女性生理期的特殊在于，只要通过合理的调配，生理期所进行的丰胸方法将有更大的效果。但是生理期吃什么食物可以丰胸呢？月经第一至三天是丰胸的最佳时期，这几天卵巢动情激素24小时等量分泌。而这种激素直接影响胸部丰满度，它可以刺激乳房脂肪的囤积。在生理期配合荷尔蒙的变化制定特殊的饮食就能达到丰胸的效果。在这3天内多吃胡萝卜、土豆、大豆和坚果类食物，其食品所产生的丰胸效果将比平时好3成以上。许多人说木瓜是最好...

营养食材2017-06-30

脸庞消瘦法 在这个阶段是最适合做瘦脸按摩的，因为血液回圈流畅，按摩也就会很轻松达到想要的效果。所以想瘦脸的MM可要注意喽！ 浮肿的去除 主要按摩鼻翼处及周围，这样对消除脸部浮肿时很有效果的。做法是，顺著鼻翼到颧骨以及唇边依次按摩即可。 面颊的按摩 先从一边脸颊做起，用手掌在耳朵后方脖颈上方反覆按摩10~20次，经常这样做就可以改变那个地方的轮廓还可以促进血液回圈，然后在以同样的方式做...

瘦脸2011-12-12

当生理期撞上做头发，需要考虑生理期身体特点，从发质状况、染发剂安全性、做头发时长、保暖措施、后续护理等方面来应对。1.发质状况：生理期女性体内激素水平变化，可能导致发质变得脆弱、干燥。在做头发前，要对发质进行评估。如果本身发质就较差，做头发可能会进一步损伤头发，此时可以选择相对温和的项目，如简单修剪，避免烫发、染发等对头发伤害较大的操作。2.染发剂安全性：生理期女性身体抵抗力下降，皮肤更为敏感。在...

健康科普2025-03-16

我们都知道私处是需要保护的，但关于私密处的一些小常识，你到底知道多少呢？下面小编来告诉你关于私密处你不知道的八个误区。误区一：阴毛是多余的很多人出于卫生考虑都喜欢刮除阴毛，但是很多阴毛其实对我们是有用的。就像我们的一切毛发一样，善于储存我们的体味。阴毛就是要把性器官的味道吸取，然后再慢慢发散。除了这个原因之外，在性交时候，阴毛也可以减少摩擦，减轻疼痛。误区二：阴毛的颜色和发色一样头发的颜色，真的和...

保健误区2017-03-21

为了能更上镜更好看，很多爱美的女性都有瘦脸的需求，也正因如此，网上流传着很多关于瘦脸的传闻。按摩瘦脸、拔牙瘦脸、嚼口香糖能瘦脸。下面就为大家破除关于瘦脸的5个误区：嚼口香糖能瘦脸？有些广告打出了嚼口香糖能瘦脸的幌子，宣称嚼口香糖可以帮助脸部运动，从而瘦脸。但其实，经常嚼口香糖会大大锻炼咬肌，反而会使面部肌肉发达，使脸更加肥胖，甚至会给下巴增加负担，导致双下巴出现。拔智齿能瘦脸？有明星曾表示自己脸型...

颌面整形2016-12-15

宝宝湿疹停母乳就能痊愈？宝宝患湿疹必须彻底根治？宝宝患湿疹应保持皮肤干燥？关于这些传言相信大家都听过，但是这些传言属实吗？下面为大家介绍关于婴儿湿疹的护理误区。莫走入婴儿湿疹的4大护理误区误区一：宝宝患湿疹就要停母乳、停奶粉、停鸡蛋湿疹属于遗传过敏性疾病，好发于5岁以下儿童，而且是种反复发作的疾病。食物过敏确实是个比较普遍的问题，但临床证据表明，回避这些宝宝生长发育所必须的可疑过敏食物，并不能有效...

湿疹2017-03-20

鸡蛋是我们餐桌上的常客，大家对它再熟悉不过了。很多人认为，鸡蛋营养价值高，但每天吃不能超过一个，真的是这样吗？下面和大家盘点了关于鸡蛋的5大误区，一起来了解下吧！关于鸡蛋的5大误区1、一天吃鸡蛋别超过一个。对于吃鸡蛋，很多人一直都有一个执念：一天吃鸡蛋别超过一个。这其实是一种误解，结果都表明：健康人每天吃1~2个鸡蛋，并不会影响人体胆固醇水平。2、农家蛋更营养。真正的农家蛋（土鸡蛋）可能会更好吃一...

食材档案2017-07-27

鸡蛋是我们餐桌上的常客，大家对它再熟悉不过了。很多人认为，鸡蛋营养价值高，但每天吃不能超过一个，真的是这样吗？下面和大家盘点了关于鸡蛋的9大误区，一起来了解下吧！关于鸡蛋的9大误区1、一天吃鸡蛋别超过一个。对于吃鸡蛋，很多人一直都有一个执念：一天吃鸡蛋别超过一个。这其实是一种误解，美国医学界、美国营养学家佛林博士、《美国医学协会期刊》都曾发表过相关实验论文，结果都表明：健康人每天吃1~2个鸡蛋，并...

营养误区2016-10-18

颈椎病是中老年人的常见病，颈椎病的种类有很多，一旦患有颈椎病就会对其生活和工作造成很大的影响，那么关于防治颈椎病的6个误区？误区1：颈椎病必须做手术得了颈椎病，最好的办法是手术根治吗？专家说，大多数的颈椎病患者可以应用保守治疗方法治愈，只有少数症状较重的神经根型颈椎病患者和大多数脊髓型颈椎病患者需要手术治疗。专家表示，以头晕为主要症状的颈椎病人，95%以上是不需要做手术的，通过保守治疗可以得到很好...

颈椎病2016-10-08

如何规避盆腔炎的治疗误区？这是大家得积极的把握，盆腔炎危害大家的健康，大家得积极的把握，关于如何规避盆腔炎的治疗误区，大家得积极的咨询相关专家的建议。误区一：盆腔炎与月经的关系盆腔炎是指女性盆腔生殖器官及其周围的结缔组织盆腔腹膜发生炎症的现象，它包括子宫炎、输卵管卵巢炎、盆腔结缔组织炎及盆腔腹膜炎等。那么盆腔炎会影响月经吗？专家指出：子宫内膜炎会引起月经失调，卵巢的表面炎症也会引起内分泌失调造成月...

盆腔炎2016-11-23

当生理期遇上染发冲动，需要考虑生理期身体状况、染发产品安全性、过敏反应、染发频率和后续护理等方面。1.考虑生理期身体状况：生理期女性身体较为虚弱，抵抗力下降。此时染发，头皮可能更容易吸收染发剂中的化学物质，增加健康风险。因为生理期时，女性的内分泌系统处于调整状态，身体的各项机能相对脆弱，对外界刺激的耐受性降低。2.关注染发产品安全性：要选择质量合格、成分相对天然的染发产品。尽量避免含有对苯二胺、间...

健康科普2025-03-12

和生理期肥胖说再见，可从了解生理期肥胖原因、调整饮食、适度运动、规律作息、合理用药等方面开启轻松减肥之旅。1.了解生理期肥胖原因：生理期女性体内激素水平会发生变化，雌激素和孕激素的波动会导致水钠潴留，使得身体出现水肿现象，进而表现为体重增加。同时，激素变化还可能影响新陈代谢速度，导致脂肪燃烧减缓，造成肥胖。2.调整饮食：在生理期，应选择富含膳食纤维的食物，如全麦面包、燕麦、蔬菜等，可促进肠道蠕动，...

健康科普2025-04-21

生理期喝茶需考虑茶的种类、饮用量、浓度、饮用时间以及搭配食物等。如选择合适的茶类、控制饮用量、调整茶的浓度、注意饮用时间、搭配适宜食物等能让生理期喝茶更健康。1.选择合适茶类：生理期女性身体较为特殊，可选择一些温性且具有调理作用的茶。比如玫瑰花茶，具有理气解郁、活血散瘀的功效，有助于缓解生理期情绪波动和小腹胀痛；红茶属于全发酵茶，性质温和，能暖宫驱寒，对改善生理期手脚冰凉有一定帮助；红枣姜茶能补气...

健康科普2025-05-12

例假，也就是女人的生理期，也就是我们一般常说的大姨妈。一般生理期的持续时间大概为五天左右，最高不会超过六天，最低一般也不会低于四天。如果你的生理期低于四天，就代表你经血过少血气不足，如果你的生理期超过了六天，那就是血气过旺，上火的现象也是不对的。一般女人生理期的周期为28天。也就是说，女人来大姨妈大概每28天会来一次。如果生理需要偶尔延迟个四五天，或者提前个四五天，那也是正常的。但是如果你生理期的...

女人2018-08-15

胃癌治疗的误区值得一谈，简要总结如下：1、认为手术切除了病灶，就万事大吉了其实，大部分胃被切除后，仍然有患胃癌的可能，医学上称之为残胃癌。因此，胃溃疡行胃切除术后也应当定期进行相关检查，警惕胃癌的发生。2、患了胃癌就活不长了胃癌分为早期胃癌和进展期胃癌，早期胃癌可以治愈，经过积极综合治疗，进展期胃癌的预后也明显改善。要克服患了胃癌之后的恐惧感。积极配合争取好的预后。3、有幽门螺旋杆菌感染就一定会得...

胃癌2016-10-19

生理期排污血可选择的食物有红糖、红豆、猪血、黑木耳、菠菜等。1.红糖：红糖性温、味甘、入脾，具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。在生理期适量饮用红糖水，能让身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环，有助于经血顺畅排出。2.红豆：红豆富含铁元素，具有补血的功效。同时，红豆还含有丰富的蛋白质、维生素B族等营养成分，能够补充生理期女性身体所需的营养，促进血液循环，帮助排出污血。此外，红豆...

健康科普2025-05-17

生理期喝茶可能加重贫血、痛经、便秘、失眠、焦虑等症状。1.贫血：茶叶中含有鞣酸，它会与食物中的铁元素结合，形成一种不溶性物质，从而阻碍铁的吸收。生理期女性本身就会流失一定量的血液，需要补充铁元素来维持正常的造血功能。如果此时喝茶，会进一步影响铁的吸收，加重贫血症状，导致面色苍白、头晕乏力等情况更为明显。2.痛经：茶多为凉性饮品，生理期女性身体较为虚弱，饮用凉性的茶可能会使子宫受到寒冷刺激，导致子宫...

养生2025-05-15

痛经错误1：痛经会自动痊愈痛经是不会自动回复和痊愈的，痛经需要治疗吗？如果女性的痛经并不存在器质性的病变，大部分人是可以自动痊愈。但如果女性是由于存在器质性的病变的话，就需要及时就医进行检查，找出引起痛经的原因，避免病情拖延，引起更为严重的并发症。痛经错误2：温热疗法治疗痛很多女子痛经时，都会抱着一个热水袋。其实，温热疗法治疗痛经并非适合所有的女性，因为我们正常人的体质是分为虚、实、寒、热的，对于...

痛经2016-11-16