一、合理膳食是调理脂肪肝的关键 合理的膳食是预防和控制脂肪肝的最好的方法。要调整食谱，控制总热量的摄入，削减体内的脂肪积存。饮食结构应强调高蛋白质、高维生素与低糖、低脂肪；少吃或不吃动物内脏、鸡皮、肥肉及鱼籽、蟹黄，减少脂肪的摄入量；可以吃些有助降脂的食品，包括燕麦、小米等粗粮，黑芝麻、黑木耳、海带等。另外，不要在酒足饭饱后马上喝茶，茶叶中含有大量鞣酸，能与蛋白质结合，减缓肠道蠕动，造成便秘，给...

脂肪肝饮食2012-10-17

对于脂肪肝，绝大部分人都不会感到陌生。每逢体检之后，这样的对话不绝于耳：“我被查出有脂肪肝，以后不能再吃大鱼大肉了！”“瞧我这啤酒肚，还有脂肪肝，都是吃出来的！”“现在脂肪肝怎么那么多，都快成时髦病了！”这些“玩笑话”大致能体现出老百姓对待脂肪肝的态度——脂肪肝是吃出来的，小毛病，不痛不痒，没啥大碍。脂肪肝是一种常见的弥漫性肝病，如能及时诊治可使其逆转；反之，部分病人可发展为脂肪性肝炎，甚至肝硬化...

脂肪肝症状2017-02-27

重度脂肪肝的发病因素有哪些？重度脂肪肝时肝内纤维组织增生，脂肪性肝硬化。所谓肝硬化，是指肝细胞坏死，肝内出现许多纤维束，肝脏代谢失常，肝脏表面如苦瓜般凹凸不平。体检可见肝脾肿大，并有食欲减退、腹胀及右上腹压迫感或胀满感、疲惫乏力等体征。根据重度脂肪肝的治疗方法，可以减轻重度脂肪肝患者乙肝肝功能已经受到很大的损害，那么重度脂肪肝的治疗方法有哪些呢？下面就具体探讨一下重度脂肪肝的病因和治疗方法。一、营...

脂肪肝2014-03-11

很多人在体检时查出患有脂肪肝，近年来患有脂肪肝的人群日益扩大，正严重威胁着国人的健康。因此常有患者问：得了轻度脂肪肝怎么办，应该怎样吃？脂肪肝多是由于营养失调、大量饮酒、暴饮暴食等因素造成的。如果不注意防治，患者们的脂肪肝越来越严重，最后有可能发展为重度脂肪肝甚至是肝癌了。那么得了轻度脂肪肝怎么办呢？脂肪肝分轻度、中度和重度，轻度脂肪肝是治疗脂肪肝的最佳时期，如果能在饮食上调整得好，就能控制病情发...

脂肪肝治疗2017-11-16

脂肪肝病人可出现一项或多项肝功能试验异常。成人健康体检发现肝功能异常者中，约35%为脂肪肝，因此，无症状性alt（旧用sgpt）升高最常见的原因是脂肪肝，而不是病毒性肝炎。肝功能异常视肝内脂肪浸润的程度、范围和病因而定。轻度至中度升高（一般不超过正常值的2～3倍），非酒精性脂肪肝常出现ast/alt比值小于i，而酒精性脂肝ast/alt比值常大于2。ggt也可升高，酒精性脂肪肝时升高尤为明显，约3...

脂肪肝症状2017-05-16

脂肪肝是都市人在体检中常会听到的一个名词，但是你真的了解一些关于脂肪肝的常识吗？你真的知道自己属于哪种脂肪肝吗？1，肥胖性脂肪肝：由于营养过剩，肝脏周围脂肪组织过多，肝脏动员和利用脂肪和能力减退或发生脂肪的代谢产物脂肪酸分泌，排泄障碍，最终导致脂肪在肝内堆积。一般情况2个胖子中就有一个脂肪肝，而且肥胖和脂肪肝患者患有心血管病和糖尿病的风险极大提高，或者伴有必然趋势。所以建议肥胖患者应定期监测肝功能...

脂肪肝2014-10-07

肝脏是我们人体最重要的器官之一，很多功能随着饮食结构和生活习惯的改变，脂肪肝患病率近年来持续上升，大中城市的患病率高达10%，其中又以25～50岁的男性居多。脂肪肝已成为一种都市常见病。但对于大多数人来说，当体检时被检查出患脂肪肝时，往往是轻度的，人们都不太重视，简单地认为多运动，少吃肉就行了。其实，引起脂肪肝的病因有很多，一定要区别对待，然后根据病因去治疗。都直接影响着身体的正常运转，如消化、解...

脂肪肝饮食2015-09-04

互动头条2013-03-27

由于工作性质的特殊性，老师们基本上没多少运动的时间，时间久了就容易患上一些职业病。而最近几年针对教师群体的体检报告显示，脂肪肝已成为影响教师身体健康的常见病。老师为何有较高脂肪肝危险？专家指出，脂肪肝主要与生活习惯有关，一些教师长期超负荷工作，饮食结构又不合理，加上缺乏运动，便容易造成“三高”和脂肪肝。脂肪肝危险！已成教师最常见疾病“众多体检项目报告结果显示，脂肪肝一路领跑，一年比一年突出，年轻化...

肝病新闻2015-08-31

脂肪肝病正严重的威胁着人们的生活。它是由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。年龄在30-45岁期间的男性发病率较高。对于脂肪肝，人们应该注重日常的定期体检，做到及早发现问题，及早治疗。那么，脂肪肝的检查项目有哪些？脂肪肝患者的检查有很多，不同的检查的选择是根据患者是身体素质、生活习惯、体型等。所以说患者在进医院接受检查时一定要和医生多沟通，让医生很好的了解你的各方面情况，这样医生才能帮你选...

脂肪肝饮食2016-04-18

脂肪肝的各种影像检查有哪些优势呢？脂肪肝适用于很多不同的影像检查，而这些影像检查都会有自身不同的优势帮助脂肪肝的治疗。今天，就来一起看看脂肪肝各种影像检查的优势是怎样的吧。脂肪肝有什么症状？脂肪肝的症状在临床表现多样，轻度脂肪肝多无临床症状，易被忽视。据统计，约25%以上的脂肪肝患者临床上可以无脂肪肝的症状，有的仅有疲乏感，而多数脂肪肝患者较胖，故更难发现轻微的自觉症状。因此目前脂肪肝病人多于体检...

影像百科2016-03-16

北京市体检中心发布《2018年度北京市体检统计报告》显示，异常体征检出率排名靠前的有血脂异常、血压增高、超重、脂肪肝等慢性非传染性疾病相关的危险因素，且多年来居高不下。如何判断是否超重？具体判断一个人是否超重不能仅仅依靠目测和称量体重来衡量，国际上有很多通用的计算方法，比较常见的是BMI指数（BodyMassIndex，简称BMI），计算方法是体重公斤数除以身高米数的平方得出的数字[体质指数（BM...

健康新闻2019-12-27

很多人在体检时查出患有脂肪肝，近年来患有脂肪肝的人群日益扩大，正严重威胁着国人的健康。因此常有患者问：得了轻度脂肪肝怎么办，应该怎样吃？脂肪肝多是由于营养失调、大量饮酒、暴饮暴食等因素造成的。如果不注意防治，患者们的脂肪肝越来越严重，最后有可能发展为重度脂肪肝甚至是肝癌了。那么得了轻度脂肪肝怎么办呢？脂肪肝分轻度、中度和重度，轻度脂肪肝是治疗脂肪肝的最佳时期，如果能在饮食上调整得好，就能控制病情发...

肝硬化治疗2017-11-16

随着人们饮食结构和生活习惯的改变，脂肪肝患病率近年来持续上升，大中城市的患病率高达10%，其中又以25岁~50岁的男性居多。脂肪肝已成为一种都市常见病。但对于大多数人来说，当体检时被检查出患脂肪肝时，往往是轻度的，人们都不太重视，简单地认为多运动，少吃肉就行了。其实，引起脂肪肝的病因有很多，一定要区别对待，然后根据病因去治疗。多种因素引发脂肪肝脂肪肝不是一种独立的疾病，是肝损伤最早的临床表现，凡是...

脂肪肝原因2014-09-03

随着人们饮食结构和生活习惯的改变，脂肪肝患病率近年来持续上升，大中城市的患病率高达10%，其中又以25岁~50岁的男性居多。脂肪肝已成为一种都市常见病。但对于大多数人来说，当体检时被检查出患脂肪肝时，往往是轻度的，人们都不太重视，简单地认为多运动，少吃肉就行了。其实，引起脂肪肝的病因有很多，一定要区别对待，然后根据病因去治疗。多种因素引发脂肪肝脂肪肝不是一种独立的疾病，是肝损伤最早的临床表现，凡是...

脂肪肝原因2014-12-08