状知识有一个清楚的了解。那么,下面,请大家和我们的专家了解具体的骨质疏松的症状表现。骨质疏松的症状:(1)骨质疏松的症状表现之身长缩短、驼背。多在疼痛后出现。脊椎椎体前部几乎多为松质骨组成,而且此部位是身体的支柱,负重量大,尤其第11、12胸椎及第3腰椎...
骨质疏松2016-10-09
清楚认识治疗骨质疏松的三大误区【资讯】
人到老年后,容易得骨质疏松,但是如何能尽早发现自己是否得了骨质疏松,当出项哪些症状的时候,需要提高警惕,现在教你骨质疏松如何自我诊断,当出现以下症状时,要多加注意了。骨质疏松如何自我诊断变形:脊柱骨变形,弯腰、驼背、身材变矮。骨痛:多为腰背酸疼,其次为肩背、颈部或腕踝部,可因坐位、立位、卧位或翻身时疼痛,时好时坏。骨折:常见骨折部位是脊椎骨、腕部和髋骨。骨折是骨质疏松症的严重并发症,很多中老年人仅...
骨质疏松2016-06-03
过分减肥也会骨质疏松骨质疏松可用药膳调理【资讯】
骨质疏松症是一种及痛性骨病,由于患者骨量下降、骨结构破坏,导致骨头脆性增加,发生骨折的风险较大。骨质疏松症一般发生于绝经后的妇女和老年人,是一种多种因素导致的慢性疾病。所以,掌握预防骨质疏松的方法,防患于未然,是比较明智的选择。那么,预防骨质疏松的方法有哪些呢?两大原因诱发骨质疏松1、过分减肥如今不少都市女性过度追求苗条,在减去脂肪的同时,也减掉了骨量,年纪轻轻就患上骨质疏松症状。专家同时也提醒一...
骨质疏松2016-05-21
过分减肥小心骨质疏松对付骨质疏松可用药膳调理【资讯】
骨质疏松症是一种及痛性骨病,由于患者骨量下降、骨结构破坏,导致骨头脆性增加,发生骨折的风险较大。骨质疏松症一般发生于绝经后的妇女和老年人,是一种多种因素导致的慢性疾病。所以,掌握预防骨质疏松的方法,防患于未然,是比较明智的选择。那么,预防骨质疏松的方法有哪些呢?今天我们就如何对付骨质疏松给广大网友推荐几款药膳来调理。两大原因诱发骨质疏松过分减肥如今不少都市女性过度追求苗条,在减去脂肪的同时,也减掉...
骨质疏松2016-03-07
骨质疏松的五大表现【资讯】
骨质疏松有什么样的症状表现呢,想必这是很多骨质疏松患者都比较了解的一个情况吧,那么大家知道骨质疏松最佳治疗方法是什么吗,骨质疏松吃什么最好呢,下面就让我们一起来了解一下吧。 骨质疏松症通常是老年人的一种疾病,它是一种女性激素缺乏症。由于年龄、骨质疏松、骨骼疾病,老年人钙代谢的不平衡,有骨质疏松症的高密度。骨质疏松症的临床表现是什么? 1、疼痛原发性骨质疏松症最常见的...
骨质疏松2016-06-04
五大骨质疏松的病因【资讯】
研究显示:骨质疏松症是一种以低骨量和骨组织微细结构破坏为特征,导致骨脆性增大而易于发生骨折的全身性骨骼疾病。会导致身高缩小、骨折等多种骨质疏松症状的发生,骨质疏松的危害如此之大,到底哪些因素可引发骨质疏松症呢?1.生活方式适当的体力活动与年轻阶段的骨峰值的形成有关,缺乏体力活动或运动过度者均易发生骨质疏松症;长期大量吸烟可直接导致骨丢失加速;酗酒者和长期中等量饮酒者骨密度较低和骨折的危险性增加,可...
骨质疏松2016-10-08
什么蔬菜可对抗骨质疏松骨质疏松可以吃什么食物【资讯】
骨质疏松是中老年人常见的疾病,一般说来女性绝经后5~10年内、男性70岁以上最易发生骨质疏松,且年纪越大,发生几率越高。那么,除了进行正规的药物预防骨质疏松,合理的膳食营养也会帮助患者改善症状。下面,我们一起来了解一下什么蔬菜有抗骨质疏松的作用呢?什么蔬菜可对抗骨质疏松一、洋葱过去我们只知道洋葱具有杀菌以及增加免疫力的效果,现在瑞士的研究发现,停经后的妇女经常食用洋葱可以有效阻止骨骼中的钙质流失,...
骨质疏松2016-01-06